От теории к практике: внедрение здоровьесберегающих технологий в ежедневную работу ДОУ

Здоровьесберегающие технологии в детском саду - гарант качественного непрерывного образования

Здоровье человека является главной ценностью жизни. Здоровье, не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду.

По определению Всемирной Организации Здравоохранения «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»

Как подчеркивают исследования – здоровье на 60% зависит от образа жизни человека.

Вырастить здорового человека – задача важная и сложная. Поэтому, формировать и укреплять здоровье ребенка, знакомить его с основами здорового образа жизни надо уже с раннего дошкольного возраста, когда малыши только начинают посещать детский сад.

Наша задача состоит не только в том, чтобы оберегать детей, но и в том, чтобы подготовить его к встрече с различными сложностями и опасными жизненными ситуациями.

Национальная доктрина образования в Российской федерации призывает обеспечить воспитание здорового образа жизни.

Концепция содержания непрерывного образования ставит решение таких задач:

- обеспечение эмоционального благополучия каждого ребенка, развитие его положительного самоощущения;

- приобщение детей к ценностям здорового образа жизни.

Охрану здоровья сегодня называют приоритетным направлением деятельности всего общества, ведь только здоровые дети в состоянииусваивать полученные знания и в будущем способны заниматься полезным трудом.

В Федеральном государственном образовательном стандарте одной из важных задач, стоит задача охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни.

Проблема оздоровления детей – действие не одного дня и не одного человека, а целенаправленная, систематическая, спланированная работа всего педагогического коллектива и конечно родителей.

Чтобы решить комплекс задач по формированию здорового образа жизни у детей применяют различные технологии, которые получили название «здоровьесберегающие».

Здоровьесберегающие технологии - система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Здоровьесберегающая технология - это целостная система воспитательно-образовательных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителей, ребенка и медицинского работника.

Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности дошкольников и их можно разделить на группы:

1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья (физкультминутки и динамические паузы, подвижные и спортивные игры, пальчиковая и дыхательная гимнастика, самомассаж, корригирующая гимнастика и т.д.);

2. Технологии обучения здоровому образу жизни (физкультурные занятия, циклы игровых бесед, коммуникативные игры, проблемные ситуации, игротерапия и т.д.);

3. Коррекционные технологии (песочная терапия, арт-терапия, сказкотерапия и т.д.)

Здоровое, благополучное пребывание ребенка в детском саду во многом определяет распорядок дня, который предусматривает соответствующее возрасту распределение периодов сна и бодрствования, приема пищи, прогулки, игры, гигиенические и оздоровительные мероприятия, организованные занятия, самостоятельная деятельность детей.

Задачи педагога состоят в том, чтобы:

Дать детям общее представление о здоровье;

Помочь узнать свой организм;

Научить беречь свое здоровье и заботиться о нем;

Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно-гигиенических навыков;

Расширять знания детей о здоровой и полезной пище, о правильном питании и его значимости;

Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Здоровому образу жизни нужно учиться, а обучение детей должно проходить в деятельности, в игре. Поэтому в детском саду, в группе необходимо создать такие условия, которые гарантируют охрану и укрепление здоровья воспитанников, и будут способствовать формированию привычки вести здоровый образ жизни.

В нашей группе созданы необходимые педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей. В центре «Здоровья» дети получают представления о витаминах, правильном питании, знакомятся с фруктами, овощами и продуктами, учатся классифицировать их, определять их пользу и вред. Здесь дошкольники знакомятся с зубами, их ролью в жизни человека, наглядно видят здоровые и больные зубы, учатся правилам ухода за зубами. Знакомятся с приключениями Стобеда (серия рассказов о жизни одного мальчика) В работе используем демонстрационный дидактический материал, дидактические игры, настольно-печатные игры.

Для формирования двигательных навыков помогает физкультурный центр, оснащенный необходимым оборудованием (игрушками, играми, игровыми пособиями, спортивным инвентарем); подобрана методическая литература, пособия по обучению здорового образа жизни; разработан цикл игровых занятий на тему «Хочу быть здоровым»; оформлен информационный стенд для родителей и детей.

Работа осуществляется согласно педагогическим принципам:

соответствие возрастным особенностям детей;

соответствие физическим возможностям детей.

Весь процесс обучения детей здоровому образу жизни, составляет единую систему, отвечает современным требованиям и новым технологиям.

Чтобы у детей не пропадал интерес к изучаемому материалу важно соблюдать заповедь, сформулированную К.С. Станиславским: «Трудное надо сделать привычным, а привычное легким и приятным». Исходя из этого, стараюсь, чтобы беседы вызывали у дошкольников положительные эмоции и повышался познавательный интерес к своему здоровью, к формированию здорового образа жизни.

Особое внимание уделяется системе обучения детей гигиеническим навыкам, формированию у них доступных знаний с учетом возрастных и индивидуальных особенностей восприятия ребенка. Как показывает практика, дети 3-5 лет знакомятся с правилами здорового образа жизни наиболее эффективно благодаря целенаправленной организации их сенсомоторной игровой активности с включением всевозможных игр: тематических, дидактических, настольно-печатных, сюжетно-ролевых, игр-ситуаций и т.д.

Рассмотрим здоровьесберегающие технологии.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Динамические паузы проводятся во время занятий, по мере утомляемости детей.

Подвижные и спортивные игры проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате (малой и средней подвижности).

Пальчиковая гимнастика проводится индивидуально или со всей группой ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, быстроту реакции. Проводится в любой отрезок времени.

Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

Гимнастика для глаз проводится в любое свободное время, способствует снятию статического напряжения мышц глаз.

Гимнастика бодрящая – это переход от сна к бодрствованию через движения, проводится ежедневно после дневного сна.

Коррегирующая гимнастика – это система индивидуальных заданий, направленных на развитие и коррекцию конкретных видов движений и мышц.

Артикуляционная гимнастика – это упражнения для формирования правильного произношения, тренировка органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти)

Технологии обучения здоровому образу жизни. Цель этих технологий - достичь такого результата, чтобы наши дети, имели не только высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно с музыкальным сопровождением. Музыка формирует ритмические умения и навыки.

Вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с гимнастики. Постепенно вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, усиливает кровообращение, укрепляет дыхание.

Физкультурные занятия. Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.

Цикл игровых занятий «Хочу быть здоровым». Позволило повысить интерес детей к проблеме, как нужно заботиться о сохранении здоровья. Формирует понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о себе и о своём здоровье.

Активный отдых (физкультурный досуг, спортивные соревнования, музыкальный досуг, прогулки и др.). Это время, когда дети могут в наибольшей степени реализовать свои двигательные потребности.

Самомассаж. Выполняется самим ребенком. Улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов. Простота, доступность, возможность использования в различной обстановке и в любое время.

Коррекционные технологии:

Технология музыкального воздействия. Используется в качестве вспомогательного средства. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, возбуждает). Широко используется на занятиях по изобразительной деятельности, ознакомлению с окружающим миром. Важно обратить внимание на то, какую музыку слушают дети.

Сказкотерапия. Используется для психотерапевтической и развивающей работы. Используется кукольный театр, ролевые игры, в которых дети превращаются в разных сказочных героев. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.

Каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребенка привычку к здоровому образу жизни. Все чему мы учим наших детей, они должны применять в реальной жизни.

Приобщение ребенка к здоровому образу жизни должно проходить не только в дошкольном учреждении, но и в семье. Поэтому наши родители стали активными участниками и помощниками, в деле оздоровления своих детей. Созданный информационный стенд, помогает представить родителям информацию по вопросам здорового образа жизни, проводить опросы и анкетирование. Родители помогают пополнить развивающую среду в группе, изготавливают нестандартное оборудование: дорожки из пробок, ходунки, мишени, кольцебросы и т.д. Являются активными участниками спортивных мероприятий.

Таким образом, в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни. Забота о сохранности детской жизни – важнейшая задача дошкольного учреждения, семьи и государства.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/343208-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-detskom-sa