Весенние каникулы: рекомендации психолога

Весенние каникулы: рекомендации психолога родителям.

Весной у ребенка появляется много свободного времени: каникулы, выходные и официальные праздники, во время которых отменяют занятия. Как он проведет свое свободное время — во многом зависит от родителей. Он может научиться чему-то новому, расширить свой кругозор за рамки школьной программы, найти новое увлечение, которое проявит его таланты. А может попросту просидеть все выходные в социальных сетях, прогулять с друзьями или проиграть в компьютерные игры. То, как ребенок относится к своему свободному времени в школьные годы, в будущем повлияет на его интересы и стремления, по этому важно, чтобы он уже искал занятия, которые будут его вдохновлять, даже если они будут кратковременными. Важно помнить — не нужно упрекать ребенка в том, что он ничего не делает. «Иди займись чем нибудь полезным!», «Ты так все каникулы собираешься на диване пролежать?», такие фразы напрочь отбивают у ребенка желание чем-то заниматься. Ведь вряд ли вы бы сами стали увлекаться тем, что вас делать заставляют. По-этому, истина неизменна — лучший способ правильно воспитать ребенка, это собственный пример. Хотите его чему-то научить, что-то показать или привить любовь к какому-то новому занятию? Сделайте это вместе с ним.

Важно, чтобы ребенок чередовал разные виды деятельности: занимался физическими упражнениями, развивал свои интересы, посещал культурные мероприятия. Все не должно сводиться к сидению у компьютера. Дети много времени проводят, сидя за партой, то есть ведут малоподвижный образ жизни, поэтому во время каникул им будут полезнее как можно более активные виды деятельности. Но было бы наивно полагать, что ребенок сам куда-то пойдет, самостоятельно будет чем-то заниматься. Здесь требуется серьезное участие взрослых, которые должны постараться разнообразить времяпрепровождение ребенка, организовать его отдых, походы, поездки.

Уставшим от ранних подъемов детям, конечно, во время каникул хочется подольше поспать, и ничего плохого в этом нет. Иногда, даже будучи уже достаточно взрослым, ребенок нуждается и в дневном сне — это неплохо для поддержания сил. Тем более если мы говорим о детях старшего возраста, у которых есть репетиторы, есть цели и задачи, когда они готовятся к экзаменам, к тестированию и у них в принципе не прекращаются занятия.

Если мы говорим о более младших детях, у которых это время и правда свободное, оно должно быть грамотно выстроено, с заботой об их и физическом, и психическом здоровье. Они имеют право и на дополнительный отдых, и поспать подольше, и погулять подольше, а может быть, иногда и попозже лечь спать. Во время учебы у детей очень много домашних заданий, очень много дополнительных дел и, конечно же, меньше возможностей провести время с семьей. Именно во время каникул у родителей есть возможность проводить больше времени с детьми, и не будет ничего ужасного в том, если мы отойдем от режимов, которые привычны и оправданы в учебное время. Нет необходимости придерживаться жесткой, строгой системы во время каникул. Но и здесь важны разумные рамки — если ребенок спит полдня, а потом не может заснуть вечером — это тоже не вариант нормы.

Резюмируя вышесказанное: как можно больше подвижности, активности, как можно больше бывать на свежем воздухе, хорошее питание и грамотный режим — вот и весь секрет правильно спланированных каникул.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/352539-vesennie-kanikuly-rekomendacii-psihologa