Методическая разработка ПВД

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Муниципальный центр дополнительного образования Прилузского района»

Методические рекомендации по организации и проведению однодневного похода для детей

Работу выполнил:

Гурский Владимир Михайлович

тренер-преподаватель

МБУДО «МЦДО Прилузского района»

с.Летка 2019 г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3

1. ЦЕЛЕВОЕ НАЗНАЧЕНИЕ………………………………………………… 3

2.ЗАДАЧИ ПОХОДА………………………………………………………… 3

3.ПЛАНИРОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ……………………………………… 4

4.КОМПЛЕТОВАНИЕ ГРУППЫ…………………………………………… 4

5.РАЗРАБОТКА И ВЫБОР МАРШРУТА…………………………………. 4

6.ОФОРМЛЕНИЕ ДОКУМЕНТАЦИИ…………………………………… 5

7.РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ В ПВД………………………….. 5

8.СНАРЯЖЕНИЕ…………………………………………………………….. 6

9.ТЕМП И ПОРЯДОК ПЕРЕДВИЖЕНИЯ……………….………….……. 6

10. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ………………………………………….……. 6

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………….. . 8

ПРИЛОЖЕНИЕ «ОТЧЕТ ПВД»…………………………..

ВВЕДЕНИЕ

Иногда один день, проведенный

в других местах, дает больше,

чем десять лет жизни дома.

Анатоль Франс

Поход выходного дня (далее - ПВД) - одно из эффективных средств физического воспитания детей в учреждениях дополнительного образования, обладающее всеми необходимыми компонентами для сохранения и укрепления здоровья. Это - общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность.

ПВД прост в организации, доступен, вместе с тем он является естественным и посильным видом спорта, поскольку нагрузки в нем хорошо дозируются и соотносятся с физическими возможностями участников.

ПВД развивает такие прекрасные черты человеческого характера, как коллективизм, дисциплинированность, упорство, настойчивость, укрепляет волю, развивает смелость, самостоятельность, взаимопонимание. Так же у детей с раннего возраста закладываются навыки экологической культуры, это помогает расширить знания о природных и погодных явлениях. Совершенствуются естественные виды движения, и обогащается двигательный опыт (ориентирование в пространстве). Развиваются координационные способности и выносливость, как основа физической подготовки ребенка.

1. ЦЕЛЕВОЕ НАЗНАЧЕНИЕ ПОХОДА

Как правило, походы выходного дня преследуют определенную цель. В основе любого похода имеет место активный отдых ребят, направленный на укрепление здоровья. Во время похода ребята получают новые знания, приобретают умения передвигаться, преодолевая естественные препятствия в походе. При организации мероприятия важно обозначить конкретную цель: экологические исследования, ориентирование на местности, знакомство с какими - либо объектами промышленного хозяйства вблизи, физическая тренировка для более сложных и длительных путешествий.

2. ЗАДАЧИ ПОХОДА

Воспитательные – воспитание чувства ответственности за бережное отношение к природе (экологическое воспитание). Формирование межличностных отношений, умение взаимодействовать в группе.

Оздоровительные – повышение физических и моральных качеств участников похода, закаливание организма.

Учебные – изучение и освоение новых районов, посещение и изучение видового состава растений лесов и лугов; обучение ребят разводить костер, ставить палатку, ориентироваться на местности и т. д.(Приложение 1)

3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

укрепление здоровья;

развитие интереса к занятиям физкультурой, спортом и туризмом;

укрепление дружбы и сотрудничества между людьми разных возрастов;

приобретение умений и навыков туризма;

пополнение материала по истории родного края;

выработка рекомендаций по проблеме оздоровления.(Приложение 6)

А) Сбор материалов о районе путешествия:

- необходимо изучить карты района: подобрать картографический материал;

-нанести на обзорную карту пункты (объекты, препятствия), присутствующие в данном районе и удовлетворяющие категории сложности маршрута;

- определить возможные пути подъезда и отъезда к району путешествия, пункты медицинской помощи, возможность пополнения продуктов на маршруте;

- ознакомиться с особенностями климатических условий в период совершения ПВД и особенностями совершения путешествия в данном районе с помощью Интернета, специальной литературы;

- оценить возможность проложить маршрут требуемой сложности, оценить сложность подходов и отходов, аварийных выходов.

На основании данных оценок окончательно выбрать район и подрайон путешествия. Определить оптимальные сроки путешествия.

Б) Разработка конкретного маршрута.

При разработке маршрута обратить внимание на необходимость тщательной подготовки запасных и аварийных вариантов маршрута. Запасной вариант на случай, если выбранный маршрут не соответствует физическим возможностям группы, он должен быть проще основного. Аварийный маршрут необходим для чрезвычайных ситуаций: травма участника, потеря части снаряжения. Аварийные выходы должны быть максимально простые и короткие. (Приложение 4)

6.ОФОРМЛЕНИЕ ДОКУМЕНТАЦИИ

Для совершения похода выходного дня необходимо подготовить и утвердить приказ по учреждению, оформить маршрутный лист. Произвести подробный инструктаж по мерам безопасности при подъездах и на маршруте под роспись каждого участника похода. (Приложение7)

7.РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ В ПОХОДЕ

Подготовка к походу начинается гораздо раньше. Руководитель распределяет обязанности среди ребят, учитывая их отдельные способности. Фотограф нужный человек в походе. Фотографии интересных моментов помогут сделать ярким отчет о походе или при оформлении туристской газеты. Возможно, некий фотоматериал понадобится для создания или пополнения музейных тем.

"Врач" получает необходимую консультацию об оказании первой помощи и комплектует походную аптечку необходимым содержанием. В случае необходимости транспортировку осуществляют с помощью подручных средств - рюкзак, шарфы, штормовки.

Завхозу надо решить вопрос о денежных расходах и расчете рациона питания. Исходя из походного меню, закупить продукты. Просчитывается среднее потребление пищи на одного участника похода и помножить на количество ребят. При этом учитывается повышенный аппетит и большой расход энергии. Завхозу надо взять с собой клеенку для общего обеда, соль, нож, открывалку, спички.

Костровые разводят и поддерживают огонь. Дрова заготавливают все члены группы и несут с собой. Для того, чтобы костер не потух, его закрывают от ветра или выкапывают яму для костра с траншеей и приспосабливают котелок для варки. Используют вначале сухой спирт, бумагу, бересту. Повара, их двое-трое отвечает за еду. (Приложение 2,5)

8.СНАРЯЖЕНИЕ

Снаряжение. Условия и характер туристских путешествий предъявляют к снаряжению целый ряд требований. Оно должно быть легким, прочным, надежным, отличаться простотой в употреблении, небольшими габаритами, возможностью использования в условиях холода, жары и повышенной влажности. Из общего перечня снаряжение необходимо брать в соответствии с сезоном проведения похода и климатическими условиями региона, по которому проложена нитка маршрута. (Приложение 3)

9. ТЕМП И ПОРЯДОК ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Перед отправкой в путь руководитель проверяет списочный состав участников похода, осматривает снаряжение, справляется о состоянии здоровья ребят. Руководитель напоминает о возможных препятствиях на пути, указывает темп и порядок передвижения группы, назначает направляющего и замыкающего. Руководитель обращает внимание на соблюдение дисциплины в походе. Темпу движения и отдыху между привалами следует уделять особое внимание. Вначале колонны идет взрослый, хорошо знающий маршрут и в конце замыкает тоже взрослый. Сигналом прекращения движения может служить спортивный свисток. Далее остановки и время отдыха зависят от степени усталости детей их возраста, температурного режима.

10. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ПВД

Обычно на разборе похода дается оценка содержательности похода, степени его сложности. Участники высказывают свое мнение о целесообразности тех или иных проведенных мероприятий, пожелания о возможных мероприятиях, которые могли бы сделать путешествие более насыщенным. Здесь же руководитель отмечает положительные или отрицательные моменты в действиях участников, как при подготовке похода, так и во время его проведения. Данный разбор проводится непосредственно сразу после похода. Логичное завершение похода — отчет о нем. Отчет о походе – документ, по которому МКК оценивает реальный опыт группы, действия туристов на маршруте и грамотность тактических решений. Он нужен в первую очередь для того, чтобы подвести итоги, подтвердить прохождение группой заявленного маршрута. На основании отчета (письменного или устного) определяется правильность действий и решений группы во время похода, решается вопрос о зачете похода и выдаче справок о нем. А главное, для чего делается отчет, — это обязанность дать максимум информации для других туристских групп, которые захотят пойти по тому же или сходному с ним маршруту. Вместе с отчетом в МКК представляется маршрутная книжка и документы, подтверждающие прохождение маршрута, заполненные справки о зачете путешествия установленного образца на всех участников группы. Устный отчет производится руководителем и участниками группы на заседании МКК. При этом представляется фото-, видеоматериал. (Приложение 8)

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бардин К.В. Азбука туризма. Пособие для руководителей туристских походов в школе. – М., 1973.

2. Виноградов Ю., Митрухова Т. Воскресные путешествия пешком. – Л.: Лениздат, 1988. – 144 с.

3. Ганопольский В.И. Уроки туризма: Пособие для учителей. – Мн.: НМЦентр, 1998. – 216 с. (Туризм в школе).

4. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы. – М.: ФиС, 1988. – 191 с.

5. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. – М., 2008.

6. Константинов Ю.С., Митрахович С.С. Туристско-краеведческая деятельность в школе. – М., 2011.

7. Остапец, А.А. Педагогика и психология туристско-краеведческой деятельности учащихся: методические рекомендации / А.А. Остапец. – М., РМАТ, 2001. – 87 с.

8. Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов. – М.: Профиздат, 1987.– 223 с.

9. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия / И.А. Верба, С.М. Голицин, В.М. Куликов, Е.Г. Рябов. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 160 с.

10. Туризм и спортивное ориентирование: Учебник для институтов и техникумов физической культуры / Авт.-сост, В.И. Ганопольский. – М.: ФиС, 1987. – 240 с.

11. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник / Под общ. ред. Ю.Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364 с.

12. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – 2-е изд. – М. 1983; Краткий справочник туриста. – 3-е изд. – М., 1985.

13.    Е.Ю. Ривкин. Организация туристической работы со школьниками. Москва 2001г.

14. А.Евтушенко. Организация и проведение походов выходного дня. Москва. Народное образование. 2002 год

Приложение 1

Поход выходного дня

о пешеходном туристском походе выходного дня по Прилузскому району, совершенном группой туристов МБУ ДО «ДЮСШ» с. Летка, Прилузского района Республики Коми

16 июля  2019 года.

Цель:   Формирование у учащихся основ здорового образа жизни, потребностей занятием спортом и бережному отношению к природе через овладение основ туристской деятельности. 

Задачи:

 приобщение учащихся к краеведческой и поисково-исследовательской деятельности;

 совершенствование нравственного и физического воспитания подрастающего поколения;

 совершенствование организации содержания обучения и воспитания учащихся средствами туризма и краеведения.

 способствование освоению учащимися системы знаний и умений по туристской деятельности;

 обучение безопасной жизнедеятельности в условиях дикой природы, привитие навыков организации полевого быта;

Время сбора: 09.00

Место сбора: МБУ ДО «ДЮСШ» село Летка

Приложение 2

Состав группы:

Приложение 3

Снаряжение:

групповое: палатка (в комплекте со стойками, колышками) – 1 шт., ведро- 1 шт, половник- 1 шт., фотоаппарат- 2 шт., свисток – 1 шт., мячи – 2 шт, часы- 1 шт.,нож кухонный – 1 шт., нож консервный -1 шт., топор в чехле – 1 шт; пластиковые бутылки -3 лит. (2 шт.), аптечка -1 шт., ремнабор – 1 шт., пневматическое ружье с оптикой в чехле – 1 шт., дартс в наборе – 1 шт., шампура – 5 шт., барбекью -1 шт., компас – 1 шт..

личное:покрывало; рюкзак; кружка, ложка, миска в п/эт упаковке; туалетне принадлежности в п/эт упаковке; спички в непромокаемой упаковке; спреи от комаров и клещей; запасной комплект одежды: футболка, трико, нижнее белье, носки х/б.

состав аптечки: бинт стерильный -1 шт, бинт средний -1 шт, вата медицинская – 1 шт, лейкопластырь – 1 рулн, пластырь бактерицидный -3-5 уп., раствор йода спиртовой (55) – 1 фл.,термометр медицинский в чехле -1 шт, ножницы -1 шт, жгут резиновый -1 шт., спирт нашатырный-1 шт, стрептоцид -1-3 уп., нурофен -1 уп, ношпа -1 шт., список медикаментов с показаниями к их применению.

состав ремнабора: нитки швейные -1 набор, иглы швейные – 1 набор, кусочки ткани 40см*40см – 3 шт., шило в чехле -1 шт, пуговицы -5 шт, булавки -5 шт.,изолента или клейкая лента (скотч) -1 моток, киперная лента -2 м, проволока медная -2 м. пассатижи -1 шт.

состав продуктов: картошка – 2200 гр., хлеб белый – 1100 гр., хлеб черный – 1100 гр., тущенка говядина – 550 гр., соль – 66 гр., сыр -440 гр., сахар -275 гр., сок – 1100 гр., печенье – 440 гр., колбаса п/копч – 550 гр., яблоко -1650 гр., супы в пачках – 220 гр., помидоры -660 гр., огурцы 550 гр..

Приложение 4

Описание маршрута:

Погодные условия: + 30⁰, облачно, ветер 1,1 м/с, без дождя.

1. Время начала маршрута 09.00, состав группы 11 человек.

2. Провели краткий инструктаж о порядке движения по маршруту, длительности похода, о программном содержании.

Провели участникам инструктаж по правилам безопасности в походе.

3. Отправка группы от МБУ ДО «ДЮСШ» с. Летка 09.30 пешим порядком.

4. Путь до бивака был по грунтовой дороге и вдоль федеральной трассы и составил 09.30-10.30 (один час)

5. Бивак: время 10.30

Приложение 5

Типовое меню питания для 1-дневного похода и расчёт потребности в продуктах для группы из 11 человек

Меню:

Наименование продуктов

Мероприятия:

Установка палатки за время

Игра в Дартс

Стрельба по мишени из пневматического ружья

Разные игры в мяч

Игры с водой

Уборка мусора 16.50

Выход с бивака 17.00

Прибытие в конечный пункт: МБУ ДО «ДЮСШ» с. Летка 18.00

Приложение 6

Итоги: В результате  похода  дети познакомились с окружающим миром, расширили свой кругозор в области краеведения, проверили свои умения в ориентирование  на местности, обустройстве кострища, приготовления пищи в походных условиях и главное: сделали очередной шаг в укреплении своего здоровья, развитии своих духовных и физических качеств.  

Рекомендации:Надочаще ходить в походы, общаться с природой в любое время года.

Приложение 7

Приложение 8

Фотоотчет

К островой

Установка палатки за время

Игра в Дартс

Стрельба по мишени из пневматического ружья

Разные игры в мяч

Игры в воде

Обед

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/402515-metodicheskaja-razrabotka-pvd