Здоровые родители, здоровые дети

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Государственное казённое учреждение социального обслуживания

Краснодарского края «Славянский социально- реабилитационный центр

для несовершеннолетних»

План-конспект

воспитательного занятия по теме

«Здоровые родители, здоровые дети»

модульIII (14-18 лет) «Становление»

Воспитатель Гулинская Е.В.

пос. Совхозный

Славянский район

Тема:«Здоровые родители, здоровые дети»

Цели:

образовательная:привлечь внимание воспитанников к теме занятия, донести информацию по теме;

воспитательная: способствовать поддержанию здорового образа жизни;

развивающая: формировать личную ответственность учащихся за свое здоровье.

Оборудование:план-конспект, презентация.

Форма проведения: беседа.

Ход занятия

Вступительная часть

Воспитатель:Сегодня мы поговорим на тему «Здоровые родители здоровые дети».

Какие мысли у вас вызывает эта фраза? (ответы детей)

Да, так уж устроено у людей,

Хотите ли вы этого, не хотите ли,

Но только родители любят детей

Чуть больше чем дети родителей.

И все же - не стоит детей корить,

Ведь им не всегда щебетать на ветках,

Когда-то и им малышей растить,

Все перечувствовать и пережить,

И побывать в «стариках» и «предках»

(Э.Асадов)

Основная часть

Воспитатель:Да, рано или поздно, в зрелом возрасте и не очень с одобрением родителей или без него люди создают свою семью.

Какой она будет – покажет время и ваши стремления к прогнозированию будущей семьи.

В толковом словаре определение слова «семья» - группа людей, состоящая из мужа, жены, детей и других близких родственников, живущих вместе.

А какие ассоциации вызывает у вас слово «Семья»? (ответы детей)

 Да, семья – это дом, это папа и мама, бабушка и дедушка, это дружба и любовь, это забота друг о друге, это одни на всех радости и печали, это привычки и традиции, это опора во всех бедах и несчастьях, это крепость, за стенами которой могут царить лишь покой и любовь.

Конечно, это все характеристики относятся к здоровой семье.

Но прежде чем создать свою семью каждый из вас должен заботиться о своем здоровье.

Здоровье подрастающего поколения – важный показатель качества жизни общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и формирующий ее развитие в будущем.

Общее здоровье человека складывается из физического, психического и социального. Все они взаимосвязаны между собой.

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а доброжелательные отношения с другими людьми, с природой, с самим собой. Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы становимся на путь творения здоровья.

Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем.

Воспитатель:Молодым людям вашего возраста кажется, что ресурс здоровья неограничен. К сожалению, это ошибка. Однозначно верными направлениями на пути, ведущем к сохранению здоровья каждого является:

- приложение усилий к сохранению здоровья;

- получение знаний об основах здорового образа жизни6

- желание быть здоровым;

- бережное и уважительное отношение к себе и людям.

На продолжительность жизни оказывает влияние: образ жизни – 50%, экология – 20%, наследственность – 20%, состояние здравоохранения – 10%

 Какие вредные привычки негативно сказываются на здоровье? (примерные ответы детей- курение, алкоголь, наркомания, малоподвижный образ жизни, несоблюдение правил гигиены, избыточный вес, несоблюдение режима дня и др.)

Отгадайте загадку: стать здоровым ты решил, значит, соблюдай ( режим). Верно, какое же здоровье без режима дня. Давайте составим правильный режим для учащихся, то есть для вас.

(Дети составляют режим)

Воспитатель:И, конечно же, здоровье напрямую связано с нашим питанием, поэтому прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть.
Действительно наш характер – в нашей тарелке. По вкусовым предпочтениям можно выделить 6 основных типов характеров.

Первый из них – это люди, которые любому блюду предпочитают овощи. Вероятнее всего, в таких едоках бушует энергия, и они добиваются успехов в карьере. Такие люди обожают учиться, при этом у них высокий уровень честолюбия.
Второй тип, это люди, предпочитающие фрукты, внимательны и чутки. Они легко заводят друзей. Чаще всего это творческие личности и они не стремятся идти по головам в карьере.
Третий тип – это те, кто обожает мясо и не может представить себе день без него. Эти люди часто ведут себя импульсивно. В их жизни присутствуют и резкие взлеты, и внезапные падения.
Четвертый типа – это «рыбная душа». Такие люди абсолютно спокойны и выдержаны. Именно за таких людей стоит выходить замуж – они непоколебимы и никогда не подведут.
К пятому типу относятся те, кто обожает острые блюда. Это очень темпераментные люди. В них бушует жажда приключений. 
Шестой тип составляют люди, которые любят жирную пищу. Они резвы и проворны, со стороны кажутся одиночками. Успешны в карьере. Они очень обаятельны и редко кому удается устоять перед их чарами. 
Теперь давайте определим, какая еда является полезной для здоровья, а какая вредной.

( Дети составляют список вредной и здоровой пищи)

Воспитатель:Давайте с помощью тестирования определим ступень на лестницефизического развития.

Честно себя спросите:

1.Соблюдаю ли я режим дня?

2.Делаю ли я утреннюю зарядку?

3.Предпочитаю ли я ходьбу услугам транспорта?

4.С удовольствием ли я хожу на уроки физ-ры?

5.Обливаюсь ли я холодной водой?

6.Занимаюсь ли я физическим трудом?

7.Вызывают ли у меня отвращение сигареты и алкоголь?

8.Занимаюсь ли я физическим трудом?

9.Могу ли я 15 раз отжаться от пола?

10.Люблю ли я плавть?

За каждый ответ «да» - 3 балла, «нет» - 1 балл.

Подсчитайте набранные баллы и по их сумме определите свою ступень на лестнице физического развития:

10-15 – низкая

15-25 – средняя

25-30 - высокая

Воспитатель:Давайте составим памятку сохранения здоровья.

Составление памятки «Правила сохранения здоровья»

Правильно, разнообразно и сбалансированно питаться.

Быть физически и творчески активным.

Отказаться от курения, алкоголя.

Уметь справляться со стрессами.

Придерживаться правильного режима дня.

Заключительная часть

Воспитатель: Давайте подведем итог нашей беседы. Здоровые дети рождаются у здоровых родителей. Здоровье нужно беречь смолоду, ради ваших будущих детей. А что для этого нужно, мы с вами сегодня выяснили.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/315379-zdorovye-roditeli-zdorovye-deti