Конспект на тему: «Ценность самомассажа для детей с ОВЗ»

муниципальное казенное дошкольное образовательное

учреждение «Детский сад №78»

Тема: «Самомассаж для детей с ОВЗ»

Выполнил: учитель-дефектолог

Шалина Любовь Васильевна

Новокузнецк, 2019

В период дошкольного детства, ребенок проживает уникальный, неповторимый путь развития, который является фундаментальным для становления психического и физического здоровья. В этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Состояние здоровья детей – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

Поэтому внедрение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс всегда остается актуальным. Педагогами ДОУ активно используются различные технологии для формирования, сохранения и укрепления здоровья воспитанников. Эффективным и универсальным средством здоровьесберегающих технологий является игровой самомассаж. Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов. Для детей самомассаж - это и профилактика простудных заболеваний. Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже.

Главная ценность массажа заключается в том, что он, прежде всего, влияет на нервную систему малыша, помогает ребенку снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!».

Приемы самомассажа проводят в такой последовательности:

- поглаживание,

- растирание, разминание,

- вибрация (потряхивание).

Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут, в зависимости от поставленной задачи.

Задачи самомассажа:

• Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.

• Обучать элементам массажа.

• Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей.

• Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

• Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки.

• Развивать интеллектуальные функции.

• Развивать двигательную память.

• Воспитывать бережное отношение к своему телу.

• Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие.

Виды самомассажа:

• Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам. «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

• Самомассаж Су-Джок шарами.

Дети знакомы с ним под названием «Ежик» - симпатичный шарик с острыми шипами, лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки, неизменно вызывая улучшение самочувствия, снимая стресс, усталость и болевые ощущения, повышая общий тонус организма. С помощью шаров – «ежиков» детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи. Главными достоинствами Су-Джок терапии является высокая эффективность, абсолютная безопасность применения, доступность метода.

• Самомассаж ушных раковин «Поиграем ушками».

Самомассаж ушных раковин для детей. Комплекс состоит из 4 простых упражнений:

1. «Загибаем ушки»: Загнуть вперед ушные раковины, прижать их к голове. Отпустить, ощущая хлопок (4-6 раз).

2. «Потянем ушки»: Потянуть мочки ушей вниз (4-6 раз).

3. «Подавим ушки»: Массаж козелка: подавить козелок, отпустить (до 10 раз)

4. «По дорожке»: Поставить пальчик на «дорожку» по краю ушек, водить вверх – вниз (4-6 раз). Сначала дети выполняют его с помощью взрослых, а потом - самостоятельно. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья, потягивание ушной мочки полезно при закаливании горла и полости рта (на ней расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта).

• Массаж «Пять маленьких лекарей».

Это самомассаж пальчиков. На зонах пальцев есть представительство всего организма: массаж большого пальца способом растирания повышает деятельность головного мозга, указательного – деятельность желудка, среднего – положительно влияет на работу кишечника, безымянного – нормализует функцию печени, мизинца – стимулирует работу сердца.

• Точечный массаж – разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют на биологически активные точки (зоны), соответственно показаниям расслабляющим или стимулирующим способом. Приемы точечного массажа подбираются очень строго индивидуально, так как неправильное применение этого вида массажа может усложнить картину заболевания.

На лице любого человека расположены массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма (А. А. Уманская). Локальное воздействие на эти зоны мы называем точечным массажем. Он включает в себя пять основных зон: на лбу (середина лба), у внутренних концов бровей, у крыльев носа, у уголков рта и между большим и указательным пальцами (сначала на одной руке, затем на другой).

Точечный самомассаж для детей выполняется путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения активных точек. Этот вид массажа может служить расслабляющим или же возбуждающим средством, при использовании в комплексе оказывает на организм ребенка положительный эффект. Используется он в основном для нормализации нервных процессов и чаще всего это самомассаж кистей рук, шеи и лица. Точечный массаж детям очень полезен для поднятия иммунитета.

Вывод: самомассаж для детей  применяется для укрепления и поддержания мышц в тонусе, нормализации системы кровообращения, а также общего расслабления тела. Его лучше выполнять вместе с ребенком, находясь при этом напротив, чтобы ребенок просто повторял движения. Такой способ занятия принесет не только теплое общение, но и массу веселых моментов и положительных эмоций. Работа с детьми предполагает игру, приключение или веселую ситуацию.

Особые указания.

Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием и индивидуальной реакцией детей. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка.

Противопоказаниями к проведению массажа являются:

• Лихорадочное состояние;

• острые воспалительные процессы;

• носовые кровотечения и склонность к ним;

• конъюнктивиты;

• различные заболевания кожных покровов и волосистой части головы.

Игровой самомассаж может проводиться в индивидуальной работе виде отдельного 5-минутного занятия ежедневно, как часть занятия по ознакомлению с окружающим, по развитию речи в виде динамической паузы, а также в режимных моментах. При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев. Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому. В этом случае дети их исполнят по показу. Очень большое значение при поведении самомассажа имеет интонационное разнообразие речи педагога. Нужно суметь и музыкой, и речью, и мимикой создать сказочную, волшебную атмосферу.

Особо хочется рассказать о точечном самомассаже и связать их с лексическими темами.

Точечный самомассаж для детей по лексическим темам

Октябрь

1 неделя тема «Овощи»

Массаж носа «Морковь» 

Вот-вот-вот - морковки водят хоровод.

Потереть большими пальцами - указательные.

Ава-ава-ава -веселая забава.

Массировать ноздри указательными пальцами сверху вниз и снизу вверх.

Овь-овь-овь -вкусная морковь.

2 неделя тема «Фрукты»

Массаж лица «Бурундук»

Щечка, щечка - два мешочка,

Поглаживать лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам.

Три-четыре корешочка,

Надавить пальцами на переносицу, делая вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки.

Пять брусничек,

С усилием, надавливая, провести указательными пальцами по бровям.

Шесть морошек,

Закрыть глаза и мягко погладить веки.

Семь букашек,

Надавливая на крылья носа, провести пальцами от перено­сицы к носовым пазухам.

Восемь мошек.. .лапкой в щечку —

Похлопать ладонями по щекам.

Стук, стук: - на здоровье,

Вытянуть ладони вперед и покачать головой.

Бурундук.

3 неделя тема «Игрушки»

Массаж биологически активных зон «Обезьяна Чи-чи-чи»

Обезьянка Чи-чи-чи продавала кирпичи.

Провести ладонями по шее от затылочной части к основа­нию горла.

Подбежал тут к ней Зайчонок:— Не продашь ли кирпичонок?

Указательным и средним пальцами провести по крыльям носа.

— Нет! — сказала Чи-чи-чи, - продаю я кирпичи.

Всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам.

4 неделя тема «Осень»

Массаж биологически активных зон «Наступили холода» (для профилактики простудных заболеваний) Да-да-да - наступили холода.

Потереть ладошки друг о друга.

Да-да-да - превратилась в лед вода.

Мягко провести большими пальцами рук по шее сверху вниз.

Ду-ду-ду - поскользнусь я на льду.

Указательными пальцами помассировать крылья носа.

Ду-ду-ду -я на лыжах иду.

Растереть ладонями уши.

Ды-ды-ды - на снегу есть следы.

Приставить ладони ко лбу «козырьком» и энергично расти­рать лоб движениями в стороны — к середине лба.

Ноябрь

3 неделя «Домашние животные»

Массаж биологически активных зон «Кисонька»

Са-са-са —

Поглаживание ладонями шеи.

Кисонька-краса.

Сы-сы-сы —

Кулачками провести по крыльям носа — 7 раз.

Есть у кисоньки усы.

Исы-исы-исы —

Провести пальцами по лбу от середины к вискам — 7 раз.

Молоко для кисы.

Иса-иса-иса —

Ладонями растирать уши.

Бантиком играет киса.

Декабрь

1 неделя «Части тела и лица»

Массаж лица

Носик, носик!

Провести кулачками по крыльям носа — 4 раза.

Где ты, носик?

Лобик, лобик!

Где ты, лобик?

Всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам — 4 раза.

Щечка, щечка!

Пальцами погладить щеки сверху вниз — 4 раза.

Где ты, щечка? Будет чистенькая дочка.

Погладить ладонями шею.

Будут чистенький сынок

Растереть ладошками уши.

И котенок-малышок.

2 неделя тема «Зима. Зимние забавы»

Массаж биологически активных зон «Снеговик» 

Раз — рука, два — рука. (Вытянуть вперед одну руку, потом — другую.)

Лепим мы снеговика. (Имитировать лепку снежков.)

Три-четыре, три-четыре, (Погладить ладонями шею.)

Нарисуем рот пошире.

Пять — найдем морковь для носа, угольки найдем для глаз. (Кулачками растереть крылья носа.)

Шесть — наденем шляпу косо, пусть смеется он у нас. (Приставить ладони ко лбу «козырьком» и растереть лоб.)

Семь и восемь, семь и восемь - мы плясать его попросим.

3 неделя тема «Дикие животные»

Массаж биологически активных зон, предотвращающий простудные заболевания

Тили-тили-тили-бом!

Сбил сосну Зайчишка лбом!

Приставить ладони козырьком ко лбу и энергично разводить их в стороны и сводить вместе.

Жалко мне Зайчишку, носит Зайка шишку.

Кулачками проводить по крыльям носа от переносицы к щекам.

Поскорее сбегай в лес, сделай Заиньке компресс.

Раздвинуть указательный и средний пальцы, остальные сжать в кулак, массировать точки, находящиеся перед и за ухом.

Январь

2 неделя тема «Птицы»

Массаж биологически активных зон «Снегири» (для предотвращения простуды)

Ра-ра-ра - погляди-ка, детвора.

Приставить ладони ко лбу «козырьком» и растирать лоб дви­жениями в стороны к центру.

Ря-ря-ря - взошла красная заря.

Раздвинуть указательный и большой пальцы и растирать точ­ки перед и за ушами.

Ре-ре-ре - растет рябина на горе.

Кулачками энергично провести по крыльям носа 7 раз.

Ри-ри-ри - клюют рябину снегири.

Пальчиками легко «пробежаться» по щекам.

3 неделя тема «Посуда»

Массаж биологически активных зон «Считалка для мышки»

Раз, два, три, четыре,

Провести руками по шее от затылка к груди — 4 раза.

Сосчитаем дыры в сыре.

Мягко поглаживать шею ладонями сверху вниз.

Если в сыре много дыр,

Указательными пальцами, мягко надавливая, провести по кры­льям носа — 4 раза.

Значит, вкусным будет сыр.

Всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам — 4 раза.

Если в нем одна дыра,

Раздвинув указательный и безымянный пальцы «вилочкой», растереть точки перед и за ушами.

Значит, вкусным был вчера.

Февраль

3 неделя тема «Профессия - водитель»

Массаж груди

Дети сжимают пальцы в кулачки и выполняют массаж, делая движения соответственно тексту.

Я мочалочку возьму и ключицу разотру,

И кругами, и кругами грудь массирую руками.

А потом, а потом будет весело кругом.

4 неделя тема «Профилактика ДДТ»

Массаж ушей «На границе» 
Жу-жу-жу — я границу сторожу.

Ши-ши-ши — зашуршали камыши.

Провести пальцами по краям ушных раковин.

Жу-жу-жу — я в дозоре хожу.

Ши-ши-ши — спите сладко, малыши.

Потянуть ушные раковины вниз, в стороны, вверх.

Март

2 неделя тема «Семья»

Массаж тела и лица

Спинка, спинка,

Закинуть руки за шею и помассировать спину.

Потолок.

Пальцами помассировать голову.

Электрический звонок.

Нажать указательным пальцем на кончик носа.

Хозяин дома?

Указательными пальцами потереть крылья носа

Дома!

Гармонь готова?

Ладонями растереть уши.

Готова!

Можно поиграть?

Погладить шею.

Да!

4 неделя тема «Весна»

Массаж носа «Труба»

Ба-ба-ба — заиграла труба.

Большими пальцами потереть указательные.

Бу-бу-бу — задудели мы в трубу.

Бе-бе-бе — я играю на трубе.

Массировать ноздри указательными пальцами снизу вверх и сверху вниз.

Апрель

1 неделя тема «Дикие животные»

Массаж лица «Ежик»

Жа-жа-жа - мы нашли в лесу ежа.

Слегка касаясь пальцами, провести по лбу 7 раз.

Жу-жу-жу - подошли мы к ежу.

Слегка касаясь пальцами, провести по щекам 7 раз.

Ужа-ужа-ужа - впереди большая лужа.

Приставить ладони ко лбу, как бы сделав козырек, и расте­реть лоб движениями в стороны — вместе.

Жок-жок-жок - надень, ежик, сапожок.

Кулачками массировать крылья носа.

2 неделя тема «Птицы»

Массаж биологически активных зон «Сорока» 

Ока-ока-ока – где живет сорока?

Потереть ладони друг о друга.

Оки-оки-оки - не найти гнездо сороки.

Приставить ладони ребрами ко лбу, как козырек, и энергич­но растирать лоб движениями в стороны — к середине лба.

Ок-ок-ок - на, поклюй-ка колосок!

Кулачками провести под крыльями носа.

Ку-ку-ку - попить лети ты на реку.

Раздвинуть указательные и средние пальцы «вилочкой» и ра­стирать точки перед и за ушами.

Ко-ко-ко - а река-то далеко!

Мягкими движениями ладоней погладить шею сверху вниз.

3 неделя тема «Домашние птицы»

Массаж шеи «Петушок»

Через поле, через реку

Крикнул Петя: «Кукареку!»

Левой рукой обхватить шею с правой стороны и погладить ее, проводя ладонью к основанию горла. Повторить то же правой рукой.

На высоком берегу

Эхо вторило: «Ку... ку!»

Указательным и большим пальцами оттянуть кожу на шее и отпустить ее.

4 неделя тема «Весна»

Массаж биологически активных зон «Пчела» 

Жу-жу-жу - я летаю и жужжу.

Указательными пальцами провести по крыльям носа, мягко надавливая.

Жи-жи-жи - мне цветок покажи.

Ребрами ладоней растирать лоб.

Же-же-же — василек растет в меже.

Ладонями погладить шею сверху вниз.

Жу-жу-жу - про цветы всем расскажу.

Раздвинуть указательный и средний пальцы и растирать ими точки перед и за ушами.

Май

1 неделя тема «Музыкальные игрушки»

Массаж биологически активных зон «Труба» (для профилактики простудных заболеваний)

Ба-ба-ба - на крыше есть труба.

Провести всеми пальцами по лбу от середины к вискам — 7 раз.

Бу-бу-бу - надо чистить трубу.

Кулачками провести по крыльям носа — 7 раз.

Бы-бы-бы - валит дым из трубы.

Растереть ладонями уши.

3 неделя тема «Летняя одежда»

Массаж лица «Пчела» 

Ла-ла-ла - на цветке сидит пчела.

Провести пальцами обеих рук по лбу от середины к вискам — 7 раз.

Ул-ул-ул - ветерок подул.

Провести пальцами по щекам сверху вниз — 7 раз.

Ала-ала-ала - пчелка крыльями махала.

Кулачками энергично провести по крыльям носа — 7 раз.

Ила-ила-ила - пчелка мед носила.

Растереть лоб ладонями, приставленными к нему козырьком.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/410426-konspekt-na-temu-cennost-samomassazha-dlja-de