Рабочая программа внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительное направление. Клуб «Спортивный туризм»

Муниципальное образование Белореченский район

станица Черниговская

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

начальная общеобразовательная школа № 34 станицы Черниговской

муниципального образования Белореченский район

УТВЕРЖДЕНО

решение педагогического совета

от____20____года протокол №____

Председатель _______ Е.АКуличенко

Рабочая программа внеурочной деятельности

Спортивно-оздоровительное направление.

Клуб «Спортивный туризм»

Сроки реализации программы: 2 года

Возраст обучающихся: 8,5-12 лет

Хирдаева А.М.

Пояснительная записка

Актуальной проблемой современной жизни является любовь к родному краю, знание его истории - основа, на которой и может существовать рост духовной культуры всего общества. Сохранение обычаев, фольклора, музыки, предметов материальной культуры каждой местности, необходимо для сохранения культуры всей страны. Никакая армия музейных работников не справится с этой задачей, если им на помощь не придет другая - армия туристов - энтузиастов, главных «ликвидаторов» краеведческой безграмотности среди населения. Туризм возбуждает интерес и воспитывает уважение к истокам нашим, к родной земле, стремление освоить мастерство в спортивном туризме. Воздействие его велико и на ум, и на душу человека. Оно дает нам не только знание, но и отбор того, что выдержало испытание временем, проверку практикой поколений в быту, в природопользовании, в ремеслах и промыслах, в материальной и духовной культуре, а главное, в сфере нравственности.

Цель программы:проведение оздоровительной работы с детьми, проявляющими интерес к физической культуре и спорту, развитие творческих способностей учащихся средствами туристской деятельности в процессе изучения родного края.

Основные задачи программы:

обучающие:

дать представление об историческом прошлом родного края, традициях своего народа, о взаимодействии человека и окружающей среды;

развивать и поддерживать интерес к различным сторонам прошлого и настоящего края;

•научить ряду практических умений и навыков

воспитательные:

прививать любовь и бережное отношение к родному краю, к его народу;

сохранение материальной и духовной культуры;

сформировать умение находить прекрасное в народном творчестве;

воспитать самосознание, предназначение в жизни, самоуважение, а также адекватную самооценку;

•содействовать сближению поколений.

развивающие:

развитие потребностей к самостоятельному получению новых знаний и к здоровому образу жизни;

способствовать развитию у детей логического мышления, наблюдательности, внимания, воображения, фантазии, творческой инициативы;

Формы и методы работы.

Программа построена в форме своеобразного «образовательного маршрута» - путешествия в окружающую среду с элементами ее познания. «Образовательный маршрут» предполагает реализацию принципов дифференциации и личностно ориентированной деятельности при педагогической поддержке, соответствующей уровню подготовленности детей.

Каждая тема занятий предполагает как организацию активной оздоровительно-спортивной деятельности (физические упражнения; подвижные игры и оздоровительные прогулки), так и познавательно творческой деятельности (экскурсии, беседы, коллективное чтение и обсуждение художественных произведений о природе и путешественниках, просмотр мультфильмов, сказок и видеосюжетов, изготовление детьми поделок из природных материалов, рисование природных объектов).

Сроки реализации:2 года (3-4 класс)

Участники программы: дети от 8,5-12лет, учитель, родители

Программа реализуется в количестве 68 часов: 3-4 класс – по 34 часа в год.

Занятия запланированы в соответствии с возрастными особенностями учащихся (от 8,5 до 12 лет). Проходят в форме игр, бесед, практических занятий, спортивных конкурсах и состязаниях; создание рисунков, плакатов в рамках клуба «Спортивный туризм»

Учебно-тематический план

1 год обучения (3 класс)

2 год обучения (4 класс)

Содержание курса

История становления, развития спортивного туризма. Основные понятия, термины в спортивном туризме

История становления и развития различных видов спортивного туризма в России. Основные понятия и термины в спортивном туризме. Становление и развитие государственно-общественной системы детского туризма. Опыт успешной деятельности туристских команд обучающихся.

Практическая работа: ознакомление с информацией в сети Интернет с опытом развития детского туризма в России, с сайтами федераций спортивного туризма.

Нормативно-правовое обеспечение различных видов спортивного туризма.

Федерация спортивного туризма и спортивного ориентирования и развитие массового туристского движения молодежи. Положения о туристских соревнованиях. Условия проведения соревнований.

Практическая работа: ознакомление с правилами соревнований, ознакомление с условиями проведения туристических соревнований.

Физико-технические основы топографии и ориентирования на местности.

Особенности изображения рельефа местности на географических картах и на спортивных картах. Условные обозначения различных географических объектов на спортивных картах. Особенности работы с компасом при ориентировании на местности. Особенности ориентирования и преодоления различных видов местности. Соревнования по туристскому ориентированию на местности.

Практическая работа: освоение опыта движения по компасу на пересеченной местности, соревнования по туристскому ориентированию на местности.

Правила выполнения расчетов оптимальных вариантов преодоления препятствий и дистанций на соревнованиях.

Планирование работы команды на различных этапах туристских соревнований. Взаимодействие членов туристской команды при преодолении препятствий.

Практическая работа: выполнение расчетов преодоления препятствий на дистанции во время соревнований, определение времени, которое необходимо для преодоления различных этапов.

Психологическая, морально-нравственная и физическая подготовка юных туристов.

Понятие о психологических тренингах, о диагностике и самоконтроле психического и физического состояния туриста. Составление психолого-педагогического портрета. Принципы взаимопомощи в команде. Психологический настрой и физическая выносливость туриста. Сущность закаливания, его значение для повышения сопротивляемости организма к заболеваниям и повышение работоспособности. Спортивные травмы и их предупреждение. Лечебные и профилактические свойства витаминов, продуктов питания. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Понятия: «спортивная форма», «утомление», «перетренировка». Дневник самоконтроля туриста.

Практическая работа: тренинги и тренировки, диагностика и самоконтроль психологического и физического состояния, выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики, ведение дневника наблюдений за выполнением режима дня туриста.

Организация питания, тренировочный режим отдыха туристов.

Понятие о правильном и здоровом питании туриста, о калорийности различных продуктов питания, о режиме дня и о здоровом образе жизни. Утренняя физическая зарядка.

Практическая работа: решение задач по расчету количества различных продуктов питания исходя из калорийности, веса и цены.

Организация технологии и экологии туристского быта в полевых условиях.

Законы РФ об охране окружающей среды. Понятие «экологическая обстановка», «экологическое загрязнение», «экологический источник, продукт». Организация отдыха туриста. Оборудование туристского костра. Оборудование места отдыха, приема пищи. Соблюдение правил охраны природы при организации и проведении соревнований. Обеспечение личной гигиены и техники безопасности туриста.

Практическая работа: тренинги по освоению опыта спортивного мастерства различных видов туристско-бытовых навыков, соблюдение экологических норм и правил охраны природы при участии в туристских соревнованиях и на тренировках на местности.

Подготовка и проведение туристских соревнований.

Виды спортивных соревнований по туризму, прохождение эстафетных дистанций. Подготовка компьютерной презентации результатов участия

команды в туристских соревнованиях.

Практическая работа: соревнования команд.

Техника безопасности в спортивном туризме.

Основные правила безопасности при проведении соревнований по ориентированию на местности. Соблюдение требований безопасности при выполнении различных видов физических упражнений. Требования безопасности при использовании различных спортивных снарядов, туристского снаряжения. Требования безопасности при тренировках и занятиях на местности.

Практическая работа: ознакомление с правилами соблюдения безопасности при движении по дистанции во время соревнований.

Подготовка и проведение соревнований.

Подготовка и проведение соревнований, спортивного похода.

4.Предполагаемые результаты реализации программы

Личностными результатами освоения содержания программы являются умения:

Активно включаться в общение со сверстниками

Развитие высокой мотивации учебного процесса

Развитие всех форм мышления

Оказывать помощь своим сверстникам

Метапредметными результатами освоения содержания программы являются умения:

обучение умению ставать цели;

находить ошибки при выполнении учебных заданий;

организовывать свою деятельность и анализировать результаты собственного труда;

активновключатьсявобщение ивзаимодействиесосверстникаминапринципахуваженияидоброжелательности,взаимопомощии сопереживания;

проявлятьположительныекачестваличностииуправлятьсвоимиэмоциямивразличных(нестандартных)ситуацияхиусловиях;

проявлятьдисциплинированность,трудолюбиеи упорствов достижениипоставленныхцелей;

оказыватьбескорыстнуюпомощьсвоим сверстникам,находитьс нимиобщийязыкиобщие интересы

5. Формы и виды контроля.

Обзорные экскурсии

Дидактические игры

Рассказы с элементами беседы

Спортивные конкурсы, соревнования

6. Методические рекомендации

Программа клуба «Спортивный туризм» предлагает создание для учащихся среды, в которой они чувствуют себя уверенно и комфортно. Этому должны способствовать комплекс методов, форм и средств образовательного процесса:

беседа;

практические занятия;

игровые формы (головоломки, конкурсы, викторины).

Смена различных видов деятельности является необходимым условием

работы с младшими школьниками.

Продолжительность занятий не должна превышать 40 минут.

Использование игр, упражнений, задействующих слуховые, зрительные, осязательные рецепторы, способствует углубленному восприятию деть

ми информации.

Применение данных методических рекомендаций, позволяет наиболее

оптимально активизировать внимание детей и способствует успешному освоению детьми программы.

При работе с учащимися младшего школьного возраста выделяется определённая специфика: творческий и репродуктивный вид деятельности находятся в особом соотношении друг с другом.

Более глубокому, сознательному и активному отношению к практическим занятиям помогает наглядный материал.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/394874-rabochaja-programma-vneurochnoj-dejatelnosti-