Горизонтально пластический балет как одна из форм оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение

Куйбышевского района - детский сад «Колокольчик»

Горизонтальный пластический балет

как одна из форм оздоровительной работы

с детьми дошкольного возраста

Автор:

Барт Надежда Ивановна,

воспитатель

ДОУ «Колокольчик»

Куйбышев, 2020

Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни являются первостепенной задачей нашего учреждения. В связи с этим в детском саду проводится разносторонняя деятельность, направленная на сохранение здоровья детей, реализуется комплекс воспитательно - образовательных, оздоровительных и профилактических мероприятий.

Занимаясь оздоровительной работой с детьми, серьёзное внимание уделяю анализу исходного состояния их здоровья и физического развития, а также соблюдению физиологически целесообразного режима дня, созданию системы закаливающих процедур и условий для достаточной двигательной активности детей.

Для удовлетворения естественной потребности детей в движении нужен дифференцированный подход, позволяющий обеспечить максимальное развитие каждого ребенка в соответствии с возможностями, мобилизации активности и самостоятельности через разные формы. Это утренняя гимнастика, психогимнастика, подвижные игры, физкультурные занятия, система оздоровительных процедур.

Наряду с традиционными использую и нетрадиционные формы, такие как массаж, фитотерапия, упражнения с элементами йоги, горизонтальный пластический балет (технология Н.Н. Ефименко).

Горизонтальный пластический балет позволяет отойти от традиционных физкультурных занятий, объединив положительные черты художественной гимнастики, балета, аэробики, музыкального занятия. Он оказывает колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие. Выполняя комплексы горизонтального пластического балета, дети погружаются в особый мир движений, музыки, ритма, ассоциаций и вызванных ими эмоций.

Горизонтально-пластический балет помогает ребёнку развивать гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространённых заболеваний позвоночника, как, например, сколиоз, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Упражнения балета укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делают движения ребёнка красивыми и пластичными, развивают силу воли, дают возможность узнать многое о себе. Эта технология позволила детям не только укрепить своё здоровье, но и получить большое удовольствие от выполнения предложенных упражнений. Мы разучили с детьми такие комплексы как «Я радостный!», «Волшебное превращения», «Здравствуй, солнышко!» и другие.

Исходная стартовая поза: лёжа на спине, руки вдоль туловища, тело расслаблено и спокойно. Завершающей же позой всегда должна быть поза: стоя на коленях, спина выпрямлена, руки протянуты к солнцу, пальцы выпрямлены и разведены, т.е. взрослые и дети вместе радуются жизни, солнцу, новому дню, природе.

Все движения плавные, мягкие, пластичные, они словно растягиваются во времени. Физические упражнения выполняются под соответствующую музыку, что позволяет знакомить детей с красивой классической и современной музыкой. Дети движениями выражают характер музыки, выделяют игровые образы, например, цветы, фонтан, дельфины, морские водоросли и т.д. Движения должны быть красивыми, изящными, законченными, с сохранением необходимых поз, жестов, мимики. У детей развивается чувство ритма.

Комплексы горизонтального пластического балета могут проводиться вместо комплексов гимнастики пробуждения - как утром, так и после дневного сна. Для материально - технического обеспечения требуется наличие удобного полового покрытия. Для музыкального обеспечения балета необходимо иметь музыкальный центр с набором соответствующей музыки (шум моря, пение птиц и т.д.). Количество детей, занимающихся одновременно с педагогом, может варьироваться: от подгруппы в 8-12 человек и до целой группы (15-17 человек). Комплекс рассчитан на осенний квартал (сентябрь-ноябрь), зимний (декабрь-февраль), осенний квартал (март-май). Получается три ступени с постепенным возрастанием сложности осваиваемых двигательных упражнений.

Каждая программа включает в себя: разучивание, повторение с отработкой движений и умением войти в образ и полное самовыражение под музыкальное и голосовое сопровождение.

Комплексы рассчитаны на детей от 4-х до 7 лет, продолжительностью 20-25 минут.

В работе над пластическим балетом необходимо учитывать 3 ступени сложности программы:

1. «По подражанию» - самый легкий, простой уровень, когда дети за педагогом повторяют все его движения.

2. Самостоятельно, но с необходимой помощью педагога отдельным детям.

3. «Полное самовыражение» - заключительный уровень программ горизонтального пластического балета. Дети выражают своё понимание музыки и чувство движения.

Все комплексы дают возможность видоизменять их, вносить что-то новое, т.е. проявлять творчество и инициативу. Все зависит от умения воспитателя погрузиться в мир эмоций вместе с детьми и радоваться каждый раз тому новому, чего удалось достичь и познать.

Воспитателю не обязательно самому выполнять все движения. Достаточно голосового сопровождения с указаниями и характеристикой движения.

В течение года заполняю листы здоровья и диагностические карты состояния физического и двигательного развития детей, что позволяет проследить динамику развития каждого ребёнка, учесть индивидуальные особенности и обеспечить его психофизическое развитие. Отмечено снижение заболеваемости детей респираторными заболеваниями на 12%.

Работа, проводимая в системе, даёт положительные результаты. Дети эмоциональны, пластичны, умеют легко и красиво двигаться, меньше подвержены простудным заболеваниям. После выпуска из детского сада 4 детей продолжают заниматься художественной гимнастикой под руководством специалистов в кружках, студиях при МУК «Культурно – досуговый комплекс» и СОК «Олимп».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/412747-gorizontalnoplasticheskij-balet-kak-odna-iz-