Презентация на тему «Если хочешь быть здоров- закаляйся!»

Закаляйся - если хочешь быть здоров

Известно, что дети часто не посещают детский сад из-за простудных заболеваний, а самое действенное средство борьбы с ними - закаливание. Однако пользу оно принесёт только при соблюдении следующих правил:

· предварительно посоветуйтесь с участковым педиатром, который знает вашего ребенка и может дать рекомендации при выборе методов закаливания с учётом состояния его здоровья;

· постепенно увеличивайте силу закаливающего фактора (воздуха, воды, солнечной радиации);

· закаливание проводите систематически, поскольку даже при небольших перерывах

(10 дней) полностью исчезает достигнутый эффект;