Утренняя зарядка

Задачиутренней гимнастики

Задачи с учетом особенностей воспитанников группы

Воспитательные задачи: Воспитывать у детей интерес к физическим упражнениям, потребность в двигательной активности.

Развивающие задачи: Развивать у детей физические качества (координацию выполнения движений). Развивать умения контролировать свои движения и управлять ими.

Обучающие задачи: Учить выполнять основные движения - ходьба, бег, прыжки, приседания, повороты, наклоны. Совершенствовать навыки ходьбы и бега по кругу.

Оздоровительные задачи: учить детей чередовать подвижную деятельность с менее интенсивным отдыхом, оказывать оздоровительное воздействие на организм (укреплять мелкие и крупные мышцы рук и ног, подвижность суставов верхних и нижних конечностей, осуществлять профилактику нарушений осанки и плоскостопия, активизировать кровообращение, стимулировать обменные процессы).

Этапы занятия

Методы обучения и воспитания

Содержание деятельности воспитателя

Содержание деятельности детей

Темп, дозировка

Планируемый результат

1.Вводная часть

(5 минут)

Задача:

Активизировать внимание детей, подготовить организм детей к физической нагрузке.

Совершенствовать навыки ходьбы и бега по кругу разными способами.

Метод стимулирования

(игровая ситуация, поощрение)

Метод развития познавательного интереса

(стимулирование занимательным содержанием)

-Доброе утро, ребята! Сегодня я пришла к вам не одна, а с интересным гостем. Попробуйте отгадать с кем я пришла?

-Любит он морковку кушать, Оттопырив кверху уши. Наш пугливый «попрыгайка», Детки, кто же это?… (Зайчик)

-Правильно, сегодня утреннею зарядку мы выполним с зайкой! И так, встаем в кружок

Утром на лужайке

Просыпались зайки.

Зайки по лесу гуляли

Дружно весело шагали

Шли по лесу ровным кругом

Друг за другом,

Друг за другом.

На носочки зайки встали

И до веточек достали.

Зайки птичку увидали

И за нею побежали.

Прибежали на лужок

Стали в ровненький кружок

Дети под музыку входят в зал, строятся в кружок.

(ходьба по кругу).

(ходьба на носочках)

(Легкий бе)

(Дети собираются в кружок).

1 круг

1 круг

1 круг

Умеют ритмично, координировано выполнять ходьбу по кругу, ходьба на носочках и легкий бег.

2. Основная часть

Комплекс общеразвивающих упражнений ритмическая гимнастика

Задача: развивать различные группы мышц

Наглядный (демонстрация)

Репродуктивный (упражнения)

Метод стимулирования (игровая ситуация, поощрение)

Сейчас вместе с Зайкой, выполним еще несколько упражнении

-Готовы? Начнём

1.«Ушки»

Кто там прячет на опушке

Под кусточком свои ушки?

Заинька, заинька –

Длинненькие ушки

2.«Хвостик»

Чей виден на проталинке

Хвостик очень маленький?

У заиньки, у заиньки

Хвостик очень маленький

3. «Рвёт морковку»

Зайцы в поле ловко

Дергают морковку.

4. «Глазки»

Прячет кто за кустиком

Свои глазки – бусинки?

Заинька малюсенький

Прячет глазки – бусинки

5. «Прыжки»

И медведя, и лисицу

Кто сильнее всех боится?

Прыг да скок, прыг да скок –

Зайка прыгнул под кусток

1. И. п. : стоя, руки над головой

Поднимать и опускать поочерёдно кисти рук, показывая ушки.

2. И. п. : стоя, руки на поясе. Повороты влево – вправо

3. И. п. : сидя, руки опущены, ноги врозь

Наклониться вперёд. сжимая кулачки. Выпрямиться, кулачки разжимаем (как будто дёргаем морковку)

4.И. п. : стоя, руки за спиной

Сесть, закрыть лицо руками, вернуться в и. п.

5. И. п. : стоя, руки перед грудью – «лапки у зайки»

1-4 – прыжки на месте

5 – сесть на корточки, закрыть лицо руками

4-5 раза

4 -5 раза

3-4раза

4 -5 раза

4 -5 раза

Дети выполняют физические упражнения: повороты, наклоны, прыжки, приседания.

3. Заключительная часть

(3 минуты)

Задача: восстановить дыхание детей

Метод осмысления детьми своего социального опыта

(беседа)

Стоп! Закончилась зарядка.

Вдох и выдох для порядка.

Зайка любит поиграть,

Будем шарик надувать

«Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» - ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.

Дети делают вдох-выдох, надувая шарик, поднимая и опуская руки через стороны, лопая шарик

3-4 раза

Дыхание детей восстановлено.