Формирование эмоционального интеллекта у дошкольников (информация для родителей)

Формирование эмоционального интеллекта у дошкольников

(информация для родителей)

«Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит, и на 90 % из того, как вы на это реагируете», – сказал писатель Чарльз Свиндолл. А то, как мы и наши дети реагируем на происходящее, зависит от развития эмоционального интеллекта. Ведь одна и та же ситуация одними воспринимается как успех, вторыми – как результат важного пути, третьими – как провал...

Мы мало отдаём времени детям. Мы мало играем с ними, не стараемся привлекать их к помощи взрослому в повседневной жизни, мало любим их, мало наблюдаем за ним (особенно, когда они уже становится более-менее самостоятельным, мало пытаемся познать их внутренний мир.

Социальный интеллект – это способность понимать намерения, чувства и эмоциональные состояния человека. Социальный интеллект – это, также, проявление дальновидности в межличностных отношениях. Социальный интеллектсвязывают со способностью высказывать быстрые, почти автоматические суждения о людях, прогнозировать наиболее вероятные реакции человека. Это особый «социальный дар», обеспечивающий гладкость в отношениях с людьми, продуктом которого является социальное приспособление.

Эмоциональный интеллект может рассматриваться как подструктурасоциального интеллекта. «Эмоциональный интеллект» – способность распознавать собственные чувства и чувства других людей, чтобы уметь управлять своими эмоциями и поддерживать верный тон в отношениях».

Развить эмоциональный интеллект – значит научиться испытывать те чувства, которые мы хотим, при взаимодействии с миром. Конечно, в этом смысле задача развития эмоционального интеллекта – помочь ребенку вырасти гармоничной личностью, умеющей управлять не только своими эмоциями, но и чувствами и переживаниями, научить быть успешным и счастливым.

С пеленок

Эмоциональный интеллект в детстве хорошо поддается развитию! Но важно осознанно к этому подойти (причем осознанно в данном случае не означает скучно). Все что связано с развитием эмоционального интеллекта, – это потрясающая игра. Занятия на развитие эмоционального интеллекта можно разделить на три большие группы: направленные на развитие гармонии с миром, гармонии с собой и гармонии с окружающими. При чем здесь окружающий мир? Все дело в том, что развитие эмоционального интеллекта начинается с первого момента жизни. Будучи неразрывно связанным со всеми органами чувств, эмоциональный интеллект развивается благодаря гармоничному открытию для малыша многообразия звуков, цветов, фактур, ароматов, вкусов и т. д. Конечно, роль родителей в заключается не только в том, чтобы создать сенсорную среду, но в том, чтобы в первую очередь искренне разделять с ребенком его эмоции, переживания. Улыбка и запах мамы, сильные руки и уверенный голос папы – вот то, что создает мощную базу для развития эмоционального интеллекта.

В движении

Большую роль в развитии эмоционального интеллекта играет спорт и двигательная активность (давайте не забывать, что мы «переживаем» эмоции всем телом). Наша реакция на внешний мир, как на позитивные, так и стрессовые ситуации, запускает сложные процессы в нервной, вегетативной и мышечной системах. Вот почему такие простые действия, как прогулки и танцы, очень важны для развития интеллектуальной и эмоциональной сфер. А вы знали, что люди, которые проходят в день больше 15 км, интеллектуально более развиты и эмоционально устойчивы?

Первые игры-квесты

Начиная с трех лет можно играть на прогулке в такие игры-квесты, как «Сначала ищем все зеленое, а потом все деревянное». Найдя, например, палочку в парке, мы подходим и рассматриваем ее, сравниваем ветку с корой дерева, с деревянной скамейкой. Удивительный эффект, которым делятся мамы, играющие в такие квесты: как много, оказывается, мы не замечаем, проскакивая мимо потрясающих впечатлений! Можно заготовить задания в виде карточек: найти определенные предметы по цветам, по фактуре (такая история будет увлекательна для деток от 5 до 12 лет).

«Мир в коробке»

Возьмите коробочку (отлично подойдут пластиковые коробки для пуговиц, мелких инструментов и т.д.). Отправляетесь в отпуск? Можно создать коробку под названием «Море» и в ней по ячейкам раскладывать разные виды ракушек, осколки отполированного морем стекла, камушки, засохшие водоросли и т. п. По такому же образцу можно создать свой город, или свой двор, или свою ферму.

 «Какой вкус у радости?»

А теперь попробуем понять, что такое смех, используя все наши пять чувств. Вам потребуется «филингбокс» (от англ. feeling – «чувство» и box – «коробка»), в котором хранятся разные интересные вещи. Они помогут вам почувствовать, например, смех. Попросите ребенка заглянуть внутрь, а потом закрыть глаза и прислушаться…

Один: возьмите в руки колокольчик и позвоните.

Два: обоняние (почувствуйте запах апельсина и мандарина).

Три: шире открываем ротики и едим шоколад (вот он, вкус смеха)!

Четыре: нарисуйте веселые картинки или карикатуры.

Пять: попробуйте ощутить смех на себе – достаньте перышко и легонько щекочите друг друга.

Используя ассоциации и включая все наши пять чувств, мы помогаем ребенку понять эмоции, причем такой «филингбокс» можно сделать для любой из них.

«Проживание эмоций»

Представьте любую тему или любую сказку. Допустим, это будет «Репка». Теперь придумайте 6–7 абсолютно разных способов подачи сказки для ребенка так, чтобы он «пережил» ее разными способами. Например, сказку можно просто прослушать, лежа при этом на мягких подушках, можно разыграть спектакль, где у каждого будет своя роль, можно сделать всем вместе игрушки, изображающие персонажей (а можно их нарисовать, слепить, придумать), можно спеть ее как песенку, можно сделать музей «Репки», а еще можно придумать продолжение или сварить и съесть настоящую репку! Когда такой способ подачи любого материала – будь то буквы, цифры, явления природы, дни недели и т. п. – станет для вас естественным и приносящим радость, можете быть уверены, что дети, с которыми вы все это придумываете и воплощаете в жизнь, будут счастливыми и успешными, с прекрасно развитым эмоциональным интеллектом.

Радость + Доверие = Любовь!

Познакомить ребенка со сложными эмоциями позволит адаптированное для детей «колесо эмоций» психолога профессора Плутчика. Расскажите ребенку о базовых эмоциях: это радость, доверие, страх, удивление, грусть, отвращение, гнев, интерес. Важно упомянуть их все, ведь на самом деле любые эмоции без исключения важны и нужны! Самое главное, что мы можем сделать для детей, – объяснить им, что испытывать и грусть, и страх абсолютно нормально, что все люди испытывают эти эмоции. Расскажите, что жить в мире без страха – мире, в котором совершаются необдуманные поступки, мире, где легко вредят друг другу, – было бы, наверное, невозможно. Получается, что страх нас защищает! Дальше расскажите, что делать, если становится страшно. Напишите пошаговую инструкцию. Вспомните о собственном опыте: как вы побороли страх темноты в детстве? Подобным образом познакомьте ребенка со всем спектром эмоций. Следующий этап – очень интересный. Мы сами порой не задумываемся, как строятся более сложные чувства и переживания. Колесо очень наглядно показывает, что, когда нам радостно и очень интересно, рождается оптимизм. Мы испытываем разочарование, когда соединяются грусть и удивление и т. д. Познакомьтесь сами и познакомьте своего ребенка с удивительным миром эмоций!

И так, насколько детям необходимо изучать свой организм и окружающий мир, настолько им также необходимо изучать и свой внутренний мир. Это может оказать им неизмеримую помощь в том, чтобы уметь общаться и переносить взлеты и падения.

Развитие эмоционального интеллекта напрямую связано с коммуникативным развитием. Эмоции направляют и организуют восприятие, внимание, память, мышление, пробуждают воображение, стимулируют творческое познание действительности, что является немаловажным моментом в подготовке ребёнка к обучению в школе. Эмоции выполняют мотивирующую роль, являясь длядошкольника своеобразным пусковым механизмом. Ребёнок, имеющий положительные, разнообразные, богатые переживания, бодр, активен, любознателен и оптимистичен. Эмоции позволяют ребёнку накапливать и осмысливать собственный опыт, фиксируя значимые для него события.

В настоящее время, согласно наблюдениям и мониторингу, все острее стоит проблема развития социального и эмоционального интеллекта воспитанников. Исследователи установили, что около 80% успеха в социальной и личной сферах жизни определяет именно уровень развития эмоционального интеллекта, и лишь 20% - всем известный IQ – коэффициент интеллекта, измеряющий степень умственных способностей человека. Этот вывод ученых перевернул в середине 90-х годов XX века взгляды на природу личностного успеха и развития человеческих способностей. Оказывается, что совершенствование логического мышления и кругозора ребенка еще не является залогом его будущей успешности в жизни.

Памятка для родителей

«Развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста»

Понятием «IQ» в наше время никого не удивишь. То, что это коэффициент умственного развития, и от него зависит успешность человека во взрослой жизни, знает почти каждый. Но многие даже не подозревают, что согласно новейшим исследованиям, успешность человека от коэффициента умственного развития зависит всего лишь на 20 процентов, а на 80 процентов - от коэффициента эмоционального развития. Человек, не умеющий регулировать свои эмоции, неспособный понимать свои эмоции и эмоции других людей, правильно оценивать реакции окружающих, не может в жизни быть успешным человеком.

Способность человека управлять самим собой и другими людьми называется эмоциональным интеллектом (EQ).

Эмоциональный интеллект играет важную роль в жизни и карьере каждого человека. Однако для того, чтобы этот уникальный вид интеллекта был сформирован в зрелом возрасте, начинать развивать его необходимо ещё в детстве путемэмоционального развития ребенка, путем развития его таких качеств личности как:

• умение контролировать и сознательно влиять на свои эмоции, чувства, желания, умение управлять ими;

• способность распознавать и признавать чувства других людей, представлять себя на месте другого человека, сочувствовать ему;

• умением эффективно общаться с окружающими, находить с ними общие точки соприкосновения;

• умение полноценно чувствовать и сопереживать;

• способность использовать свои эмоции на благо себе и окружающим.

Дж. Майер, П.Сэловей, Д.Карузо в 1990 году предложили структуру эмоционального интеллекта, состоящую из трех компонентов. В дальнейшем она была доработана и в настоящее время включает уже четыре компонента, которые в совокупности описывают четыре сферы эмоциональных умственных способностей, а именно способности:

- безошибочно различать собственные эмоции и эмоции других людей;

- использовать эмоции для повышения эффективности мыслительной деятельности;

- понимать значение эмоций;

- управлять эмоциями.

Особое место в развитии личности ребёнка в дошкольном возрасте принадлежит окружающим его взрослым людям – родителям и педагогам. С их помощью дети знакомятся с правилами общения в обществе («нельзя драться», «нельзя кричать»,«нельзя отнимать у товарища», «нужно вежливо попросить», «нужно благодарить за помощь» и т.п.). Чем старше становится дошкольник, тем всё большее число и более сложные правила взаимоотношений он усваивает. По мере взросления малыша всё важней для него будут контакты и конфликты со сверстниками. Дошкольники дружат, ссорятся, мирятся, обижаются, ревнуют, помогают друг другу. Все эти отношения остро переживаются ребёнком и окрашены массой разнообразных эмоций.Эмоции неистребимы. Они не исчезают, а откладываются в подсознании. Именно в детстве формируются добрые и злые, жизнерадостные и грустные, открытые и замкнутые люди. Очень важно научить ребёнка бороться и побеждать страх, злость, жадность; важно научить удивляться и заботиться, грустить и радоваться, сочувствовать и гордиться.

Основная задача взрослых на пути развития эмоционального интеллекта ребенка - наполнить повседневную жизнь ребёнка интересными делами, идеями, включить каждого малыша в содержательную деятельность, способствовать реализации детских интересов и жизненной активности. Малышу нужно читать добрые и полезные книги, знакомить с хорошей классической музыкой и живописью, ходить с ним в театры, музеи, на выставки.

А, главное, взрослым необходимо создавать для ребёнка благоприятную, эмоциональную атмосферу детства, считать его полноправным членом общества и уважать его как личность.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/414244-formirovanie-jemocionalnogo-intellekta-u-dosh