Мастер класс

Научно-практическая конференция

«Психологическое сопровождение личностного развития педагогических работников в свете профессиональных стандартов (требований)»

г. Ноябрьск

Мастер-класс «Активные формы и методы работы с педагогами»

Цель: усилить позитивное эмоциональное состояние и создать условия для его поддержания вне мастер-класса.

Задачи:

Снятие излишнего эмоционального напряжения, повышение уровня эмоциональной и культуры педагогов.

Снятие мышечного напряжения.

Отработать навык получения позитивной обратной связи для укрепления самооценки и актуализации личностных ресурсов.

Форма проведения: мастер-класс с использованием тренинговых упражнений.

Участники:педагоги, участники научно-практической конференции.

Содержание

Ведущий:Современная жизнь с ее многочисленными трудностями как экономического, так и психологического характера требует от человека любой профессии напряжения всех его нравственных и физических сил. Представители педагогического труда оказываются в наиболее сложной ситуации: они испытывают двойные нагрузки в связи с тем, что их труд, даже в стабильные времена, отличается высокой эмоциональной нагрузкой и стрессонасыщенностью.

Основным психологическим качеством, обеспечивающим стрессоустойчивость, является уровень личностной зрелости педагога: степень осознания себя, способность брать на себя ответственность, принимать решения и делать выбор, умение строить гармоничные взаимоотношения с другими людьми, открытость изменениям и принятие своего и чужого опыта во всем его разнообразии.

Мы предлагаем вашему вниманию некоторые тренинговые упражнения по оптимизации эмоционального состояния и саморегуляции поведения, которые способствуют эмоциональной устойчивости педагога.

Упражнение «Математика»

Участники сидят в кругу. Комментарии психолога: «Начинаем считать по кругу, Тот, на кого приходится число, кратное трем, произносит вместо цифры свое имя». Эту игра используется для развития памяти и внимания.

Вопросы для рефлексии и обсуждения

Легко вам было в процессе выполнения упражнения?

Что вы испытывали при неудаче?

Быть внимательным – просто? Легко ли этому научиться?

Упражнение «Паровозики»

Комментарии психолога: Группа разбивается на подгруппы по 3 человека.

Паровозики ездят по трое, стоя в затылок друг другу. У первого и второго глаза закрыты – это вагоны. Третий, последний глаза не закрывает, чтобы иметь возможность управлять вагонами, он – паровоз. Он держит за локти среднего, средний первого. Движение происходит с разной скоростью (с ускорением, с замедлением).

Каждому участнику дается возможность побывать и в роли паровоза. И в роли среднего, и в роли первого вагончика.

Вопросы для рефлексии и обсуждения

Какие чувства Вы испытывали в каждой из ролей?

Какая позиция была для Вас самой удобной?

Легко ли вам было, когда Вами руководили?

Легко ли было самому руководить?

Смогли бы Вы абсолютно довериться ведущему?

Упражнение «Погода»

Комментарии психолога: для выполнения следующего упражнения необходимо распределиться по парам и распределить роли: один отворачивается к партнеру спиной, он – бумага, второй – художник. «Художникам» предлагается нарисовать на «бумаге» (спине) сначала теплый ласковый ветер, затем усиливающийся ветер, затем дождь, сильный ливень переходящий в град, снова ветер, переходящий в теплое дуновение ветерка, а в конце ласковое теплое солнышко согревающее всю землю, затем поменяться местами.

Вопросы для рефлексии и обсуждения

Какие ощущения у вас появились после упражнения?

Удалось ли снять зажимы?

Какое из упражнений вам больше всего понравилось?

Какое упражнение, на ваш взгляд, было наиболее результативным?

Комментарии психолога: пусть каждый участник закончит фразу: «Когда я буду вспоминать о сегодняшнем дне, то вспомню в первую очередь…» Для выполнения этого упражнения можно взяться за руки. Возможен вариант продолжения фразы: «…. И поэтому сегодня я стала чуточку…»

Заключение:

Послушайте старую восточную легенду. После того как боги сотворили Вселенную, Землю, звезды, Солнце; после того как они сотворили Природу – горы, моря, океаны, леса; после того как они сотворили Человека – они создали Счастье. Боги не хотели, чтобы Счастье досталось Человеку даром, без труда. Он должен был сам достичь, открыть его. Боги задумались, где же спрятать Счастье. Сначала они хотели спрятать его на вершине самой высокой горы, потом – в самом глубоком месте океана, затем – на самой далекой звезде. Но все эти места казались им слишком доступными. И тогда они решили: «Спрячем Счастье в сердце человека, он станет искать его на земле и на небе, в лесах и в воде, даже не подозревая, что все время носит его с собой».

Вывод: счастье – это не какая-то несбыточная и далекая мечта; оно в нас самих, рядом с нами. Будьте счастливыми!

Научно-практическая конференция

«Психологическое сопровождение личностного развития педагогических работников

в свете профессиональных стандартов (требований)»

г. Ноябрьск

Мастер-класс

«Активные формы и методы работы с педагогами»

г. Ноябрьск, 2018 г

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/337559-master-klass