Конспект занятия по профилактике плоскостопия «Веселый зоопарк»

Конспект занятия по профилактике плоскостопия

Тема: «Весёлый зоопарк».

Цель:

Профилактика плоскостопия, нарушений опорно-двигательного аппарата у детей.

Задачи:

Профилактика плоскостопия у детей.

Развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата у детей.

Общее укрепление организма.

Учить создавать воображаемые картины; формировать ощущение удовольствия от выполняемых движений.

Улучшение координации движений.

Способствовать развитию умения слышать и выполнять команды.

Способствовать развитию умения выполнять движения вместе, не мешая друг другу.

Дать первичные представления о здоровом образе жизни.

Материал, оборудование:

Канат, гимнастические палки, обручи, теннисные мячи, нестандартное оборудование: мелкие игрушки, дорожки «здоровья» (массажные коврики изготовленные родителями), музыкальный центр.

Ход:

Воспитатель: Здравствуйте ребята! А на какое слово похоже слово «Здравствуй!»

- Правильно, дети, слово здравствуй, похоже на слово «здоровье».

- Ребята, а что же нужно делать, чтобы не болеть?

- Правильно, закаляться, физкультурой и зарядкой заниматься.

- А вы хотите быть здоровыми?

- Тогда я предлагаю вам отправиться в парк. Но этот парк не простой. А какой, вы сами сейчас отгадаете.

Ребята, как называется парк, где содержат диких животных. Здесь можно увидеть животных, которые живут не только в нашей местности, но и в дальних странах.

Дети: Зоопарк.

Воспитатель: А давайте отправимся в зоопарк. Но чтоб отправиться в путь, нам необходимо размяться.

МАССАЖ  СТОП.

Проведем по ножке нежно,                                         Поглаживание стоп

Будет ноженька прилежной                                         ладонями рук.

Ласка всем, друзья, нужна,

Это помни ты всегда!

Разминка тоже обязательна,                                           Растирание стоп

Выполняй её старательно,                                              «кулачками» рук.

Растирай, старайся

И  не отвлекайся!

По подошве, как граблями,                                             Рука-«грабли» по стопе.

Проведём сейчас руками.

И полезно, и приятно –

Это всем давно понятно!

Рук своих ты не жалей                                                     Похлопывание стоп

И по ножкам бей сильней,                                               ладошкой.

Будут быстрыми они,

Потом попробуй,  догони!

Раз – согнули, два – согнули,                                           Сгибание – разгибание

И потом ещё раз пять!                                                       пальцев ног.

Разминаем наши пальцы,

Чтобы весело скакать!

Скажем всем СПАСИБО!

Ноженькам своим,

Будем их беречь мы

И всегда любить.

Воспитатель: Ну что, готовы? Тогда в путь.

Пошли в обход по залу - обычная ходьба

Какая высокая трава. Пошли на носках, руки подняли вверх. Так я увижу вас, ребята - ходьба на носках, руки вверх .

Вот и прошли этот участок - обычная ходьба.

Переходим через ручей - ходьба приставным шагом по гимнастической палке.

Утята гуляют возле ручья - ходьба на пятках, руки на плечевых суставах.

Кто по веселой дорожке пойдет, тот ножки укрепит и сильный уйдет. (Ходьба по массажным коврикам).

Воспитатель:Вот мы и в зоопарке. И первыми нас встречают

«Лисички»

ходьба по обручу (пятки на полу, пальцы ног на обруче; пятки на обруче, пальцы ног полу)

«Кабанчики»

Ходьба на пятках.

«Танцующий верблюд»

И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной.

Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пяток (носки от пола не отрывать).

«Забавный медвежонок».

И.п. – стоя на наружных краях стоп, руки на поясе.

Ходьба на месте на наружных краях стоп. То же с продвижением вперёд-назад, влево-вправо.

«Тигрёнок потягивается».

И.п. – сидя на пятках, руки в упоре впереди.

1 – 2 –выпрямить ноги, упор стоя, согнувшись

3 – 4 – и.п.

«Обезьянки – непоседы».

Обезьянки решили играть мячами.

И.П. Сидя. Руки в упоре сзади. Ноги согнуты в КС (коленном суставе), ТБС (тазобедренном суставе). Захватить мяч стопами и удерживать его несколько секунд на весу, опустить на пол, а затем опять поднять ( -5 раз).

«Обезьянки на роликах. А еще вот они как умеют играть с мячами

И.П. стоя, одна ступня - на мяче, другая на полу. Ступней, находящейся на мяче, покачивать его влево - вправо, вперед - назад, (3-5 раз). Ноги поменять и упражнение повторить.

«Змея»

Воспитатель: Но посмотрите! Какая огромная змея лежит у нас на пути! Не бойтесь, эта змея нас не укусит, если мы пройдём у неё по спинке (дети идут по канату, пальцы ног и пятки на полу)

Подвижная игра «Страус»

«Страус» рассыпает по всей площадке мелкие предметы (мелкие игрушки, которые предлагает собрать своим «птенцам», захватывая пальцами ног. (3-4 раза).

Воспитатель:релаксация под музыку.

Хватит спинушку тянуть,

Надо лечь и отдохнуть.

Ну-ка, правильно лежим?

Мы на это поглядим!

Лежат ровно пяточки,

Плечики, лопаточки.

Спинка ровная, прямая,

А могла бы быть кривая!

Хорошо вам отдыхать,

Но пора уже вставать!

Все присели, потянулись,

Встали, дружно улыбнулись.

Как вы себя чувствуете? Здоровья прибавилось?

Ну что ребята, вам понравилось в зоопарке? Что понравилось больше всего? А что не понравилось? Куда бы хотели отправиться в следующий раз?

А ещё надо улыбаться и быть весёлыми, больше гулять на свежем воздухе, бегать, прыгать и играть.

Воспитатель дарит киндер – игрушки каждому ребенку.

Конспект занятия по профилактике плоскостопия

в старшей группе

«Весёлый зоопарк»

Воспитатель: Дубровина Г.В.

МБДОУ № 195

Кемерово 2020

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/416397-konspekt-zanjatija-po-profilaktike-ploskostop