Развиваем координацию и ритм: урок по прыжкам в классики и СБУ для начальной школы

Тема:Твои физические возможности.

Школа:

Дата:

Ф.И.О. педагога:

Класс: 1

Количество присутствующих:

Количество отсутст­вующих:

Цели обучения, которые помогают достичь данный урок

1.2.2.2. Знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей.

Цели урока

Все учащиеся будут уметь:

Выполнять чередование ходьбы и бега.

Безопасно работать индивидуально и парами в пространстве движений. Ориентироваться в пространстве зала.

Передвигаться приставным шагом.

Большинство учащихся будут уметь:

Выполнять прыжки из круга в два круга.

Переходить с пролета на пролет по диагонали, приставным шагом.

Быстро адаптировать стратегии движения в игре

Некоторые учащиеся будут уметь:

Демонстрировать навыки контроля тела, пространства и объекта. Быстро приспосабливаться к различным ситуациям.

Языковая цель

Учащиеся продемонстрируют умение самостоятельно выбирать тактики пе­ремещения в разных пространствах, использовать обруч для профилактики плоскостопия и прыжков.

Предметная лексика и терминология:

Координация, диагональ, приставной шаг, пространство, скамейка.

Полезные фразы для диалога/письма:

Вопросы для обсуждения:

Какие опорно-двигательные навыки показались самыми легкими?

Можете ли вы сказать, почему...?

Можете ли вы сказать, как тактика перемещения под веревкой зависит от уровня высоты?

Почему шаг называется переменный, приставной?

Чем они отличаются?

Предыдущее

обучение

Ходьба по скамейке с выполнением задания: идти с двух сторон, расходиться вдвоем на середине.

Бег между предметами с постепенным увеличением числа игроков. Перемещаясь в паре разными тактиками, пронести предмет через всю пло­щадку.

План

Временные рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

0-15мин

16-35 мин

36-40

Построение, рапорт, приветствие. Напоминание о технике безопасности.

Медленный бег.

СБУ.

ОРУ на месте.

(Г) «Классики» - выкладывать из обручей 1-2-1- 2-1.

Прыжки из круга в два круга - ритмично чередовать прыжки на одной и двух ногах. Указание - призем­ляться в центр обруча, выполнять толчок с опорой на носочки, не опускаться на всю стопу. Предлагает группам изменить построение классиков. Адапти­рует эти идеи, обращает внимание учащихся на то, что при изменении структуры «классиков» техника прыжка осталась прежней.

Подвижная игра "Колдунчики"

Для игры требуетсясвободное пространство. Количество игроков от 10 и более.
Перед началом игры выбирают колдунов. Затем играющие разбегаются, а колдуны пытается догнать кого-нибудь и осалить (заколдовать). Осаленный замирает. Расколдовать его могут другие игроки,пролезть под ногами. Но колдуны следят за своими пленниками, и, как только кто-нибудь снимает чары, он старается снова напустить их. Кроме того, он пытается заколдовать и тех, кто хочет выручить товарища. В течении игры колдуны меняются.

Подвижная игра"Охотники и утки"

Количество участников – для командной игры - не менее 10. Нужен мяч средних размеров и просторная ровная площадка. Игровая площадка ограничивается квадратом - четырьмя линиями на расстоянии .Дети разбиваются на две равные команды. Одна команда "Охотники", вторая – "Утки". Те, кто "Охотники", делятся поровну (насколько это возможно) и встают по двум границам квадрата друг напротив друга (в стают на жёлтую линию). "Утки" располагаются в середине игровой площадки, они могут перемещаться внутри всей площадки, но не должны забегать за её границы.
Задача "Охотников" – попасть мячом в тех, кто стоит в середине, то есть "Уток", задача "Уток" - увернуться от мяча. Мяч кидают по очереди то водну, то вдругуюсторону"Охотники". "Выбитым" считается тот, в кого попали мячом, в этом случае он покидает игровую площадку и садится на скамейку. Игра прекращается, когда все "Утки" покинули игровую площадку. В следующей игре "Охотники" и "Утки" меняются местам

Построение. Рефлексия. Выход из спортивного зала.

Просторное свобод­ное пространство.

Обручи.

Большое свободное пространство, инвентарь, необходимый для проведения занятия.

Большое свободное пространство, мяч..

Я хочу

Я буду

У меня все

стараться

получилось!