План конспект урока в 9 классе. Баскетбол

Части занятия и их продол-житель-ность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дози-ровка

Организационно-методические указания

1

2

3

4

5

Вводно - подготовительная часть – 9-10 минут

Обеспечить начальную организацию и эмоционально-психологическую готовность учащихся к восприятию информации учителя.

1.Построениеучащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.

25-30сек

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

Нацелить учащихся на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности.

Содействовать профилактике травматизма.

2.Сообщение задач занятия учащимся с разъяснением правил техники безопасности при выполнении разучиваемых приемов игры в баскетбол.

30-40сек

Обеспечить конкретность и смысловую емкость задач занятия и правил техники безопасности, доступность понимания их формулировок контингенту учащихся.

Организовать учащихся к выполнению упражнений в передвижении.

3.Перестроение в колонну по-одному поворотом на месте иходьба по периметру зала с размыканием на дистанции в три шага.

20-25сек

Выполнять перестроение и передвижение по команде преподавателя.

Акцентировать внимание учащихся на сохранении принятой дистанции при всех видах передвижений.

Содействовать общему «разогреванию» и постепенному втягиванию организма в активную двигательную деятельность.

(упр.3. - 7.).

Содействовать активизации функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма (упр.4.).

4.Бег в колонне по-одному в обход по периметру зала.

до 1мин.

Бег выполнять в умеренном равномерном темпе.

5.Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом в движении шагом:

до 5мин.

Акцентировать внимание учащихся на выполнении упражнений с максимальной амплитудой движений, в сочетании с ритмом шагов. Обратить внимание учащихся на соблюдение правильной осанки.

Содействовать увеличению эластичности мышц рук и плечевого пояса, подвижности в суставах рук (упр. 5.I - 5.IV.

I.И.п. – ходьба на носках, руки с мячом вперёд,:

1 – кисти влево;

2 – кисти вправо.

3-4 – то же самое.

10-12 раз

Ориентировать учащихся на выполнении упражнения с усилием. При разжимании пальцы расставлять широко.

II.И.п. – И.п. – ходьба на пятках, руки в вперёд,:

1 – кисти вперёд от себя;

2 – кисти назад на себя;

3-4 – то же самое.

3-4 раза

Ориентировать учащихся на плавном выполнении упражнения.

Вводно - подготовительная часть – 9-10 минут

III.И.п. – ходьба перекатом с пятки на носок, руки в стороны, мяч в правой:

1– руки через стороны вверх, мяч переложить справой на левую;

2– руки в стороны

3– руки через стороны вверх, мяч переложить справой на левую;

4– руки в стороны

3-4 раза

Акцентировать внимание учащихся на сохранении положения рук вперед при выполнении упражнения.

IV.Вращение мяча:

1-4 –вокруг головы;

5-8– вокруг туловища;

9-12 – вокруг ног.

3-4 раза

Акцентировать внимание учащихся на сохранении положения прямых рук.

Содействовать увеличению эластичности мышц туловища и ног, подвижности в суставах (упр. 5.V -5.VI).

V. И.п. – мяч за головой:

1 – шаг правой с высоким вперёд подниманием бедра левой, поворот туловища влево;

2 – шаг левой с высоким подниманием бедра правой, поворот туловища вправо.

10-12 раз

Касаться коленом локтя разноименной руки, локти не опускать.

VI. И.п. – мяч перед грудью:

1-выпад вперёд левой, мяч вверх,

2-4 – пружинящие покачивания,

5-8 – то же, с выпадом правой.

2-3 раза

Акцентировать внимание на незначительном продвижении вперед. Ориентировать учащихся на постановку ноги на опору на пятку. При наклоне впередистоящую ногу в колене не сгибать.

По окончании упражнения раздать баскетбольные мячи каждому учащемуся.

Содействовать овладению способами передвижения баскетболиста, техникой ведения мяча на месте и в движении с изменением направления, приобретению «чувства мяча».

7.Бег в колонне по-одному в обход по периметру зала в чередовании состановкой в сочетании с ведением мяча.

- остановка в «два шага»;

- остановка «прыжком».

По свистку принять стойку баскетболиста, выполнить «пилоты» с имитацией передачи и продолжить движение.

до 3мин.

Следить за расположением игроков на площадке, быстро изменять направление и скорость бега, не допускать столкновения.

Акцентировать внимание учащихся на технике ведения мяча, оптимальном темпе передвижения, целесообразности переключения зрительного контроля с мяча на поле. Выполнять ведение правой и левой руками, стараться не допускать падения мяча.

По распоряжению учителя перейти на ходьбу.

Основная часть – 25-26 минут

Совершенствовать навыки у учащихся в технике ведения мяча с изменением направления и скорости передвижения. Обеспечить функциональную готовность организма учащихся к овладению разучиваемыми приемами баскетбола, содействовать развитию координационных способностей, силовых и скоростно-силовых качеств, развитию внимания.

8.Челночный бег с ведением мяча в чередовании соспециально-подготовительными упражнениями:

Упр.1.Упор лежа на пальцах.

Упр.2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на пальцах (девушки в упоре лёжа на коленях)

Упр.3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой одной рукой на мяч.

до 4мин.

до 30 сек

до 20 раз

до 15 раз

каждой рукой

Предварительно перестроить учащихся в две шеренги на лицевой линии с размыканием на интервалы и дистанции 1-1,5м. Обозначить группы №1 и №2. При организации упражнения использовать групповой метод организации деятельности учащихся и попеременный способ выполнения заданий. Выполнять по команде учителя. Смену способа передвижения и способа выполнения упражнения осуществлять по распоряжениюучителя.

При выполнении челночного бега использовать ориентиры- разметку площадки. Передвижение выполнять согласно схемам 1-3. По окончании каждого задания выполнить переход на противоположную лицевую линию, восстановить дыхание.

Основная часть – 25-26 минут

- Челночный бег с ведением мяча, двигаясь лицом вперёд;

- Челночный бег с ведением мяча, двигаясь лицом и спиной вперёд;

- Челночный бег с ведением мяча,, двигаясь приставным шагом левым и правым боком.

схема 1

схема 2

схема 3

При выполнении упражнений в упоре не допускать прогибания туловища.

Восстановить и совершенствовать навыки у учащихся в технике ловли и передачи мяча, броска мяча в корзину с места и после ведения,

формировать навык коллективных действий(упр. 9.–10.).

.

9.Задание «Конвейер 1»: Игрок из колонны №1 выполняет ведение и имитацию атаки кольца с двух шагов и выполняет передачу игроку из колоны №2, который атакует кольцо, выполняет подбор и занимает место в колоне №1.

Игрок из колонны №1 занимает место в колоне №2.

Варианты передач:

- одной назад с отскоком от пола;

- одной назад сверху;

- с разворотом на 180 градусов.

10-12 раз

Предварительно перестроить учащихся в колонны. Обозначить место выполнения задания группой №1, №2. Выполнять согласно схеме 4.

Напомнить разновидности бросков и передач, возможности их использования в игровых ситуациях. Обратить внимание на необходимость самоконтроля за техникой ловли и передачи мяча, броска мяча в корзину с места и после ведения. Выполнять броски правой и левой руками.

схема 4

10.Задание«Конвейер 2»: Игрок из колонны №1 выполняет ведение и передачу «на ход» двигающемуся игроку из колоны №2, и тот атакует кольцо. Игроки меняются местами.

10-12 раз

Выполнять согласно схеме 5.

схема 5

Основная часть – 25-26 минут

Познакомить учащихся с вариантами взаимодействия двух игроков в нападении через «заслон» (розыгрыш баскетбольной «двойки»).

Вариант 1:Классическая «двойка».

Вариант 2: Эгоистичный вариант «двойки».

Вариант 3: Имитация «заслона». Центровой выполняет имитацию «заслона» и «открывается» для получения передачи под кольцом.

11.Упражнения на овладение тактическим действием –взаимодействие двух игроков через «заслон»:

Предварительно расставить игроков на площадке в соответствии с характером комбинации.

Объяснить каждому игроку конкретную задачу и возможные взаимодействия и решения. Акцентировать внимание учащихся на особенностях тактического действия с помощью демонстрации, используя магнитную доску. Выполнять упражнения по распоряжению учителя.

Упр. 1.«Классическая «двойка»»:

Воспользовавшись заслоном от игрока №2, игрок №1, отдаете пас партнеру под кольцо, на средний или трехочковый бросок.

до 3 мин.

Выполнять согласно схеме 6.

схема 6

Создать представление у игроков об общей схеме атаки корзины с использованием «Классической «двойки»»

1. рассказ с демонстрацией на магнитной доске, показ и опробование учащимися.

1мин

1раз

Атаку кольца выполнять различными способами. Обратить внимание учащихся на правильность постановки заслона и на движение игроков к передаче.

Сформировать умение в выполнении тактического взаимодействия игроков, применяя «Классическую «двойку»».

2. выполнение учащимися упражнения №1.

3. тоже, но с пассивным сопротивлением защитника.

5-6 раз

5-6 раз

По мере овладения действиями вводится защитник (учитель или учащийся), который оказывает условное противодействие.

Упр. 2.«Эгоистичный вариант «двойки»»:

«Разыгрывающий», игрок №1 не отдаете передачу, а используя преимущество в скорости над более высоким соперником, входит под кольцо для завершения атаки самостоятельно.

до 4мин.

Выполнять согласно схеме 7 схема 7

Создать представление у игроков об общей схеме атаки корзины с использованием «Эгоистичный вариант «двойки»»

1. рассказ с демонстрацией на магнитной доске, показ и опробование учащимися.

1мин

1раз

Акцентировать внимание учащихся на возможности использования «финтов» для завершения атаки после прохождения «заслона».

Сформировать умение в выполнении тактического взаимодействия игроков, применяя «Эгоистичный вариант «двойки»».

2. выполнение учащимися упражнения №2.

3. тоже, но с пассивным сопротивлением защитника.

5-6 раз

5-6 раз

По мере овладения действиями вводится защитник (учитель или учащийся), который оказывает условное противодействие.

Основная часть – 25-26 минут

Упр.3.Имитация «заслона»:

игрок №2 (центровой) располагается на линии штрафного броска, делает обманное движение и «открывается» для получения передачи от игрока №2 (разыгрывающего) и после «баланса» выполняет обратную передачу, затем, «поднимается» имитировать заслон; игрок №2 проходит под заслон и делает передачу игроку №1, который сразу после имитации заслона «открывается» для атаки корзины.

до 4 мин.

Выполнять согласно схеме 8.

схема 8

Создать представление у игроков об общей схеме комбинации «Имитация «заслона»».

1. рассказ с демонстрацией на магнитной доске, показ и опробование учащимися.

1мин

1раз

Акцентировать внимание учащихся на положении тела с поднятой вперед рукой в сторону пасующего с целью показа готовности к приему мяча.

Сформировать умение в выполнении тактического взаимодействия игроков в нападении посредством разыгрывания комбинации «Имитация «заслона»».

2. выполнение учащимися комбинации №3.

3. тоже, но с пассивным сопротивлением защитника.

5-6 раз

5-6 раз

По мере овладения действиями вводится защитник (учитель или учащийся), который оказывает условное противодействие.

Упр.5.Учебная игра3х3 на 1 корзину.

до 4 мин.

После каждой атаки менять атакующих игроков с защищающимися.

Заключительная часть – 5 минут

Содействовать оптимизации функционального состояния организма учащихся (упр.12 – 14), концентрации внимания (упр.13).

12. Бег в обход зала в колонне по-одному с последующим переходом на ходьбу.

до 1 мин

Выполнить передвижение за направляющим по распоряжению учителя. Акцентировать внимание учащихся на выполнении упражнений при ходьбе в глубоком дыхании.

13.Броски в корзинус места с линии штрафного броска.

до 1,5 мин

Выполнять броски сериями, один из партнеров находится на подборе мяча, мяч после подбора передавать только с отскоком от пола. Считать попадания вслух. Смена ролей по сигналу учителя.

По окончании – убрать мячи.

14.Упражнения на расслабление основных мышечных групп.

до 1 мин

Предварительно перестроить учащихся врассыпную по залу. Акцентировать внимание учащихся на плавном выполнении упражнений на расслабление мышц.

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

15. Построение в одну шеренгу иподведение итоговурока:

- выявление мнений учащихся о результативности их деятельности,

- обобщение высказываний учащихся,

- оценка степени решения задач,

- выделение лучших.

до 1,5 мин

Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке.