Твое здоровье

«Твое здоровье»

Задачи:

способствовать воспитанию здорового образа жизни, бережного и вдумчивого отношения к своему здоровью.

Оборудование: плакат с режимом дня, карточки с режимом дня, напечатанные слова (режим, организованный, питание, волевой, культурный, добрый), на доске написаны пословицы о здоровье, индивидуальные карточки, словарь С.И.Ожегова.

Ход занятия

слайд 1 Твое здоровье (тема занятия)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

I. Актуализация знаний.

− Продолжите пословицы о здоровье человека:

слайд 2

В здоровом теле − … (щелчок мыши) (здоровый дух);

Здоровье дороже … (щелчок мыши) (золота);

Солнце, воздух и вода − … (щелчок мыши) (наши лучшие друзья).

− Давайте попробуем выяснить, от чего зависит наше здоровье. (Дети высказывают свои предположения, учитель записывает на доске).

От здоровья родителей, бабушек и дедушек.

От того, как часто нас осматривает врач.

От того, каким воздухом мы дышим.

От того, какую воду мы пьем.

От того, что мы употребляем в пищу.

От себя самого.

− Давайте из этого перечня попробуем выделить самое главное (От себя самого).

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

слайд 3

− Прочитаем и выучим следующее четверостишие:

Я умею думать,

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!

(Дети повторяют хором, заучивают).

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

II. Работа со словарем С.И.Ожегова.

− Давайте прочитаем в словаре С.И.Ожегова определение слова «здоровье».

слайд 4

Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. (Учитель объясняет данное определение).

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

III. Тема занятия.

− Сегодня мы составим характеристику здорового человека. Для этого вспомним слово, которое просится в данное стихотворение.

слайд 5

Помни твердо, что … (режим)

В жизни всем необходим. (щелчок мыши)

− Для чего человеку необходимо соблюдать режим дня? (Дети отвечают).

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

IV. Работа в парах.

− Вспомним распорядок дня. (Дети работают с разрезными карточками, выкладывая по порядку пункты режима дня). (Проверка по плакату с режимом дня).

− Кто из вас выполняет режим дня? А у кого это получается не всегда? А есть ребята, которые режим вообще не соблюдают? Как называется такая черта человека, который выполняет режим? (Организованный). (Листок со словом вывешивается на доску).

− Вставьте следующее слово в предложение.

слайд 6

… (Питание) – одно из необходимых условий для жизни человека.(щелчок мыши)

− Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

V. Сценка.

− Посмотрим сценку, которую приготовили нам ребята.

Ученик.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины – просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие!

Учитель. Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

(Входят дети с шапочками на головах).

Витамин А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или пьет морковный сок.

слайд 7

Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение.(щелчок мыши)Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Витамин В.

Очень важно спозоранку

Съесть за завтраком овсянку.

слайд 8

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. (щелчок мыши) Он есть в черном хлебе и в грецких орехах.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Витамин D.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

слайд 9

Витамин D делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. (щелчок мыши) Есть в яйце, молоке, сыре, рыбе.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Витамин С.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

слайд 10

Витамин С помогает бороться с болезнями. (щелчок мыши) Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Хором все «витамины».

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!

Учитель. Чтобы быть здоровым, человек должен все это знать. Здоровый человек потому и здоров, что соблюдает культуру питания, т.е. он … (Культурный человек). (Листок со словом «культурный» вывешивается на доску).

VI. Динамическая пауза.

(Шагая на месте).

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь

И проживешь сто лет, а может быть, и боле.

Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь,

Природою лечись – в саду и в чистом поле.

Учитель. О чем это стихотворение? (Дети объясняют).

VII. Продолжение темы.

− Каким должен быть человек, чтобы выполнять режим дня, правильно питаться, каждый день делать зарядку и не лениться? (Волевым). (Листок со словом «волевой» вывешивается на доску).

− Можно ли назвать человека здоровым, если у него ничего не болит, но он обижает людей и животных? Мешают ли плохие мысли здоровью человека? Значит, здоровый человек каким еще должен быть? (Добрым). (Листок со словом «добрый» вывешивается на доску).

VIII. Закрепление.

− А теперь выберем признаки, характеризующие здорового человека. На карточке подчеркните эти слова.

(Выдается карточка, на которой написано:

Здоровый человек – это … человек.

Сутулый, бледный, румяный, стройный, крепкий, неуклюжий, веселый, грустный, грубый, ленивый, активный).

− Допишите на этом листочке остальные признаки здорового человека. (Дети записывают на листках, а учитель на доске дописывает новые характеристики).

IX. Подведение итогов.

− Для чего нужно иметь хорошее здоровье?

− Что может позволить себе здоровый человек, а больной не может?

− Закончим предложение: «Здоровье – это …» (Дети перечисляют по цепочке).

слайд 11 «Молодцы»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/32466-tvoe-zdorove