- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Теоретические и практические аспекты работы с детьми с расстройствами аутистического спектра»
- «Использование системы альтернативной и дополнительной коммуникации в работе с детьми с ОВЗ»
- Курс-практикум «Профессиональная устойчивость и энергия педагога»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Снижение уровня тревожности, напряженности, преодоления стрессовых состояний в рабочем коллективе методами арт-терапии
919
0
"СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ, НАПРЯЖЕННОСТИ, ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ В РАБОЧЕМ КОЛЛЕКТИВЕ МЕТОДАМИ АРТ-ТЕРАПИИ"
Выполнила учитель-логопед Теслина Анна Сергеевна г. Саратов
МДОУ Детский сад №120
Целью данных упражнений является укрепление психологического здоровья, развитие профессионального самосознания, индивидуально-личностных и профессионально важных качеств.
НАСТРОЙКА НА ЗАНЯТИЕ
«Ассоциации с цветом»
Инструкция:
Изобразите свое настроение в цвете.
– Какое у вас настроение? (плохое или хорошее)
– Что хочется делать, когда такое настроение?
– Какой цвет еще хочется добавить?
«Рисунок на свободную тему»
Инструкция:
Выполнить рисунок на свободную тему, затем в рамках группового обсуждения рассказать о нем. Рисунок выполняется в течение 15–20 минут. Необходимо воздержаться от анализа и оценок с тем, чтобы люди могли почувствовать себя свободными для самовыражения.
СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ, НАПРЯЖЕННОСТИ, ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ
«Шторм»
Инструкция:
Представьте ситуацию, которая вызывает у вас наибольшую тревогу или напряжение. Изобразите ее бушующим штормовым морем.
– Что вы чувствовали, когда приступили к работе?
– В ходе выполнения задания как менялись ваши чувства и ощущения?
– Что сейчас с вашим напряжением?
«Выпускание пара»
Эта техника дает выход сильным чувствам, связанным с конфликтом. Крупномасштабная работа с использованием малярных кистей, губки, тряпки и др.
Инструкция:
Разорвать бумагу (газеты) на мелкие клочки, затем склеить из обрывков бумаги скульптуру.
«Планирование»
Инструкция:
Создайте план сада или парка, в котором Вам было бы приятно спокойно отдохнуть, совершить прогулку.
ЗАВЕРШЕНИЕ ЗАНЯТИЯ
«Ассоциации с цветом»
Инструкция:
Изобразите свое нынешнее настроение в цвете.
– Изменилось сейчас настроение?
– Какое оно сейчас? (плохое или хорошее).
– Что хочется делать сейчас, когда такое настроение?
– Что еще его может улучшить?
– Какой цвет еще хочется добавить?
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/380056-snizhenie-urovnja-trevozhnosti-naprjazhennost
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Особенности работы психолога в социальной сфере»
- «Дополнительное образование детей: содержание и особенности организации учебных занятий»
- «Подготовка к ЕГЭ по обществознанию в условиях реализации ФГОС: содержание экзамена и технологии работы с обучающимися»
- «Спортивное ориентирование: основные аспекты деятельности инструктора-методиста»
- «Особенности духовно-нравственного развития и воспитания на всех уровнях общего образования в условиях реализации ФГОС»
- «Преподавание физики и химии по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- Физическая культура. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса
- Педагогика и методика преподавания истории и кубановедения
- Педагогика и методика преподавания русского языка и литературы
- Профессиональная деятельность педагога-организатора. Обеспечение реализации дополнительных общеобразовательных программ
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания истории в образовательных организациях
- Теория и методика обучения и воспитания
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.