Конспект сюжетного занятия по физической культуре «Зимнее приключение» (старший дошкольный возраст)

Сюжетное занятие по физической культуре «Зимнее приключение» (старший дошкольный возраст).

Программные задачи. Формировать умение детей ходить по гимнастической скамейке приставным шагом, сохраняя равновесие и правильную осанку. Продолжить закреплять навыки бега со сменой темпа, бега змейкой, ходьбе с высоким подниманием колена, на носках, на пятках. Совершенствовать умение и навыки в прыжках через предметы высотой 20см, в ползании. Продолжать развивать физические и двигательные качества, выдержку, настойчивость. Воспитывать дружелюбие, организованность, самостоятельность.

Оборудование: гимнастическая скамейка, 3 дуги, «следы», «сугробы» - высотой 20 см – 4 штуки.

Ход занятия:

1.Медсестра проводит точечный массаж. В зал вбегает заяц (воспитатель).

Заяц. Здравствуйте, девочки и мальчики! Узнали вы меня?

Дети. Заяц.

Заяц. Я живу в большом лесу.

О, мой лес, волшебный лес,
полон сказок и чудес.

Я приглашаю вас на прогулку по моему лесу. Чтобы попасть туда, вы должны стать белыми, пушистыми, ловкими зайчатами.

Заяц. Вокруг себя повернитесь и в зайчат превратитесь! Зайчата, за мной!

1.Ходьба с высоким подниманием колена.

2.Ходьба на носках (руки вверх).

3.Ходьба на пятках (руки за спину).

4.Бег со сменой темпа 40 сек. Медленно. Закружилось все кругом, а теперь бегом, бегом. Дыхание через нос, 40 сек. Быстро.

5. Бег змейкой 4 сек., медленно. Осторожно побежали между кустов, старайтесь их не задеть. Мороз не велик, а стоять не велит.

Упражнение на восстановление пульса и дыхания «Погреем ушки».

Покачивая головой вправо-влево, выполнять сильные вдохи.

Заяц. Мы вышли на чудесную полянку, и, если прислушаться и присмотреться, то можно заметить, мы здесь не одни… Лесные звери приглашают нас поиграть!

Дети строятся в 3 колонны.

11.ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. «Белка» (быстрая и проворная белка, спрыгнула и смотрит по сторонам). И.п.: основная стойка, руки на поясе. 1-3 – поворот головы вправо (влево), руки за голову; 2-4 – вернуться в и.п. (8раз)

2. «Волк» (по поляне рыщет волк, в зайчиках он знает толк). И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1-3 – повороты туловища вправо(влево), руки за голову; 2-4 – вернуться в и.п. (8 раз).

3. «Олень» (вышел на поляну красивый, сильный, гордый олень). И.п.: основная стойка, руки вниз. 1-3 – поднять согнутую в колене правую(левую) ногу, носок оттянуть, руки скрестить, пальцы развести; 2-3 – вернуться в и.п. (8 раз).

4. «Лиса» (вышла лиса, всему лесу - краса, воображая, стала любоваться своим пушистым хвостом). И.п.: опора на кисти рук и колени. 1-3 – поворот головы вправо (влево), слегка прогнуть туловище, посмотреть на хвост; 2-4 – вернуться в и.п. (8 раз).

5. «Мышка упала» (мышка упала на спину и не может встать). И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-4 – попеременное сгибание и разгибание рук и ног; 5-8 – вернуться в и.п. (6 раз).

6. «Зайчата» (пушистые, ловкие зайчата резвятся на поляне). И.п.: ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте. (3 раза по 10 прыжков в чередовании с ходьбой на месте).

Упражнение на восстановление дыхания.

«Посмотри по сторонам».

Мы поляну обойдем, может, друга мы найдем.

1.Поворот вправо, правую руку вправо – вдох.

2.Вернуться в и.п. – выдох.

3.Поворот влево, левую руку влево – вдох.

Повторить 6 раз. (Звучит шум метели).

Заяц. Метель лапки мои заморозила! Пропаду я теперь, пропаду, с места двинуться не могу.

Дети. Помогай другу везде, не оставляй его в беде!

Заяц. Не беда! Выполним задания, которые мне метель нашептала, станут мои лапки прежними! Денис, помоги показать задания.

Заяц. Зайчата, смотрите, запоминайте! (ребенок показывает образец выполнения основных движений).

Упражнения выполняются поточным методом.

ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ.

1.Чтобы этот путь пройти,

Надо мостик перейти.

Ходьба по скамейке боковым приставным шагом.

2.Здесь зайчатам не пройти,

Здесь придется проползти.

Ползание под дугами.

3.Намело сугробов белых,

И помчался прыг да скок –

Белый, маленький клубок.

Прыжки через сугробы – 20 см.

4.Здесь чудесные следки,

Нужно нам по ним пройти. (Звучит шум метели).

Заяц. Лапки мне метель расколдовала. Могу прыгать и скакать. Спасибо, зайчата, не бросили меня в беде.

Приглашаю вас поиграть в игру «Метелица»

Подвижная игра «Метелица».

111. Спокойная ходьба по кругу.

Заяц. Все закончилась наша игра,

Вокруг себя повернись и в детей превратись.

Но, а мне в лес пора,

До свиданья, детвора!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/313430-konspekt-sjuzhetnogo-zanjatija-po-fizicheskoj