Человек и его здоровье

СПб ГБУ СОН ЦСПСиД

Адмиралтейского района

Конспект занятия «Человек и его здоровье»

подготовила : воспитатель первой квалификационной категории

Перекрестова Г.В.

Санкт-Петербург

2019 г.

Познавательно-игровая программа "Человек и его здоровье"

Цель:

актуализация и расширение знаний младших школьников о путях сохранения своего здоровья, воспитание осознанной потребности к здоровому образу жизни

научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, с законами бытия. Пропаганда здорового образа жизни среди детей.

Задачи:

Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения.

Расширение знаний о значении полноценного питания для формирования детского организма.

Развивать речь, внимание учащихся, умение сравнивать, делать выводы, обогащать словарный запас.

Помочь детям осознать личностную ценность здоровья

Создать эмоционально хорошее настроение на протяжении всего занятия.

Ход мероприятия

Ведущий: Девиз занятия:

Я умею думать,

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!

Начинаем наше занятие с улыбки и хорошего настроения!

Ребёнок:

Приветствуем всех, кто время нашёл
И в Центр на наше занятие пришёл!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно вес!
Всегда мы, здоровы с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

Ведущий: Наше занятие будет проходить в 4 тура.

1 тур
«Человек и его здоровье»

 Выберите слова характеристики здорового человека.

Здоровый человек – это … человек.

Вед.: Наша с вами кожа служит защитным барьером для вирусов и бактерий, желающих попасть в наш организм. Вы знаете, что на одной вашей ладони находится приблизительно 1 триллион бактерий? И грязь служит для них отличной средой для развития. А нашей коже, чтобы выполнить свои функции нужны благоприятные условия. Одним из таких условий является чистота. Погоня за чистотой не должна стать, конечно, чрезмерной. Но умываться по утрам – без мыла, а вечером – с мылом, принимать душ раз в день, чистить зубы утром и вечером – обязательно для каждого человека, желающего оставаться здоровым.

Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча:
Дождик льётся с потолка 
Мне на спину и бока.
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж. 
Все ребята любят... (душ).

Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)

Костяная спинка,
На спине – щетинка,
С пастой верно дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка)

Шуточный номер. «Санитарные частушки».

1. Поленился утром Рома
    Причесаться гребешком,
    Подошла к нему корова
    Причесала гребешком.

2. Я под краном руки мыла
    А лицо умыть забыла.
    Увидал меня Трезор,
    Зарычал: «Какой позор!»

3. Закопчёную кастрюлю
    Лиза чистила песком.
    Два часа в корыте Лизу
    Мыла бабушка потом.

2 Тур

Физкультура и спорт

Ведущий. Сейчас я прошу выйти сюда по одному представителю от каждой группы для участия в блиц-турнире.

Я буду задавать вам вопросы, а вы по очереди, не раздумывая, отвечайте на них. Тот, кто не знает правильный ответ, должен произнести слово “аут” и право ответа получает следующий игрок.

В каком виде спорта применяют спортивный снаряд «шайба»? (хоккей)

Что нужно делать по утрам? (зарядку)

Его заливают на Красной площади? (каток0

Где прошла олимпиада 2014 года? (в Сочи)

Он бывает футбольный, волейбольный, теннисный…? (мяч)

Назовите три зимних вида спорта. (лыжи, фигурное катание, хоккей)

Без чего нельзя играть в футбол? (без мяча)

Бывает двухколёсный, трёхколёсный, четырёхколёсный? (велосипед)

Начало бега? (старт)

Часть игры в футбол? (тайм)

Место для занятий плаванием? (бассейн)

Часть игры в хоккей? (период)

Специалист по поднятию тяжестей? (штангист)

Что стремится установить спортсмен? (рекорд)

Спортивный переходящий приз? (кубок)

Решающая характеристика внешности для баскетболиста? (рост)

Она является залогом здоровья? (чистота)

Теннисная площадка? (корт)

Чем являются слова «Быстрее, выше, сильнее»? (девизом Олимпийских игр)

Движение – это жизнь! 

Вот сейчас мы с вами и подвигаемся!

Становитесь на зарядку. (комплекс упражнений под музыку)

3 Тур

Здоровое питание

Ведущий

Дети, будьте осторожны!

Заболеть сейчас возможно:

Полны ярости и злобы

Окружают нас микробы.

Свора целая бахилл

Поджидает тех, кто хил.

Гриппа вирусы дежурят

Свои жертвы караулят.!

Если время не терять-

Витамины пронимать-

Эта дикая орда

Не страшна нам никогда!

(появляется Грипп)

Грипп: Мне пора уж подкрепиться!

Так в кого же мне внедриться?

-Кто меня здесь дожидался,

- С витаминами не знался?

Ведущий: Объявляется тревога!

Нам уже нужна подмога!

Вызывайте витамины

Пусть болезням ставят мины!( выбегают витамины)

Витамин А:
Помни истину простую —

Лучше видит только тот.

Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок. 

Витамин В:
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.

Витамин С:
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.

Витамин Д:
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный — надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше жить!

Ну наваливайтесь дружно,

Вирус гриппа выгнать нужно!

Грипп:

Вы такие что ли, злюки ?

Брать придётся ноги в руки!

Хоть от вас сейчас сбегу,

Жить без пищи не смогу!

А пока я не погиб,

Превращусь-ка в «птичий грипп»

Ведущий: Вот наглядная картина:

Грипп боится витаминов!

И от всех других болезней

Витамин всего полезней!

4 тур
«Культура поведения»

Ведущий

 А сейчас выясним значение волшебных слов.

1. Растает даже ледяная глыба
    От слова тёплого... (спасибо).

2. Зазеленеет старый пень,
    Когда услышит... (добрый день).

3. Если больше есть не в силах,
    Поварам мы скажем все... (спасибо).

4. Мальчик вежливый и развитый
    Говорит, встречаясь... (здравствуйте).

5. Когда нас бранят за малости,
    Говорим… (простите, пожалуйста).

6. И во Франции. И в Дании
    На прощанье говорят... (до свидания).

Давайте попробуем изложить правила поведения в стихах. Я буду называть первую строчку, а вы – вторую.

На уроке старательным,
Будь спокойным и... (внимательным)

Всё пиши не отставая,
Слушай... (не перебивая).

Говорите чётко, внятно,
Чтобы было всё... (понятно).

Если хочешь отвечать,
Надо руку... (поднимать).

На математике считают,
На перемене... (отдыхают.)

Будь прилежен на уроке,
Не болтай: ты не... (сорока).

Если друг стал отвечать
Не спеши... (перебивать).

А помочь захочешь другу
Подними спокойно... (руку).

Знай: закончился урок
Коль услышал ты... (звонок).

Чтоб не тревожили врачи
На переменах не... (кричи)

Стихотворение (с движениями):

Рано утром просыпайся,
Себе. Людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
В школу смело отправляйся!

Заключение. «Сотвори солнце в себе»

Ведущий:

Дорогие ребята, в природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза. Представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличилась. Направляем лучик, который несёт мир. Звёздочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звёздочка стала ещё больше. Я направляю к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звёздочка становится большой, как солнце. Оно несёт тепло всем-всем.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/396424-chelovek-i-ego-zdorove