- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Программа сопровождения обучающихся, имеющих отклонение в состоянии здоровья
МИНИСТЕСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №10
с углубленным изучением отдельных предметов»
Согласовано: Утверждаю:
На заседании ШМО Зам. директора по УМР
___________ _________
«___»_____________2013г. «___»____________2013г.
ПРОГРАММА
сопровождения обучающихся,
имеющих отклонение в состоянии здоровья
Разработчик:
учитель физической культуры
МБОУ СОШ 10 г. Первоуральск
Заботина Л.В.
Первоуральск 2013 год
Содержание:
1. Пояснительная записка……………………………………………………………стр. 2
2. Перечень основных мероприятий программы…………………………………..стр. 5
3.Методические рекомендации
3.1 Комплексная оценка состояния здоровья………………………………………стр. 7
3.2 Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ…стр.12
3.3 Основные периоды занятий по физическому воспитанию учащихся СМГ…стр.13
3.4 Рекомендации по двигательному режиму……………………………………..стр.14
3.5 Противопоказания и ограничения к выполнению физических упражнений..стр.15
3.6 Дифференцированный подход в работе с учащимися СМГ…………………стр.15
3.7 Оценивание учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья……….стр.18
4. Этапы реализации программы…………………………………………………стр.20
5.Список литературы………………………………………………………………стр.21
6.Приложения ……………………………………………………………….стр. 22 – 33
1
1.Пояснительная записка
Физическая культура является составной частью культуры общества, а физическое воспитание – важным направлением социальной политики государства. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки обучающихся, физическая культура – обязательный раздел гуманитарной части образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.
Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью, гармоничном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры для здорового образа жизни, являясь одной из граней общей культуры, во многом определяет поведение человека на производстве, в учебе, в быту.
В школе по ряду причин нет специальной медицинской группы. Однако, как показывает практика, ежегодно увеличивается количество обучающихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья и относящихся к специальной медицинской группе (СМГ) или освобожденных от занятий физической культурой. Учащиеся СМГ проходят обучение вместе с остальными учащимися или в группах ЛФК, а освобожденные полностью не привлекаются к занятиям физической культурой.
Настоящая программа направлена на создание и развитие системы педагогического сопровождения детей с ограниченными возможностями здоровья. Для привлечения всех учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями и развитию их культуры здоровья.
Цель программы:
Создание условий для организации образовательной деятельности обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья (ОСЗ) по программам среднего (полного) общего образования с целью их дальнейшей интеграции в обществе.
2
Задачи:
- организация образовательной деятельности обучающихся с ОСЗ по программам среднего (полного) общего образования в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями обучающихся, состоянием их соматического и психического здоровья;
- интеграция обучающихся с ограниченными возможностями здоровья в общую среду обучающихся; (обучаются вместе со всеми, а не обособленно)
- регулярный контроль состояния здоровья и уровня развития теоретических, практических навыков, развития физических качеств обучающихся с ОСЗ;
- улучшение соматического и психического здоровья обучающихся с ОСЗ, развитие двигательных умений и навыков,
- укрепление взаимосвязи между организациями, работающими с обучающимися, имеющими ОСЗ.
Решение этих задач осуществляется в целостном образовательном процессе, объединяющем в себе не только уроки физической культуры, как основную форму организации учебной деятельности учащихся, но и индивидуальные, самостоятельные занятия, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, внеклассные спортивно-массовые мероприятия, занятия в группах лечебно-корригирующей гимнастики, спортивных секциях.
При обучении возникает ряд вопросов (проблем):
Со стороны педагогов: чему учить, как учить, как мотивировать, как взаимодействовать с таким обучающимся, как их оценивать и многое другое.
Со стороны родителей: как правильно настроить ребенка на занятия, почему надо посещать уроки физической культуры, чему должны научить на занятиях, как решать проблемы взаимодействия с одноклассниками и др. 3
Со стороны обучающегося с ОСЗ: справится ли он с нагрузками, чем помогут ему занятия, сможет ли хорошо учиться и т.д.
Чтобы решать возникающие проблемы необходимо организовать систематическое, непрерывное, комплексное педагогическое сопровождение обучающегося с ОСЗ.
Ожидаемый результат:
-готовность обучающихся с ОСЗ заниматься физической культурой, в том числе вместе с учащимися основной и подготовительной группы;
- овладение комплексом знаний о современных здоровьеформирующих системах физического воспитания, их положительном влиянии на физические кондиции человека, его репродуктивную функцию и творческое долголетие;
- укрепление здоровья, повышение функциональных и адаптивных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма, обеспечение оптимального уровня работоспособности и физической подготовленности;
- обогащение двигательного опыта общеприкладными физическими упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности; закрепление навыков технических и командно-тактических действий в базовых видах спорта;
- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, культуры общения и взаимодействия в коллективных формах занятий физическими упражнениями; развитие и закрепление компетентности в физкультурно-оздоровительной деятельности;
- готовность учащихся вести здоровый образ жизни и пропагандировать его в классе, школе, городе, средствах массовой информации, развитие исследовательской деятельности по проблемам здорового образа жизни.
4
2. Перечень основных мероприятий программы:
№п/п | Наименование мероприятия | Сроки проведения | ответственные |
1. | Медицинское освидетельствование школьников, с целью определения состояния здоровья. | сентябрь | Мед. работники |
2. | Распределение обучающихся по медицинским группам, на основании мед. освидетельствования и определение группы по физической культуре. | октябрь | Мед. работники |
3. | Обучение учителей физической культуры по вопросам организации и проведения занятий с обучающимися с ОСЗ. | сентябрь | Мед. работник, методисты ШМО |
4. | Разработка методических пособий и рекомендаций по проведению занятий с детьми с ОСЗ. | сентябрь | Учителя физкультуры |
5. | Организация контроля за состоянием здоровья детей с ОСЗ перед началом и после окончания занятий. | В течение учебного года | Медик, учителя физкультуры |
6. | Организация медицинского обследования детей с ОСЗ в начале второго полугодия, с целью определения динамики изменений функциональных возможностей и физической подготовленности. | январь | Мед. работники |
7. | Заполнение индивидуальных карт здоровья (паспортов) на каждого обучающегося с ОСЗ. | В течение учебного года | Медик, учителя физкультуры, кл. руководитель |
8. | Организация индивидуальных занятий, с целью проведения беседы с обучающимися с ОСЗ, проведения консультации по вопросам ограничения двигательной активности с учетом заболеваний, методов самоконтроля на занятиях, формы самостоятельных занятий и т.п. | Сентябрь, октябрь | Учителя физкультуры |
9. | Организация занятий по физической культуре, с учетом заболевания обучающихся, состояния подготовленности, функциональных возможностей организма. | В течение учебного года | Учителя физкультуры |
10. | Оказание психолого – педагогической поддержки обучающимся с ОСЗ. | В течение учебного года | психолог |
11. | Проведение наблюдения за реакцией организма на нагрузку, изменениями в физическом развитии, формировании двигательных навыков. | На каждом занятии | Обучающиеся, учитель, родители |
12. | Подготовка заданий для обучающихся, освобожденных от занятий по физической культуре. | В течение учебного года | Учителя физкультуры |
13. | Привлечение обучающихся с ОСЗ к проведению спортивно – массовых внеклассных мероприятий, проведению подготовительной части занятия (составление комплексов ОРУ), взаимоконтролю, проведению теоретических занятий, подготовка докладов, рефератов, проектов по вопросам здорового образа жизни, двигательной активности и пропаганде ЗОЖ. | В течение учебного года | Учителя физкультуры |
14. | Организация взаимодействия с кабинетами ЛФК. | В течение учебного года | Учителя физкультуры |
15. | Сбор, обработка и анализ результатов наблюдения, обследования и тестирования обучающихся с ОСЗ, корректировка деятельности на следующий учебный год. | Май, июнь | Медик, учителя физкультуры |
6
3. Методические рекомендации для занятий с детьми специальной медицинской группы
Организация систематических занятий физкультурой с учащимися, имеющими ОСЗ, требует проведения ряда практических мероприятий. Во-первых, преподавателю физкультуры нужно иметь полное представление о болезни школьника, знать его функциональные возможности, физическое развитие и подготовленность для того, чтобы подобрать нужные упражнения и правильно дозировать нагрузку. Во-вторых, проводить с такими детьми регулярные занятия и постоянно прививать им любовь к физкультуре и спорту. В-третьих, вести наблюдения за реакцией, сдвигами и изменениями, которые происходят в организме каждого школьника под влиянием физических упражнений. В-четвертых, обучать детей простым приемам самоконтроля и готовить их к самостоятельным занятиям в домашних условиях.
3.1 Комплексная оценка состояния здоровья
Очень важно своевременно выявить детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, которые еще не носят необратимый характер, но снижают физическую работоспособность, задерживают развитие организма. Этому способствует раннее обнаружение патологических состояний, систематическое наблюдение за больными детьми и детьми, подверженными факторам риска.
Для оценки здоровья детей и подростков есть четыре критерия: наличие или отсутствие хронических заболеваний; уровень функционирования основных систем организма; степень сопротивляемости неблагоприятным воздействиям; уровень физического развития и степень его гармоничности.
На основании результатов медицинского осмотра учащихся, проведения функциональных проб, врач делает заключение о состоянии здоровья и уровне физического развития каждого ученика, обращая внимание на особенности состояния опорно-двигательного аппарата и других органов, участвующих в выполнении отдельных упражнений. 7
На этом основании учащиеся со сходным состоянием могут быть отнесены к группам здоровья:
группа здоровья I – дети здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций, не имеющие хронические заболевания, с соответствующим возрасту физическим развитием;
группа здоровья II – дети здоровые, но с факторами риска по возникновению патологии, отклонениями в физическом развитии, функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями, без хронических заболеваний, возможно со сниженной сопротивляемостью к острым хроническим заболеваниям;
группа здоровья III – дети с хроническими заболеваниями и врожденными пороками развития разной степени активности, в стадии компенсации, с сохраненными функциональными возможностями, с хорошей работоспособностью;
группа здоровья IV – дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания в стадии субкомпенсации) или временного характера, но без выраженного нарушения самочувствия, со сниженными функциональными возможностями и работоспособностью;
группа здоровья V – дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительно сниженными функциональными возможностями.
(компенсация- уравновешивание – развивающееся в организме приспособление, которое способствует выравниванию функций, нарушенных патологическими процессами;
субкомпенсация- неполнота качества заболевания;
декомпенсация – «де» - разрушение – недостаточность или срыв механизмов восстановления функциональных нарушений и структурных механизмов.
8
Обучающиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, с целью дифференцированного подхода делятся на две подгруппы:
Подгруппа А – дети, имеющие в состоянии здоровья обратимые заболевания;
Подгруппа Б – дети с тяжелыми, необратимыми изменениями органов и систем организма.)
В рамках спецмедгруппы выделяют подгруппу А с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера (после травм и перенесенных заболеваний), требующими ограничения объема и интенсивности физических нагрузок, но допускающими выполнение специализированной учебной программы по физической культуре в учебных заведениях в щадящем режиме. Если здоровье и показатели физического развития этих детей будут улучшаться, впоследствии их можно перевести в подготовительную группу. Учащиеся, отнесенные к подгруппе А, занимаются физической культурой по специальной программе в учебном заведении под руководством преподавателя физической культуры.
Подгруппа Б – дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, в том числе серьезные хронические заболевания, требующие существенного ограничения объема и интенсивности физических нагрузок (в зависимости от характера и тяжести заболевания) и выполнения физических упражнений лечебного (ЛФК) или оздоровительного характера под контролем квалифицированного педагога и врача. Учащиеся, отнесенные к подгруппе Б, занимаются физической культурой в поликлинике, врачебно-физкультурном диспансере или в учебном заведении под руководством квалифицированного педагога и специально подготовленного медицинского работника по индивидуальным программам.
При прогрессирующем улучшении состояния здоровья дети подгруппы Б могут быть по рекомендации лечащего врача переведены в подгруппу А. Перевод из одной
9
медицинской группы в другую производится после дополнительного врачебного обследования и педагогического тестирования по итогам учебной четверти, полугодия, учебного года.
Определение индивидуального уровня физического развития
Для повышения эффективности оздоровительных занятий и творческого использования принципа дифференцированного подхода, дозирования нагрузкой с учетом индивидуальных особенностей занимающихся, преподаватель должен иметь конкретные данные об уровне физического развития и функционального состояния организма каждого занимающегося.
С этой целью все занимающиеся СМГ в начале и к концу года проходят обследование, которое включает: антропометрические измерения: рост, вес, ЖЕЛ, окружность грудной клетки, ЧСС, АД и др. Используя эти измерения, для оценки физического развития, применяется метод антропометрических индексов. (см. Примерный протокол оценки физического здоровья учащегося – приложение №1). По результатам обследования для каждого обучающегося медицинским работником определяются противопоказания и рекомендации для занятий физическими упражнениями.
Определения индивидуального уровня физической подготовленности
Для определения уровня нагрузки учащимся СМГ школьный врач и учитель физической культуры, кроме диагноза заболевания и данных о функциональном состоянии обучающихся, должны также знать уровень их физической подготовленности, который определяется при помощи двигательных тестов. В качестве тестов допустимо использовать только те упражнения, которые с учётом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающимся.Выполнение физических упражнений проводится только с разрешения врача.
Уровень физической подготовленности оценивается по уровню развития физических качеств на основе анализа результатов выполнения следующих контрольных упражнений: 10
Скоростно-силовые способности: прыжок в длину с места (см). Проводится на нескользкой поверхности, на которой проводят линию и перпендикулярно к ней закрепляют сантиметровую ленту (рулетку). Обучающийся встает к линии, не касаясь ее носками, стопы слегка врозь параллельны, отводя руки назад, он сгибает ноги и, оттолкнувшись обеими ногами, сделав резкий взмах руками вперед, прыгает как можно дальше. Расстояние измеряется от линии до ближнего к ней касания ногами, засчитывается лучший результат из трех попыток.
Общая выносливость: медленный бег в сочетании с ходьбой в течение шести минут (количество метров). Обучающийся выполняет упражнение в удобном для него темпе, переходя с бега на ходьбу и обратно в соответствии с его самочувствием. Упражнение выполняется на беговой дорожке стадиона или в спортивном зале образовательного учреждения. В забеге одновременно участвуют 6-8 человек. Результатом является расстояние, пройденное обучающимся. Для более точного подсчета беговую дорожку целесообразно разметить через каждые 10 м.
Координация движений, ловкость, быстрота:броски и ловля теннисного мяча двумя руками с расстояния 1 метра от стены (количество раз за 30 секунд). На расстоянии 1 метра от стены проводится линия. Обучающийся встает к линии (одна нога впереди) и в течение 30 секунд в максимальном темпе выполняет броски и ловлю теннисного мяча. Броски выполняются одной рукой, ловля – двумя руками. Засчитывается количество пойманных мячей.
Результаты, полученные при выполнении упражнений, сравниваются с данными (см. приложения № 2) и определяется уровень ФП с учетом возраста и пола.
Не соответствующим возрасту и полу считается низкий и ниже среднего уровни ФП, установленные при выполнении хотя бы одного из трех контрольных упражнений.
11
Для уточнения уровня ФП могут быть использованы дополнительные контрольные упражнения.
Силу мышц рук и плечевого пояса можно оценить с помощью сгибания и разгибания рук в упоре лёжа. Засчитывается количество выполненных упражнений.
Выносливость и силу мышц ног можно определить при выполнении прыжков через скакалку на двух ногах. Засчитывается количество прыжков с одной попытки до момента отказа тестируемого.
Приседания, выполненные в произвольном темпе до утомления, позволяют оценить силовую выносливость. Засчитывается количество выполненных упражнений до момента отказа тестируемого.
3.2 Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ
Укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием.
Улучшение показателей физического и моторного развития.
Освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств.
Постепенная адаптация организма к физическим нагрузкам, расширение диапазона функциональных возможностей организма.
Закаливание организма, повышение его защитных сил и сопротивляемости.
Воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни.
Воспитание навыка регулярного выполнения оздоровительных упражнений, рекомендованных учащемуся с учетом особенностей имеющегося у него заболевания.
Обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок.
Освоение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.
12
3.3 Основные периоды занятий по физическому воспитанию учащихся СМГ
Занятия со школьниками в СМГ условно делятся на 2 периода: подготовительный и основной.
Подготовительный период обычно занимает всю первую четверть. Его задачи: постепенно подготовить сердечно-сосудистую и дыхательную системы и весь организм школьника к выполнению физической нагрузки; воспитать у учащихся потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями; обучить элементарным правилам самоконтроля.
В первые 6-8 недель занятий с учащимися необходимы специальные (показанные при каждом конкретном заболевании) упражнения, которые должны применяться только в сочетании с общеразвивающими. При их подборе нужно учитывать характер заболеваний, уровень функциональных возможностей, данные физического развития и подготовленности каждого учащегося. В подготовительный период особое внимание уделяется обучению школьников правильному сочетанию дыхания с движением. Соотношение дыхательных упражнений с другими упражнениями на первых 2-3 уроках - 1:1, 1:2, затем 1:3, 1:4. Как правило, у ослабленных детей преобладает поверхностное грудное дыхание. Поэтому на первых уроках необходимо обучать правильно дышать в положении сидя и стоя, делая особый акцент на участие в акте дыхания передней стенки живота. Необходимо приучать детей делать вдох и выдох через нос, так как выдох через нос способствует лучшей регуляции дыхания. Сочетанию движений с дыханием надо обучать в медленном и спокойном темпе. В I четверти 50% всех упражнений проводятся в исходном положении лежа и сидя в медленном темпе. Каждое упражнение вначале повторяется 3-4 раза, потом 6-8 раз.
В течение I четверти изучаются индивидуальные особенности каждого ученика, его физическая подготовленность, бытовые условия, психологические особенности, способность организма переносить физическую нагрузку урока физической культуры. 13
Основной период по длительности зависит от приспособляемости организма школьника к физическим нагрузкам, от состояния здоровья, от пластичности и подвижности нервной системы.
Основной период предшествует переводу школьника в более сильную по состоянию здоровья группу. Его задачи: освоение основных двигательных умений и навыков программы по физической культуре для учащихся СМГ, повышение общей тренированности и функциональной способности организма к перенесению физической нагрузки в школе и дома.
В содержание уроков этого периода постепенно включаются все общеразвивающие упражнения, виды легкой атлетики: метание малых мячей в цель и на дальность правой и левой рукой, медленный бег, эстафетный бег с отрезками от 10 до 50м, прыжки в длину с места; элементы художественной и спортивной гимнастики: танцевальные шаги, некоторые висы и упоры, упражнения в равновесии; подвижные игры и элементы спортивных игр. Все упражнения строго дозируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Школьные уроки обязательно должны дополняться системой домашних занятий, проведением спортивно - массовых мероприятий, физкультминуток на уроках.
3.4 Рекомендации по двигательному режиму
1 группа (основная) – активная деятельность не ограничена; занятия проводятся в полном объеме, сдача всех нормативов, занятия в спортивных секциях, участие в соревнованиях;
2 группа (подготовительная) – необходим дополнительный контроль со стороны медицинских работников, родителей, педагогов; занимаются по полной программе, при условии постепенного ее прохождения, с отсрочкой сдачи нормативов или сдача без учета времени, рекомендуются занятия в группах ОФП или 1 секции;
3-5 группы (специальная) – двигательный режим должен быть строго дозированным, постоянное наблюдение медиков за состояние здоровья; рекомендуются занятия ЛФК, или занятия с применением элементов ЛФК, контрольные нормативы должны быть снижены и выполняться с учетом противопоказаний по заболеваниям.
3.5 Противопоказания и ограничения к выполнению физических упражнений
При проведении занятий физической культурой преподавателю следует обращать особое внимание на противопоказания к выполнению некоторых видов упражнений (см. приложение №3) и проявлять повышенную осторожность при использовании физических упражнений, потенциально опасных и вредных для здоровья детей (Приложение № 4).
При наличии заболевания следует строго дозировать физическую нагрузку и исключить физические упражнения, противопоказанные к их выполнению по состоянию здоровья (Приложение № 5).
3.6 Дифференцированный подход в работе с учащимися СМГ
Ведущий принцип в работе с учащимися СМГ - дифференцированный подход, дозирование нагрузки с учетом индивидуальных особенностей.
В 1 четверти рекомендуется 5-7 минут основной части урока уделять выполнению индивидуальных заданий, состоящих из упражнений, которые рекомендуются врачом в зависимости от диагноза заболевания.
Для детей, имеющих отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.), противопоказаны упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания, натуживанием, с резким ускорением темпа, со статическим напряжением. Им рекомендуются общеразвивающие упражнения, охватывающие все группы мышц, в исходных положениях лежа, сидя, стоя: ходьба; дозированный бег в медленном темпе (от 20с в конце первой четверти первого года обучения до 2-3 минут в конце 2-го года обучения). 15
Школьникам с заболеваниями органов дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.) противопоказаны упражнения, вызывающие задержку дыхания, натуживание, необходимо больше внимания уделять дыхательным упражнениям, которые способствуют тренировке полного дыхания, особенно удлиненному выдоху. Удлинению фазы выдоха помогают упражнения, выполняемые на выдохе через рот с одновременным произношением гласных звуков а, у, е, и, о, э, и согласных р, м, ш, щ, з, с или их сочетаний. Эти упражнения надо рекомендовать для выполнения по 3-5 раз в день; дозировка для одного упражнения 2-3 раза, количество упражнений - 3-4. Целесообразны занятия плаванием, лыжами.
В занятиях с учащимися, имеющими заболевания почек (нефрит, пилонефрит) значительно снижается физическая нагрузка, исключаются прыжки, не допускается переохлаждение тела. При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота.
Для школьников с нарушением нервной системы ограничиваются упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения в равновесии), ограничивается время игр и т.д.
При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки.
Учащиеся СМГ, занимающиеся совместно со всем классом должны знать противопоказания по своему заболеванию (см. приложение №3, 5), комплексы «своих» упражнений, уметь использовать методы самоконтроля (подсчёт частоты сердечных сокращений перед уроком, после каждой части занятия и после урока), регулярно заполнять дневник самоконтроля (приложение №6).
В соответствии с частотой сердечных сокращений и внешних признаков
16
утомляемости у учащихся необходимо индивидуально дозировать физическую нагрузку различными приёмами. На занятиях должна быть небольшая степень утомления, это вызывает тренирующий эффект.
Для регуляции физической нагрузки на занятиях используют многообразие приёмов. Так, нагрузку можно регулировать:
темпом движения, т. е. количеством движений в единицу времени;
подбором физических упражнений, т. е. путём их усложнения, включая упражнения с отягощением;
амплитудой движений;
исходными положениями при выполнении упражнений;
временем, затрачиваемым на выполнение упражнений и отдыхом между ними;
степенью мышечного напряжения;
эмоциональным фактором.
При появлении средних признаков утомления у учащихся необходимо дать им отдохнуть, ограничить нагрузку, уменьшить число повторений, исключить наиболее трудные, увеличить паузы между выполнением упражнений. Важное значение при проведении медико-биологических наблюдений приобретает определение внешних признаков утомления (см. приложение №7).
При признаках переутомления срочно проводить к медицинскому работнику.
Медицинский работник образовательного учреждения систематически, не реже 1 раза в месяц, посещает занятия физической культурой для оценки влияния нагрузки на функциональное состояние организма обучающихся. Оценивается характер физиологической кривой и внешние признаки утомления в течение занятия, гигиенические условия его проведения, а также одежда и обувь занимающихся. Особое внимание уделяется профилактике травматизма.
Физиологическая кривая занятия определяется по ЧСС перед занятием, после окончания вводной части, в основной части (не менее трех раз) и в конце заключительной части занятия.
17
При выполнении физических нагрузок в основной части занятия ЧСС у обучающихся специальной медицинской группы «А» не должна превышать
120-130 уд/мин в начале учебного года с постепенным увеличением физических нагрузок до 130-150 уд/мин к концу первого полугодия.
Выполнение физических упражнений при ЧСС 130-150 уд/мин является наиболее оптимальным для кардио-респираторной системы в условиях аэробного дыхания и дает хороший тренирующий эффект. Учитывая, что большинство обучающихся специальной медицинской группы «А» страдают гипоксией и не адаптированы к интенсивным физическим нагрузкам, выполнение физических упражнений при ЧСС выше 150 уд/мин не рекомендуется.
Осуществляя контроль, медицинский работник должен обращать внимание на внешние признаки утомления и степень их выраженности.
3.7 Оценивание и итоговая аттестация обучающихся имеющих ОСЗ
Важной стороной учебно-воспитательного процесса обучающихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, является учет и оценка их успеваемости. К учету предъявляется ряд требований: систематичность, объективность, полнота, своевременность, точность и достоверность. Систематичность учета обеспечивается периодичностью проверок и оценки деятельности обучающихся во время уроков на всех этапах обучения. Объективность учета обеспечивается правильным критерием оценки, индивидуальным подходом к обучающимся.
При оценивании и итоговой аттестации рекомендуется руководствоваться требованиями образовательных Программ по физической культуре для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе «А», допущенных или рекомендованных федеральными или региональными органам исполнительной власти, осуществляющими управление в сфере образования и здравоохранения.
По мере прохождения учебного материала, кроме оценивания техники выполнения физических упражнений, степени освоения программного материала необходимо оценивать успехи обучающегося в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима. 18
Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре обучающихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, должен быть сделан на стойкой их мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике физических возможностей. При самых незначительных положительных изменениях в физических показателях, которые обязательно должны быть замечены учителем и сообщены обучающемуся и родителям (законным представителям), выставляется положительная отметка.
Положительная отметка должна быть выставлена обучающемуся, который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков и умений, в развитии физических качеств, но регулярно посещал уроки физической культуры, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастикой, необходимыми знаниями в области физической культуры.
При выставлении текущей отметки необходимо соблюдать особый такт, быть максимально внимательным, не унижать достоинства обучающегося, использовать отметку таким образом, чтобы она способствовала его развитию, стимулировала его на дальнейшие занятия физической культурой.
Итоговая отметка по физической культуре обучающимся в специальной медицинской группы «А»выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность), динамики функционального состояния и ФП, а также прилежания.
Обучающиесяспециальной медицинской группы «Б» на основании представленной справки установленного образца (Приложение № 8), выданной медицинским учреждением о прохождении курса ЛФК, оцениваются в образовательном учреждении по разделам: «Основы теоретических знаний» в виде устного опроса или написания рефератов, проектов. «Практические навыки и умения» в виде демонстрации комплексов ЛФК, освоенных согласно своему заболеванию в медицинских учреждениях, с последующей итоговой аттестацией по предмету «Физическая культура». Примерные вопросы и практические задания см. в приложении №9. 19
В аттестаты об основном общем образовании и среднем (полном) общем образовании обязательно выставляется отметка по физической культуре.
Оценка эффективности занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья проводится в конце учебного года на основании сравнительного анализа показателей, регистрируемых в начале и в конце учебного года, с целью внесения корректировки при установлении неблагоприятных изменений в состоянии организма детей.
4. Этапы реализации программы:
Подготовительный этап – октябрь – декабрь 2013 года
Первый этап – январь – июнь 2014 года
Первый этап направлен на раскрытие смысла и содержания предстоящей работы, совместное обсуждение с медицинскими работниками, учителями физической культуры, психологом предполагаемых результатов и условий сотрудничества, уточнение профессиональных ожиданий и функциональных обязанностей. В процессе формирования общих целей, задач, мотивов и смыслов формируется коллектив участников программы сопровождения.
Второй этап – сентябрь 2014 – июнь 2017 года
Включает в себя: Создание условий для работы с обучающимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Реализацию Программы в соответствии с методическими рекомендациями, анализ деятельности по реализации Программы.
20
Список литературы
1.Булич Э.Г. Физическое вопитание в специальных медицинских группах: Учебное пособие для техникумов – М.: высшая школа, 1986.-255с.
2.Велитченко В.К. Физическая культура для ослабленных детей: Метод.пособие – М.: Терра-Спорт, 2000.-168с.
3.Залетаев И.П. Организация и проведение занятий с учащимися специальной медицинской группы: Физическая культура в школе. – 2005. – № 5. – 11-17с.
4.Зайцева В. Давайте учитывать группу здоровья: Журнал «Здоровье детей» № 03/2006. - № 3, Изд. Дом «Первое сентября»
5.Директивное письмо Минообразования РФ от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»
6.Методические рекомендации «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья» разработаны НИИ гигиены и охраны здоровья детей ФГБУ «Научный центр здоровья детей» РАМН (д.м.н., проф. Сухарева Л.М., д.м.н., проф. Храмцов П.И., к.м.н. Звездина И.В., к.м.н. Березина Н.О., к.м.н. Седова А.С.)
21
Приложение №1
Примерный протокол оценки физического здоровья учащегося
Фамилия, имя ___________________________________________________
Дата рождения ________________________пол________________________
Школа № ____________________ класс _________________________
Дата обследования ___________________________________________________
Данные обследования
Длина тела (см) ______________ Проба Штанге (с) ________________
Масса тела (кг) ______________ ЧСС1 (уд/15с) ________________
ЖЕЛ (мл) ______________ ЧСС2(уд/15с) ________________
ЧСС (в покое) ______________ ЧСС3(уд/15с) ________________
АД ______________ КП (60с) ________________
индексы | Значения | Балл | Оценка показателей физического здоровья |
Индекс Кетле | Телосложение: | ||
Индекс Робинсона | Уровень: | ||
ИндексСкибинского | Уровень: | ||
ИндексШаповаловой | Уровень: | ||
ИндексРуфье | Уровень: | ||
Сумма баллов | Уровень физического здоровья |
Предупреждения и рекомендации _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Медик ______________________________________________________________________
Педагог по физической культуре ________________________________________________
Приложение №2
Определение уровня физической подготовленности мальчиков
№ п/п | Контрольное упражнение | Возраст, лет | УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||||
высокий | выше среднего | средний | ниже среднего | низкий | |||
5 баллов | 4 балла | 3 балла | 2 балла | 1 балл | |||
1. | Прыжок в длину с места, см | 7 | 130 | 117-129 | 104-116 | 88-103 | 87 |
8 | 145 | 132-144 | 119-131 | 103-118 | 102 | ||
9 | 158 | 145-157 | 132-144 | 116-131 | 115 | ||
10 | 166 | 153-165 | 141-152 | 124-140 | 123 | ||
11 | 177 | 164-176 | 151-163 | 135-150 | 134 | ||
12 | 187 | 174-186 | 161-173 | 145-160 | 144 | ||
13 | 198 | 185-197 | 172-184 | 156-171 | 155 | ||
14 | 208 | 195-207 | 182-194 | 166-181 | 165 | ||
15 | 217 | 204-216 | 191-203 | 175-190 | 174 | ||
16 | 228 | 215-227 | 202-214 | 186-201 | 185 | ||
17 | 238 | 225-237 | 212-224 | 196-211 | 195 | ||
2. | Медленный бег в сочетании с ходьбой в течение 6 мин, м | 7 | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 |
8 | 1050 | 950 | 850 | 750 | 650 | ||
9 | 1100 | 1000 | 900 | 800 | 700 | ||
10 | 1150 | 1050 | 950 | 850 | 750 | ||
11 | 1200 | 1100 | 1000 | 900 | 800 | ||
12 | 1250 | 1150 | 1050 | 950 | 850 | ||
13 | 1300 | 1200 | 1100 | 1000 | 900 | ||
14 | 1350 | 1250 | 1150 | 1050 | 950 | ||
15 | 1400 | 1300 | 1200 | 1100 | 1000 | ||
16 | 1450 | 1350 | 1250 | 1150 | 1050 | ||
17 | 1500 | 1400 | 1300 | 1200 | 1100 | ||
3. | Броски и ловля теннисного мяча с расстояния 1 м от стены за 30 с, раз | 7 | 30 | 25 | 20 | 15 | 10 |
8 | 31 | 26 | 21 | 16 | 11 | ||
9 | 33 | 28 | 23 | 18 | 13 | ||
10 | 34 | 29 | 24 | 19 | 14 | ||
11 | 36 | 31 | 26 | 21 | 16 | ||
12 | 37 | 32 | 27 | 22 | 17 | ||
13 | 39 | 34 | 29 | 24 | 19 | ||
14 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 | ||
15 | 42 | 37 | 32 | 27 | 22 | ||
16 | 43 | 38 | 33 | 28 | 23 | ||
17 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 |
Определение уровня физической подготовленности девочек
№ п/п | Упражнения для определения уровня физической подготовленности | Возраст, лет | УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ | ||||
высокий | выше среднего | средний | ниже среднего | низкий | |||
5 баллов | 4 балла | 3 балла | 2 балла | 1 балл | |||
1. | Прыжок в длину с места, см | 7 | 123 | 111-122 | 99-110 | 85-98 | 84 |
8 | 132 | 119-131 | 106-118 | 90-105 | 89 | ||
9 | 140 | 127-139 | 114-126 | 98-113 | 97 | ||
10 | 157 | 142-156 | 127-141 | 108-126 | 107 | ||
11 | 164 | 150-163 | 136-149 | 119-135 | 118 | ||
12 | 168 | 155-167 | 142-154 | 126-141 | 125 | ||
13 | 176 | 165-175 | 154-164 | 139-153 | 138 | ||
14 | 188 | 174-187 | 160-173 | 144-159 | 143 | ||
15 | 194 | 180-193 | 166-179 | 150-165 | 149 | ||
16 | 198 | 184-197 | 174-183 | 160-173 | 159 | ||
17 | 204 | 191-203 | 178-190 | 162-177 | 161 | ||
2. | Медленный бег в сочетании с ходьбой в течение 6 мин, м | 7 | 900 | 800 | 700 | 600 | 500 |
8 | 950 | 850 | 750 | 650 | 550 | ||
9 | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 | ||
10 | 1050 | 950 | 850 | 750 | 650 | ||
11 | 1100 | 1000 | 900 | 800 | 700 | ||
12 | 1150 | 1050 | 950 | 850 | 750 | ||
13 | 1200 | 1100 | 1000 | 900 | 800 | ||
14 | 1250 | 1150 | 1050 | 950 | 850 | ||
15 | 1300 | 1200 | 1100 | 1000 | 900 | ||
16 | 1350 | 1250 | 1150 | 1050 | 950 | ||
17 | 1400 | 1300 | 1200 | 1100 | 1000 | ||
3. | Броски и ловля теннисного мяча с расстояния 1 м от стены за 30 с, раз | 7 | 25 | 20 | 15 | 10 | 5 |
8 | 26 | 21 | 16 | 11 | 6 | ||
9 | 28 | 23 | 18 | 13 | 8 | ||
10 | 29 | 24 | 19 | 14 | 9 | ||
11 | 31 | 26 | 21 | 16 | 11 | ||
12 | 32 | 27 | 22 | 17 | 12 | ||
13 | 34 | 29 | 24 | 19 | 14 | ||
14 | 35 | 30 | 25 | 20 | 15 | ||
15 | 37 | 32 | 27 | 22 | 17 | ||
16 | 38 | 33 | 28 | 23 | 18 | ||
17 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 | ||
Приложение №3
Противопоказания к выполнению некоторых видов упражнений
при различных заболеваниях
№ п/п | Виды упражнений | Заболевания |
1. | С максимальным усилием | Сердечно – сосудистая система |
2. | С максимальной задержкой дыхания | Сердечно – сосудистая система |
3. | С резким ускорением темпа | Органы дыхания |
4. | С максимальным статическим напряжением | Сердечно – сосудистая система |
5. | Толчковые прыжки, прыжки в глубину | Заболевания почек Органы зрения Искривление позвоночника Органы пищеварения |
6. | Упражнения в равновесии на повышенной опоре | Нарушения нервной системы |
7. | Упражнения на мышцы брюшного пресса | Органы пищеварения |
8. | Акробатические упражнения с повышенной сложностью | Органы зрения Искривление позвоночника |
9. | Ограниченное время игр | Нарушения нервной системы |
Приложение №4
Физические упражнения, выполнение которых оказывает потенциально опасное воздействие на здоровье детей
Физические упражнения | Потенциально опасное воздействие |
Кувырки через голову вперед и назад | Избыточное давление на шейный отдел позвоночника: компрессия межпозвонковых дисков, нервов и сосудов шеи; повышение внутричерепного давления. Высокий риск травмы шейного отдела позвоночника. |
Упражнение «мостик» | Переразгибание в шейном и поясничном отделе позвоночника с патологическим раздражением рецепторов; повышение внутричерепного давления. Высокий риск компрессии корешков спинномозговых нервов и сосудистых нарушений. |
Стойка на голове, на руках. Упражнение «березка», «плуг» – из исходного положения (далее – и.п.) лежа на спине поднимание выпрямленных ног и опускание их за голову | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника, повышение артериального и внутричерепного давления. Риск нарушения кровообращения, травмы шейного отдела позвоночника и возникновения грыжи. |
Высокоамплитудные и (или) резкие движения головой: круговые движения, повороты в стороны, наклоны, особенно запрокидывание головы назад | Переразгибание в шейном отделе позвоночника с патологическим раздражением рецепторов. Высокий риск компрессии корешков спинномозговых нервов и сосудов шеи с последующими неврологическими и сосудистыми нарушениями. |
Высокоамплитудные и (или) резкие движения туловища (круговые, наклоны), особенно с отягощением (утяжеленный мяч, гантели) | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника, повышение внутрибрюшного давления, особенно при резком глубоком наклоне вперед с выпрямленными ногами. Риск смещения межпозвонковых дисков и возникновения грыжи. |
Глубокий прогиб туловища назад, в том числе из и.п. лежа на животе: упражнения «качалка», «лодочка», «лук». | Разгибательная перегрузка шейного и поясничного отдела позвоночника, компрессия корешков спинномозговых нервов. Риск травмы связочно-мышечного аппарата позвоночника, возникновения неврологических и сосудистых нарушений. |
Висы без опоры, подтягивание на перекладине и др. спортивных снарядах. Лазанье по канату | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника и верхних конечностей, повышение внутрибрюшного давления, большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Риск травмы плеча, возникновения грыжи, опущения внутренних органов. |
Высокоамплитудные и (или) резкие маховые движения ногой, особенно махи назад с прогибом туловища из и.п. сидя с опорой на голени и кисти | Избыточная нагрузка на поясничный отдел позвоночника: значительное растяжение связочно-мышечного аппарата позвоночника, сдавливание межпозвонковых дисков; повышение внутрибрюшного давления. Риск травмы связочно-мышечного аппарата позвоночника, возникновения грыжи. |
Многократно повторяющееся в быстром темпе одновременное поднимание выпрямленных ног из и.п. лежа на спине | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат нижней половины туловища и нижних конечностей, повышение внутрибрюшного давления. Риск возникновения грыжи и патологической подвижности почек. |
Многократно повторяющийся в быстром темпе подъем туловища из положения лежа на спине в положение сидя, особенно при фиксации выпрямленных ног и из и.п. сидя на скамейке опускание и поднимание туловища с глубоким прогибом назад | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат шейного и поясничного отдела позвоночника, повышение артериального и внутрибрюшного давления. Риск травмы связочно-мышечного аппарата позвоночника, возникновения грыжи и патологической подвижности почек. |
Высокоамплитудные и (или) резкие повороты туловища (скручивающие) из разных и.п., в том числе из и.п. лежа на спине опускание согнутых ног вправо-влево до касания пола | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника, повышение внутрибрюшного давления. Риск травмы связочно-мышечного аппарата позвоночника, смещения межпозвонковых дисков, ущемления спинномозговых нервов, возникновения грыжи. |
Упражнения: - «удержать угол» - «ножницы» | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат нижней половины туловища и нижних конечностей, повышение внутрибрюшного давления. Риск повреждения связок в паховой области, возникновения грыжи, патологической подвижности почек и сосудистых нарушений (в т.ч. варикозного расширения вен). |
Глубокий выпад с сильным сгибанием в коленном суставе, сед в «полушпагат» | Риск повреждения связок в паховой области. Риск повреждения связок коленного сустава, смещения надколенника. |
Бег в быстром темпе, особенно на средние и длинные дистанции | Значительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Риск травмы связочно-мышечного аппарата нижних конечностей, прогрессирования отклонений костно-мышечной системы. Риск возникновения острой сердечной недостаточности, обострения хронических заболеваний. |
Прыжки в быстром темпе продолжительное время (особенно асимметричные, с поворотами); спрыгивание на твердую поверхность | Значительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, повышение внутричерепного давления. Риск травмы связочно-мышечного аппарата нижних конечностей, прогрессирования отклонений костно-мышечной системы, обострения хронических заболеваний. |
Прыжки через спортивные снаряды (через коня, козла) | Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника и конечностей, повышение внутрибрюшного давления. Риск травмы позвоночника (особенно копчика), повреждения связок в паховой области, возникновения грыжи. |
Приложение №5
Методические рекомендации по проведению занятий
с детьми специальной медицинской группы
Заболевания | Противопоказания и ограничения | Рекомендации |
Сердечно-сосудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.) | Упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания, напряжением мышц брюшного пресса и ускорением темпа движений | Общеразвивающие упражнения, охватывающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный бег в медленном темпе |
Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.) | Упражнения, вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса | Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выдоха |
Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз) | Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленностью, переохлаждение тела | При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. При занятиях плаванием (по специальному разрешению врача) ограничивается время пребывания в воде (5-10 мин. — первый год обучения, 10-15 мин. — второй и последующие годы обучения) |
Нарушения нервной системы | Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения в равновесии на повышенной опоре), ограничивается время игр и т.д. | Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения |
Органы зрения | Исключаются прыжки с разбега, кувырки, | Упражнения на пространственную ориентацию; точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз |
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени | Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки |
Приложение №6
Дневник самоконтроля
Фамилия, имя ___________________________дата рождения _________________________
Диагноз заболевания ___________________________________________________________
Субъективные данные | Даты заполнения | |||||||||
Общее самочувствие | ||||||||||
вялость | ||||||||||
слабость | ||||||||||
апатия | ||||||||||
раздражительность | ||||||||||
бодрость | ||||||||||
сон | ||||||||||
хороший | ||||||||||
плохой | ||||||||||
аппетит | ||||||||||
хороший | ||||||||||
плохой | ||||||||||
Желание заниматься | ||||||||||
С желанием | ||||||||||
Без желания | ||||||||||
Приложение №7
Внешние признаки утомления
Наблюдаемые признаки и состояние ребёнка | Степень выраженности утомления | ||
Низкая (небольшое утомление) | Средняя (среднее утомление) | Сильная (выраженное утомление) | |
Цвет лица, шеи, выражение лица | Небольшое покраснение лица, выражение его спокойное | Значительное покраснение лица, выражение его напряженное | Резкое покраснение или побледнение кожи, страдальческое выражение лица |
Потливость | Незначительная | Выраженная потливость лица | Общая сильная потливость (выделение соли на коже, майке) |
Характер дыхания | Несколько учащенное, ровное | Резко учащенное | Резко учащенное, поверхностное, аритмичное (вплоть до одышки) |
Движение, внимание | Бодрые, задания выполняются чётко | Неуверенные, нечеткие, появляются дополнитель-ные движения. Моторное возбуждение или заторможенность | Глубокое нарушение координации движений, дрожание конечностей |
Самочувствие, жалобы | Хорошее, жалоб нет | Жалобы на усталость, отказ от дальнейшего выполнения заданий | Жалобы на головокружение, шум в ушах, головную боль, тошноту |
Приложение № 8 |
Форма справки о прохождении курса ЛФК обучающимся
специальной медицинской группы «Б»
СПРАВКА № _____
Выдана (Ф.И.) _______________________________________________________
Дата рождения _______________________________________________________
обучающемуся общеобразовательного учреждения №_______________________
в том, что он(а) прошёл (прошла) _____________ курсов ___________ занятий
количество прописью количество прописью
лечебной физической культуры
в _________________________________________________________________
название ЛПУ
Подпись и личная печать лечащего врача________________________________
Подпись руководителя/заместителя ЛПУ ________________________________
дата выдачи справки_______________________круглая печать ЛПУ
________________________________________________________ _____________
ЛИНИЯ ОТРЕЗА
Контрольный талон к справке о прохождении курса ЛФК обучающимся
специальной медицинской группы «Б»
№_____
Фамилия, имя, отчество______________________________________________
_____________________________________________________________________
Домашний адрес ____________________________________________________
_____________________________________________________________________
Общеобразовательное учреждение______________________________________
Ф.И.О. лица, выдавшего справку_______________________________________
Дата выдачи «_____» _________________________ 20____г.
Приложение №9
ПЕРЕЧЕНЬ
Вопросов и практических заданий для аттестации обучающихся имеющих отклонения в состоянии здоровья (специальная мед. группа и освобожденные)
Примерные вопросы
1. Что такое "здоровый образ жизни"?
2. Что значит "рациональный режим питания"?
3. Что называют "рациональным режимом двигательной активности"?
4. Чем характеризуется здоровый досуг?
5. Зачем нужно заниматься физической культурой учащимся, которые
по состоянию здоровья отнесены к специальной медицинской группе?
6. Какие физические упражнения полезно тебе выполнять с учетом
твоего заболевания?
7. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении
комплекса корригирующей гимнастики при твоем заболевании?
8. Какие правила надо соблюдать при составлении и выполнении
комплекса утренней гимнастики при твоем заболевании?
9. Как сформировать правильную осанку?
10. Какие ты знаешь правила оказания первой медицинской помощи
при травме руки (ноги), полученной во время занятий физической
культурой?
11. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при выполнении
физических упражнений?
12. Какие бывают дыхательные упражнения, зачем они нужны и как
выполняются?
13. Какие релаксационные упражнения ты знаешь, зачем они нужны и
как выполняются?
14. Как влияют регулярные занятия физической культурой на
состояние организма?
15. Что такое физическая подготовленность и как ее оценивают?
16. Какие ты знаешь основные физические качества?
17. Как можно контролировать свое состояние во время занятий
физической культурой?
18. Какие виды оздоровительной физической культуры тебе известны?
Примерные виды практических заданий (выполняются при отсутствии противопоказаний)
1. Комплекс упражнений ежедневной утренней зарядки.
2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретном заболевании).
4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног; спины; брюшного пресса).
5. Комплекс упражнений для развития координации движений.
6. Комплекс упражнений для развития быстроты.
7. Комплекс упражнений для развития общей выносливости.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости.
9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
10. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
11. Самостоятельно составить комплекс упражнений утренней зарядки (из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.
12. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме руки.
13. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме ноги.
14. Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в баскетбольное кольцо; ведение мяча в баскетболе; подача мяча в волейболе; прием мяча в волейболе; элементы челночного бега и т.п.).
15. Выполнить броски теннисного мяча в цель (без учета результата).
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/41634-programma-soprovozhdenija-obuchajuschihsja-im
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Основы формирования финансовой грамотности в образовательной организации»
- «Основные аспекты профилактики экстремизма и терроризма в молодежной среде»
- «Развитие профессиональной компетентности педагога»
- «Психолого-педагогическая диагностика и сопровождение обучающихся с ОВЗ в общеобразовательной организации»
- «Цифровая грамотность педагога»
- «Особенности работы психолога с проявлениями травмы и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у детей и подростков»
- Педагог-воспитатель группы продленного дня. Организация учебно-воспитательной деятельности обучающихся
- Теория и методика обучения и воспитания
- Психология и педагогика дошкольного образования
- Педагогика и методика преподавания астрономии
- Организационно-методическое сопровождение педагогов. Наставническая деятельность в образовательной организации
- Педагог-библиотекарь в образовательной организации

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.