Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
31.08.2018

Современный танец ОХИ

Рудинская Элла Олеговна
преподаватель хореографии
Программа для отделения хореографического искусства ДШИ

Содержимое разработки

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №4»

ДЕТСКАЯ ШКОЛА ИСКУССТВ «КАМЕРТОН»

Утверждена

Приказом Директора МОУ «СОШ №4»

№ от .

Программа «СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ»

(на 3 года)

Преподаватель:

Рудинская Э.О

Мегион 2017 г

Структура программы учебного предмета

I.Пояснительная записка

- Характеристика учебного предмета, его место и роль в образовательном процессе

- Срок реализации учебного предмета

- Объем учебного времени, предусмотренный учебным планом образовательного учреждения на реализацию учебного предмета

- Сведения о затратах учебного времени

- Форма проведения учебных аудиторных занятий

- Цель и задачи учебного предмета

- Структура программы учебного предмета

- Методы обучения

- Описание материально-технических условий реализации учебного предмета

II.Содержание учебного предмета

- Учебно-тематический план

-Содержание учебного процесса

- Годовые требования

III.Требования к уровню подготовки учащихся

- Требования к уровню подготовки на различных этапах обучения

IV.Формы и методы контроля, система оценок

- Аттестация: цели, виды, форма, содержание;

- Критерии оценки

V.Методическое обеспечение учебного процесса

VI. Приложение

- приложение №1

VII. Список литературы и средств обучения

- Методическая литература

- Учебная литература

- Средства обучения

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Характеристика учебного предмета, его место и роль в образовательном процессе

Данная программа «Современный танец» является дополнительной общеобразовательной программой художественно — эстетической направленности, в образовательной области хореографическое искусство. Программа составлена в соответствии с методическими рекомендациями общеобразовательных программ, в области искусств, направленных письмом Министерства культуры Российской Федерации от 21.11.2013 №191-01-39/06-ГИ, с учетом современных тенденций в области хореографического искусства, учетом Положения о разработке и утверждении рабочих программ учебных курсов МБОУ «СОШ №4».

Современный танец — это комплексная танцевальная программа, сочетающая в себе классическую хореографию, акробатику и силовые упражнения, а также упражнения на растяжку (стрейчинг). Использование стрейчинга позволяет почувствовать свое тело эластичным и гибким. Различные танцевальные связки научат красиво двигаться, добавят разнообразия в  танец.

Современный танец (модерн) очень свободный танцевальный стиль, где используются быстрый, выразительные движения тела, театральное освещение, костюмы для создания нужных эффектов. Современный танец постоянно меняется, отчасти благодаря тому, что танцоры могут привносить свои собственные движения в танец, а также, потому что он танцуется под самую разную музыку. В данном направлении хореографии различают несколько четко выраженных стилей. Наиболее популярными являются джаз-рок и фанк - джаз. Существует три более специализированных стиля - традиционный, соул- стиль и афро- карибский. Эти стили похожи на ранние формы современного танца, исполнявшиеся африканцами. Так называемый бродвейский джаз - более яркий и изысканный танец. В данной программе делается акцент на джаз- рок и фанк - джаз.

Отличительные черты современного танца: ритм, синкопирование, вращение бедрами, изолированные движения, постоянная смена уровней в танцевальных комбинациях.

Срок реализации учебного предмета

Программа рассчитана на 3 года обучения обучающихся в возрасте 11-15 лет (с 5 по 7 классы), с учетом поступающих детей со средними хореографическими данными, психологическими и возрастными особенностями.

Продолжительность учебных занятий составляет 34 недели в год.

Объем учебного времени, предусмотренный учебным планом образовательного учреждения на реализацию учебного предмета

Общая трудоемкость учебного предмета «Современный танец» при 3-хлетнем сроке обучения составляет 102 часа.

Занятия по предмету «Современный танец» один раз в неделю. Продолжительность урока – 40 минут.

Сведения о затратах учебного времени

Занятия по предмету «Современный танец» проводятся в соответствии с учебными планами школы искусств:

5 класс – 1 час в неделю,

6 класс - 1 час в неделю,

7 класс –1 час в неделю.

Срок обучения/класс

5

класс

6

класс

7

класс

Максимальная учебная нагрузка (в часах)

34

34

34

Количество часов на аудиторные занятия

34

34

34

Итого: 102 часа

Форма проведения учебных занятий

Основной формой учебной и воспитательной работы в хореографическом классе является урок, проводимый как групповое занятие педагога с учащимися. Преимущественно уроки проходят в форме практических занятий, предполагаемые теоретические занятия данной программы отводятся для подготовки учащихся к техническим зачетам.

Урок современного танца проводится в форме группового занятия (в среднем по 10 человек). Состав группы может быть смешанным (девочки и мальчики) или раздельным (состав учебных групп мальчиков допускается до 4-х человек).

При составлении плана занятия предполагается детальная разработка каждой его части, где следует:

· определить новый материал для изучения, ввести его в различные комбинированные задания;

· наметить примеры (составить комбинации) для совершенствования накопленных знаний;

· определить музыкальный материал для каждой части занятия (размер и характер музыкального сопровождения, как к новым движениям, так и к закреплению, пройденного материала).

При проведении урока целесообразно выдерживать структуру занятия в целом и соизмерять длительность отдельных частей; сохранять динамичность темпа занятия, живость подачи материала, деловую атмосферу.

На практических занятиях очень важно:

· объяснять назначение упражнения и правила его исполнения;

· обращать внимание учащихся на особенность упражнения, определяющую его сходство или различия с другими;

· равномерно распределять физическую нагрузку в течении всего занятия, соотносить статические и динамические нагрузки;

· чередовать работу различных групп мышц, развивать внимание и осознанный контроль за работой мышц;

· соотносить темпы выполнения отдельных заданий;

· воспитывать самостоятельность в выполнении учебных заданий.

Цели и задачи учебного предмета

Целью учебного предмета «Современный танец» является раскрытие творческих способностей детей, создание условий для гармоничного развития и успешной личностной реализации посредством обучения современному танцу.

Задачи учебного предмета:

1) Обучающие задачи:

- дать представление о технике джазового танца;

- научить:

• необходимым двигательным умениям и навыкам в области джазового танца;

• качественно и осознанно выполнять требования педагога;

•самостоятельно работать над ошибками.

2) Воспитательные задачи:

- воспитать:

• стремление к здоровому образу жизни;

• чувство ответственности и дисциплину;

•самостоятельность, целеустремленность, инициативность;

•терпение и силу воли для достижения результатов;

• осознанное отношение к ценностям культуры;

• художественный вкус, эмоционально-ценностное отношение к искусству;

- сформировать дружный коллектив и способствовать возникновению уважительных отношений между учащимися.

3) Развивающие задачи:

– развивать физические качества и специальные навыки:

•координацию, ловкость;

• силу, выносливость, гибкость;

• шаг, прыжок, ось вращения;

– развивать личностные качества:

• аналитическое и пространственное мышление; образное мышление;

• музыкальные способности;

•зрительную память и специфические виды памяти: моторную, слуховую и образную;

• эмоциональную выразительность;

•коммуникативные качества; общий уровень культуры;

- укреплять здоровье, формировать мышечный корсет и осанку;

-расширять танцевальный кругозор путем посещения концертов хореографических коллективов, участия в конкурсах и фестивалях хореографического искусства.

Структура программы учебного предмета

Программа состоит из пяти разделов обучения. Каждый раздел включает содержание учебного материала первого и второго полугодия. Содержание каждого раздела заканчивается итоговыми требованиями к учащимся.

Программа содержит следующие разделы:

-сведения о затратах учебного времени, предусмотренного на освоение учебного предмета;

-требования к уровню подготовки обучающихся;

-формы и методы контроля, система оценок;

-методическое обеспечение учебного процесса

Содержание процесса обучения в программе базируется на основополагающих принципах отечественной педагогики: активности, наглядности, доступности, и последовательности.

Конечная цель занятий состоит в том, чтобы постепенно углубить творческие способности, научить передавать настроение и характер танцевальных композиций, используя навыки, полученные на уроках. Предполагается подготовка отдельного массового танца к концу полугодия, базирующегося на пройденном материале и соответствующего уровню танцевальной подготовки детей, а манера и характер исполнения - их возрасту.

Совершенство, достигнутое в изученных движениях, благотворно влияет на развитие двигательной памяти, которая в свою очередь, немало способствует процессу овладения новыми навыками.

Методы обучения

Для достижения поставленной цели и реализации задач предмета используются следующие методы обучения:

— метод словесной передачи учебной информации (рассказ, объяснение, беседа и др.);

— методы наглядной передачи и зрительного восприятия учебной информации (иллюстрация, показ просмотр видеоматериалов с выступлениями показательных выступлений, посещение концертов и спектаклей для повышения общего уровня развития обучающегося);

—метод демонстрации - качественный показ, демонстрация отдельных частей и всего движения;

— практический (воспроизводящие и творческие упражнения, деление целого произведения на более мелкие части для подробной проработки и последующей организации целого). Практические методы применяются в тесном сочетании со словесными и наглядными методами обучения, так как практической работе по выполнению упражнения должно предшествовать инструктивное пояснение педагога.

— аналитический (сравнения и обобщения, развитие логического мышления);

— эмоциональный (подбор ассоциаций, образов, создание художественных впечатлений);

— индивидуальный подход к каждому ученику с учетом природных способностей, возрастных особенностей, работоспособности и уровня подготовки.

— проблемно-поисковые методы обучения. Педагог создает проблемную ситуацию, организует коллективное обсуждение возможных подходов к ее разрешению. Ученики, основываясь на прежнем опыте и знаниях, выбирают наиболее рациональный вариант разрешения проблемной ситуации. Поисковые методы в большей степени способствуют самостоятельному и осмысленному овладению информацией;

— методы эмоционального восприятия. Подбор ассоциаций, образов, создание художественных впечатлений. Опора на собственный фонд эмоциональных переживаний каждого учащегося;

— методы контроля обучения (опросы, контрольные уроки, зачеты и экзамены)

Описание материально-технических условий реализации

учебного предмета

Материально - техническая база образовательного учреждения должна соответствовать санитарным и противопожарным нормам, нормам охраны труда. Минимально необходимый для реализации данной программы перечень учебных аудиторий, специализированных кабинетов и материально-технического обеспечения включает в себя:

1. Балетные классы площадью не менее 40 кв.м. (на 12-14 обучающихся), имеющие пригодное для танца напольное покрытие (деревянный пол или специализированное пластиковое (линолеумное) покрытие), 7м на 2м на одной стене;

2. наличие музыкального инструмента балетные станки (палки) длиной не менее 25 погонных метров вдоль трех стен, зеркала размером, компьютера, музыкальной технической аппаратуры, партерные коврики;

3. помещения для работы со специализированными материалами (фонотеку, видеотеку, фильмотеку, видеоэкран);

4. костюмерную, располагающую необходимым количеством костюмов для учебных занятий, репетиционного процесса, сценических выступлений;

5. раздевалки для обучающихся и преподавателей.

II. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Учебно-тематический план

Наименование темы

Количество часов

5класс.1-полугодие

1

Знакомство с основными понятиями предмета

1

2

Подготовительные упражнения

3

3

Координация

6

4

Передвижение в пространстве

6

5 класс.2-полугодие

5

Координация

7

6

Изоляция

6

7

Передвижение в пространстве

5

Всего часов

34

6класс.1-полугодие

8

Координация

3

9

Изоляция

2

10

Комбинация или импровизация

5

11

Уровни

3

12

Прыжки

3

6 класс.2-полугодие

13

Координация

4

14

Изоляция

4

15

Комбинация или импровизация

4

16

Уровни

3

17

Прыжки

3

Всего часов

34

7 класс.1-полугодие

18

Координация

4

19

Изоляция

4

20

Уровни

3

21

Комбинация или импровизация

2

22

Прыжки

3

7класс.2-полугодие

23

Координация

4

24

Изоляция

4

25

Уровни

4

26

Комбинация или импровизация

4

27

Прыжки

2

Всего часов

34

Годовые требования

5 класс

1-полугодие

Тема №1 Знакомство с основными понятиями предмета

Тема включает в себя понятия: линия танца, интервал, дистанция. Знакомство с точками класса. Положения «анфас» и «профиль», а также знакомство с темпами музыки: медленный, умеренный, быстрый. Рассматривается основная терминология и приемы современного танца

Тема №2 Подготовительные упражнения

Комплекс упражнений сочетающих в себе базовые основы современного танца. Служат подготовкой к изучению более сложного танцевального материала.

Упражнения

- основное положение, стоя в свободной позиции

-упражнение «ронять корпус» (расслабление и напряжение мышц корпуса)

-упражнение «удлинить и сократить корпус» растяжение и сокращение мышц корпуса)

-упражнение «Твердые и мягкие руки»

-упражнение «Мельница» (круговые движения рук)

-круговые движения кистями рук

- сгибание кистей вниз, вверх, вправо, влево

-параллельное и выворотное положение ног

-упражнение «твердые и мягкие ноги»

(напряжение и расслабление тазобедренных и голеностопных мышц)

-«круговые движения стопами»

-полуприседания («напряженное» и «пружинное»)

-вставание на полу пальцы (позже упражнение «Relleve»( по 6-й позиции)

Рекомендуемый список изучаемых движений

Экзерсис у станка:

1.Основные позиции ног: I, II, III и VI.

2.Plie по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям.

3.Releve по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям.

4.Flat back вперед:

- на прямых ногах,

- на plie.

5.Battement tendu по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад.

6.Battement tendu jeté по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад.

7.Passé на полной стопе по I параллельной и out позиции.

8.Grand battements на 90о в сторону лицом к станку..

Тема №3 Координация

Тема включает в себя подготовительные упражнения к танцевальным вариациям, а также комплекс танцевальных комбинаций, направленных на развитие координации движений.

Упражнения

-Параллель и оппозиция в движении двух центров

-Принцип управления импульсивные цепочки

-Изолированные движения головой координируются с изолированными движениями всех других центров (плеч, груди, таза, рук и ног)

-Подъем и опускание обоих плеч одновременно или последовательно

-выдвижение вперед назад обоих плеч одновременно или последовательно

-движение грудной клетки возможно с движениями головы, таза, рук.

Комбинации

-Шаги (движение по «квадрату», «зигзагу» со сменой мест)

-Координация движений рук и ног, без передвижения

Тема №4 Передвижение в пространстве

Комбинации, направленные на развитие пространственной ориентации, танцевальности, выразительности, а также, умение передавать манеру и характер предлагаемой вариации

-Шаги с трамплинным сгибанием коленей при передвижении из стороны в сторону и вперед, назад

-Шаги по квадрату

-трехшаговые повороты и полуповороты на двух ногах

-беговая комбинация по условному рисунку

Экзерсис на середине зала:

1.Основные позиции рук: пресс-позиция, I, II, III и V положения.

2. Plie по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям.

3.Releve по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям

4.Battement tendu по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад.

5 класс

2-полугодие

Тема №5 Координация

Тема включает в себя упражнения, танцевальные вариации, а также комплекс танцевальных комбинаций, направленных на развитие координации движений.

Упражнения

-Параллель и оппозиция в движении двух центров

-Принцип управления импульсивные цепочки

-Изолированные движения головой координируются с изолированными движениями всех других центров (плеч, груди, таза, рук и ног)

-движение грудной клетки возможно с движениями головы, таза, рук.

-движение плеч («восьмерка»)

-упражнение А,Б,В без перемены мест (работа головы – вверх, в сторону, вниз, рук - по 2 и 3 позиции, ног - по 6)

-Комбинация трех шагов со сменой мест и направлений

-Комбинация «Импульсивные цепочки»

Комбинации

-Шаги (движение по «квадрату», «зигзагу» со сменой мест)

-Координация движений рук и ног, без передвижения

Тема №6 Изоляция

В данной теме рассматривается понятие «изоляция», ее виды, а также, разучиваются вариации с использованием движений изолированных центров.

-изоляция головы (движения крестом, вращения по часовой и против часовой стрелке, наклоны, повороты)

-изоляция плеч (вращения, подъемы)

-изоляция рук (вращения от локтя, от кистей и всей руки)

-изоляция ног (коленей, голени и стоп)

Экзерсис на середине зала:

1.Основные позиции рук: пресс-позиция, I, II, III и V положения.

2.Техника изоляции.

3.Поза коллапса.

Тема №7 Передвижение в пространстве

1.Комбинации, направленные на развитие пространственной ориентации, танцевальности, выразительности, а также, умение передавать манеру и характер предлагаемой вариации. Усложнение элементов:

-шаги с трамплинным сгибанием коленей при передвижении из стороны в сторону и вперед, назад

-шаги по квадрату

-шаги (движение по «квадрату», «зигзагу» со сменой мест - вправо и влево)

-вращения по диагонали

2.Прыжки:

- jump по I, II параллельным и out позициям,

- hop: рабочая нога принимает положение passé по I параллельной позиции,

- трамплинные прыжки.

3. Вращения: поворот на трех шагах.

6 класс

1-полугодие

Тема №8 Координация

Тема включает в себя ранее изученных и появление новых упражнений для развития координации движений.

-Параллель и оппозиция в движении двух центров

-упражнение А,Б,В без перемены мест

-движение грудной клетки вместе с движением головы, таза, рук (голова поворачивается в сторону, противоположную движению груди)

-наклоны верхней части корпуса, вперед, назад и в стороны. Сгибание происходит в талии.

-«Твист» (верхняя часть корпуса до талии поворачивается относительно бедер вправо или влево)

-связка простых наклонов во всех направлениях (угол наклона 90 градусов)

Экзерсис у станка:

1.Основные позиции ног: IV параллельная позиция.

2.Plie: прием plie – releve по I, II и IV параллельным и I, II out позициям.

3.Flat back вперед:

- на полупальцах.

4.Постановка корпуса одной рукой за станок.

5.Passé по I параллельной позиции на полупальцах.

6.Battement tendu:

7. - на plie.

8.Battement tendu jeté:

-положения flex/point стопы.

9.Rond de jambe par terre по I out ипараллельнойпозициипораскладке – en dehors и en dedans.

Тема №9 Изоляция

Тема включает в себя упражнения и вариации, разучивающие движения изолированных центров.

-изоляция головы (движения крестом, вращения по часовой и против часовой стрелки наклоны, повороты), в сочетании комбинации с передвижением в пространстве

-изоляция плеч (вращения, подъемы) одновременно с изоляцией рук (вращения от локтя, от кистей и всей руки)

-изоляция ног (коленей, голени и стоп) одновременно с наклонами корпуса (крестом)

-изоляция голени и стопы

1.Техника изоляции – координация двух центров (параллель и оппозиция).

2.Swing.

3.Plie: прием plie – releve по I, II и IV параллельным и I, II out позициям.

4.Battement tendu:

- на plie,

- перевод рук из позиции в позицию во время движения.

5.Battement tendu jeté:

- положения flex/point стопы,

Тема № 10 Комбинация или импровизация

Тема включает в себя танцевальные комбинации, построенные на раннее изученном материале, направленные на совершенствование полученных навыков, развитие танцевальности и четкости исполнения движений.

-комбинация с изолированными движениями рук, ног, головы

-комбинация с передвижением в пространстве с движением изолированных центров

-комбинация с передвижением в пространстве в сочетании прыжков и упражнений на координацию движений

-комбинация в сочетании прыжков и вращений, полуповоротов и поворотов на двух ногах

Тема № 11 Уровни

Знакомство с несколькими видами существующих уровней : «стоя», «сидя», их использование в различных упражнениях и комбинациях

-наклоны изолированной верхней части корпуса вперед, назад

-«вывинчивание» корпуса в положении сидя. Корпус наклоняется вперед (голова почти касается пола) Затем корпус поворачивается вправо и наклоняется к правому колену, взгляд вниз.

-упражнения стрэтч- характера в различных положениях

-твист и спирали торса в положении «сидя»

-движения изолированных центров со сменой уровней

-упражнение «вдох-выдох» из положения стоя

Тема №12 Прыжки

Тема включает в себя несколько видов прыжков, таких как, прыжки на одной ноге, с одной ноги на другую, на двух ногах. Прыжки в джазе не стремятся к абсолютной высотности, корпус не должен создавать видимость тяжести. Акцент прыжка делается не в верхней точке движения, а напротив внизу.

-прыжки на месте по 6 позиции

-прыжки по точкам класса(1,3,5,7)вправо

-прыжки по точкам класса(2,4,6,8)влево

-прыжки по позициям (6,1,2,2 параллельная,5

- jump: во время взлета arch торса,

- hop: рабочая нога принимает положение passé, в корпусе спираль.

6 класс

2-полугодие

Тема №8 Координация

Тема включает в себя ранее изученные упражнения, появление новых упражнений для развития координации движений.

-Параллель и оппозиция в движении двух центров

-упражнение А,Б,В с переменой мест («расход») (работа головы – вверх, в сторону, вниз, рук - по 2 и 3 позиции, ног - по 6)

-движение грудной клетки вместе с движением головы, таза, рук (голова поворачивается в сторону, противоположную движению груди)

-вращения на двух ногах (вправо и влево)

-наклоны верхней части корпуса, вперед, назад и в стороны. Сгибание происходит в талии.

-Перемещение в пространстве с шагами с координацией рук

-«Твист» (верхняя часть корпуса до талии поворачивается относительно бедер вправо или влево)

-связка простых наклонов во всех направлениях (угол наклона 90 градусов)

-Прыжковая комбинация по точкам класса

-комбинация прыжков по точкам класса с продвижением

Экзерсис у станка:

1.Основные позиции ног: IV out позиция.

2.Plie:

- по IV out позиции,

- в координации с arch, сontraction / release, спиралями в корпусе.

3.Flat backвперед:

- прием plie – releve.

4.Passé по I out позиции на полупальцах.

5.Battements developpe во всех направлениях по I параллельной и out позиции.

6.Grand battements на 90о во всех направлениях боком к станку.

7.Перегибы корпуса.

Тема №9 Изоляция

Тема включает в себя упражнения и вариации, разучивающие движения изолированных центров. Усложнение ранее изученных элементов.

-изоляция головы (движения крестом, вращения по часовой и против часовой стрелки наклоны, повороты), в сочетании комбинации с передвижением в пространстве (возможно чередование уровней)

-изоляция плеч (вращения, подъемы) одновременно с изоляцией рук (вращения от локтя, от кистей и всей руки)

-изоляция ног (коленей, голени и стоп) одновременно с наклонами корпуса (крестом)

-изоляция голени и стопы

Экзерсис на середине зала:

1.Техника изоляции – координация двух центров с шагами.

2.Flat backвперед:

- прием plie – releve.

3.Plie: в координации с arch, сontraction/release, спиралями в корпусе.

4.Battement tendu: вкоординациис arch, сontraction /release, спиралямивкорпусе.

5.Battement tendu jeté:

- положения flex/point коленаистопы,

- вкоординациис arch, сontraction/release,спиралямивкорпусе.

Тема № 10 Комбинация или импровизация

Тема включает в себя танцевальные комбинации, построенные на раннее изученном материале. Изучаются комбинации, направленные на совершенствование полученных навыков, формирование композиционного мышления, а также, четкости исполнения движений.

-комбинация с изолированными движениями рук, ног, головы

-комбинация с передвижением в пространстве с движением изолированных центров

-комбинация с передвижением в пространстве в сочетании прыжков и упражнений на координацию движений

-комбинация в сочетании прыжков и вращений, полуповоротов и поворотов на двух ногах

-комбинация с быстрой переменой движений и темпа музыки

-комбинация с чередованием и переменой уровней

Тема № 11 Уровни

Знакомство с еще одним видом уровней «лежа». Использование ранее изученных уровней в танцевальных упражнениях и вариациях. Изучение комбинации со сменой уровней.

-«вывинчивание» корпуса в положении сидя. Корпус наклоняется вперед (голова почти касается пола) Затем корпус поворачивается вправо и наклоняется к правому колену, взгляд вниз.

-чередование уровней из положения «стоя» в положения «сидя» и «лежа»

-чередование положения «лежа на спине» в положение «лежа на животе»

-переход из положения «сидя» (правая рука выбрасывается вверх и способствует подъему корпуса вверх) в положение «стоя»

-твист и спирали торса в положении «стоя»

-движения изолированных центров со сменой уровней

-упражнение «вдох-выдох» из положения стоя

-наклоны изолированной верхней части корпуса вперед, назад

Тема №12 Прыжки

Тема включает в себя несколько видов прыжков, таких как, прыжки на одной ноге, с одной ноги на другую, на двух ногах. Появление нового вида прыжков: с двух ног на одну. Акцент прыжка делается не в верхней точке движения, а напротив, внизу.

-прыжки на месте по 6 позиции

-прыжки по точкам класса(1,3,5,7)вправо

-прыжки по точкам класса(2,4,6,8)влево

-прыжки с продвижением

-прыжки по позициям (6,1,2,2 параллельная,5)

-прыжки jete по диагонали

-прыжок с двух ног на одну (2 арабеск)

7 класс

1-полугодие

Тема № 18 Координация

Появление новых и усложнение ранее изученных упражнений.

-Параллель и оппозиция в движении двух центров

-упражнение А,Б,В с переменой мест («расход») (работа головы – вверх, в сторону, вниз, рук - по 2 и 3 позиции, ног - по 6)

-координация изолированного движения верхней части корпуса с движением головы, таза и ног.

-вращения на двух ногах (вправо и влево)

-наклоны верхней части корпуса, вперед, назад и в стороны. Сгибание происходит в талии.

-Перемещение в пространстве с шагами с координацией рук

-«Твист» (верхняя часть корпуса до талии поворачивается относительно бедер вправо или влево)

-связка простых наклонов во всех направлениях (угол наклона 90 градусов)

Тема №19 Изоляция

Тема включает в себя упражнения и вариации, разучивающие движения изолированных центров. Небольшие танцевальные комбинации, сочетающие изоляцию различных центров и служащие разогревом.

-Положение стоя. Предпочтительны наклоны изолированной верхней части корпуса вперед, назад, верхняя часть туловища сгибается вперед так, что голова касается коленей.

-Положение сидя. Активны голова и корпус до талии. Кисти рук при выполнении упражнений находятся на полу. Руки могут быть также на 2- ой джазовой позиции.

-Изоляция корпуса и головы в сочетании прыжков (комбинация исполняется на месте и в продвижении)

-перенос веса с одной ноги на другую (движение исполняется вперед и назад, и из стороны в сторону)

-Изоляция рук (кисти, от локтя, плечи)

-изоляция ног в положении стоя

-Вращение ступнями (с полупальцев на пятку)

- flex (сокращение стоп)

Экзерсис на середине зала:

1.Техника изоляции – координация двух центров с шагами.

2.Flat backвперед:

- прием plie – releve.

3.Plie: в координации с arch, сontraction/release, спиралями в корпусе.

4.Battement tendu: вкоординациис arch, сontraction /release, спиралямивкорпусе.

5.Battement tendu jeté:

- положения flex/point коленаистопы,

- вкоординациис arch, сontraction/release,спиралямивкорпусе.

6.Rond de jambe par terre:

- на plie,

- «восьмерка».

7.Battements developpe во всех направлениях по I параллельной и out позиции.

Тема № 20 Комбинация или импровизация

Изучаются комбинации, направленные на совершенствование полученных навыков, формирование композиционного мышления, а также, четкости исполнения движений.

-комбинация с передвижением в пространстве с движением изолированных центров

-комбинация с передвижением в пространстве в сочетании прыжков и упражнений на координацию движений

-комбинация в сочетании прыжков и вращений, полуповоротов и поворотов на двух ногах

-комбинация с быстрой переменой движений и темпа музыки

-комбинация с чередованием и переменой уровней

Тема № 21 Уровни

Тема включает в себя небольшие связки с использованием всех изученных уровней, их чередованием.

- Связки с чередование уровней из положения «стоя» в положения «сидя» и «лежа»

-чередование положения «лежа на спине» в положение «лежа на животе»

-упражнение «вдох-выдох» из положения «стоя», «сидя», «лежа»

-переход из положения «сидя» (правая рука выбрасывается вверх и способствует подъему корпуса вверх) в положение «стоя»

-«Волна», «Обратная волна» (переходы из положений «лежа» в положение «сидя» и «стоя» и наоборот)

Тема №22 Прыжки

Тема включает в себя несколько ранее изученных видов прыжков, таких как, прыжки на одной ноге, с одной ноги на другую, на двух ногах. Акцент прыжка делается как в верхней точке движения, так и нижней.

-Airturns (поворот в воздухе). Прыжки в повороте. Прыжок на одной ноге. Прыжок с одной ноги на другую. Отталкивание двумя ногами и приход на две ноги

-Skippingturn (поворот с прыжком)

-прыжки по позициям (6,1,2,2 параллельная,5)

-прыжки jete по диагонали

-Прыжковая комбинация по точкам класса

-комбинация прыжков по точкам класса с продвижением

Кросс:

1. Шаги:

- grandbattements во всех направлениях на 90о,

- pasdebourre с preparation к пируэтам.

2.Прыжки:

- jump: во время взлета arch торса,

- hop: рабочая нога в положении passé, во время взлета arch торса,

- hop: рабочая нога открывается в сторону на 45о,

- leap с трамплинным зависанием в воздухе.

7 класс

2-полугодие

Тема № 23 Координация

Совершенствование ранее изученных упражнений. Усложнение танцевальных элементов.

-Параллель и оппозиция в движении двух центров

-упражнение А,Б,В с переменой мест («расход») (работа головы – вверх, в сторону, вниз, рук - по 2 и 3 позиции, ног - по 6)

-координация изолированного движения верхней части корпуса с движением головы, таза и ног.

-вращения на двух ногах (вправо и влево)

-наклоны верхней части корпуса, вперед, назад и в стороны. Сгибание происходит в талии.

-Перемещение в пространстве с шагами с координацией рук

-«Твист» (верхняя часть корпуса до талии поворачивается относительно бедер вправо или влево)

-связка простых наклонов во всех направлениях (угол наклона 90 градусов)

3.Вращения:

-chaînés на plie, на полной стопе,

-пируэт en dehors, en dedans.

Тема №24Изоляция

Небольшие танцевальные комбинации, сочетающие изоляцию различных центров.

-Положение стоя. Предпочтительны наклоны изолированной верхней части корпуса вперед, назад, верхняя часть туловища сгибается вперед так, что голова касается коленей.

-Положение сидя. Активны голова и корпус до талии. Кисти рук при выполнении упражнений находятся на полу. Руки могут быть также на 2- ой джазовой позиции.

-Изоляция корпуса и головы в сочетании прыжков (комбинация исполняется на месте и в продвижении)

-Изоляция рук (кисти, от локтя, плечи)

-изоляция ног в положении стоя

Кросс:

1. Шаги:

- grand battements вперед на 90о,

- pas de bourre en tournent.

Тема № 25 Комбинация или импровизация

Совершенствование ранее изученного танцевального материала.Комбинации, направленные на совершенствование полученных навыков, формирование композиционного мышления, а также, четкости исполнения движений.

-комбинация с передвижением в пространстве с движением изолированных центров

-комбинация с передвижением в пространстве в сочетании прыжков и упражнений на координацию движений

-комбинация в сочетании прыжков и вращений, полуповоротов и поворотов на двух ногах

-комбинация с быстрой переменой движений и темпа музыки

-комбинация с чередованием и переменой уровней

Тема № 26 Уровни

Тема включает в себя небольшие связки с использованием всех изученных уровней, их чередованием.

-«Волна», (переходы из положений «лежа» в положение «сидя» и «стоя»)

«Обратная волна» ( чередование положений «стоя», «сидя», «лежа»)

-«Боковая волна» (чередование положений «сидя» и «стоя»)

-чередование положения «лежа на спине» в положение «лежа на животе»

-упражнение «вдох-выдох» из положения «стоя», «сидя», «лежа»

-переход из положения «сидя» в положение «лежа» (переход соединяет вращение на полу)

-чередование положений «сидя» и «стоя» (переходы соединяют перекаты на спине)

-переход из положения «сидя» (правая рука выбрасывается вверх и способствует подъему корпуса вверх) в положение «стоя»

Тема №27 Прыжки

-прыжки с двух ног на две (положение в воздухе «х»)

-прыжок с двух ног на одну (с подбивкой под коленом в воздухе. Акцент делается в верхней точке прыжка)

-Airturns (поворот в воздухе). Прыжки в повороте. Прыжок на одной ноге. Прыжок с одной ноги на другую. Отталкивание двумя ногами и приход на две ноги

-прыжок из 5-ой позиции (в воздухе сохраняя невытянутое положение ног)

-Skippingturn (поворот с прыжком)

-прыжки по позициям (6,1,2,2 параллельная,5)

-прыжки jete по диагонали

-комбинация прыжков по точкам класса с продвижением

1.Battement tendu jeté:

- положения flex/point стопы,

- перевод рук из позиции в позицию во время движения.

2. Rond de jambe par terre по I out и параллельной позиции по раскладке – en dehors и en dedans.

3. Relevé lent на 90о во всех направлениях по I параллельной и out позиции.

III.Требования к уровню подготовки учащихся

В результате освоения программы приобретается определенный запас знаний, умений и навыков. Принцип единства воспитания, обучения и развития способствует воспитанию музыкального, художественного вкуса, эстетических качеств, чувства коллективизма, расширяет кругозор.

За время обучения учащийся должен освоить/уметь/знать:

1.Владеть мышцами своего тела, хорошей координации, грамотной постановке корпуса, рук и ног.

2.Слушать и понимать музыку, ритм, темп и характер.

3.Воспитать самоконтроль через собственное физическое ощущение, добиться простоты исполнения, изящества, выразительности и музыкальности.

4.Самостоятельно, грамотно разучивать и выразительно исполнять предлагаемый хореографический текст.

6.Выполнять индивидуально подобранные композиции, эмоционально передавать их характер.

7.Ориентироваться в пространстве, уметь импровизировать, работать с хореографическим материалом, создавать этюды (комбинации)

Первый год обучения (5 класс)

По окончании первого года обучения учащиеся должны знать и уметь:

- различать танцевальные жанры, их специфические особенности;

- воспринимать танцевальную музыку;

- грамотно исполнять программные движения;

- знать правила выполнения движений;

- знать структуру и ритмическую раскладку;

- координировать движения ног, корпуса и головы в умеренном и быстром темпе;

- уметь танцевать в ансамбле;

- оценивать выразительность исполнения

- грамотно, музыкально выразительно исполнять программные движения (умение свободно координировать движения рук, ног, головы, корпуса);

- владеть сценической площадкой;

- анализировать исполнение движений;

- знать об исполнительских средствах выразительности танца (выразительности рук, лица, позы);

- определять по звучанию музыки характер танца;

Второй год обучения (6 класс)

По окончании второго года обучения учащиеся должны знать и уметь:

- грамотно и выразительно исполнять программные движения и элементарные комбинации;

- сочетать пройденные упражнения в несложные комбинации;

- анализировать выполнение заданной комбинации;

- анализировать и исправлять допущенные ошибки;

- воспринимать разнообразие музыкально-ритмических рисунков;

-знать термины изученных движений

Третий год обучения (7 класс)

По окончании третьего года (всего курса) обучения учащиеся должны знать и уметь:

- грамотно и выразительно исполнять программные движения и элементарные комбинации;

- сочетать пройденные упражнения в несложные комбинации;

- анализировать выполнение заданной комбинации;

- анализировать и исправлять допущенные ошибки;

- воспринимать разнообразие музыкально-ритмических рисунков;

- анализировать исполнение движений;

- знать о танцевальных средствах выразительности;

- знать термины изученных движений;

- знать методику изученных программных движений.

ИТОГОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ВЫПУСКНИКУ

В результате освоения программы приобретается определенный запас знаний, умений и навыков. Принцип единства воспитания, обучения и развития способствует воспитанию музыкального, художественного вкуса, эстетических качеств, чувства коллективизма, расширяет кругозор.

специфику хореографии как вида искусства;

терминологию классического танца; все позы и положения классического экзерсиса.

основы методики исполнения движений классического тренажа, уметь точно показать заданное движение и рассказать.

владеть мышцами своего тела;

владеть грамотной постановкой корпуса, рук и ног;

владеть хорошей координацией;

слушать и понимать музыку, ритм, темп и характер;

владеть самоконтролем через собственное физическое ощущение;

владеть выразительностью, музыкальностью и изяществом исполнения.

За период обучения педагог должен:

научить учащегося самостоятельно, грамотно разучивать и выразительно исполнять предлагаемый хореографический текст;

давать определенный программный объем знаний, умений и навыков;

включать в процесс обучения альтернативные и экспериментальные программы (с разрешения администрации)

способствовать формированию музыкально-эстетических чувств учащихся;

Преподавателю необходимо правильно распределить учебную нагрузку и грамотно спланировать формы работы на уроке, учитывая индивидуальные возможности каждого ученика. Пути развития ребенка определяются в процессе занятий. Применяя дифференцированные методы обучения, можно варьировать программные требования по усмотрению преподавателя.

IV.Формы и методы контроля, система оценок

Аттестация: цели, виды, форма, содержание

Систематический контроль и учет успеваемости учащихся – важный элемент учебного процесса. Должен осуществляться текущий контроль успеваемости учащихся, промежуточная и итоговая их аттестация.

Текущий контроль проводится регулярно на каждом уроке. Цель – выявление отношения учащихся к изучаемому материалу и работоспособности на уроке. На основании результатов текущего контроля выводятся четвертные оценки. Текущий контроль направлен на поддержание дисциплины и повышение качества освоения учебного материала. Промежуточная аттестация определяет уровень развития учащихся. Два раза в год проводятся контрольные уроки.

При выведении итоговой (переводной) оценки учитывается следующее: оценка годовой (четвертной) работы, выведенная на основе оценок, контрольных уроков и текущей аттестации.

Все результаты промежуточной и итоговой аттестации фиксируются в ведомости контроля успеваемости и групповых журналах.

В течение учебного года проводятся открытые уроки по современному танцу. Занятия проводятся раз неделю, продолжительностью не более 40 минут.

Критерии оценок

Оценка «5» ставится при выполнении следующих требований:

— Технически правильное и методически грамотное исполнение.

— Знание хореографического текста комбинаций.

— Музыкальное исполнение движений в заданном темпе и ритме.

— Эмоционально-выразительное исполнение движений.

Оценка «4» - ставится при несоответствии одному из требований.

Оценка «3» - ставится при невыполнении двух требований

Оценка

Критерии оценивания выступления

5 («отлично»)

технически качественное и художественно осмысленное исполнение, отвечающее всем требованиям на данном этапе обучения

4 («хорошо»)

оценка отражает грамотное исполнение с небольшими недочетами (как в техническом плане, так и в художественном)

3 («удовлетворительно»)

исполнение с большим количеством недочетов, а именно: неграмотно и невыразительно выполненное движение, слабая техническая подготовка, неумение анализировать свое исполнение, незнание методики исполнения изученных движений и т.д.

2 («неудовлетворительно»)

комплекс недостатков, являющийся следствием нерегулярности занятий, а также плохой посещаемости аудиторных занятий

«зачет» (без отметки)

отражает достаточный уровень подготовки и исполнения на данном этапе обучения.

V.Методическое обеспечение учебного процесса

Программа построена по принципу «от простого к сложному». Обучение современному танцу согласно учебному плану начинается с 5 класса, с целью достижения базовых умений и навыков и коррекции физических данных посредством партерного экзерсиса, экзерсиса у станка и на середине класса. Физическая нагрузка увеличивается постепенно, усложняются творческие задания, уровень сложности движений нарастает поэтапно и последовательно и так же целенаправленно возрастает уровень ответственности детей. Учебно-воспитательный процесс ориентирован на личность ребенка, его индивидуальные склонности, способности и особенности, что позволяет выстроить в коллективе особую атмосферу сотрудничества, взаимодействия и заинтересованности в творческой активности каждого ученика.

Организация и сам процесс осуществления учебно-познавательной деятельности предполагают передачу, восприятие, осмысливание, запоминание учебной информации и практическое применение получаемых при этом знаний и умений. Исходя из этого,

УСЛОВИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

-наличие у преподавателя специального хореографического образования;

-наличие технического обеспечения;

-гибкость, вариативность программы в зависимости от способности и уровня развития учащихся;

-использование эффективных методик обучения;

-создание психологических условий;

-создание обстановки доверия (ребенок – педагог – родитель);

-учет возрастных и индивидуальных особенностей.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

При подготовке к уроку необходимо учитывать такие факторы, как

- объём материала;

· степень его сложности;

· особенности класса, как исполнительского коллектива.

Прохождение программы должно опираться на следующие основные принципы:

- постепенность в развитии природных данных учеников;

строгая последовательность в овладении танцевальной лексикой современного танца и

-техническими приемами;

-систематичность и регулярность занятий;

-целенаправленность учебного процесса.

Для эффективности занятий современным танцем следует постоянно ориентироваться на основные принципы дидактики (сочетания сознательного и эмоционального, теоретического и практического, последовательности, наглядности, творческого подхода к изучаемому материалу).

Особенности образовательного процесса по этапам обучения

Пятый класс имеет определяющее значение в процессе обучения современному танцу, поскольку именно на первом году обучения закладывается та основа, которая является базой для всей последующей учебно-воспитательной и образовательной деятельности. Это касается как учебных навыков, так и формирования интереса детей к занятиям, их мотивации. Для педагога крайне важно увлечь учащихся, создать в классе особую творческую атмосферу сотрудничества и взаимоподдержки, а также создать условия для творческой активности каждого учащегося.

При построении урока преподавателю следует учитывать степень психофизического развития детей, а также опираться на общий уровень хореографической подготовки класса, группы в целом. Задача каждого урока должна быть по силам учащимся, иначе у детей быстро снижается интерес к занятиям. Также следует учитывать и рационально дозировать физическую нагрузку, избегая перенапряжения детей. Важно помнить, что положительные ожидания от каждого учащегося дают огромный развивающий эффект.

Учитывая возрастные особенности учащихся первого класса, в построении урока следует избегать монотонности, чередовать различные по характеру движения, периодически включать развивающие игры, творческие задания и импровизацию.

Основная задача преподавателя на данном этапе (пятый класс):

— научить детей качественно, «чисто» и грамотно выполнять основные позиции, движения и положения джазового танца;

— развить у учащихся элементарные навыки координации, ощущения себя и своих мышц в пространстве.

— направить решение локальных учебных задач на развитие силы и выносливости, музыкальности и артистичности.

На втором году обучения продолжается работа над качеством и чистотой исполнения пройденного ранее материала. Идет дальнейшее развитие выносливости и силы мышц за счет выполнения упражнений в более быстром темпе и увеличения общего количества повторов. Движения и положения сочетаются в небольшие комбинации с простым ритмическим рисунком, упражнения исполняются в сочетании с позициями рук. Вводятся новые элементы, усложняется координация.

Основная задача преподавателя на данном этапе обучения (шестой класс):

— целенаправленное обучение детей грамотному исполнению движений джазового танца, ритмически точному и четкому, с фиксацией;

— дальнейшее развитие координации и артистизма.

Седьмой класс завершает обучение основам джазового танца и суммирует приобретенные учащимися за несколько лет знания и навыки.

На третьем году обучения усложняется координация рук в сочетании с различными движениями, смена позиций рук происходит не только между движениями, но и во время движения. Упражнения объединяются в комбинации, ускоряется общий темп исполнения движений и усложняется ритмический рисунок. Продолжается работа над развитием силы и выносливости, а также работа над чистотой исполнения движений при более быстром темпе урока. Следует уделить внимание выработке устойчивости и правильности формы при выполнении вращений.

Важно рекомендовать ученикам разогревать мышцы и связки ног до начала урока, это дает возможность вести работу более эффективно. Движения должны так сочетаться в комбинации, чтобы можно было закрепить пройденный в предыдущих классах материал, дать возможность учащимся грамотно исполнить движения и контролировать свое исполнение.

Основная задача преподавателя на данном этапе обучения (седьмой класс): уделить наибольшее внимание развитию координации учащихся, а также развитию творческих навыков, навыков музыкальности и танцевальности учащихся.

В процессе обучения в качестве основных используются несколько методов:

Метод танцевального показа – показ педагогом танцевальных композиций, отдельных фигур и элементов одновременно анализируя их.

Метод устного изложения. Метод показа танца органически сочетается с методом устного изложения учебного материала. С помощью этого метода педагог сообщает учащимся знания об истории и современном состоянии

хореографии, рассказывает об отдельных танцах и танцевальной музыке

Комментирование - словесное сопровождение сведений об особенностях исполнения упражнений и танцевальных комбинаций.

Инструктирование - это словесные рекомендации, которые даются учащимся.

Наглядность — это основа обучения и совершенствования хореографических движений. Активно действующие во время занятий зрительный, мышечный и слуховой анализаторы помогают ученикам воспринять и запомнить движение, уточнить, исправить его рисунок, мышечно проверить равновесие и силу, распределить во времени.

Данная программа имеет тот объем материала, который максимально может быть использован педагогом с учетом физических данных и возможностей конкретного класса, при этом не стоит пренебрегать качеством исполнения движений, стремясь пройти все программные требования. Не следует переходить к следующему этапу обучения, если предыдущее движение проучено не достаточно хорошо. Изучение тех или иных движений, прохождение которых окажется недоступным данному классу в связи с ограниченными возможностями учащихся, педагог может по своему усмотрению перенести в следующий класс.

Нужно проявлять определенную гибкость в подходе к каждой конкретной группе учащихся, творчески решать вопросы, встающие перед педагогом в процессе преподавания. При этом главная задача – поиск методов работы, которые обеспечат в системе дополнительного образования качественное обучение учащихся.

Методика профессиональных учебников, несомненно, должна являться главным ориентиром для педагогов-хореографов.

VI. Список литературы и средств обучения

Учебно – методическая литература:

Бурмистрова И.,Силаева К.Школа танца. С-П.:Терция.2010

Джозеф С.Хавилер. Тело танцора. С-П.: Новое слово.,2009

Левин М.В. Гимнастика в хореографической школе. М.,2001

4. Парфенов В. Пластика современного танца. Челябинск.,1996

5.Пасютинская В.Волшебный мир танца. М.,1985

6.Ивлева Л.Д.Джазовый танец, Челябинск.,1996

7.Эльяш Н.Образы танца. М.,1995

8.Никитин В.Ю. Композиция урока и методика преподавания модерн-джаз танца. – М.: Один из лучших, 2006

Средства обучения

-балетные станки (палки) длиной не менее 25 погонных метров вдоль трех стен;

-зеркала размером, музыкальная техническая аппаратура;

-партерные коврики;

-фонотека, видеотека, фильмотека, телевизор;

VII. Приложение

Словарь терминов «Современного танца»

Arabesque – рабочая нога открывается назад на любую высоту.

Arch – легкий прогиб торса назад.

Attitude – рабочая нога поднята на любую высоту и немного согнута в колене.

Battement developpe – открытие рабочей ноги через passe.

Battement releve lent – подъем рабочей ноги, не сгибая колено.

Battement tendu – рабочая нога открывается вперед, в сторону или назад носком в пол.

Battement tendu jete – рабочая нога активно открывается вперед, в сторону или назад на 45о.

Body roll – волна корпусом.

Chaînes – вращение на двух ногах с передвижением.

Contraction – сжатие диафрагмы.

Deep body bend – глубокий наклон корпуса с прямым позвоночником.

Demi plie – полуприседание, пятки не отрываются от пола.

Flat back – «ровная спина», наклон на 90о, голова и руки продолжают линию спины.

Flex – сокращенная стопа, кисть или колени.

Fouette – поворот тела танцовщика к зафиксированной в определенном положении ноге.

Grand battement – бросок ноги на 90о в любом направлении.

Hop – прыжок с одной ноги на ту же ногу.

Jump – прыжок с двух ног на две.

Lay out – в положении flat back нога поднята на 90о.

Leap – прыжок с одной ноги на другую.

Pas de bourre – чередование трех переступаний с одной ноги на другую с окончанием на demi plie.

Passe – рабочая нога стопой касается колена опорной ноги.

Point – вытянутое положение стопы.

Preparation – подготовительное движение.

Press-position – согнутые в локтях руки касаются бедер.

Release – положение обратное contraction, вдох и раскрытие диафрагмы.

Releve – подъем на полупальцы.

Roll down – закручивание корпуса вниз, начиная с головы по одному позвонку до конца позвоночника.

Roll up – раскручивание корпуса снизу вверх по одному позвонку.

Rond de jambe par terre – кругногойпополу.

Side stretch – боковое растягивание корпуса.

Side walk – продвижение боком.

Stretch – вытягивание, растяжка.

Twist – закручивание корпуса в горизонтальной плоскости, начиная с плеч.

24


Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/321094-sovremennyj-tanec-ohi

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки