Родительское собрание «Берегите здоровье детей»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 2 г. Красноармейска Саратовской области имени Героя Советского Союза Танцорова Г.В.»

Родительское собрание

на тему:

«Берегите здоровье детей»

Подготовила и провела

Куклева Марина Николаевна,

учитель начальных классов

2019-2020 учебный год

- Добрый день, уважаемые родители! Сегодня я бы хотела поговорить с вами о здоровье детей.

- Здоровье - это не только отсутствие болезней, это фундамент будущего благополучия личности. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.

- По статистике Минздрава, 60% детей к 16 годам уже имеют по 3-4 хронических заболеваний. Самая большая причина, способствующая развитию болезней у детей - гиподинамия или малоподвижный образ жизни. Для нормального роста и функционирования органов необходимо регулярно двигаться. Достаточно делать каждый день утреннюю зарядку в течение 30 минут, пройтись или пробежаться один час пешком, чтобы мышцы сокращались нормально и организм не поддавался болезням.

- Скажите, пожалуйста, делаете ли вы с детьми утреннюю гимнастику?

Ответы родителей.

- Сегодня очень важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению как самих себя, так и своих детей.Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни. И вместо прогулок на свежем воздухе, занятий физкультурой, закаливанием предпочитают многочасовые просмотры телевизора или компьютерные игры.

-Подумайте, как вы можете повлиять на формирование у ребёнка здорового образа жизни?

Ответы родителей.

- Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня. Режим дня - это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

Прогулка - один из существенных компонентов режима дня. Это наиболее эффективный вид отдыха хорошо восстанавливает работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуются аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

Сон является не менее важной составляющей частью режима, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы ребенок ежедневно (и днем, и ночью) засыпал в одно и то же время.

Полноценное питание - включение в рацион богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.

У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.

- Скажите, пожалуйста, часто ли члены вашей семьи болеют?

Ответы родителей.

- Как вы думаете, почему простудные заболевания проявляются так часто?

Ответы родителей.

- Ваши дети отвечали на вопросы анкеты «Здоровый образ жизни». Хочу отметить, что в основном знания у детей есть, а вот на практике они их применяют редко.Я, как педагог, объясняю детям как необходимо следить за своим здоровьем, стараюсь формировать навыки личной гигиены, рассказываю о том, что такое режим дня, зарядка по утрам, здоровая пища, , что нужно делать, чтобы быть здоровым.

Но работа в этом направлении должна осуществляться педагогами совместно с семьей. Так как именно семья играет важную роль в организации здорового образа жизни ребенка. Здесь важно понимать, что для полноценного развития ребенка нужны оба звена, поскольку каждое из них имеет свои функции и они не могут заменять друг друга. Поэтому перед педагогами и, в первую очередь перед родителями, ставится задача: сформировать в маленьком человеке эти навыки, которые будут способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья малыша.

- Сейчас я предлагаю вам заполнить анкету «Здоровье моего ребёнка».

Теперь посмотрите на свои ответы и подумайте, что нужно сделать, чтобы в вашей анкете было больше ответов «нет».

- Здоровье - самое ценное, что есть у человека в этой жизни. А значит, каждый из нас должен ежедневно находить время, чтобы радоваться жизни и заниматься своим здоровьем. Здоровый образ жизни и забота о себе делают нас сильнее, а потому, несмотря на то, что вы человек занятой и у вас нет ни минуты свободного времени для себя, отложите все дела и займитесь тем, что полезно для вашего здоровья. Например, сделайте пробежку, отдохните или просто поговорите с человеком, который вам дорог.

- Берегите свое здоровье смолоду и тогда вы обязательно будете богатыми! Ведь дороже здоровья у нас ничего нет!

Приложение 1

Анкета для учащихся 1—4 классов «Здоровый образ жизни»

Класс_______________  Пол  М □    Ж □    Дата заполнения анкеты _________________

1.        Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе  с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных ниже предметов не стоит делиться даже с лучшим другом?

мыло □        зубная щетка □        полотенце для рук □

мочалка □        зубная паста □               шампунь □

тапочки □        полотенце для тела □

2.        На дверях столовой вывесили два расписания приема пищи – одно из них правильное, а

        другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.

3.        Оля, Вера и Таня не могут решить — сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты  думаешь, кто из девочек прав. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить □

Изо рта все скопившиеся за день остатки пищи □

Зубы нужно чистить утром и вечером □ 

Зубы нужно чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день □

4.        Тебя назначили дежурным. Тебе нужно проследить за тем, как соблюдаются правила гигиены твоими друзьями. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

Перед чтением книги □        Перед посещением туалета □

После посещения туалета □        После того, как заправил постель □

Перед едой □        Перед тем, как идешь гулять □

После игры в баскетбол □        После того, как поиграл с кошкой или собакой □

5.        Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ? Отметь:

Каждый день □       Два-три раза в неделю □        1 раз в неделю □

6.        Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь? Отметь:

Положить палец в рот □         

Подставить палец под кран с холодной водой □

Намазать ранку йодом и накрыть чистой салфеткой □

Приложение 2

Анкета для родителей «Здоровье моего ребёнка»

Ф.И.О._______________________________________________________________________

класс, в котором учится сын (дочь)  ______________________________________________

Уважаемые родители! Внимательно ознакомьтесь с содержанием анкеты. В зависимости от характера ответа вам следует подчеркнуть да или нет.

Дата ______________________  

Подпись заполнявшего анкету _______________________

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/382515-roditelskoe-sobranie-beregite-zdorove-detej