Статья «Если хочешь быть здоров»

«Если хочешь быть здоров»

Оздоровительная работа в ДОУ – одна из ключевых проблем в системе дошкольного образования. И это вполне объяснимо – только здоровый ребенок способен на гармоничное развитие. Поэтому все чаще дошкольные учреждения разнообразят формы и методы работы с учетом лечебно – профилактических, оздоровительно – развивающих  мероприятий, организуют группы для ослабленных детей и детей с ограниченными способностями. Однако в стремлении к новациям, индивидуальным здоровьесберегающим технологиям всегда ли учитывается психофизиологическое развитие ребенка – дошкольника, соблюдается грань между необходимостью  интенсификации оздоровительной работы и требованиями к допустимой нагрузке, образовательными задачами, реализуемыми в ДОУ, и принципами семейного воспитания?

Эти и другие вопросы зачастую являются камнем преткновения как в процессе планирования, так и в период апробации лечебно – оздоровительной деятельности. И разрешить их можно в том случае, если учитывать не только разнообразные аспекты понятия «здоровье», но и максимально задействовать все ступени руководства педагогическим процессом, помня, что процесс этот двусторонний, и в нем заинтересованы не только педагоги и воспитатели ДОУ, но и родители.

Закаливание является эффективным способом оздоровления детей, многие из видов закаливания применяются и в дошкольных учреждениях, включены в режимные моменты, являются частью физкультурных занятий.                

            Закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. Физическое воспитание детей дошкольного возраста направлено на укрепление их здоровья, совершенствование физиологических и психических функций развивающегося организма, его закаливание, развитие двигательных умений, повышение физической и умственной работоспособности, необходимой  для обучения в школе. Задачи физического воспитания тесно связаны с задачами умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания.     Удовлетворение потребности дошкольника в движениях является важнейшим условием его жизнедеятельности и нормального развития — не только физического, но и интеллектуального. Достаточная по объему двигательная активность благоприятно сказывается на функциональном состоянии головного мозга, увеличении работоспособности, повышении произвольности в выполнении различных действий.

       Закаливание  организма  —   это   формирование   и   совершенствование функциональных систем, направленных на повышение иммунитета  организма,  что в конечном  итоге  приводит  к  снижению  «простудных»  заболеваний.

I Блок «Я - человек»

Цель: Формировать представление о себе как отдельном человеке; рассказать о способах защиты о себе; Показать модели социального поведения.

II Блок «Я осваиваю гигиену и этикет»

Цель: Рассказать о правилах поведения за столом; познакомить с предметами и действиями, связанными с выполнением гигиенических процессов: умывание, уход за телом, внешним видом, чистотой жилища.

III Блок «Я расту здоровым»

Цель: Формировать у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, правильного питания, двигательной активности.

Анкета для родителей

1.  «Определение уровня знаний о здоровом образе жизни»

1.Укажите, пожалуйста, возраст вашего ребенка ------------------------------------------

2.Как вы считаете, что влияет на здоровье ребенка? _________________________

______________________________________________________________________

3.Соблюдаете ли вы здоровый образ жизни в семье?_________________________

______________________________________________________________________

4.Знаете ли вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием вашего ребенка _______________________________________________

______________________________________________________________________

5.На что, на ваш взгляд, должны обращать внимание семья и ДОУ, заботясь о здоровье и физической культуре дошкольника? _____________________________

______________________________________________________________________

6.Назовите наиболее приемлемые закаливающие процедуры для вашего ребенка ____________________________________________________________________________________________________________________________________________

7.Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка дома? ________________________

______________________________________________________________________

8.Нужна ли вам помощь детского сада? ____________________________________

______________________________________________________________________

9.Какое направление развития для вашего ребенка вы предпочли бы (выбрать

 не более трех): (поставить галочку )

- Спортивная подготовка;

- Физическое развитие;

- Художественно – эстетическое;

- Социально – эмоциональное;

- Интеллектуальное;

- Обучение иностранным языкам.

2. «Оценка деятельности ДОУ в рамках физического развития дошкольников».

1.Знаете ли вы, какие оздоровительные мероприятия проводятся в ДОУ, группе?

 - да

 - нет

2.Как вы оцениваете работу дошкольного учреждения по оздоровлению детей?

 - хорошо

 - плохо

 - другой вариант______________________________________________________________

3.Как вы оцениваете условия для физического развития детей в группе?

 - хорошо

 - плохо

 - другой вариант______________________________________________________________

4.Выполняете ли вы рекомендации специалистов?

 - да

 - нет

 - иногда_____________________________________________________________

5.Есть ли у вас пожелания к организации оздоровительных мероприятий в ДОУ?

(указать какие)_________________________________________________________

Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети год от  года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только знающими и образованными, но и закаленными и здоровыми. Есть ли ключи к решению этой задачи? Медицина давно пришла к выводу: нужна профилактика для здоровья людей. Что это такое?

Результаты анкеты показывают, что родителями группы проводятся различные виды закаливаний с детьми. Родителям предлагаем поделиться опытом по проведению закаливающих процедур, профилактических мер по предупреждению болезней.

Если вы хотите видеть своего ребенка здоровым – надо постоянно, каждодневно уделять время для закаливающих процедур. В «минимум» закаливания входит обязательное использование не перегревающей одежды, воздушные и водные процедуры.

О благотворном действии прогулок на свежем воздухе писал А.С. Пушкин:  «Друзья мои! Возьмите посох свой,

Идите в лес, бродите по долине.

И в долгу ночь глубок ваш сон…»

Ежедневные прогулки детей дошкольного возраста могут и должны быть эффективным методом закаливания ребенка, так как потребность растущего организма в кислороде более чем в два раза превышает таковую у взрослых. Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной систем, но и в крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее 2-х раз в день по 1-2 часов, летом неограниченно.

Пусть в каждой семье господствует дух здоровья, культ здоровья.

Пусть основное время на прогулках будет в движении: подвижными играми детей – оздоровим, себя – омолодим.

Изготовление массажеров от плоскостопия.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/344704-statjaesli-hochesh-byt-zdorov