Конструкт утренней гимнастики «Лучики солнца»

Задачигимнастики после сна

Задачи с учетом особенностей воспитанников группы

Воспитательные задачи:

воспитывать осознанное отношение к сохранению и укреплению своего здоровья;

воспитывать самостоятельность, активность.

Развивающие задачи:

развивать у детей самостоятельность в выполнении упражнений;

развивать наблюдательность и любознательность.

Обучающие задачи:

учить детей самостоятельно заботиться о себе, о своем здоровье, посредством физических упражнений.

Оздоровительные задачи:

учить детей оказывать оздоровительное воздействие на организм, через ежедневную двигательную активность;

способствовать закаливанию детского организма.

Этапы занятия

Методы

Содержание деятельности воспитателя

Содержание деятельности детей

Темп, дозировка

Планируемый результат

1.Вводная часть

Задача:

постепенно активизировать детей от сна к пробуждению

Беседа,

Художественное слово

Воспитатель начинает будить детей, включает спокойную, но бодрящую музыку.

Просыпаются ребята,

Нам уже пора вставать.

Потянулись - раз, два, три

Ручки к потолку подняли

Ими дружно помахали.

-Теперь мы с вами будем выполнять упражнения, чтобы наш организм проснулся.

Воспитатель организует двигательную активность детей.

Дети переходят от сна к бодрствованию, слушают воспитателя и отвечают на вопросы.

Дети постепенно перешли от сна к пробуждению

2. Основная часть

ОРУ, гимнастика для глаз

Задачи:

- развивать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании;

совершенствовать физические умения и навыки в процессе выполнения комплекса ОРУ;

- воспитывать потребность в ежедневном выполнении физических упражнений посредством использования художественного слова;

-предотвращать нарушение зрения.

Беседа,

Упражнение, демонстрация, поощрение.

Воспитатель эмоционально стимулирует детей

-Ребята, а зачем нам делать гимнастику после сна?

-Конечно, чтобы наш организм проснулся

-Теперь давайте разбудим наши ручки, ножки и глазки

Воспитатель проводит комплекс гимнастики после сна.

1).И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-поднять правую ногу (прямую); 2-И.п.; 3-поднять левую ногу (прямую); 4-И.п.

2). И.п. – лежа на спине, руки перед собой «держат руль», «езда на велосипеде», И.п.

3). И. п. – лежа на спине, руки вверху. 1 – поворот туловища вправо; 2- И.п.; 3- поворот туловища влево; 4 – И.п.

4). И. п. – лежа на спине, руки за головой. 1 – свести локти вперед (локти касаются друг друга) - вдох; 2 – И.п.- выдох; 3 – локтикасаются кровати – вдох; 4 –И.п. – выдох.

5).И. п. – сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1 – руки через стороны вверх – вдох; 2 – И.п. – выдох.

6). И.п. – основная стойка, принять правильную осанку без зрительного контроля (глаза закрыты).

-Молодцы!

-Сейчас мы выполним упражнение для глаз

«Лучик солнца»

Лучик, лучик, озорной

Поиграй-ка ты со мной

(моргать глазами)

Ну-ка лучик повернись

На глаза мне покажись

(круговые движения глазами)

Взгляд я влево отведу

Лучик солнца я найду

(отводить взгляд влево)

Теперь вправо посмотрю

Снова лучик я найду!

(отводить взгляд вправо)

Дети отвечают на вопрос воспитателя.

Выполняют упражнения по команде педагога.

Выполняют гимнастику для глаз.

4-5 раз

2 раза, по 15 сек.

4-5 раз

2 раза

3-4 раза

3-4 раза

Дети осознают потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Дети совершенствуют физические умения и навыки в процессе выполнения комплекса ОРУ.

Нарушение зрения предотвращено.

Дети испытывают потребность в ежедневном выполнении физических упражнений.

3. Заключительная часть

Задача:

предотвращать нарушение осанки и стопы.

Упражнение

Воспитатель предлагает детям пройти по дрожкам здоровья.

-Сейчас мы с вами пройдем по дорожкам здоровья.

Дети ходят по дорожкам здоровья.

2 круга

Нарушение осанки и стопы предотвращено.

4. Открытость

Задача:

сориентировать детей на самостоятельную деятельность в режимных моментах.

Беседа

Воспитатель подводит к итогу утреннюю гимнастику

-И так, ребята, ваш организм проснулся?

-А что мы сделали для этого? (сделали зарядку, прошли по дорожкам здоровья)

-Настроение замечательное?

Воспитатель выслушивает ответы детей

-Молодцы! Мы с вами разбудили наш сонный организм, а теперь пора идти в туалет, мыть руки и умываться

Воспитатель приглашает детей в умывальную зону, следит за поведением детей.

Дети отвечают на вопросы воспитателя и соглашаются с ним.

Дети сориентированы на совместную деятельность в режимных моментах.