Конспект физкультурного занятия в старшей группе

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №15»

г.Торжок

НОД «Физическая культура»

в старшей группе

Инструктор по физической культуре

Орлова Наталья Павловна

2020 год

Программные задачи:

1.Повышать интерес к занятиям физкультурой, вырабатывать волевые качества.

2.Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

3.Учить пролезать в вертикально стоящий обруч правым и левым боком.

4.Закреплять умение скользить по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

5.Упражнять в отбивании мяча одной рукой, в ходьбе и беге в колонне по одному с выполнением команд.

6. Развивать у детей чувство ритма, умение выполнять упражнения точно под музыку.

Ход:

Обычная ходьба, ходьба на носках, высоко поднимая колени. Бег боковым галопом правым и левым боком.

ОРУ (с мячами)

1. "Посмотри на мяч"

И.п. стоя, ноги слегка расставлены, мяч в обоих руках внизу. На 1 - поднять мяч вверх, посмотреть на него, одновременно левую ногу выставить назад на носок. 2 - и.п. 3,4 - тоже правой ногой.

2. "Повороты с мячом".

И.п. стоя на коленях. На 1 - поднять мяч вперед, повернуться влево; 2 - и.п.; 3,4 - тоже в правую сторону

3. "Прогнись-наклонись". И.п. сидя, ноги перед собой разведены в стороны.

На 1,2 - мяч поднять вверх, 3,4 - наклон вперед, мячом коснуться пола.

4. "Покажи мяч" И.п. - лежа на животе, мяч в прямых руках перед собой 1- поднять мяч вверх в прямых руках 2 - и.п.

5. "Пронеси мяч под ногой". И.п. лёжа на спине, мяч в согнутых руках у груди. На 1 - поднять левую ногу, пронести мяч под ногой; 2 - тоже под правой ногой.

6. "На волнах".И.п. - стоя на коленях, мяч в руках внизу на 1 - присесть на пол влево, мяч вынести вперед; 2- и.п.; 3,4 - тоже самое вправо, бедро параллельно пола.

7. "Прыжки". И.п. стоя, ноги вместе, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки ноги вместе, ноги врозь.

ОВД1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками.

2. Пролезание в обруч правым и левым боком.

3. Отбивание мяча о пол одной рукой.

Эстафета: полоса препятствий.

Ходьба по залу в колонне по одному.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/397096-konspekt-fizkulturnogo-zanjatija-v-starshej-g