Статья "Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка в условиях реализации ФГОС"

Статья «Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка в условиях реализации ФГОС»

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями, преодолеть трудности, позволяет достичь цели, решить задачи обучения, а также учит детей жить без стрессов, укреплять, сохранять свое и ценить чужое здоровье. Не случайно одна из основных задач ФГОС: укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.

На своих уроках я использую: методы позитивной психологической поддержки ученика, учет индивидуальных особенностей учащегося и дифференцированный подход к детям с разными возможностями, поддержание познавательного интереса к изучению английского языка, принцип двигательной активности на уроке

Для повышения здоровья учащихся огромное значение имеет организация урока. Во избежание усталости и перегрузки детей необходимо строить урок в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывать время для каждого задания, чередовать виды работ: чтение, письмо, аудирование, ответы на вопросы, работа с учебником (устно и письменно), самостоятельная работа, творческие задания, «мозговой штурм». Они способствуют развитию мыслительных операций, памяти и одновременно отдыху учеников. Смена различных видов должна проводиться через каждые 7-10 минут иначе у ребенка уже появляются признаки утомления. 

Использованиенестандартных уроков также помогает проводить урок непринуждённо, с настроением и только положительными эмоциями; создавать приятную, располагающую к занятиям обстановку. К ним можно отнести Уроки-игры, Уроки-дискуссии, Уроки-соревнования, Театрализованные уроки, Уроки с групповыми формами работы, Уроки взаимообучения учащихся, Уроки творчества, Уроки –конкурсы, Уроки-обобщения, Уроки-экскурсии.

В целях предотвращения утомления учащихся, а также в целях профилактики нарушения осанки и зрения, в каждый урок я стараюсь включать оздоровительные моменты: физкультминутки, динамические паузы; минутки релаксации; дыхательную гимнастику; гимнастику для глаз. Обязательно следует учитывать длительность использования компьютера на уроке в соответствии с гигиеническими нормами, а также наблюдать за правильной рабочей позой учащихся.

Я активно использую на своих урокахфизкультминутки, особенно в младших классах, так как двигательная активность учеников способствует снятию усталости и повышению мотивации к обучению, лучшему овладению языковым материалом. Отличительной особенностью многих упражнений на уроке английского языка является активная жестикуляция для подкрепления слухового образа визуальным. 

Для себя я выделила несколько правил для проведения физкультминуток: Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания; Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, следовательно, их результативность; Физкультминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнение упражнений при сильном утомлении не даёт желаемого результата. Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц. Активное поведение учащихся на уроке обеспечивается за счет использования рифмовок, стихотворений, песен на основе движений и проведения физкультминуток. 

Вот пример рифмовок, которые я использую на своих уроках.

Touch your shoulders, Touch your knees.

Up your hands, Then shake them, please.

Bend left. Bend right. Stand straight! All right!

After a bath I try, try, try,

To wipe myself Till I dry, dry, dry.

I wipe my hands And fingers and toes

And two wet legs And a little shiny nose.

Just think how much Less time I'd take

If I were a dog And could shake, shake, shake.

Все эти рифмовки забавны и могут использоваться для проведения физзарядок. 

На уроках я также практикую зарядки для снятия мышечного утомления с пальцев при письме.Пальчиковые игры - это прекрасная возможность общения с ребёнком на уровне тактильных ощущений, что несомненно является очень важным, когда дети только начинают осваивать иностранный язык. С помощью пальчиковых игр я ввожу новые лексические единицы, отрабатываю фонетику и речевые образцы.  

(Пальцы сжаты в кулачки, большие пальцы направлены к груди)

Tommy Thumbs, up!

(Большие пальцы поднимаем вверх)

Tommy Thumbs, down!

(Большие пальцы опускаем вниз)

Tommy Tgumbs are dancing around the town!

(Встряхиваем кисти рук в воздухе)

Dancing on your shoulders,

(Большиепальцы «танцуют»наруках)

Dancing on your knees,

(Большие пальцы «танцуют» на коленях)

Dancing on your head

(Большие пальцы «танцуют» на голове)

And tuck them into bed!

(Прячемладошкиподмышки)

Five little gentlemen

Going for a walk.

Five little gentlemen

Stop for a talk.

Along came five ladies

They stood all together

And they began to dance. (5 пальчиков – джентльмены, 5 пальчиков – леди, они встречаются и начинают танцевать). 

Музыкальное сопровождение делает урок насыщеннее и интереснее, повышает эмоциональное состояние обучающихся. Это не только знакомит детей с народным творчеством страны изучаемого языка, а также способствует развитию координации, непринужденности и эмоциональности движений.

Детивыполняюттанцевальныедвижения:

Come, my friend and dance with me

It is easy, you can seе

One step back, one step out

(один шаг назад, один шаг вперед)

Thenyouturnyourself

(поворачиваются вокруг себя)

It is fun to dance with you

(Любыетанцевальныедвижения)

And it isn’t hard to do.

One step back. One step out

(один шаг назад, один шаг вперед)

Then you turn yourself around.

(поворачиваютсявокругсебя)

На уроках английского языка обязательно следует использовать песни, причем не только с малышами. Песня является одним из наиболее эффективных способов воздействия на чувства и эмоции учащихся. Через песню заучивается лексика, практикуются грамматические структуры, отрабатывается фонетика языка..Учащиеся с самого начала приобщаются к культуре страны изучаемого языка. Многочисленные повторы, характерные для песенного жанра, способствуют легкому и непроизвольному запоминанию лексико - грамматических конструкций. На примере следующих песен можно показать изучение спряжения глагола «to have», активизацию лексики по темам: «Семья», «Животные».

I have a father, I have a mother,                    Look at the boy- he has a toy.

I have a sister, I have a brother                      Look at the girl- she has a doll

Father, mother, sister, brother-                       Look at the cat- it has a hat,

Hand in hand with one another.                     Look at the pig- it is very big.

Релаксация- состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения. Этот вид разрядки я провожу преимущественно с обучающимися средней и старшей школы. Упражненияможнопроводитьподспокойную,тихуюмузыку.

Teacher: Imagine you can see a tree with apples on it. Try to get them. They are so high. Stand up! Take them. You can’t do it? Raise your hands up! It’s so difficult to get the apples. Jump! Is there anything in your hands? Nothing? Jump once more. Now have a rest.

Одной из форм релаксации является игра. Она используется для снятия напряжения, монотонности, при отработке языкового материала, при активизации речевой деятельности. Например, игра в мяч имеет несколько интерпретаций: Учитель называет слово по - английски и бросает мяч ученику. Поймавший мяч имеет право перевода. Учащийся (или двое) выходит к доске и отбивая мяч от пола называет 5 англо-говорящих стран, частей тела, видов спорта, продуктов питания, личных/притяжательных местоимений, неправильных глаголов и т.д. (I know five English-speaking countries: The UK-one, The USA-two, Canada-three, New Zealand- four, Australia-five) 

Поскольку количество учащихся с плохим зрением неуклонно растет, снять усталость глаз и восстановить остроту зрения помогает такой комплекс простых упражненийдля глаз:

1. Крепко зажмурьте глаза на 3-5сек., затем откройте их (считаем от 1 до 20 по-английски).

2. Быстро поморгайте глазами в течение 3-5сек (считаем десятками от 10 до 100 по–английски).

3. Посмотрите на кончик носа. Затем закройте глаза и посмотрите вправо, влево, вверх, вниз, не поворачивая головы (действие сопровождаем повторением предлогов: to the right, to the left, up, down). Детипроизносят:Look left, look right

Look up, look down Look around.

Look at your nose Look at that rose. Close your eyes, One, two, three!

Open your eyes, You can see! Myeyescansee,

4. Смотрите вдаль в течение 2-3 сек., затем переведите взгляд на кончик носа на 3-5сек. (про себя считаем порядковыми числительными по-английски).

На своих уроках я стараюсь проводитьдыхательную гимнастику. Данный вид упражнений помогает повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей на уроке. Например, упражнение «Шарик». Я предлагаю детям представить, что они воздушные шарики. «You are balloons»! На счёт 1-4 дети делают глубокий вздох «Breath in!» и задерживают дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают «Breath out!».

Но одним из самых важных здоровьесберегающих действий, считаю создание у детейположительной эмоциональной настроенности на уроке. Положительные эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных воздействий на организмученика. Поэтому для создания положительной атмосферы, а также снятия усталости и умственного напряжения на уроке я часто использую эмоциональную разрядку. Это может быть поговорка, шуточное высказывание, смешное четверостишие, юмористическая картинка. 

Применение здоровьесберегающих образовательных технологий на уроках способствует самоопределению, самореализации ученика на основе его внутренней мотивации, вводит ребёнка в образовательное поле без потерь для здоровья, с повышенной мотивацией. Подобный подход к обучению не дает дополнительной нагрузки на нервную систему и способствует творческому развитию личности. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/384181-statja-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-ur