Исследование совершенствования согласованности двигательных действий в групповых упражнениях с обручем у девочек 10-11 лет

Исследование совершенствования согласованности двигательных действий в групповых упражнениях с обручем у девочек 10-11 лет.

Захожая Екатерина Валерьевна,

тренер-преподаватель СДЮСШОР № 5

отделения художественной гимнастики

Художественная гимнастика занимает одно из ведущих мест в современной системе физического воспитания, являясь олимпийским видом спорта, в котором спортсменки соревнуются в техническом мастерстве и выразительности исполнения сложных движений телом в сочетании с манипуляциями предметами под музыку.

Актуальность. В последнее время на соревнованиях по художественной гимнастике все более значимым и зрелищным видом программы становятся групповые упражнения. Однако, в большей части литературы авторы преимущественно рассматривают вопросы индивидуальной подготовленности спортсменок.

Проблема согласованности двигательных действий не находит должного внимания в теоретических исследованиях. Это подтверждает тот факт, что в групповых упражнениях художественной гимнастики постоянно происходят изменения в составе команд [4]. Формирование согласованности двигательных действий, на наш взгляд, является актуальной проблемой и требует доработки.

Объект исследования – педагогический процесс совершенствования двигательных действий гимнасток в групповых упражнениях с обручем девочек 10-11 лет.

Предмет исследования – методика совершенствования согласованности групповых двигательных действий гимнасток в групповых упражнениях с обручем на этапе углубленной специализации.

Гипотеза.Предполагается, что применение специальных упражнений, которые направлены на повышение уровня согласованности двигательных действий с применением научно обоснованных вспомогательных средств, позволит повысить качество выполнения композиций в групповых упражнениях.

Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать эффективность применения специальных упражнений для совершенствования согласованности двигательных действий в учебно-тренировочных группах, выступающих в групповых упражнениях с обручем.

Для достижения цели были решены следующиезадачи:

Определить уровень подготовленности гимнасток, выступающих в групповых упражнениях с обручем, с помощью тестирования.

Разработать специальные упражнения для совершенствования согласованности двигательных действий в соревновательной композиции гимнасток в групповых упражнениях с обручем для девочек 10-11 лет.

Проверить эффективность разработанных упражнений в педагогическим эксперименте.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы; анализ документальных материалов; педагогическое наблюдение; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Необходимо отметить, что в групповых упражнениях художественной гимнастики принципиально важным становится равенство девочек по технической подготовленности, способности работать в команде, а также согласовывать свои действия с партнерами [5]. В настоящее время групповые упражнения художественной гимнастики предъявляют высокие требования к показателям физической, технической, а также предметной подготовленности, психофизиологическим характеристикам и индивидуально-психологическим особенностям гимнасток. Немаловажным показателем является и согласованность двигательных действий гимнасток в команде [8].

Выявление основных факторов, которое имеют большое значение в тренировках спортсменов в избранном виде спорта, применение адекватных средств и методов, необходимых для осуществления планируемого результата, обеспечивают успешное управление спортивной подготовкой.

К основным показателям совершенства исполнения композиции можно отнести следующие: физические качества, технически правильное исполнение движений, а также эстетичность, музыкальность, артистичность исполнения соревновательной композиции [6].

Вышеперечисленные показатели отражают достоинства и недостатки исполнения композиции в художественной гимнастике, а также создают предпосылки для совершенствования исполнительского мастерства в групповых упражнениях художественной гимнастики.

Результаты, полученные в ходе исследования, могут быть использованы для совершенствования тренировочного процесса, а также осуществления педагогического контроля за уровнем согласованности двигательных действий в групповых упражнениях художественной гимнастики.

Для определения влияния музыкально-ритмической, а также координационной подготовленности спортсменок в групповых упражнениях с обручем на соревновательный результат, было проведено тестирование гимнасток с различным уровнем подготовленности.

Для оценки индивидуальной подготовленности спортсменок были использованы следующие контрольные задания: тест «Музыкально-ритмические способности» [7]

Для оценки индивидуальной координационной подготовленности гимнасток были использованы следующие тесты: «Дозированный «теппинг-тест» правой и левой рукой [1]; «Проба Ромберга» на правой и левой ноге [2]; «Тест Фирилевой» [9]; «Ловля линейки» правой и левой рукой [11]; «Динамическое равновесие» [3].

Для оценки уровня владения предметом испытуемым предлагалось выполнить серии некоторых заданий, которые направлены на освоение наиболее важных компонентов техники работы с обручем, характерной для групповых упражнений на этапе углубленной специализации.

Первая серия заданий предполагала овладение подготовительными действиями, выявленными в результате изучения структуры и техники бросков обруча (освоение рабочих поз, хватов и т.д.)[10].

Задания второй серии направлены на формирование точного движения руки в стадии броска. Упражнения подбирались с учетом структуры и характера выполнения действий в подготовительной и основной стадиях, а также в момент вылета обруча.

Третья серия заданий была направлена на овладение целостным базовым бросковым движением, которое выполнялось на высоту 70-80% от максимально возможной. Чтобы определить высоту полета, использовали вертикальную масштабную ленту.

Четвертая серия заданий предполагает формирование двигательного навыка, который бы позволил варьировать броском обруча, то есть по заданию изменять его параметры. Для варьирования дальности полета обруча испытуемым нужно было выполнить броски на разное расстояние, которое было отмечено на полу.

Для проверки эффективности методики совершенствования согласованности двигательных действий в групповых упражнениях художественной гимнастики, был проведен педагогический эксперимент. Организация педагогического эксперимента осуществлялась для доказательства рабочей гипотезы в соответствии с общепринятыми требованиями, такими как: чистота условий проведения эксперимента и достаточная выборка.

В эксперименте приняло участие 12 девочек в возрасте 10-11 лет, занимающихся художественной гимнастикой. Эксперимент проводился в течение 6 месяцев на занятиях по художественной гимнастике. Однородность группы определяли следующие показатели: возраст испытуемых, уровень физического развития, а также уровень двигательной подготовленности. В учебно-тренировочный процесс был разработан и внедрен комплекс упражнений, необходимый для совершенствования согласованности двигательных действий в соревновательной композиции с обручами в групповых упражнениях художественной гимнастики.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс спортсменок отделения художественной гимнастики «СДЮСШОР №5» г. Самары.

Эффективность применения разработанной серии специальных заданий определили с помощью сравнения показателей музыкально-ритмической и координационной подготовленности каждой спортсменки до и после педагогического эксперимента, а также путем анализа оценок судей за исполнение соревновательной композиции с обручем контрольной и экспериментальной группами. Применение разработанной методики предполагает достижение максимальной синхронности, точности, а также согласованности двигательных действий между всеми гимнастками в команде, а это, в свою очередь, положительно повлияет на соревновательный результат.

Таблица 1

Содержание серий специальных заданий, направленных на совершенствование согласованности двигательных действий гимнасток в групповых упражнениях с обручем на этапе углубленной специализации

В Таблице 2 представлен уровень оценки показателей координационной и музыкально-ритмической подготовленности гимнасток на момент начала эксперимента.

Таблица 2

Результаты тестирования подготовленности команд в групповых упражнениях художественной гимнастики до начала эксперимента

Также спортсменки контрольной и экспериментальной групп выполняли соревновательную композицию с обручем на контрольной тренировке в начале эксперимента. В оценках судейской бригады за синхронность исполнения композиции значительные различия не наблюдались (Таблица 3).

Таблица 3

Сравнительный анализ синхронности исполнения соревновательной композиции с обручем контрольной и экспериментальной группами на контрольной тренировке

Организация эксперимента предусматривает одинаковые условия для спортсменок контрольной и экспериментальной групп. В течение 6 месяцев гимнастки тренировались в одинаковых условиях. В период проведения эксперимента у спортсменок обеих групп планировались 2 соревнований городского и областного уровня.

Учебно-тренировочные занятия в контрольной группе проводились по традиционной методике с учетом программы обучения. Тренировочные занятия в экспериментальной группе были дополнены разработанными сериями учебных заданий. На каждом занятии в течение 20-25 минут в конце подготовительной или в начале основной части занятия гимнастки экспериментальной группы выполняли специальные задания.

После завершения педагогического эксперимента в контрольной и экспериментальной группах мы провели итоговое контрольное тестирование как музыкально-ритмической, так и координационной подготовленности спортсменок, выступающих в групповых упражнениях художественной гимнастики.

Данные, полученные после итогового тестирования, говорят о том, что показатели музыкально-ритмической и координационной подготовленности в обеих группах улучшились по сравнению с данными тестирования, проводимого в начале эксперимента (Таблица 4).

Таблица 4

Результаты тестирования подготовленности команд в групповых упражнениях художественной гимнастики после эксперимента

Мы проанализировали полученные данные и сделали следующий вывод: в результате применения на занятиях серии специальных заданий гимнастками экспериментальной группы, произошли положительные изменения практически по всем изучаемым показателям.

В контрольной группе также улучшились некоторые показатели. Это говорит о том, что гимнастки контрольной группы в течение полугода тренировались по программе и повышали свое мастерство.

Далее мы проанализировали результаты тестирования навыка владения обручем гимнасток, выступающих в групповых упражнениях, до и после эксперимента. По результатам исследования выявлено, что практически все гимнастки после эксперимента выполнили задания лучше, чем до начала эксперимента. Сравнительные данные итогового тестирования представлены в Таблице 5.

Таблица 5

Результаты тестирования навыка владения обручем в групповых упражнениях художественной гимнастики контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

Таким образом, гимнастки и контрольной, и экспериментальной групп стали выполнять броски обруча более точно, а также научились бросать предмет новыми способами. Это говорит о том, что согласованность двигательных действий в командах стала выше, что, в свою очередь, значительно влияет на соревновательный результат.

Таким образом, использование специальных заданий в экспериментальной методике оказывает благоприятное влияние, расширяя двигательные возможности спортсменок, а также способствует повышению уровня подготовленности гимнасток, выступающих в групповых упражнениях.

Библиографический список

Бабушкин, Г.Д. Психолого-педагогическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям: учеб.-метод. Пособие для тренеров, спорт. психологов, асп., преп., студентов физкультурных вузов/ Г.Д. Бабушкин.- Омск, 2007.- 41-42 с.

Вишнякова, С.В. Совершенствование функциональных возможностей спортсменок на начальных этапах подготовки в художественной гимнастике: учеб.-метод. пособие/ С.В. Вишнякова, И.Н. Солопов, Б.М. Замов.- Волгоград, 1998.- 54 с.

Горская, И.Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья: монография/ И.Ю. Горская, Л.А. Суянгулова.- Омск, 2000.- 210 с.

Евтушенко, Т.А. Особенности формирования согласованности двигательных действий юных танцоров// Ученые записки университета им П.Ф. Лесгафта.- 2011.- №2 (72).- С.82-85.

Пантелеева, Е.А. Оценка предполагаемой результативности выступлений юных гимнасток в групповых упражнениях по психолого-педагогическим характеристикам спортсменок // Ученые записки университета им П.Ф. Лесгафта.- 2015.- №3(21).- С. 236-239.

Плеханова М.Э. Многофакторная структура показателей технического совершенства движений и эстетичности их проявления /М.Э. Плеханова, А.М. Кабаева// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.- №5 (63).- 2010.- С. 77-80.

Путинцева, Е.В. Структура видов подготовки детей 7-8 лет в спортивных танцах: автореф. на соиск. уч. степ. к.п.н.: 13.00.04/ Е.В. Путинцева.- Москва, 2008.- 25 с.

Украинец, А.В. Отбор квалифицированных спортсменок в команды для участия в соревнованиях по групповым упражнениям с использованием методов психодиагностики/ А.В. Украинец// Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта.- 2007.- №7.- С. 144-148.

Фирилева, Ж.Е. Танцевально-игровая гимнастика для детей: учеб. пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений/ Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина.- М., 2016.- 352 с.

Чикалова, Г.А. Техника и методика обучения базовым броскам упражнениям с обручем в художественной гимнастике: учебно- метод. пособие/Г.А. Чикалова, В.И. Мамзин.- Волгоград, 2002.- 45 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/312591-issledovanie-sovershenstvovanija-soglasovanno