Статья по теме «Коррекция тревожности младших школьников в процессе обучения»

Учитель: Докшина Кристина Александровна

Коррекция тревожности младших школьников в процессе обучения

На современном этапе развития общества изучение психолого-педагогических условий снижения уровня тревожности у младших школьников является особенно актуальным, так как, высокий уровень тревожности снижает школьную успеваемость, оказывает негативное влияние на развитие и формирование личности ребёнка.

Изучение тревожности на разных этапах детства важно как для раскрытия сути данного явления, так и для понимания возрастных закономерностей развития эмоциональной сферы человека, становления эмоционально-личностных образований. Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей детства, в том числе, многих нарушений развития. Значение профилактики тревожности, ее преодоления важно при подготовке детей и взрослых к трудным ситуациям (экзамены, соревнования и др.), при овладении новой деятельностью [2].

Тревожность - это психологическое состояние повышенного беспокойства, эмоционального напряжения человека. Психолого-педагогическая сущность проблемы тревожности заключается в понимании функций состояния тревоги и устойчивой тревожности, выделении тревожного типа личности с последующим изучением тревожности на разных этапах детства, как для раскрытия сути данного явления, так и для понимания возрастных закономерностей развития эмоционально-личностных образований.

Тревожность оказывает неодинаковое влияние на эффективность школьного обучения. Оптимальный уровень тревожности делает обучение эффективнее: активизирует внимание, память, восприятие, интеллектуальные способности. Но когда уровень тревожности превышает норму, это приводит к панике. Чтобы избежать неудачи, ребенок отстраняется от учебы, боясь отвечать на уроках, тревожится, переживает, чтобы его не спросили, а иногда даже ходить в школу.

Рассматривая возраст младших школьников (7 – 10 лет), можно сказать, что они все еще остаются непосредственными и импульсивными. Эмоции, которые они испытывают, легко прочитываются на лице, в позе, жесте, во всем поведении. Для учителя поведение ребенка, выражение им чувств – важный показатель в понимании внутреннего мира человека, свидетельствующий о его психическом состоянии, благополучии, возможных перспективах развития. Информацию о степени эмоционального благополучия ребенка дает учителю эмоциональный фон. Эмоциональный фон может быть положительным или отрицательным [1].

Главной особенностью младших школьников является то, что тревожность еще не является устойчивой чертой характера и относительно обратима при проведении соответствующих психолого-педагогических мероприятий, а также можно существенно снизить тревожность ребенка, если педагоги и родители, воспитывающие его, будут соблюдать нужные рекомендации.

С целью коррекции тревожности нами использовались развивающие упражнения, шуточные состязания, в которых победа или поражение достаточно относительны, не требовали значительных усилий, легко переходили от одного ученика к другому.

Например, мы предлагали детям посоревноваться в том, кто быстрее приготовит к уроку необходимые принадлежности, кто тише всех сядет за парту, выйдет из класса и т.д.

Учащимся предлагались двигательные упражнения, направленные на снятие напряженности, зажатости. Сначала игры и упражнения предлагал учитель, затем они выбирались по желанию самих детей.

Приведем примеры игр, направленные на снижение тревожности младших школьников. [3]:

«Путаница». Выбирается ведущий из числа детей. Ведущий выходит за дверь, а члены группы сами запутываются. Ведущий должен их распутать.

«Огонь и лед» «Огонь!» — дети начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движений каждый ребенок выбирает произвольно. «Лед!» — дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело.

В ходе нашей работы использовались игры и упражнения на развитие уверенного общения. Например [3]:

Игра «Колдун». По ходу игры «колдун» заколдовывает детей так, что они «теряют» способность говорить. На все вопросы им приходится отвечать жестами.

Игра «К нам пришел журналист» (Дети по очереди выполняют роль журналиста и интервьюируемого).

Ролевая игра «День рождение». Один из детей выступает в роли именинника, остальные – его гости. Задача именинника – организовать интересный разговор, игру и т.д. Задача гостей – вести себя таким образом, чтобы доставить удовольствие имениннику.

Учитывая то, что особую тревожность дети испытывают в сложных школьных ситуациях, им предлагалось обсуждение следующих ситуаций:

Сашу вызвали к доске. Он хорошо знал урок, но когда шел к доске, увидел, что одноклассник смеется над ним. Саша не смог ответить.

Детям были заданы вопросы:

Как вы думаете, что чувствовал Саша?

Ответы детей: ему было обидно; он и так боялся отвечать, а тут еще над ним смеются; он испугался, что не ответит.

А почему вы решили, что это над ним смеялся одноклассник? Может, он вспомнил что-то смешное? Нужно ли было обращать на него внимание?

Ответы детей: «может, и не над ним смеялся одноклассник», «не надо было обращать на это внимание».

А почему вы думаете, что Саша испугался, что не ответит?

Ответы детей: «вдруг неправильно ответит; сделает ошибку».

Если неправильно ответит, сделает ошибку, учитель поправит, подскажет. А как бы вы поступили на месте Саши?

Дети задумались, а затем сами нашли выход из данной ситуации:

Я бы не обращал внимания на его смех. И стал бы отвечать.

Если я готов к уроку, я бы не боялся.

Я бы стала громко отвечать и не боялась бы.

Таким же образом обсуждались ситуации:

Ты забыл дома ручку и тебе нечем работать на уроке. Как бы ты поступил?

Учитель объявил, что завтра будет контрольная работа.

Тебе поручили участвовать в школьном соревновании от своего класса.

Обсуждая эти ситуации, учащиеся не только говорили о том, что они вызывают у них тревогу, но и пытались объяснить, как можно ее преодолеть.

На занятиях использовалось разыгрывание юмористических стихотворений, коротких рассказов о том, как герой борется со своей тревогой, страхами, преодолевает их и становится победителем. Нами были взяты произведения С. Атронькина «Как покорять страх», А. Маршалла «Я умею прыгать через лужи», С, Маршака «Чего боялся Петя», В. Семерина «Страшный зверь».

В моменты повышенной напряженности некоторых детей использовался щит, в который ребенку предлагалось стучать маленьким мячиком, бить кулаком.

Осуществляя работу по коррекции тревожности, мы следили за тем, чтобы учащиеся с высокой тревожностью могли испытать радость победы, почувствовали себя самостоятельными и уверенными. С целью развития у ребенка уверенности давали возможность детям почувствовать себя сильным, красивым зверем и изобразить его. Например, в игре мы говорили робкому школьнику: «Закрой глаза, представь льва – царя зверей – сильного, могучего, уверенного в себе, спокойного и мудрого. Он красив и выдержан, горд и свободен. Этого льва зовут так же, как и тебя, у него твои глаза, руки, ноги, он, так же как и ты, спокоен и выдержан, красив и умен. Лев – это ты!»

Таким образом, с целью коррекции тревожности использовалась система приемов, направленных на обучение младших школьников приемам овладения своим волнением, повышенной тревожностью, на расширение функциональных и операциональных возможностей учащихся, формирование у них необходимых навыков, знаний, умений, развитие самооценки.

Литература

Голицина, Л.А. Преемственность между дошкольным и начальным образованием [Текст] /Л.А. Голицина // Начальная школа. – 2014. - №8. – С.5-6.

Изотова, Е.И. Эмоциональная сфера ребенка [Текст] / Е.И. Изотова, Е.В. Никифорова. – М.: Академия, 2014.- 288 с.

Костина, Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми; Детская психология и терапия [Текст] /Л.М. Костина. - СПб.: Питер, 2001 – 159 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/371269-statja-po-teme-korrekcija-trevozhnosti-mladsh