- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Открытый урок по физической культуре 5 класса
480
0
Учитель физической культуры МОУ «Лицей №1» г. Жуковка
Шалык Дмитрий Викторович
Открытый урок
Тема урока: Плавание способом кроль на груди
Цель: Обучение плавания способом кроль на груди
Задачи:1)Изучение техники работы ног.
2)Совершенствование элементов техники плавания - дыхания.
3)Развитие координации движений.
Класс 5
Форма проведения занятия: групповая.
Время: 40 минут.
Место проведения: бассейн МОУ Лицей№1 г. Жуковка.
Методы обучения: словесный (объяснение), наглядный (показ).
Оборудование: плавательные доски, проектор, ноутбук, звуковые колонки.
Форма одежды: купальный костюм (купальник, плавки), шапочка, резиновые тапочки, очки для плавания.
Часть урока | Содержание занятий | Дозировка мин. | Организационно- методические указания | ||
1. Подготовительная часть (суша) | 5 | Правила поведения на воде, в душе и на бортике. Инструктаж перед входом в раздевалку. Организованный вход детей из душевых на бортик бассейна.
Круговые вращения руками. Повороты и наклоны туловища. Приседания. | |||
Построение, приветствие. Проверка присутствующих Краткий инструктаж по технике безопасности Краткое сообщение целей и задач урока. Разминка | |||||
2. Основная часть (вода) | 31,5 | Выдохи в воду. Глубокий вдох приседание под воду с головой продолжительный выдох. | |||
1. Упражнение на дыхание | 1 | ||||
2. Плавание. Ноги - кроль. Руки вытянуты, опираются о бортик. Вдох-выдох в воду | 2 | Носки ног вытянуты, чтобы сгибание ног в коленных суставах было умеренным и движение начиналось бы “от бедра”. Плечи удерживать на уровне воды. | |||
3. Плавание. Тоже с доской | 2 | Носки ног вытянуты, чтобы сгибание ног в коленных суставах было умеренным и движение начиналось бы “от бедра”. Плечи удерживать на уровне воды, во время движения ногами вниз - вверх давить ладонями на доску. | |||
4. Упражнения на восстановление | 1 | Доску прижать к животу, лечь на спину в воду. | |||
5. Плавание. Ноги – кроль. Руки на доске. Вдох-выдох в воду. 25м | 3 | Плечи удерживать на уровне воды, во время движения ногами вниз – вверх тянуться за руками вперед. Туловище прямое | |||
6.Просмотр ЦОР. «Работа ног при плавании способом кроль» | 6 | Акцентировать внимание на правильное положение тела, работы ног. Задать вопросы детям. | |||
7. Плавание. Ноги – кроль. Руки на доске. Вдох-выдох в воду. 25м | 3 | Плечи удерживать на уровне воды, во время движения ногами вниз – вверх тянуться за руками вперед. Туловище прямое | |||
8. Упражнения на восстановление | 1 | Доску прижать к животу, лечь на спину в воду. | |||
9. Плавание на спине, руки с доской за голову. 2+25м | 5 | Тело вытянуто, руки прямые, колени слегка согнуты, амплитуда движения не большая. Коснулись бортика, развернулись. | |||
10. Упражнение на дыхание. | 1 | Выдохи под воду. Глубокий вдох приседание под воду с головой продолжительный выдох. | |||
11. Плавание. Ноги – кроль. Руки на доске. Вдох-выдох в воду. 2+25м | 5 | Плечи удерживать на уровне воды, во время движения ногами вниз – вверх тянуться за руками вперед. Туловище прямое | |||
3. Заключительная часть
| 1. Упражнение на дыхание | 3,5 | |||
0,5 | Выдохи под воду. Глубокий вдох приседание под воду с головой продолжительный выдох. | ||||
2.Упражнения на восстановление | 1 | Доску прижать к животу, лечь на спину в воду. | |||
3. Подведение итогов | 2 | подведение итогов: достижения и ошибки отдельно каждого обучающегося, домашнее задание. | |||
Всего: | 40 | ||||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/311951-otkrytyj-urok-po-fizicheskoj-kulture-5-klassa
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Создание единого образовательного пространства: федеральная образовательная программа начального общего образования (ФОП НОО)»
- «Бережливые технологии в образовании»
- «Цифровая трансформация библиотечного дела»
- «Экскурсовод (гид): ключевые критерии профессиональной деятельности»
- «Использование системы альтернативной и дополнительной коммуникации в работе с детьми с ОВЗ»
- «Формирование основ финансовой грамотности детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- Образовательные технологии и методики обучения основам безопасности жизнедеятельности
- Организация деятельности советника директора по воспитанию
- Секретарь учебной части. Делопроизводство в образовательной организации
- Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании
- Психология и педагогика дошкольного образования
- Педагогика и методика преподавания географии
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.