Беседа- «Учись говорить НЕТ»

Учись говорить «Нет»

Цель: Формирование устойчивого навыка непри­ятия алкоголя, курения, наркотиков; умение активного противостояния пагубным привыч­кам.

.

ХОД БЕСЕДЫ

Воспитатель:

- Опасность никотина, алко­голя, наркотиков огромна для человека, особенно для подрост­ков, даже те, кто хорошо знают о вреде курения, пьянства, наркомании, порой поддаются на уговоры друзей. Причина проста: подро­стки не умеют сказать «нет».

Находясь в обществе, мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда кто-то пытается нами манипулировать, убеждать в чем-либо, чего мы не хотим и мы не можем отказать этому человеку.

Подумайте и вспомните, попадали ли вы в такую ситуацию?

(ответы детей)

-Почему ты согласилась?

-Трудно ли было отказать?

-Ребята, как вы думаете, когда труднее было отказать, когда вас убеждал один или несколько человек?

Воспитатель: Особенно трудно бывает сопротивляться давлению со стороны группы людей Почему? (ответы детей) Мы довольно часто не можем противостоять и уступаем, хотя вовсе не желаем этого .Ученые определили причины, влияющие на подростков при принятии важного решения, когда их вынуждают говорить «ДА».

Я зачитаю список критериев.

.Выберите из них наиболее значимые для вас и определите те, которые вы бы поставили на первое место. Поднимите руки только те ребята, которые для себя причиной согласия назовут

КРИТЕРИИ: Говорю «да», потому, что:

Не хочется быть белой вороной

Не хватает смелости

За компанию с другом

Соглашусь из-за симпатии к убеждающему человеку

Соглашусь назло кому-то

Хочу доказать, что я взрослый

Для получения адреналина

Воспитатель: Одной из главных причин при принятии решения является не желание противопоставить себя в группе сверстников ,выделиться из их среды. Но всегда ли оправдано говорить «ДА»? Может быть есть ситуации, в которых стоит сказать «НЕТ»?

- Беседа пройдет в форме тренин­га, который должен помочь на­учить говорить «нет».

Упражнение: «Попробуй отказаться» (упражнение проводится в кругу)

Ситуация, напри­мер, пойти в поход. Воспитатель кидает мя­чик любому из сидящих в кругу учащихся, тот должен предложить ведущему пойти в поход. Каж­дый раз ведущий отвечает отказом, но отказ имеет различную направленность. Например: «Я не могу пойти в поход, потому, что сыро, а у меня нет одеж­ды для такой погоды», «Я не буду себя чувство­вать с тобой уверенно в походе, потому что мест­ность малоизвестная», «Я вообще не люблю ходить в поход» и т.д.

Затем задание можно изменить. Каждый уча­щийся придумывает свои варианты для ведущего. Предложение делает тот участник игры, которому ведущий бросает мячик. На все предложения веду­щий отвечает отказом, однако использует его раз­личные варианты (в зависимости от содержания). Участники группы определяют преимущества и недостатки конкретного варианта.

Характеристики могут быть записаны на доске или листе ватмана:

1. Отказ-соглашение (формальный отказ). Человек в принципе согласен с предложением, но по ка­ким-то причинам не решается сразу дать согла­сие. Например: «Вы не хотите выпить чаю?» — «Спасибо, но мне так неудобно вас затруднять».

2. Отказ-обешание. Человек в принципе согласен с предложением, но в данный конкретный момент он не может его принять. Как правило, отказ направлен на внешние обстоятельства, которые мешают воспользоваться предложением. Отка­зывающий как бы дает понять, что при других обстоятельствах предложение было бы принято. Самая «безобидная» форма отказа, поскольку при этом не затрагиваются личные чувства предла­гающего. Позволяет избежать конфликтной си­туации. Например: «Пойдем завтра в театр». — «С удовольствием, но завтра у меня курсы».

3. Отказ-альтернатива. Может быть направлен на само предложение или на внешние обстоятель­ства, мешающие принять предложение, однако при этом выдвигается альтернативное предложе­ние. Эта форма отказа также не затрагивает чув­ства предлагающего, поскольку ему дается по­нять, что общение с ним желательно. Трудность заключается в том, чтобы придумать ценное аль­тернативное предложение. Например: «Пойдем завтра в бассейн». — «Нет, я не люблю плавать. Давай лучше погуляем в лесу».

4. Отказ-отрицание. Обычно направлен на само предложение или предлагающего. Человек дает понять, что не согласится с предложением ни при каких обстоятельствах. Может затрагивать

личные чувства предлагающего, обидеть его, однако снимает вероятность получения нежела­тельного предложения в дальнейшем. Например:

• Нет, я не поеду на байдарках, потому что бо­юсь воды.

• Нет, я не буду носить короткую юбку, пото­му что это вульгарно.

• Нет, я ни за что не пойду с тобой на дискотеку.

Тренинг «Не хочу курить»

В качестве примера: варианты анализируемых ситуаций и возможные диалоги.

Саша и Володя встретились, чтобы вместе пой­ти в спортзал.

«Саша недавно начал курить и предлагает Володе.

— Закури!

— Мне нельзя!

— Почему?

-Я недавно болел.

-Да, ладно затянись!

-Нет!

-Давай, попробуй!

-Нет!

— Слабак, ну попробуй, от одной сигареты ни­чего не будет!

— Сказал не буду, значит, не буду, мне тренер не разрешает!»

• Кто добился цели, почему?

Тренинг «Да и нет»

Парный тренинг строится по принципу игры: «Да» и «нет» не говорить, черное с белым не носить...»

Один участник тренинга предлагает закурить, дру­гой отказывается, причем нужно это делать, не

произнеся слова «нет». Потом участники меняются ролями, используя при этом другие способы отказа.

В завершение классного часа предложите ре­бятам обсудить отрывок из книги Д.В. Колесова, Я.В. Соколова «Наш выбор: без наркотиков». М., 2000 г. «Как вести себя с кукловодами».

О провокации

- Скажите: человек, который кладет сыр в мыше­ловку, любит мышей? Для чего он тратит на них сыр? Положил бы сыр рядом с норкой, да и оставил бы мышей в покое! Но он кладет сыр именно внутрь мышеловки. Мышка начинает им лакомиться уже внутри, когда мышеловка захлопывается. А что де­лают с попавшимися мышками, хорошо известно.

Запомни на всю жизнь:

• получая что-либо «бесплатно» у манипуля­тора-кукловода, человек ведет себя подобно мыши, стремящейся в мышеловку за сыром;

• расплачиваться за «бесплатное угощение» придется не только своим имуществом, но и своим здоровьем, а то и жизнью;

• не следует пытаться обмануть жулика — он все. равно хитрее, значит, нужно держать­ся от него подальше.

Как вести себя с кукловодами?

Главное — необходимо понять, что тебя хотят заставить сделать то, чего ты делать не собирался.

В подобных случаях сразу надо подумать: а за­чем ему надо, чтобы я это сделал?

Тогда сразу станет ясно: или твоими руками хотят достичь своей грязной цели, или тебя хотят втянуть в дело, которое принесет выгоду одному кукловоду.

Как же вести себя, когда тебя пытаются «взять на «слабо»? Очень просто — отвечать: «Да, мне это слабо!» Тебя начнут высмеивать: «Ты видно еще ма­менькин сынок!» Ответ: «Да, я еще маменькин и папенькин сынок». И так далее. И вскоре будет за­метно, как пыл «кукловода» остывает: он понима­ет, что от тебя он ничего выгодного для себя не добьется.

Иногда могут сказать: «Ты что — дурак, если отказываешься от такого выгодного дела?»

В этот момент надо подумать: «А что это он так заботится о моей выгоде?»

И ответить: «Да, я такой дурак, что твое пред­ложение не принимаю». И опять станет заметно, как остывает пыл «кукловода».

Запомните: одурачивают и втягивают в алкоголь­ные и наркотические сети того, кто боится вы­глядеть дураком.

Сказочный Иван-дурак нисколько не смущался, что все его так называли, но всегда выигрывал и всех побеждал!

Возникает вопрос: что хуже — выглядеть дура­ком, но поступать умно, или поступать, как дурак, но выглядеть умным?

Воспитатель: итак, надеюсь, что на сегодняшнем занятии вы убедились, что коротенькое слово»НЕТ» может решить важные для вас проблемы, поэтому эпиграфом к нашей беседе мы взяли слова Плутарха «Начало победы- смелость»

ЗАПОМНИТЕ:

*Не бойся выглядеть недостаточно умным!

*Не бойся выглядеть недостаточно смелым!

*Не бойся выглядеть недостаточно взрослым!

*Не бойся выглядеть недостаточно самостоятельным!

*Бойся стать жертвой манипуляторов и превратиться в марионетку.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/340520-beseda-uchis-govoritnet