Методическая разработка квест игры «В здоровом теле здоровый дух»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Гимназия № 12 Краснооктябрьского района Волгограда»

400105, Волгоград,

ул. им. маршала Ерёменко, 116 а тел. (8442) 28-30-10

Методическая разработка
квест - игры «В здоровом теле здоровый дух»

Автор:Захарова Екатерина Викторовна
учитель начальных классов МОУ гимназии № 12

2020 г.

Аннотация

Данное мероприятие посвящено  здоровому образу жизни младших школьников.

Цель данного мероприятия: познакомить учащихся с понятием здоровый образ жизни, сформировать представления о себе, своём здоровье как о самой важной ценности, создать условия для первичной оценки учащимися своего здоровья, помочь им понять, как вредные привычки влияют на жизнь и здоровье человека. На мероприятии все  учащиеся разбиваются на  малые группы (команды). Каждой из групп должна найти спрятанное задание посредством загадок и подсказок и правильно его выполнить. Мероприятие носит состязательный характер, т.к. в конце квеста побеждает самая сообразительная и сплоченная команда, которая знает больше других о ЗОЖ. Разработка  может быть использована классными руководителями и педагогами дополнительного образования на классных и внеклассных мероприятиях.

Выбор такой формы проведения мероприятия (квест-игры) - не случайна, она вызвана тем, что ухудшение здоровья подрастающего поколения за последние годы стало для системы образования одной из ключевых проблем. Современный человек мало двигается. Потребность в движении и повышенной двигательной активности является наиболее важной биологической особенностью организма. В настоящее время многими исследователями отмечается, что воспитательнообразовательный процесс в школах характеризуется возрастанием объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности детей, что приводит к снижению и без того недостаточного уровня двигательной активности. В последние годы отмечается значительное ухудшение состояния здоровья школьников в период обучения в общеобразовательном учреждении, связанное, в первую очередь, с ограничением их двигательной активности. Доказано, что двигательная активность оказывает благотворное воздействие на растущий организм. Напротив, еѐ ограничение ведѐт не только к задержке развития организма, ухудшению здоровья детей, затруднению освоения необходимых двигательных навыков, но и снижению обучаемости учащихся. Оптимальная двигательная активность является важным компонентом здорового образа жизни, а средства физического воспитания являются эффективными методами профилактики заболеваний и оздоровления учащихся. Поэтому мероприятие разработано в форме квест-игры, чтобы ученики могли активно двигаться во время его проведения.

Результатом реализации данной квест-игры становится:

- осознание каждым ребенком личной ответственности за сохранение своего здоровья;

- осознание учеником собственных смысловых позиций;

- эмоциональное обогащение внутреннего мира;

- выработка перспектив выстраивания новых отношений с миром;

- сознательный отказ от вредных привычек

Пояснительная записка

Название мероприятия: квест – игра «В здоровом теле здоровый дух».
Возрастная аудитория: 2-4 классы (7-11 лет). Состав команды 5 человек, в том числе капитан.

Форма проведения: квест - игра, работа в командах.

Тип внеклассного мероприятия: открытие новых знаний на основе жизненного опыта.
Продолжительность проведения мероприятия: 45 минут.

Практическое применение: окружающий мир, обществознание.
Социальная и педагогическая значимость: формирование представление о здоровье как о бесценном даре, который нужно беречь и укреплять.

Методы:словесные (проблемные ситуации и вопросы, беседа).

Цели:
- выяснить, что такое “здоровье” и «ЗОЖ»;

- помочь обучающимся осознать свое отношение о необходимости быть здоровыми, формировать личную ответственность за здоровый образ жизни;

- создать условия для развития коммуникативных умений учащихся в процессе групповой работы;

- воспитание культуры ведения дискуссии, умение уважать мнение другого человека;

- создание условий для развития познавательного интереса и расширения кругозора посредством квест - игры.

Задачи:

-познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье.

-продолжить воспитание мировоззрения, направленного на здоровый образ жизни: воспитывать бережное отношение к собственному здоровью, прививать потребность заботиться о своём здоровье.

- развитие коммуникативного поведения детей,                                                    

- воспитывать толерантное отношение друг к другу;                                            

-пополнить багаж школьников новыми знаниями;

- создать условия для развития памяти, мышления, творческого потенциала учащихся.

Методические рекомендации в подготовительный период:

подготовку к мероприятию необходимо назначать за неделю до предполагаемого дня проведения мероприятия:

- просмотр видеосюжетов, роликов и фильмов  об укреплении здоровья;
- чтение литературы об укреплении и сохранении здоровья;
- участники игры готовят домашнее задание: название, девиз и эмблему команды, плакат на тему о здоровом образе жизни.

Методы и формы работы учащихся: 

- частично-поисковый, практический;

- фронтальная и индивидуальная работа в группах;

- наблюдение; сбор информации;

- обработка собранной информации;

- творческая работа.

Оборудование (перечень реквизита):

Инвентарь:

- плакаты и рисунки на тему «Здоровый образ жизни»;

- детские энциклопедии и книги по теме ЗОЖ;

- предметы с заданиями спрятаны в аудиториях, где проходит каждый из этапов (шкатулка, сундучок, мешочек, альбом, корзинка и др.);

- маршрутный лист;

- ключевая фраза разбита на слова;

- аудиозаписи детских песен;
- презентация сопровождающая квест-игру на большом экране.
Техническое обеспечение:

- ноутбук;
- колонки;
- проектор.

Общая идея мероприятия: собрать ключевую фразу. На каждом этапе находятся модераторы (старшеклассники), которые следят за правильностью выполнения заданий и выдают участникам фрагмент ключевой фразы. Команда, которая быстрее, чем другие соберёт всё высказывание, возвращается туда, откуда начался квест и показывают результат педагогу - организатору. Победившая команда выигрывает в игре - квесте.

Ключевая фраза:Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

– немецкий поэт Генрих Гейне(фраза разбивается на 7 частей и каждая часть выдается участникам за выполнение задания)

Квест - игра «В здоровом теле здоровый дух»

Ход мероприятия:

Организационный момент (2 мин)

Вступительное слово педагога-организатора (ПО):
- Сегодня вас ждет увлекательное приключение квест - игра. А какой теме оно посвящено необходимо догадаться, отгадав загадку «Что дороже всего на свете?» (Здоровье). Что такое здоровье? На этот, кажущийся поначалу простым, вопрос, люди пытаются ответить с глубокой древности.Как бы вы ответили на этот вопрос?
Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия». Отсюда вывод, что здоровье – это не только отсутствие болезней и видимых дефектов тела, но и определенный уровень физического и психического развития. Здоровье человека – огромное богатство. 

Получен от природы дар
Не мяч и не воздушный шар.

 Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

 Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

-Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.Здоровье – это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Но как сохранить этот бесценный дар на долгие годы? Сегодня мы узнаем об этом много нового и интересного. Желаю всем удачи!

Приветствие команд (2 мин)

Отряд «ЗОЖ». Девиз: «Тело свое закалять, больших добиваться высот Отвагу и волю в себе воспитать поможет нам ЗОЖ!»

Отряд: «Здрайверы». Девиз: «Дружно, смело с оптимизмом за здоровый образ жизни!»

Проведение квест – игры (30 мин)

1этап «Нам песня в помощь»
Задание: Команды по очереди вспоминают и поют песни про здоровье и здоровый образ жизни. За каждую песню дается один балл. За три балла выдается одно слово из фразы.

(Приложение 1)

2 этап «Народная мудрость»
Задание: команды ищут конверт с заданием, для этого отгадывают загадку. Отгадка является местом, где спрятан конверт с заданием.

Ящик на столе открыт,
Дивной он резьбой покрыт.
В нём колечки, перстни, брошки,
Ожерелье и серёжки.
Вдруг кусочек штукатурки.

Спрыгнул с потолка (шкатулку).

Команды отгадывают загадку и находят в шкатулке задания. Они дописывают окончание пословицы или поговорки про здоровье и здоровый образ жизни. Каждый правильный ответ 1 балл. За 10 баллов выдается одно слово из фразы. Дети называют пословицу -правильный ответ появляется на экране. За более быстрое выполнение задания команде добавляется один дополнительный балл. (Приложение 2)

Голову держи в холоде, …

Заболел живот, держи  …

К слабому и болезнь …

Чисто жить – ……

Здоровые зубы – ……

К слабому и болезнь……

Чистая вода – ……

Двигайся больше – ……

Не в меру еда — болезнь и…
Здоровье не купишь — его разум …

Слабеет тело без …
Здоровье сгубишь — новое не….
Береги платье снову, а здоровье …

3этап «Помощники здоровья»

Задание: Давайте сейчас вспомним, что является помощником для здоровья. Команды отгадывают загадку и находят, где спрятан клад (капсулу с загадками) и отгадывают их. Дети называют отгадку - правильный ответ появляется на экране. За каждый правильный ответ 1 балл. За 5 баллов выдается одно слово из фразы.

Большой ящик, на нем крышка.
И висит ещё замок.
Царь хранит в нем золотишко,
Чтоб украсть никто не смог (сундук.)(Приложение 3)

Загадки из сундука

1.

Утром раньше поднимайся.

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна...

2.

Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов.

3.  

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет ...

4.

В овощах и фруктах есть. 
Детям нужно много есть. 
Есть ещё таблетки 
Вкусом как конфетки. 
Принимают для здоровья 
Их холодною порою. 
Для Сашули и Полины 
Что полезно? - …

5.

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ...

6.

 Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих -

Что за кони у меня?

7.

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,..

8.

Если  будешь  ты  стремиться

ЭТО   выполнять –

Будешь  лучше  ты  учиться,

Лучше  будешь  отдыхать…

9.

Бывает семейным, хозяйственным, банным,
Бывает душистым иль не пахнет совсем,
Разного цвета, размера и формы любой,
Но скользким бывает только с водой!

10.
По утрам и вечерам
Чистит - чистит зубы нам,
А днем отдыхает,
В стаканчике скучает.

4 Этап “Здоровому все здорово”

Задание: команды отгадывают загадку и находят, где спрятан клад (капсулу с заданием). За одно подобранное слово дается 1 балл. За 10 баллов выдается одно слово из фразы.

Она  удобна  и  легка,

Её  название  недлинно,

В  хозяйстве  служит  нам  века,

Есть  в  слове  этом  имя  ЗИНА.

С  ней  можно  по  грибы  ходить,

А  можно  ягоды  собрать,

Её  нетяжело  носить,

И  очень  запросто  сломать!

Из  прутьев,  лыка  их  плетут,

Скажите,  как  её  зовут?

     (корзина)

Команды отгадывают загадку и находят в корзине задания. Они записывают на каждую букву слова про здоровье и здоровый образ жизни. Каждый правильный ответ 1 балл. За 8 баллов выдается одно слово из фразы. За более быстрое выполнение задания команде добавляется один дополнительный балл.

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. (Приложение 4)

З - …………………………………..

Д - ………………………………….

О - ………………………………….

Р - …………………………………..

О  - …………………………………

В - ………………………………….

Ь

Е - ………………………………….

5 Этап “Полезные привычки”.

Перед каждой командой на противоположной стороне на стуле лежат листочки и ручки. Необходимо добежать до стула, написать на листочках полезные советы для других команд, которые помогают укреплять и сохранять здоровье. За пять полезных привычек—1 слово из фразы. Оценивается не только правильность выполнения задания, но и скорость. Дети называют полезную привычку - правильный ответ с расшифровкой появляется на экране.

6 Этап “Вредные привычки”.
Важную роль в здоровье играет отказ от вредных привычек. Нужно понимать, что бросив курить или пить, человек повышает продолжительность и качество своей жизни. И следующий этап нашей игры посвящен вредным привычкам. Команды отгадывают загадку и находят, где спрятан клад (капсулу с заданием). Задание: по описанию назови вредную привычку. Дети называют вредную привычку - правильный ответ с расшифровкой появляется на экране. (Приложение 5)

1. Систематическое злоупотребление алкогольными напитками в дозах, вызывающих алкогольное опьянение, хроническую интоксикацию организма - ...

2.Систематическое употребление (курение) табака, приводящее к формированию табакозависимости - ...
3. Патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером - ...
4.Патологическое влечение к наркотикам. Заболевание, возникающее в результате употребления наркотических средств, вызывающих в малых дозах эйфорию, в больших – оглушение или наркотический сон – ...
5.Злоупотребление различными химическими, биологическими и лечебными препаратами, не входящими в перечень наркотических - ...
6.Тяга к определенной пище, эмоциональное желание какой-либо особенной еды, пристрастие к вредной еде (фастфуд, мучное, сладости) - ...

7. Расстройство, характеризующееся патологическим влечением к азaртным играм - ...

8.Расстройство приёма пищи, представляющее собой чрезмерное употребление еды, приводящее к появлению лишнего веса - ...

7 Этап «Знание-сила»

Задание: команды отгадывают загадку и находят, где спрятано задание. За один правильный ответ дается 1 балл. За 10 баллов выдается одно слово из фразы. (Приложение 6)

1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это?

2. Рациональное распределение времени в  течение суток.

3. Тренировка организма холодом.

4. Какая жидкость переносит в организме кислород.

5. Как называется наука о чистоте.

6. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.

7. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это?

8. Она является залогом здоровья.

9. Мельчайший организм, переносящий инфекцию.

10. Как называется массовое заболевание людей.

Полученная фраза в конце прохождения игры - квеста“Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье”.Великий немецкий поэт Генрих Гейне когда-то написал эту фразу. Как вы думаете, ребята, какой смысл она несёт? Почему эта фраза стала «крылатым выражением»?

Подведение итогов и оглашение результатов игры. Награждение команды-победителя (3 мин)

Рефлексия (2 мин)

Педагог-организатор:

-Специалисты утверждают, чтобы что-то вошло в привычку, нужно это повторить минимум 21 раз. Так что же получается, что перестроиться на новый образ жизни не так уж сложно. Каждый день, шаг за шагом идём к своему здоровью и долголетию. Здоровье - это не только отсутствие болезней, это красота, сила и благополучие. Здоровая жизнь - это счастье! Это стоит того, чтобы приложить усилия! Только нужно понимать, что здоровый образ жизни - это не какое-то временное действие, это ежедневные, на всю жизнь принятые правила. Определись: хочешь ли ты быть здоровым и прожить долгую счастливую жизнь?

- Что самое главное вы поняли сегодня на нашем мероприятии? Наше  здоровье  зависит  от  нашего образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению. Факторами, влияющими на здоровье, являются: образ жизни, наследственность, внешняя среда и природно-климатические условия, медицинское обслуживание.

В конце нашего мероприятия ребята прочитают вам стихотворение пожелание:

И вот пришёл прощанья час,
Игра закончилась у нас.
Мы все надеемся, что с ней
Ты стал немножечко умней.

Подумай, оглянись вокруг, реши -
Что важно в жизни для твоей души:
Дом, словно крепость, уважение, любовь
Иль неизвестности пленительный покров?

Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и весёлым,
Дать совет мы вам готовы,
Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу — утром, суп — в обед,
А на ужин — винегрет.

Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
Лыжным бегом увлекаться
И почаще улыбаться!

«Береги свое здоровье»

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!

Список литературы

Приложение

Приложение 1

Поднимайтесь поскорей!
Рассчитайтесь по порядку!
Приглашаем всех зверей
На весёлую зарядку.

Упражненье началось:
Ноги вместе, руки врозь!
Раз, два, три, четыре.
Ноги выше, руки шире! (Весёлая зарядка из мультфильма «Зарядка для хвоста»)

Начинаю день с зарядки, чтобы было все в порядке,
Школа лишь откроет двери, я спешу туда скорее.
Все занятия не мука, одолею я науку,
Сотни дел я успеваю, ни о чем не забываю.
(Такая заводная)

Каждый знает, что режим

Детям так необходим.

Чтоб успеть мне все дела,

Нужен распорядок дня. (Распорядок дня)

Закаляйся,
если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся,
если хочешь быть здоров!
(Закаляйся, если хочешь быть здоров!)

Я люблю все виды спорта
Что же выбрать навсегда?
Я футбол бы выбрал твердо
Мама - нет, а папа - да! (Спорт)

Приложение 2
Голову держи в холоде, …а ноги в тепле

Заболел живот, держи  …закрытым рот

К слабому и болезнь …пристает

Чисто жить – ……здоровым быть.

Здоровые зубы – ……здоровью любы.

К слабому и болезнь……пристаёт.

Чистая вода – ……для хвори беда.

Двигайся больше – ……проживёшь больше.

Не в меру еда — болезнь и …беда.
Здоровье не купишь — его разум …дарит.

Слабеет тело без …дела.
Здоровье сгубишь — новое …не купишь.
Береги платье снову, а здоровье …смолоду.

Приложение 3

1.

Утром раньше поднимайся.

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна... (Зарядка.)

2.

Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ.)

3.  

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет ... (Спорт.)

4.

В овощах и фруктах есть. 
Детям нужно много есть. 
Есть ещё таблетки 
Вкусом как конфетки. 
Принимают для здоровья 
Их холодною порою. 
Для Сашули и Полины 
Что полезно? - 
(Витамины) 

5.

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ... (Велосипед.)

6.

 Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих -

Что за кони у меня? (Коньки.)

7.

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,... (Тренировка.)

8.

Если  будешь  ты  стремиться

ЭТО   выполнять –

Будешь  лучше  ты  учиться,

Лучше  будешь  отдыхать… (Режим дня)

9.

Бывает семейным, хозяйственным, банным,
Бывает душистым иль не пахнет совсем,
Разного цвета, размера и формы любой,
Но скользким бывает только с водой!... (мыло)

10.
По утрам и вечерам
Чистит - чистит зубы нам,
А днем отдыхает,
В стаканчике скучает (зубная щетка)

Приложение 4

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душ, диетолог,

О - отдых

Р - режим, разминка, расческа, ракетка, рюкзачок

О  - обливание

В - вода, витамины, врач, воздух

Ь

Е - еда  

Приложение 5

1. Систематическое злоупотребление алкогольными напитками в дозах, вызывающих алкогольное опьянение, хроническую интоксикацию организма - алкоголизм.

2.Систематическое употребление (курение) табака, приводящее к формированию табакозависимости - табакокурение.
3. Патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером - компьютерная зависимость.
4.Патологическое влечение к наркотикам. Заболевание, возникающее в результате употребления наркотических средств, вызывающих в малых дозах эйфорию, в больших – оглушение или наркотический сон – наркомания.
5.Злоупотребление различными химическими, биологическими и лечебными препаратами, не входящими в перечень наркотических - таксикомания.
6.Тяга к определенной пище, эмоциональное желание какой-либо особенной еды, пристрастие к вредной еде (фастфуд, мучное, сладости) - навязчивая тяга к вредной еде или зависимость от вредной еды.

7. Расстройство, характеризующееся патологическим влечением к азaртным играм - игромания.

8.Расстройство приёма пищи, представляющее собой чрезмерное употребление еды, приводящее к появлению лишнего веса - переедание или обжорство.

Приложение 6

1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).

2. Рациональное распределение времени в  течение суток. (Режим).

3. Тренировка организма холодом. (Закаливание).

4. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь).

5. Как называется наука о чистоте. (Гигиена).

6. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

7. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон).

8. Она является залогом здоровья (Чистота).

9. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб).

10. Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/415172-metodicheskaja-razrabotka-kvestigry-v-zdorov