Консультация для родителей «Витамины для мозга»

Консультация для родителей «Витамины для мозга»

Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии заставляет все чаще задумываться о методах и способах

сохранения и укрепления их здоровья. Самая лучшая пора для укрепления организма ребенка это дошкольный возраст. В детском возрасте закладывается фундамент здоровья на всю жизнь. Традиционно считается, что ключ к здоровому психическому, физическому и интеллектуальному развитию ребенка – это оптимальное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, закаливание и все это верно. Мы хотим обратить ваше внимание на нетрадиционные методы. Одним из них являются кинезиологические упражнения, которые называют «витамины для мозга»

Кинезиология — наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Основная идея, на которой построена гимнастика мозга — это связь и влияние в процессе обучения друг на друга трех элементов: мозга, тела и эмоций.

КОРА ГОЛОВНОГО МОЗГА

Правое полушарие головного мозга

гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие.

Левое полушарие головного мозга

математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие  слуховой информации, постановку целей и построений программ.

Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).

Мозолистое тело необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.

Нарушается проводимость через мозолистое тело

Ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется.

Оба полушария начинают работать без связи.

Как проявляется

Нарушаются пространственная ориентация, адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия.

Кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Причем, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения.

На улучшение работы головного мозга влияют:

- растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения на координацию, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию, массаж.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/361048-konsultacija-dlja-roditelej-vitaminy-dlja-moz