- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Занятие по технике пешеходного туризма
635
0
Конспект занятий
по технике пешеходного туризма
Тема:Круговая тренировка соревновательного режима
Цель:Совершенствование техники пешеходного туризма на соревновательной скорости.
Задачи:
-отработать технику прохождения этапов;
- обучать воспитанников техническим приемам прохождения туристских этапов;
- воспитывать волю, смелость и решительность, способствовать развитию силы, быстроты реакции, выносливости, навыков здорового образа жизни.
I.Вводная часть:
Ходьба, равномерный бег: М-2км, Д-1км
ОФП - специальные беговые упражнения
Бег с высоким подниманием бедра
Прыжки в шаге
Семенящий бег
Присед с прыжками
II.Основная часть: Круговая тренировка. Совершенствование техники пешеходного туризма на соревновательной скорости.
1.Вязка узлов (булинь, восьмёрка)
2.Бревно-новомаятником на самостраховке
3.Траверс
За каждый штраф ,при выполнении технического этапа - бег 2 круга
III.Заключительная часть:
Силовая тренировка: отжимание М-20 раз, Д-10раз; приседание, пресс М-30 раз, Д-20 раз.
Подведение итогов.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/327091-zanjatie-po-tehnike-peshehodnogo-turizma
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Инклюзия в дополнительном образовании: особенности педагогической работы с детьми с нарушениями слуха»
- «Основные аспекты социальной работы с бездомными людьми»
- «Методическая работа преподавателя с учётом требований ФГОС СПО»
- «Особенности разработки и реализации программ дополнительного образования детей»
- «Техника безопасности на занятиях физической культурой: организация и проведение инструктажа»
- «Содержание ФОП НОО, ФОП ООО и ФОП СОО: особенности реализации учебно-воспитательной деятельности в соответствии с ФГОС»
- Урегулирование споров с помощью процедуры медиации
- Содержание деятельности педагога-организатора в образовательной организации
- Педагогическое образование: история и кубановедение в образовательной организации
- Подготовка детей к обучению в школе: содержание и организация работы с детьми
- Педагогика и методика преподавания мировой художественной культуры
- Профессиональная деятельность педагога-психолога в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.