Конспект занятия педагога-психолога «Исследуем себя». Эмоционально личностное развитие

«Исследуем себя». Эмоционально личностное развитие.

Цель: развивать самоощущение, принятие себя таким, какой ты есть, развивать ощущение внутренней сосредоточенности.

Материалы: фломастеры, альбомы.

«Слушание»

Детям предлагается послушать окружащий мир. Для этого все ложатся на спину, закрывают глаза: «дышим медленно и спокойно, вдох и длинный выдох.Слушайте, что происходит вокруг вас, прислушайтесь к звукам, запомните их….откройте глаза и расскажите кто, что слышал. А теперь еще раз закройте глаза и послушайте что происходит у вас внутри: что вы слышите, что ощущаете?» Идет обсуждение ощущений и звуков.

 «Рисуем человека»

Детей просят в центре листа нарисовать человека. Ведущий рисует на доске образец. Будем исследовать себя, сядьте на стул, закройте глаза, почувствуйте где у вас самое горячее место. Определили? Тогда возьмите красный карандаш и отметьте на рисунке красной точкой это место. Теперь снова закройте глаза и почувствуйте, где у вас самое холодное место. Отметьте синим карандашом на рисунке это место. Затем ищем самое приятное место(желтый цвет), самое неприятное(черный). Находим самые легкие места(обводят голубым)и самые тяжелые места(штриховка, закрашивание)

У людей разные части тела чувствуют себя неодинаково. У некоторых теплые руки и холодные ноги.

Обсуждение:

- трудно ли было выполнять задание?

- что было трудно, что легко?

- мешало ли что то?

- понравилось ли исследовать себя?

- было ли приятно или нет?

3. Ритуал прощания «Круг друзей

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/360123-konspekt-zanjatija-pedagoga-psihologa-issledu