- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Снижение уровня тревожности, напряженности, преодоления стрессовых состояний в рабочем коллективе методами арт-терапии
959
0
"СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ, НАПРЯЖЕННОСТИ, ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ В РАБОЧЕМ КОЛЛЕКТИВЕ МЕТОДАМИ АРТ-ТЕРАПИИ"
Выполнила учитель-логопед Теслина Анна Сергеевна г. Саратов
МДОУ Детский сад №120
Целью данных упражнений является укрепление психологического здоровья, развитие профессионального самосознания, индивидуально-личностных и профессионально важных качеств.
НАСТРОЙКА НА ЗАНЯТИЕ
«Ассоциации с цветом»
Инструкция:
Изобразите свое настроение в цвете.
– Какое у вас настроение? (плохое или хорошее)
– Что хочется делать, когда такое настроение?
– Какой цвет еще хочется добавить?
«Рисунок на свободную тему»
Инструкция:
Выполнить рисунок на свободную тему, затем в рамках группового обсуждения рассказать о нем. Рисунок выполняется в течение 15–20 минут. Необходимо воздержаться от анализа и оценок с тем, чтобы люди могли почувствовать себя свободными для самовыражения.
СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ, НАПРЯЖЕННОСТИ, ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ
«Шторм»
Инструкция:
Представьте ситуацию, которая вызывает у вас наибольшую тревогу или напряжение. Изобразите ее бушующим штормовым морем.
– Что вы чувствовали, когда приступили к работе?
– В ходе выполнения задания как менялись ваши чувства и ощущения?
– Что сейчас с вашим напряжением?
«Выпускание пара»
Эта техника дает выход сильным чувствам, связанным с конфликтом. Крупномасштабная работа с использованием малярных кистей, губки, тряпки и др.
Инструкция:
Разорвать бумагу (газеты) на мелкие клочки, затем склеить из обрывков бумаги скульптуру.
«Планирование»
Инструкция:
Создайте план сада или парка, в котором Вам было бы приятно спокойно отдохнуть, совершить прогулку.
ЗАВЕРШЕНИЕ ЗАНЯТИЯ
«Ассоциации с цветом»
Инструкция:
Изобразите свое нынешнее настроение в цвете.
– Изменилось сейчас настроение?
– Какое оно сейчас? (плохое или хорошее).
– Что хочется делать сейчас, когда такое настроение?
– Что еще его может улучшить?
– Какой цвет еще хочется добавить?
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/380056-snizhenie-urovnja-trevozhnosti-naprjazhennost
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Социальные технологии работы с детьми-сиротами»
- «Изменения во ФГОС СОО: содержание приказа Минпросвещения России № 732 от 12 августа 2022 года»
- «Содержание и методы обучения математике по ФГОС ООО от 2021 года»
- «Организация работы по подготовке обучающихся к ЕГЭ в соответствии с ФГОС СОО»
- «Профессиональная деятельность методиста образовательной организации: содержание и методы работы по ФГОС»
- «Особенности работы педагога с обучающимися с СДВГ в условиях реализации ФГОС»
- Психолог в сфере образования: организация и ведение психолого-педагогической работы в образовательной организации
- Методы и технологии преподавания английского языка в образовательной организации
- Практическая психология. Методы и технологии оказания психологической помощи населению
- Теоретические и практические аспекты деятельности по реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
- Современные технологии социального обслуживания населения
- Преподавание предмета «Основы безопасности и защиты Родины» в общеобразовательных организациях»
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.