Рабочая программа по спортивно оздоровительному направлению «Здоровейка»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

ДОД «Центр внешкольной работы»

Балтасинский район, Татарстан

Рабочая программа

по спортивно – оздоровительному направлению «Здоровейка»

Педагог дополнительного образования первой квалификационной категории

Асадуллина Гульназ Абдулбариевна

Пояснительная записка

Программа разработана на основе

1. «Закона об Образовании» РФ и РТ.

2. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. №373, зарегистрирован 22 декабря 2009 г. № 17785)

3. Приказа Минобрнауки России от 26 ноября 2010 года №1241 «О внесении изменении в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утвержденной приказом Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. №373»(зарегистрирован 4 февраля 2011г.), зарегистрированный номер 19707;

4. Конвенция ООН о правах ребенка

5. Государственная программа «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2011-2015 годы»

6. А. Я. Данилюк А. М. Кондаков В. А. Тишков «Стандарты второго поколения Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России» Москва: «Просвещение» 2009

Программа разработана с требованиями федерального государственного стандарта начального общего образования.

Программа  разработана в соответствии с концепцией патриотического воспитания граждан Российской Федерации и государственной программой «Патриотическое воспитание граждан РФ».

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Здоровый образ жизни пока не занимает 1 место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы педагоги научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы личным примером будем демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты физически.

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к школьнику и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих.

В школе основой должна стать здоровьесберегающая педагогика, которая должна включать все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся. Цель здоровьесберегающих технологий обеспечить современному школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в начальной школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить его использовать полученные знания в повседневной жизни.

Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению включает в себя знания, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья детей. Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска:школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье детей в дальнейшем.

Многие педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы. Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.

Детям от природы свойственно выражать себя в движений: бегать, прыгать, размахивать руками. И чаще всего, ребёнок только на уроке физической культуры может дать волю энергии заложенной в нём. Но этого, конечно, не достаточно. Вот почему в наше время стали так популярны спортивно-оздоровительные занятия. На занятиях дети учатся не только красиво двигаться, но и проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю, стремление к победе. Более того, все занятия имеют занимательный характер, тем самым настраивая ребёнка на позитивное восприятия мира, на получение положительных эмоций.

Новизна данной програмы заключается в том, что она направлена не только на укрепление здоровья, развитие общефизических и спортивных качеств ребёнка, но и развитие творческих способностей детей с разной физической подготовкой. Правильно организованные занятия должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей.

Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивно-оздоровительному направлению внеурочной деятельности

Рабочая программа внеурочной деятельности носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующихцелей:

- формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

- обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования решаются следующиезадачи:

- становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;

- формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;

- духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, национальных ценностей;

- укрепление физического и духовного здоровья детей.

Межпредметные связи программы внеурочной деятельности

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, изобразительное искусство, физическая культура, музыка.

Не менее значимым при развитии здоровьесберегающей среды учреждения является состояние и перспективы обогащения материально-технической базы наглядными пособиями, техническими средствами обучения, а также обеспечение и поддержка состояния экологической комфортности среды школьных помещений, в которых дети проводят значительную часть дня. Для реализациипрограммы необходима материально-техническая база:

Учебные пособия:

- натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы);

- изобразительные наглядные пособия (рисунки, схемы, таблицы)

- инвентарь ( мячи, скакалка и т.д.)

Оборудование:

-компьютер, DVD, магнитофон и др.

Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровье.

Особенности реализации программы внеурочной деятельности:

форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению предназначена для обучающихся начальных классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 минут.

Предусмотренные программой занятия могут проводиться как на базе одного отдельного взятого класса, так и в смешанных группах. Занятия проводяться в учебном кабинете или в специально оборудованном кабинете ( спортзал).

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.

Количество часов программы внеурочной деятельности

и их место в учебном плане

Рабочая программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся. Рассчитана на 33 – 34 часов в год, 1 час в неделю. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Рабочая программа состоит из 4 разделов:

Первые шаги к здоровью.

Если хочешь быть «здоров»!

По дорожкам здоровья.

Я, ты, он, она – мы здоровая семья.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.

Планируемые результаты программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания у детей формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия. Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

личностные результаты - готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества;

метапредметные результаты - освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

предметные результаты - освоенный школьниками в ходе изучения учебных предметов, опыт для каждой предметной области по получению нового знания, его преобразованию и применению.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка»является формирование следующих умений:

определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

определять и формулировать цель деятельности на уроках с помощью учителя;

проговаривать последовательность действий на уроках;

учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией;

средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;

учиться совместно с учителем и другими учениками, давать эмоциональную оценкудеятельности класса на уроке.

средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре);

добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке;

перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса;

преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков);

средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.

3. Коммуникативные УУД:

умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста);

слушать и понимать речь других;

средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог);

совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;

учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);

средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

осознание школьниками необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях. В результате реализации программы внеурочной деятельностипо формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие. Бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, стремление быть сильным и ловким.

Список литературы

Антропова М.В, Кузнецова Л.М. Режим дня школьника. М. изд. Центр «Вентана-граф». 2002 год.

Бабкина Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12

Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М. ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М. ВАКО, 2007 г.

Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа. 2005.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.

Аранская О.С. Игра, как средство формирования здорового образа жизни. 2002год.

8. ФГОС Примерные программы начального образования “Просвещение, Москва, 2009год.

9. ФГОС Планируемые результаты начального общего образования “Прсвещение”, Москва, 2009год.

10. Стандарты второго поколения Д. В. Григорьев, П. В. Степанов Внеурочная деятельность школьников “Просвещение”, Москва, 2011год.

11. О. А. Руппель. Игровая экология. Методическое пособие. 2003год.

12. С. Афанасьев, С. Коморин. Методический центр “Вариант” г. Кострома. Весёлые старты, а также комбинированные эстафеты и шуточная олимпиада.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Первый год

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Первый год

Примерное содержание занятий

1. “Первые шаги к здоровью” (3 часов).

1.1 Знакомство. Рассказать о правилах техники безопасности. Инструктаж.

1.2 Как правильно питаться? Рассказать о здоровой пищи, о гигиене спортивно- оздоровительной деятельности.

1.3 Проведение теста . Подсчёт баллов. Итог.

2. “Если хочешь быть здоров” (10 часов)

2.1 Проводим под музыку физминутку. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

2.2 Зоо-разминка “Питон”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

2.3 Физминутка “Домашние вещи”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

2.4 Осанка –это красиво. Как правильно держать осанку?

2.5 Я и моё ближайшее окружение. Рассказать о своём настроение. Передать это настроение своей улыбкой. Исполнить игру под музыку.

2.6 Проводим под музыку физминутку. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку. Изображаем рисунок по данной теме.

2.7 Проводим под музыку физминутку. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку, бросив кубик. Разучиваем игру на внимание.

3. “По дорожкам здоровья” (8 часов).

3.1 Базовые шаги для разминки. Выучить несколько движений для ног, рук, головы, туловища. Всё это исполнить под музыку.

3.2 Подвижные игры. Объяснить суть подвижных игр. Русская народная игра “Кот и мышь”. Правила игры, разучивание. Сама игра.

3.3 Физминутка “Явление природы”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

3.4 Развиваем точность движения. Правила и разучивание игры “Найди цвет”. Говоришь какой нибудь цвет, ребёнок должен его найти.

4. Я, ты, он, она – здоровая семья ( 12 часов).

4.1 Физминутка “Музыкальные инструменты”. Рассказать о музыкальных инструментах. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

4.2 Игры на внимание. Правила игры , разучивание. “Ладонь-кулак”, “Запомни порядок” (отгадать по порядку предметы).

4.3 Игра на развитие памяти “Сломаный телефон”. Правила игры , разучивание.

4.4 Игра на развитие мышления и речи “Откадай игрушку” (по вопросам нужно угадать, какая это за игрушка) Правила игры , разучивание.

4.5 День здоровья. Спортивное мероприятие. Оформление зала. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры.

4.6 “Остров здоровья”-эстафета. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры.

4.7 “Вот и стали мы на год взрослей”. Чему мы научились за год. Итоговое занятие. Подведение итогов.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Второй год

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Второй год

Примерное содержание занятий

1. “Первые шаги к здоровью” (4 часа).

1.1 Знакомство. Рассказать о правилах техники безопасности. Инструктаж.

1.2 Как правильно питаться? Рассказать о здоровой пищи, о гигиене спортивно- оздоровительной деятельности.

1.3 Проведение теста . Подсчёт баллов. Итог.

1.4 Нарисовать рисунок. Можно использовать краски, карандаши, гуашь и т.д.

2. “Если хочешь быть здоров” (7 часов)

2.1 Весёлая разминка “Космос”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

2.2 Моё настроение. Рассказать о своём настроение. Передать это настроение другу своим подарком. Исполнить игру под музыку.

2.3 Игра с скакалкой. Разучивание прыжков.

2.4 Игра на запоминание “Чего не хватает”. Разучиваем правила игры.

2.5 Игра на внимательность “Передай мяч” Разучиваем правила игры, играем под музыку.

3. “По дорожкам здоровья” (10 часов).

3.1 Базовые шаги для аэробики. Выучить несколько движений . Всё это исполнить под музыку.

3.2 Подвижные игры. Объяснить суть подвижных игр. Русская народная игра “Охотники и утки”. Правила игры, разучивание. Сама игра с использованием мяча.

3.3 “Догони свою пару”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

3.4 Физминутка “Каток” Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

3.5 Игра с скакалкой “Кто быстрей”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку. Используем инвентарь скакалку и стул.

3.7 Весёлая игра “Услышь свое имя” Правила игры, разучивание.

4. Я, ты, он, она – мы здоровая семья (13 часов).

4.1 Физминутка “Масленица”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

4.2 Игра с мячом. Эстафета. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры.

4.3 Игра “Мы идём играть”. Правила игры , разучивание.

4.4 Зимняя эстафета. Спортивное мероприятие. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры.

4.5 Весёлые старты. Подготовить зал. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры. Проведение.

4.6 “Вот и стали мы на год взрослей”. Чему мы научились за год. Итоговое занятие. Подведение итогов.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Третий год

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Третий год

Примерное содержание занятий

1. “Первые шаги к здоровью” (2 часа).

1.1 Знакомство. Рассказать о правилах техники безопасности. Инструктаж.

1.2 Как правильно питаться? Рассказать о здоровой пищи, о гигиене спортивно- оздоровительной деятельности. Проведение теста . Подсчёт баллов. Итог.

2. “Если хочешь быть здоров” (11 часов)

2.1 Рассказать о полезной пищи. Полезные фрукты, овощи.

2.2 Весёлая игра “Профессия людей”. Рассказать какие профессии мы знаем. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

2.3 Игра “Откадай чей голосок?”. По голосу узнать кто это. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

2.4 Моё настроение. Рассказать о своём настроение, подарить улыуку и подарок соседу. Исполнить игру под музыку.

2.5 Эстафета с скакалкой. . Подбор спортивных инвентарей. Правила игры. Проведение.

2.6 Игра на внимательность. Завязав шарф, нужно найти и угадать кто это. Разучиваем правила игры, играем под музыку.

3. “По дорожкам здоровья” (8 часов).

3.1 Базовые шаги для аэробики. Выучить несколько движений . Всё это исполнить под музыку.

3.2 Подвижные игры. Объяснить суть подвижных игр. Игра “Найди себе пару”. Правила игры, разучивание.

3.3 Игры с мячом. Разучиваем правила игры. Инвентарь мяч. Проведение игры.

3.4 Физминутка “Услыш свое имя и отгадай чей голосок”. Разучиваем правила игры. Исполняем игру под музыку.

4. Я, ты, он, она – мы здоровая семья (13 часов).

4.1 Весёлая игра “Путаница”. Разучиваем правила игры (каждая группа запутывается, аведущий должен их распутать). Исполняем игру под музыку.

4.2 “Танец на острове”. Правила игры. Исполнение игры под музыку. Для острова используем газету (танец на газете).

4.3 Мини футбол. Игровые правила. Отработка приёмов. Двусторонняя игра.

4.4 Зимняя эстафета. Спортивное мероприятие. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры. Проведение.

4.5 Весёлые старты. Подготовить зал. Подбор спортивных инвентарей. Правила игры. Проведение.

4.6 “Вот и стали мы на год взрослей”. Чему мы научились за год. Итоговое занятие. Подведение итогов.

Критерии оценки знаний, умений и навыков.

Низкий уровень: удовлетворительное владение теоретической информацией по темам курса, умение пользоваться литературой при подготовке сообщений, участие в организации выставок, элементарные представления об исследовательской деятельности, пассивное участие в семинарах.

Средний уровень: достаточно хорошее владение теоретической информацией по курсу, умение систематизировать и подбирать необходимую литературу, проводить исследования и опросы, иметь представление о учебно-исследовательской деятельности, участие в конкурсах, выставках, организации и проведении мероприятий.

Высокий уровень: свободное владение теоретической информацией по курсу, умение анализировать литературные источники и данные исследований и опросов, выявлять причины, подбирать методы исследования, проводить учебно-исследовательскую деятельность, активно принимать участие в мероприятиях, конкурсах, применять полученную информацию на практике.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/38780-rabochaja-programma-po-sportivno--ozdorovite