Повышение квалификации

Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
Продолжительность: от 16 часов
«Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
Продолжительность: от 36 часов
«ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Продолжительность: от 36 часов
«Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Продолжительность: от 36 часов
«Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Продолжительность: от 36 часов
«Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Продолжительность: от 36 часов

«Навыки успешного разрешения споров»
Продолжительность: от 16 часов
«Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
Продолжительность: от 16 часов
«Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
Продолжительность: от 16 часов
«Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
Продолжительность: от 36 часов
«Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Продолжительность: от 16 часов

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?

Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.

Свидетельство о публикации
в СМИ

Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.

Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность

Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.

31.05.2020

Рабочая программа по физической культуре для начальной школы по ФГОС

Зимина Наталья Анатольевна

Учитель начальных классов

Рабочая программа составлена на основе:

1. Авторской программы для начальных классов «Школа России» «Физическая культура» (авторы В.И. Лях, А. А. Зданевич.) М.: Просвещение. 2019 г.;
2. Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях (приказ № 345 от 28.12.2018 г.).
3. Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ Каменно – Балковской СОШ на 2019-2020 учебный год.
4. Учебный план МБОУ Каменно – Балковской СОШ на 2019-2020 учебный год.

Согласно федеральному базисному учебному плану и учебному плану МБОУ Каменно-Балковской СОШ на изучение физической культуры в 4 классе отводится 102 часа учебного времени (3 часа в неделю). Фактический календарный план составляет 97 часов. Авторская программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича рассчитана на 102 учебных часа. Поэтому изучение программы происходит за счёт уплотнения материала в разделе «Лёгкая атлетика» уроки №91,93 «Кроссовая подготовка» уроки № 96,98, 100 (5 часов).

Оценить

459 0

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Каменно – Балковская средняя общеобразовательная школа

Рассмотрена на методическом

совете школы

протокол

от27.08.2019 № 1

Принята

на заседании

педагогического совета

МБОУ Каменно-Балковской СОШ

протоколот27.08.2019

№ 1

Утверждена

приказом директора

МБОУ Каменно-Балковской СОШ

________ Н.А. Зимина

от 27.08.2019

№ 170

Рабочая программа

по физической культуре

для 4 класса

на 2019-2020 учебный год

Составитель: Зимина Наталья Анатольевна

учитель начальных классов

х. Каменная Балка

Курс физическая культура 4 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе:

Авторской программы для начальных классов «Школа России» «Физическая культура» (авторы В.И. Лях, А. А. Зданевич.) М.: Просвещение. 2019 г.;

Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях (приказ № 345 от 28.12.2018 г.).

Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ Каменно – Балковской СОШ на 2019-2020 учебный год.

Учебный план МБОУ Каменно – Балковской СОШ на 2019-2020 учебный год.

Согласно федеральному базисному учебному плану и учебному плану МБОУ Каменно-Балковской СОШ на изучение физической культуры в 4 классе отводится 102 часа учебного времени (3 часа в неделю). Фактический календарный план составляет 97 часов. Авторская программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича рассчитана на 102 учебных часа. Поэтому изучение программы происходит за счёт уплотнения материала в разделе «Лёгкая атлетика» уроки №91,93 «Кроссовая подготовка» уроки № 96,98, 100 (5 часов).

УМК

1.Учебник «Физическая культура 1-4» автор В.И.Лях, М.: «Просвещение». 2019 г.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Предметные

(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)

В результате обучения обучающиеся на уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Выпускник получит возможность научиться:

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физическогоразвития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Выпускник получит возможность научиться:

вести тетрадь по физической культуре с записямирежима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

выполнять организующие строевые команды и приемы;

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

выполнять гимнастические упражнения на спортивныхснарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

плавать, в том числе спортивными способами;

выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

1.Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.4.Подвижные игры.

1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5.Гимнастика с элементами акробатики.

1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

1.6.Легкоатлетические упражнения.

3-4 классы. Понятиеэстафета.Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на урока

Тематическое планирование

№ п/п	Наименование разделов и тем	Количество часов	Из них
№ п/п	Наименование разделов и тем	Количество часов	Теорет-ическое обучение	Практи-ческие работы
1	Легкая атлетика	11		11
2	Кроссовая подготовка	14		14
3	Подвижные игры	18		18
4	Подвижные игры на основе баскетбола	24		24
5	Гимнастика	17		17
6	Лёгкая атлетика	11		9
7	Кроссовая подготовка	7		4
	Итого	102		97

Календарно-тематическое планирование курса

«Физическая культура» 4 класс

№ п/п	№ п/т	Наименование раздела, тем. Программный материал ( тема урока)	Дата	Скорректированные сроки
Тема: Легкая атлетика /11 ч/
1	1	Лёгкая атлетика уч.с.19	02.09
2	2	Лёгкая атлетика	04.09
3	3	Лёгкая атлетика. Урок - игра	06.09
4	4	Лёгкая атлетика	09.09
5	5	Лёгкая атлетика. Урок - игра	11.09
6	6	Лёгкая атлетика	13.09
7	7	Лёгкая атлетика	16.09
8	8	Лёгкая атлетика. Урок - игра	18.09
9	9	Лёгкая атлетика. Подвижные игры	20.09
10	10	Лёгкая атлетика. Урок - игра	23.09
11	11	Лёгкая атлетика	25.09
Тема: Кроссовая подготовка /14 ч/
12	1	Кроссовая подготовка	27.09
13	2	Кроссовая подготовка	30.09
14	3	Кроссовая подготовка	02.10
15	4	Кроссовая подготовка	04.10
16	5	Кроссовая подготовка	07.10
17	6	Кроссовая подготовка	09.10
18	7	Кроссовая подготовка	11.10
19	8	Кроссовая подготовка	14.10
20	9	Кроссовая подготовка	16.10
21	10	Кроссовая подготовка	18.10
22	11	Кроссовая подготовка	21.10
23	12	Кроссовая подготовка	23.10
24	13	Кроссовая подготовка	25.10

25	14	Кроссовая подготовка	06.11
Тема: Подвижные игры/18 ч/
26	1	Подвижные игры	08.11
27	2	Подвижные игры. Урок -игра, соревнование	11.11
28	3	Подвижные игры	13.11
29	4	Подвижные игры	15.11
30	5	Урок- игра, соревнование	18.11
31	6	Подвижные игры	20.11
32	7	Подвижные игры	22.11
33	8	Урок - игра, соревнование	25.11
34	9	Подвижные игры уч.с.91,92	27.11
35	10	Подвижные игры	29.11
36	11	Подвижные игры	02.12
37	12	Подвижные игры	04.12
38	13	Подвижные игры	06.12
39	14	Подвижные игры	09.12
40	15	Подвижные игры	11.12
41	16	Подвижные игры	13.12
42	17	Подвижные игры	16.12
43	18	Подвижные игры	18.12
Тема: Подвижные игры на основе баскетбола /24ч./					18.12
44	1	Подвижные игры на основе баскетбола	20.12
45	2	Подвижные игры на основе баскетбола	23.12
46	3	Подвижные игры на основе баскетбола	25.12
47	4	Подвижные игры на основе баскетбола	27.12
48	5	Подвижные игры на основе баскетбола	10.01
49	6	Подвижные игры на основе баскетбола	13.01
50	7	Подвижные игры на основе баскетбола	15.01
51	8	Подвижные игры на основе баскетбола	17.01
52	9	Подвижные игры на основе баскетбола	20.01
53	10	Подвижные игры на основе баскетбола	22.01
54	11	Подвижные игры на основе баскетбола	24.01
55	12	Подвижные игры на основе баскетбола	27.01
56	13	Подвижные игры на основе баскетбола	29.01
57	14	Подвижные игры на основе баскетбола	31.01
58	15	Подвижные игры на основе баскетбола	03.02
59	16	Подвижные игры на основе баскетбола	05.02
60	17	Подвижные игры на основе баскетбола	07.02
61	18	Подвижные игры на основе баскетбола	10.02
62	19	Подвижные игры на основе баскетбола	12.02
63	20	Подвижные игры на основе баскетбола	14.02
64	21	Подвижные игры на основе баскетбола	17.02
65	22	Подвижные игры на основе баскетбола	19.02
66	23	Подвижные игры на основе баскетбола	21.02
67	24	Подвижные игры на основе баскетбола	26.02
Тема: Гимнастика /17ч/					25.02
68	1	Гимнастика уч.с.30-32	28.02
69	2	Гимнастика	02.03
70	3	Урок- игра, соревнование	04.03
71	4	Гимнастика	06.03
72	5	Гимнастика	11.03
73	6	Урок- игра, соревнование	13.03
74	7	Гимнастика уч.с.32,33	16.03
75	8	Гимнастика	18.03
76	9	Урок- игра, соревнование	20.03
77	10	Гимнастика	30.03
78	11	Гимнастика уч.с.33	01.04
79	12	Урок игра, соревнование	03.04
80	13	Гимнастика	06.04
81	14	Гимнастика	08.04
82	15	Урок - игра, соревнование	10.04
83	16	Гимнастика	13.04
84	17	Гимнастика уч.с.52-56	15.04
Тема: Легкая атлетика/9ч/
85	1	Лёгкая атлетика уч.с.104-107	17.04
86	2	Лёгкая атлетика Лёгкая атлетика. Урок - игра	20.04
87	3		22.04
88	4	Лёгкая атлетика	24.04
89	5	Лёгкая атлетика. Урок - игра	27.04
90	6	Лёгкая атлетика. Подвижные игры	29.04
91 92	7	Лёгкая атлетика	06.05	Упл.

93 94	8	Лёгкая атлетика. Подвижные игры	08.05	Упл.
95	9	Лёгкая атлетика	13.05
Тема: Кроссовая подготовка /4ч./					14.05
96 97	1	Кроссовая подготовк	15.05	Упл.
98 99	2	Кроссовая подготовка	18.05	Упл
100 101	3	Кроссовая подготовка	20.05	Упл.

102

Кроссовая подготовка. Итоговый урок

22.05

Технологическая карта по курсу физическая культура

4класс

№ п/п	№п/т	Тема урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся
Лёгкая атлетика
1	1	Лёгкая атлетика уч.с.19	Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ	Уметь:правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью(60 м)
2	2	Лёгкая атлетика	Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения	Уметь:правильно выполнять дви жения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью(60 м)
3	3	Лёгкая атлетика. Урок - игра
4	4	Лёгкая атлетика	Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения	Уметь:правильно выполнять дви жения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью(60 м)
5	5	Лёгкая атлетика. Урок - игра	Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия «эстафета», «старт», «финиш»	Уметь:правильно выполнять дви жения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью(60 м)
6	6	Лёгкая атлетика	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье	Уметь:правильно выполнять дви жения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега
7	7	Лёгкая атлетика	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять дви жения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега
8	8	Лёгкая атлетика. Урок - игра	Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках	Уметь:правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега
9	9	Лёгкая атлетика. Подвижные игры	Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании	Уметь:правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель
10	10	Лёгкая атлетика. Урок - игра
11	11	Лёгкая атлетика	Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение	Уметь:правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель

Кроссовая подготовка
12	1	Кроссовая подготовка	Бег(4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
13	2	Кроссовая подготовка
14	3	Кроссовая подготовка	Бег(5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
15	4	Кроссовая подготовка	Бег(5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
16	5	Кроссовая подготовка	Бог(б мин). Преодоление препяютаий. Чередование бега и ходьбы (бег- 80 м, ходьба -90 м). Игра «Два мороза». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений	Ум»тыбегать в равномерном темпе (10мин);чередовать бег и ходьбу
17	6	Кроссовая подготовка
18	7	Кроссовая подготовка	Бег(7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег-90 м, ходьба -90 м). Игра «Рыбаки и рыбки». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
19	8	Кроссовая подготовка
20	9	Кроссовая подготовка	Бег(8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег-90 м, ходьба -90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
21	10	Кроссовая подготовка	Бег(8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег-100 м, ходьба -70 м). Игры «Перебежка с выручкой», «Шишки, желуди, орехи». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
22	11	Кроссовая подготовка
23	12	Кроссовая подготовка
24	13	Кроссовая подготовка	Бег(9 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег-100 м, ходьба -70 м). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
25	14	Кроссовая подготовка	Кросс(1 км). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
Гимнастика.
26	1	Гимнастика уч.с.30-32	Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж По ТБ	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

27	2	Гимнастика	Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
28	3	Урок- игра, соревнование	Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
29	4	Гимнастика
30	5	Гимнастика	Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Западня». Развитие координационных способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
31	6	Урок- игра, соревнование
32	7	Гимнастика уч.с.32,33	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
33	8	Гимнастика	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
34	9	Урок- игра, соревнование	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе
35	10	Гимнастика
36	11	Гимнастика уч.с.33	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей	Уметь:выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

37	12	Урок игра, соревнование
38	13	Гимнастика	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей	Уметь:лазать по гимнастической стенке
39	14	Гимнастика	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей	Уметь:лазать по гимнастической стенке
40	15	Урок - игра, соревнование		Уметь:лазать по гимнастической стенке
41	16	Гимнастика	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей	Уметь:лазать по гимнастической стенке
42	17	Гимнастика уч.с.52-56		Уметь:лазать по гимнастической стенке
Подвижные игры
43	1	Подвижные игры	ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
44	2	Подвижные иг ры. Урок -игра, соревнование
45	3	Подвижные игры	ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
46	4	Подвижные игры
47	5	Урок- игра, соревнование	ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
48	6	Подвижные игры	ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь;играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
49	7	Подвижные игры
50	8	Урок - игра, соревнование	ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
51	9	Подвижные игры уч.с.91,92
52	10	Подвижные игры
53	11	Подвижные игры	ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
54	12	Подвижные игры
55	13	Подвижные игры	ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
56	14	Подвижные игры
57	15	Подвижные игры	ОРУ. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
58	16	Подвижные игры
59	17	Подвижные игры	ОРУ. Игры «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь:играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

60	18	Подвижные игры
Подвижные игры на основе баскетбола
61	1	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой)рукой в движении шагом. Броски в цель (щит).ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
62	2	Подвижные игры на основе баскетбола
63	3	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой)рукой в движении шагом. Броски в цель (щит).ОРУ. Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
64	4	Подвижные игры на основе баскетбола
65	5	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой)рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
66	6	Подвижные игры на основе баскетбола
67	7	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой)рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
68	8	Подвижные игры на основе баскетбола
69	9	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой)рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
70	10	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой (левой)рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
71	11	Подвижные игры на основе баскетбола
72	12	Подвижные игры на основе баскетбола
73	13	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

74	14	Подвижные игры на основе баскетбола
75	15	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски)в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
76	16	Подвижные игры на основе баскетбола
77	17	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол
78	18	Подвижные игры на основе баскетбола
79	19	Подвижные игры на основе баскетбола
80	20	Подвижные игры на основе баскетбола	Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. играть в мини-баскетбол
81	21	Подвижные игры на основе баскетбола
82	22	Подвижные игры на основе баскетбола	Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
83	23	Подвижные игры на основе баскетбола	Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол
84	24	Подвижные игры на основе баскетбола	Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

85	1	Кроссовая подготовка	Бег(4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100м).Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

86	2	Кроссовая подготовка	Бег(5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
87	3	Кроссовая подготовка	Бег(5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
88	4	Кроссовая подготовка	Бег(6 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
89	5	Кроссовая подготовка	Бег(7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
90	6	Кроссовая подготовка	Бег(8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег-100 м, ходьба -70 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развит тие выносливости	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу
91	7	Кроссовая подготовка	Кросс(1 км). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц	Уметь:бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.
Лёгкая атлетика
92	1	Лёгкая атлетика уч.с.104-107	Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью(60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей	Уметь:правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью(60 м)
93	2	Лёгкая атлетика	Ходьба через несколько препятствий, Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью(60м).Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей	Уметь:правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)
94	3	Лёгкая атлетика. Урок - игра
95	4	Лёгкая атлетика	Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»	Уметь:правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью(60 м)
96	5	Лёгкая атлетика. Урок - игра	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега
97	6	Лёгкая атлетика
98	7	Лёгкая атлетика	Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега

99	8	Лёгкая атлетика. Урок - игра	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние
100	9	Лёгкая атлетика. Подвижные игры	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние
101	10	Лёгкая атлетика. Подвижные игры	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние
102	11	Итоговый урок	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча вперед-вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь:правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/411626-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture

Рецензия на методическую разработку

Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.

Подробнее

Тест по лёгкой атлетике, 3 класс Презентация «Подвижные игры»

Также вас может заинтересовать

Свидетельство участника экспертной комиссии

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

Подробнее

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации