Мой первый самомассаж

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка – детский сад 144» г. Перми

Культурная практика

«Мой первый самомассаж»

Направление

«Физическое развитие»

Возраст детей: 4-5 лет.

ФИО воспитателя: Колбина Е.Ф.

Февраль 2019 г.

Аннотация для родителей: в ходе культурной практики дети приобретут навыки первого самомассажа.

Цель: обучениние навыкам самомассажа.

Срок реализации: 1 занятие – 20 минут.

Количество участников: 24 человека.

Предполагаемый результат: ребенок закрепит названия частей тела, сможет самостоятельно разогревать свое тело, делать элементы самомассажа.

Задачи

Образовательные:

Учить детей навыкам самомассажа.

Закрепить названия частей тела.

Развивающие:

Развивать навыки коллективной работы.

Упражнять в умении разогревать свое тело.

Интеграция образовательных областей:

«Познавательное развитие»

«Социально-коммуникативное»

«Речевое развитие»

Ход

1ч. Организационно-мотивационная.

Воспитатель:

Ребята, сегодня в нашей «больнице» много заболевших пациентов (кукол). Что могло с ними случиться?

(ответы-рассуждения детей)

Верно, зимой часто все простужаются. Как можно помочь куклам не болеть?

(ответы-рассуждения детей)

Есть такой способ, он называется самомассаж. Вы хотите узнать что это такое и научиться его делать? Сегодня мы научимся его делать, чтобы и самим не болеть.

2ч. Практическая. Разогевающий массаж.

Поглаживание.

Дети сидят на коврике по-турецки. В начале деятельности разогревают ладошки, потирая их друг о друга. Затем мягкими движениями поглаживают шею от шейных позвонков к гортани (6 раз). В перерыве между поглаживаниями – медленное поворачивание головы вправо, влево. Далее дети поглаживают руки от кисти до плеча.Сопровождают свои действия словами: «От кисти до плеча». Затем поочередно поглаживают ноги, сопровождая действия словами: «От стопы до бедра».

Растирание и похлопывание.

Растирание дети начинают с шеи, затем руки, ноги, колени, бедра. Похлопывание дети производят с рук.

(воспитатель обращает внимание детей на то, что похлопывание мягких тканей рук и ног должно быть касательным)

В конце дети встают на стопы и разогревают их, поочередно потирая о ковер.

Парный массаж.

Воспитатель предлагает детям выбрать пару и занять положение для выполнения массажа (один ребенок лежит на ковре, другой делает массаж, сидя рядом на коленях).

Описание массажа:

разогревание своих ладошек,

поглаживание (от плеча до поясницы),

растирание (попеременно ладошками),

поглаживание,

игровой массаж («Курочка поклевала», «Гусь пощипал»),

поглаживание.

Затем дети меняются местами и массаж продолжается.

3ч. Заключительная.

Воспитатель:

Ребята, посмотрите: если ваша кожа стала ярко-розовой, значит массаж сделан правильно и он обязательно принесет пользу вашему здоровью.

(дети осматривают кожный покров, делают оценку своей работы)

Литература:

Кузнецова Л.В., Панфилова М.А., Формирование нравственного здоровья дошкольников. Москва, 2002г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/347567-moj-pervyj-samomassazh