Здоровье или курение?

Классный час.

Тема: «Здоровье или курение?»

Цель: воспитание ответственного отношения к своему здоровью

Задачи:

1.Содействовать сознательному пониманию актуальности вопроса в современной жизни «Жить или курить?»

2.Учить устанавливать причинно - следственные связи.

3. Развивать речь учащихся через беседу.

4. Расширить знания о вреде курения и понятии «здоровый образ жизни».

Ход классного часа:

Сегодня проведём классный час обсуждая проблему, актуальную для нашего класса, здоровое будущее без вредных привычек, одна из которых является пагубная привычка - курение. Курение это не просто вредная привычка - это зависимость от никотина, содержащегося в табаке, от которой очень тяжело избавиться. И все же зная это – люди продолжают курить.

желание быть похожими на взрослых,…)

-Откуда пришел к нам табак.

«Считается, что первым из европейцев познакомился с табаком Колумб. Табак -

это проклятие индейцев - был завезен в Европу в середине 16 века. Он быстро

распространился, несмотря на запреты. Вначале табак нюхали или жевали, но

постепенно стали применять для курения. В России, еще при царе Алексее

Михайловиче (отце Петра Первого), за курение табака нещадно били кнутамии

ссылалина каторгу. Так было до тех пор, пока царь Петр Первый побывавв

Европе,не пристрастился к курению. Перт Первый отменил запрет на

употребление табака и разрешил английским торговцам ввозить в Россию табак,

за что они вносили в государственную казну огромнейшую пошлину.

Табак губительно действует не только на человека, но и на животных и на

растения. Если поливать растения крепкимнастоем табака, то они погибнут.

Если смазать никотином веки крысы-она погибнет.

В Россию табак попал в конце 16 века, английские торговцы привезли его. Однако, вначале табак не получил широкого распространения в России, так как из-за неосторожности курящих в деревянных городах стали возникать пожары. После одного такого пожара в Москве в 1634 году царь Михаил Романов издал указ, запрещающий курение табака в русском государстве, а также ввоз табака.

За курение предусматривались жестокие наказания: первый раз – 60 палочных ударов по пяткам, второй раз – отрезание носа и ушей. Курильщиков пытали и били до тех пор, пока они не сознавались, где достали «богопротивное зелье». Торговцам табаком «рвали ноздри» и ссылали на вечное поселение в Сибирь.

Запрет курения был отменен Петром 1, после того, как он побывал в Голландии и сам стал заядлым курильщиком. Табак стали ввозить и сеять повсеместно.

У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика; они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Большинство учёных стран Запада, исследуя отравляющее действие табачного дыма на организм человека, пришли к выводу, что курение - опасный враг для здоровья и жизни человека. Во многих странах мира за последние 30 лет курящих стало меньше. Их количество сократилось в 2 -3 раза, чего явно не происходит пока в нашей стране и в нашем классе.

А может быть стоит все-таки задуматься над проблемой «Жить или курить?»

Вам кажется, сигареты бодрят и поддерживают, но это обманчивое ощущение, ведь табак - сильное средство подавления. Никотиновая зависимость сделает вас неуравновешенными, снизит иммунитет, серьезно подорвет здоровье. Многие курильщики в течение жизни пытаются бросить курить, жалеют, что поддались этой привычке, но так и не могут от нее избавиться. Стоит ли тратить свою жизнь на борьбу с приобретенными привычками?

- Умеем ли мы беречь здоровье? Здоровье, как и жизнь, – личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний, умений, навыков и воли. Здоровье даруется нам вместе с жизнью, как обычная функция. Но порой мы его сами и губим. Во всём мире идёт борьба с курением. Серьёзный работодатель может отказать в приёме на работу или уволить курящего.

- Как вы думаете, сокращается ли продолжительность жизни курильщика?

- На сколько лет может сократить свою жизнь курильщик, мы узнаем, если решим задачу.

Курящие дети сокращают жизнь на 15%. Определите, какова продолжительность жизни нынешних курящих детей, если средняя продолжительность жизни в России 56 лет.

Решение: 15% от 56= 56:100х15= на 8,4 (года) сокращают жизнь.

56-8,4= 47,6 (лет) живет курильщик.

Это значит, человек, который курит, не доживает до 48 лет.

- Кто из вас хочет прожить так мало?

- Как вы думаете, стоит ли начинать курить, если срок жизни курильщика укорочен? (ответы)

Сколько рублей уходит из семейного бюджета ежемесячно, если неразумный курильщик тратит в день 72 рубля, что составляет 5%, потраченных денег за месяц. За год?

физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться

со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить,

тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет

очень трудно. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не

начинать курить! Давайте беречь здоровье –своё и близких.

Стоимость сигарет подорожала, что очень сильно бьет по кошельку курильщика. Это уже причина бросить курить

- Как вы думаете, куда можно было бы потратить эти деньги, если не покупать на них сигареты?

В мире есть такой город, где никто не курит – Оттава, это столица Канады. С 1 сентября 2001 года по решению властей курение там было запрещено.

- Все ядовитые вещества влияют на организм человека. Курильщики страдают от различных заболеваний.

- Какие заболевания могут быть у курильщика? (рак лёгких, заболевания сердца, лёгких, печени и т. д.)

- Возникает вопрос: Почему же всё - таки люди курят? (люди курят по привычке, чтобы снять нервное напряжение, за компанию).

- Когда же чаще всего начинают курить? (Конечно же, в подростковом возрасте).

Почти половина учащихся школы не задумывается о том, что у них ухудшается внешность, начинают портиться зубы, появляется неприятный запах изо рта, ухудшается зрение, слух, развиваются болезни внутренних органов, появляется раздражительность, неуравновешенность, из - за быстрой утомляемости резко ухудшается успеваемость.

При проверке состояния здоровья группы учеников школы из 20 человек со стажем курения 3 - 5 лет обнаружено, что 70% имеют по 2 заболевания — органов дыхания и пищеварения. Остальные - по 1 заболеванию.

- Огромный вред курильщик наносит здоровью окружающих людей. Нахождение в течение 8 часов в накуренном помещении равносильно 5 выкуренным сигаретам. Табачный дым эффективен в радиусе 10 метров от дымящей сигареты. Довольно громкий скандал произошёл в конце 80 годов в Англии. Около 30 лет сотрудница одной компании проработала в кабинете с 4 курящими мужчинами, результатом чего стало заболевание - рак лёгких. На основании решения суда компанию принудили выплатить родственникам умершей денежную компенсацию.

Во многих странах мира, а также у нас в России запрещено курение в общественных местах. С 1 июня 2013 года в России вступил в силу «антитабачный» закон, запрещающий курение в общественных местах.

-Какой размер штрафа при курении в общественном месте? (от 1500)

На пачках сигаре мы можете увидеть надпись «Курение опасно для вашей жизни» или «Курение убивает», а так же картинки с болезнями от курения.

- Почему это делается? (ответы)

Не пора ли и нам задуматься серьёзно над вопросом «Жить или курить?» и выбрать тот верный ответ, что необходим каждому из нас.

Осталось нам сделать вывод по проблеме сегодняшнего классного часа:

-Как вы думаете - курить модно?

-Курить - полезно?

- Стоит ли начинать?

-А всё - таки - жить или курить?

«Курить или не курить?» – важный вопрос, решать который приходится многим из нас в какой-то момент жизни. И в тот момент, когда вам придется делать этот выбор, вспомните наш разговор и задумайтесь, что выбрать: курение или здоровье.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/375521-zdorove-ili-kurenie