СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ: «Мы за здоровое питание»

Целью социального проекта "Здоровое питание" является создание благоприятных условий для сохранения и укрепления физического здоровья. Основными и актуальными являются такие вопросы как:
1.Что такое здоровая пища?
2.Какие питательные вещества необходимы для здоровья человека?
3.Как воспитать негативное отношение к вредным привычкам?
4.Освоить знания о здоровом образе жизни.
Отвечая на поставленные вопросы мы можем сказать что здоровое питание оказывает улучшающее действие на организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ, а так же способствует повышению физической и умственной работоспособности. А соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак. Главное же заключается в том, что здоровое питание приемлемо для любого человека, то есть люди любых возрастов независимо от различных факторов или условий могут себе позволить правильно питаться. Здоровое питание повышает работоспособность и выносливость организма, приводит у улучшению многих внутренних и внешних показателей.
Питание нормализует состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение.
В основе здорового питания лежит всегда желание и цель.