Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
27.06.2019

Коррекционно-оздоровительная гимнастика «Гимнастика пробуждения» , для детей с ТНР младшего дошкольного возраста

Прокопенко Ирина Михайловна
инструктор по физической культуре
Коррекционно-оздоровительная гимнастика«Гимнастика пробуждения»(после дневного сна), по методике Н.Н. Ефименко.
БТИ: «Я и мое тело»
СМИ: «Просыпушечки»
Возраст: младший дошкольный
«Гимнастика пробуждения» после дневного сна проводится с контрастными воздушными ваннами, что помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, закалить организм.Методика проведения:

Дети постепенно просыпаются под звуки мелодичной музыки, вызывающей приятные, положительные эмоции. Затем дети, лежа на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия. Упражнения носят игровой характер, а комплекс упражнений – сезонное название (например: «Осенние листочки», «Зимушка-зима». «Пробуждение природы» и т.д.).

Содержимое разработки

Коррекционно-оздоровительная гимнастика

«Гимнастика пробуждения»

(после дневного сна)

БТИ: «Я и мое тело»

СМИ: «Просыпушечки»

Возраст: младший

Автор: Фоменко О.Н. (воспитатель МБДОУ №7, г. Новочеркасск Ростовской обл.)

Звучит приятная, релаксационная музыка. Дети пробуждаются постепенно. Помощник воспитателя постепенно привлекает пробудившихся детей к гимнастике.

Улетали сны в окошко, убежали по дорожке,

ну, а мы с вами проснулись, а проснувшись улыбнулись!

Будем мы с тобой сейчас

Делать потягушки лежа на подушке.

Упр.1. «Потягушки-растушки»: и.п. лежа на спине, «скручивание» туловища.

Потянули одеяло – прячемся в него сначала.

Упр.2. «Под одеяло»: и.п. тоже, берем одеяло и натягиваем на себя . руки вверх.

А теперь отвернем- ножками оттолкнем.

Упр.3. «Ножками оттолкнем»: и.п. тоже, выпрямление ног.

Тянем ручки. Тянем ножки.

Отдохнем теперь немножко.

Упр.4. «Потянись»: и.п. тоже, руки вытягиваем вверх. Ноги выпрямляем. Растягивая туловище.

Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить.

Упр.5. «Головку поверни»: и.п. тоже, повороты головы вправо-влево, вверх-вниз.

Рукой облака доставали

И немного выше стали.

Упр.6. «Достань облака»: и.п. тоже, выведение рук вперед, приподнимая голову.

А теперь, как бегемотики, перевернулись на животики.

Упр.7. «Бегемотики»: перевороты на живот.

Чтоб ручки-ножки разбудить, хлопать будем их учить.

Упр.8. «Хлопотопы»: и.п. «средние» четвереньки, топтание.

А теперь вы все ребята, не ребята - а зверята!

Упр.9. «Лисичкин хвост»: стоя на «средних» четвереньках, поднять голеностоп, отведение ног вправо-влево – «виляние»

Упр.10. «Мишки-топтыжки»: топтание на «высоких» четвереньках.

Упр.11. «Заюшкины лапки»: и.п.задние четвереньки, педалирование.

Упр. 12. «Голодный волк»: сидя на коленях, спина ровная, приподниматься и проговаривать «У-у!»

По турецки мы сидели, пили чай и сушки ели.

Самомассаж стоп: «Наши ножки»

Ходьба по релаксационной дорожке.

Светит солнышко в окошко. Светит в нашу комнату,

Мы похлопаем в ладошки! Очень рады солнышку!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/365587-korrekcionno-ozdorovitelnaja-gimnastika-gimna

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки