Календарно тематическое планирование по физической культуре для 10 класса на 2020 2021 учебный год (для мальчиков)

Номер урока

Содержание (разделы, темы)

Дата проведения

оборудование

Основные виды учебной деятельности (УУД)

план

факт

Общетеоретические и исторические сведения о физической культуре и спорте

1

ТБ на уроке фк и лёгкой атлетики. Физическая культура - важная часть культуры общества.

Учебники, журнал по ТБ

Познавательные:Раскрывают и объясняют понятия «физическая культура», «физическая культура личности»; характеризуют основные компоненты физической культуры личности; анализируют условия и факторы, которые определяют уровень физической культуры общества и личности.

Коммуникативные:Анализировать ответы сверстников. Взаимодействовать со сверстниками в процессе урока.

Базовые виды спорта школьной программы

2

Лёгкая атлетика.

Высокий и низкий старт до 40 м, стартовый разгон.

Секундомер, свисток, флажки, конусы

Познавательные:Демонстрировать технику высокого и низкого старта.

Регулятивные:Демонстрироватьвариативное выполнение бега с ускорением для развития скоростных способностей. Выбирать индивидуальный темп бега, контролировать его по ЧСС.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения видов бега с ускорением, соблюдая правила безопасности.

Личностные:Развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

3

Лёгкая атлетика.

Эстафетный бег

Секундомер, свисток, флажки, конусы

Познавательные:Демонстрировать технику выполнения эстафетного бега.

Регулятивные:Демонстрироватьвариативное выполнение бега с ускорением для развития скоростных способностей. Выбирать индивидуальный темп бега, контролировать его по ЧСС.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения видов бега с ускорением, соблюдая правила безопасности.

Личностные:Развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

4

Лёгкая атлетика.

ВФСК «ГТО» Бег на результат 100 м.

Секундомер, свисток, флажки, конусы

Познавательные:Демонстрировать технику выполнения бега на 100 м. Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения и совершенствования техники бега. Демонстрируют выполнение беговых упражнений.

Регулятивные:Демонстрироватьвариативное выполнение бега с ускорением для развития скоростных способностей. Выбирать индивидуальный темп бега, контролировать его по ЧСС.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения видов бега с ускорением, соблюдая правила безопасности.

Личностные:Развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Применяют беговые упражнения для развития соотвествующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

5

Лёгкая атлетика.

Прыжки в длину с 13-15 шагов разбега.

Секундомер, свисток, флажки, конусы, рулетка

Познавательные:Иметь углубленные представления о технике прыжка в длину с 13-15 шагов разбега. Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки. Описывают и анализируют технику выполнения прыжка в длину с разбега, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения и совершенствования.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения прыжковых упражнений.

6

Лёгкая атлетика.

ВФСК «ГТО» Прыжок в длину с разбега на результат.

Секундомер, свисток, флажки, конусы, рулетка

7

Лёгкая атлетика.

Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега.

Секундомер, свисток, флажки, конусы, рулетка, планка

Познавательные:Иметь углубленные представления о технике выполнения прыжка в высоту с 9-11 шагов разбега. Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки. Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют её по частоте
сердечных сокращений.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности

8

Лёгкая атлетика.

ВФСК «ГТО» Прыжок в высоту на результат.

Секундомер, свисток, флажки, конусы, рулетка, планка

9

Футбол

Комбинации из освоенных элементов техники передвижения

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники передвижения; оценивают технику передвижения, остановок, поворотов, стоек; выявляют ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

10

Футбол

Варианты ударов по мячу ногой и головой без сопротивления и с сопротивлением защитника.

Мячи, свисток

Познавательные:Иметь углубленные представления о вариантах ударов по мячу ногой и головой без сопротивления и с сопротивлением защитника, вариантов остановок и ведения мяча ногой, грудью. Уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки, разминки с футбольным мячом. Составляют комбинации из освоенных элементов техники ведения мяча; оценивают технику ведения мяча; выявляют

ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

11

Футбол

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Мячи, свисток

12

Футбол

Комбинации из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом; оценивают технику передвижения, остановок, поворотов, стоек; выявляют ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

13

Футбол

Действия против игрока без мяча и игрока с мячом

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники защитных действий; оценивают технику защитных действий,
выявляют ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

14

Футбол

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите

Мячи, свисток

Познавательные: Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного совершенствования тактики игровых действий; соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных взаимодействий.

Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения. Умение задавать вопросы по теме. Формулировать и удерживать учебную задачу.

Личностные: Формирование положительного отношения к урокам физической культуры. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные: Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

15

Футбол

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. Самостоятельный урок.

Мячи, свисток

Общетеоретические и исторические сведения о физической культуре и спорте

16

Основные санитарно-гигиенические
требования на занятиях физическими упражнениями. Подведение итогов 1 четверти.

Учебники

Познавательные:Анализируют правила поведения на занятиях физической культурой, правила эксплуатации спортивного оборудования,
объясняют правила техники безопасности
на уроках физической культуры и анализируют основные мероприятия и санитарно - гигиенические требования на занятиях физическими упражнениями.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

17

ТБ на уроках фк. Роль занятий физическими упражнениями и спортом для лиц с ограниченными психическими и физическими возможностями.

Учебники, журнал по ТБ

Познавательные:Готовят доклады на тему «Адаптивная физическая культура», включая информацию о её основных видах: адаптивном физическом воспитании, спорте, двигательной реабилитации, физической рекреации; истории Паралимпийских игр

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные:Выполняют правила игры, уважительно относятся к соперникам и управляют
своими эмоциями.

Базовые виды спорта школьной программы

18

Футбол

Игра по упрощённым правилам на площадках разных размеров.

Мячи, свисток

Познавательные:Организуют совместные занятия футболом со сверстниками, осуществляют судейство. Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для комплексного развития физических способностей. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом
воздухе, используют игру как средство
активного отдыха.

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные:Выполняют правила игры, уважительно относятся к соперникам и управляют
своими эмоциями.

19

Футбол

Игра по упрощённым правилам на площадках разных размеров.

Мячи, свисток

20

Баскетбол.

Комбинации из освоенных элементов

техники передвижений

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники передвижений; оценивают технику передвижений, остановок, поворотов, стоек; выявляют ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

21

Баскетбол.

Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники ловли и передачи мяча; оценивают технику их выполнения; выявляют ошибки и осваивают способы их
устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.

22

Баскетбол.

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники ведения мяча; оценивают технику ведения мяча; выявляют
ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности

Регулятивные:Овладеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решения и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде.

23

Баскетбол.

Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Мячи, свисток, конусы

освоенных элементов техники бросков мяча; оценивают технику бросков мяча; выявляют
ошибки и осваивают способы их устранения; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам игровых приёмов и действий; соблюдают правила безопасности.

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные:Уметь владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями.

24

Баскетбол.

Действия против игрока без мяча и игрока с мячом

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники защитных действий; оценивают технику защитных действий,
выявляют ошибки и осваивают способы
их устранения

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде, соблюдают правила безопасности.

25

Баскетбол.

Комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники передвижения и владения мячом; оценивают технику передвижения и владения мячом; выявляют ошибки и осваивают способы их устранения

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного обучения техникам игровых
приёмов и действий; соблюдают правила
безопасности.

26

Баскетбол.

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Моделируют тактику освоенных взаимодействий, меняют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.

27

Баскетбол.

Игра по упрощённым правилам баскетбола.

Мячи, свисток, конусы

Познавательные:Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Определяют степень утомления организма во время
игровой деятельности, используют игровые действия для комплексного развития
физических способностей.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи к учёбе и познавательной деятельности. Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению. Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками.

Коммуникативные:Анализировать ответы сверстников. Взаимодействовать со сверстниками в процессе урока.

28

Баскетбол.

Игра по упрощённым правилам баскетбола. Самостоятельный урок.

Мячи, свисток, конусы

29

Волейбол

Комбинации из освоенных элементов техники передвижения

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники передвижения; оценивают технику передвижения, остановок и
поворотов, стоек; выявляют ошибки и осваивают способы их устранения

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного обучения техникам игровых
приёмов и действий; соблюдают правила
безопасности.

30

Волейбол

Варианты техники приёма и передачи мяча

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники приёма и передачи
мяча; оценивают технику их выполнения; выявляют ошибки и осваивают способы их устранения

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; взаимодействуют
со сверстниками в процессе совместного
обучения техникам игровых приёмов
и действий.

31

Волейбол

Варианты подачи мяча

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники подачи мяча; оценивают технику их выполнения; выявляют
ошибки и осваивают способы их устранения

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной; взаимодействуют со сверстниками
в процессе совместного обучения техникам
игровых приёмов и действий; соблюдают
правила безопасности.

Общетеоретические и исторические сведения о физической культуре и спорте

32

Ориентировочные возрастные нормы суточной двигательной активности школьников, не занимающихся регулярно спортом. Подведение итогов 2 четверти.

Учебники

Познавательные:Раскрывают возможные негативные последствия неправильной организации режима дня и ограниченной двигательной активности; сравнивают в парах показатели среднесуточного числа совершаемых
локомоций.

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной; взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного обучения техникам
игровых приёмов и действий; соблюдают
правила безопасности.

33

ТБ на уроках фк. Системы занятий физическими упражнениями, направленные на изменение телосложения и улучшение осанки.

Учебники, журнал по ТБ

Познавательные:Сравнивают особенности разных типов телосложения; анализируют достоинства различных систем занятий физическими упражнениями, направленных на изменение телосложения; объясняют, для чего
человеку нужна хорошая осанка и называют средства для её формирования.

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде.

Базовые виды спорта школьной программы

34

Волейбол

Варианты нападающего удара через сетку

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники нападающего удара; оценивают технику его выполнения;

выявляют ошибки и осваивают способы их устранения

Регулятивные:Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований. Овладеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решения и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

Личностные:Формирование умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций. Формирование нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные:Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного
обучения техникам игровых приёмов
и действий; соблюдают правила безопасности.

35

Волейбол

Варианты блокирования нападающих ударов, страховка

Мячи, свисток

Познавательные:Составляют комбинации из освоенных элементов техники защитных действий, оценивают технику их выполнения,
выявляют ошибки и осваивают способы
их устранения

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Соотносить свои действия с планируемыми результатами; осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата.

Личностные:Формирование умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций. Формирование ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде, а также нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.

36

Волейбол

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия при нападении и защите

Мячи, свисток

Познавательные:Моделируют тактику освоенных взаимодействий, меняют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Регулятивные:Овладеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решения и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде, соблюдают
правила безопасности.

37

Волейбол

Игра по упрощённым правилам волейбола.

Мячи, свисток

Познавательные:Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Определяют степень утомления организма во время
игровой деятельности, используют игровые действия для комплексного развития
физических способностей.

Регулятивные:Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность. Умеют описать технику изучаемых игровых приёмов и действий. Самостоятельно определять цели своего обучения, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению, а также ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные:Уважительно относятся к соперникам и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру как
средство активного отдыха.

38

Волейбол

Игра по упрощённым правилам волейбола.

Мячи, свисток

39

Волейбол

Игра по упрощённым правилам волейбола. Самостоятельный урок.

Мячи, свисток

Физкультурно-оздоровительная деятельность

40

Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, скоростных способностей и выносливости

Конусы, секундомер, свисток, флажки

Познавательные:Используют названные упражнения, подвижные игры и игровые задания в самостоятельных занятиях при решении задач физической, технической, тактической
и спортивной подготовки; осуществляют
самоконтроль за физической нагрузкой во
время этих занятий.

Регулятивные:Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результатов. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде.

41

Игровые упражнения по совершенствованию технических приёмов

Конусы, секундомер, свисток, флажки, обручи, скакалки

42

Подвижные игры. Самостоятельный урок.

Конусы, секундомер, свисток, флажки

43

Программы тренировок с использованием гимнастических снарядов и упражнений.

Конусы, секундомер, свисток, флажки, гимнастические маты, обручи, скакалки, гимнастическая палка

Познавательные:Используют изученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

Регулятивные:Овладеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решения и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности.

Личностные:Готовность и способность обучающихся к саморазвитию. Формирование ответственного отношения к учению, развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и ответственного отношения к спортивному инвентарю, оборудованию, спортивной одежде, соблюдают
правила безопасности.

44

Упражнения в парах, овладение приёмами страховки, подвижные игры.

Конусы, секундомер

Познавательные:Используют названные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения прыжковых упражнений.

45

Тренировка в оздоровительном беге для развития и совершенствования основных двигательных способностей

Конусы, секундомер, флажки

Познавательные:Используют изученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности.

Личностные:Формирование умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций.

Коммуникативные:Находить общее решение и избегать конфликтов. Уважительное и доброжелательное отношение к окружающим.

Базовые виды спорта школьной программы

46

Гимнастика с элементами акробатики

Повороты кругом в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении

Свисток

Познавательные:Чётко выполняют строевые упражнения

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции.

47

Гимнастика с элементами акробатики

Комбинации из различных положений и движений рук, ног, туловища на месте и в движении

Свисток, конусы, гимнастические маты

Познавательные:Описывают технику общеразвивающих упражнений и составляют комбинации из разученных упражнений.

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции.

48

Гимнастика с элементами акробатики

Комбинации из различных положений и движений рук, ног, туловища на месте и в движении

Свисток, конусы, гимнастические маты

49

Гимнастика с элементами акробатики

Упражнения с набивными мячами, гантелями, гирями, штангой, на тренажёрах, с эспандерами

Свисток, конусы, гимнастические маты, гири, гантели, штанга, эспандеры

Познавательные:Составляют комплексы общеразвивающих упражнений с предметами. Демонстрируют комплекс упражнений с предметами.

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности. Организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; уметь предупреждать конфликтные ситуации. Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению.

Коммуникативные:Формирование нравственных чувств и нравственного поведения. Развитие этических чувств. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Общетеоретические и исторические сведения о физической культуре и спорте

50

Вредные привычки и их опасность для здоровья человека. Подведение итогов 3 четверти.

Учебники

Познавательные:Раскрывают негативные последствия употребления наркотиков, алкоголя, табака, анаболических препаратов; готовят доклады на эту тему.

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции.

51

ТБ на уроках фк. Краткие сведения об истории древних и современных Олимпийских игр.

Учебники, журнал по ТБ

Познавательные:Раскрывают основные понятия, связанные с олимпийским движением. Олимпийскими играми, используя материал учебников для 8-9 и 10-11 классов, Интернет, готовят доклады об истории Олимпийских игр современности.

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции.

Базовые виды спорта школьной программы

52

Гимнастика с элементами акробатики

Упражнения с набивными мячами, гантелями, гирями, штангой, на тренажёрах, с эспандерами

Свисток, конусы, гимнастические маты, гири, гантели, штанга, эспандеры

Познавательные:Составляют комплексы общеразвивающих упражнений с предметами. Демонстрируют комплекс упражнений с предметами.

Регулятивные:Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований. Овладеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решения и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

Личностные:Формирование умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций. Формирование нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные:Взаимодействовать со сверстниками в процессе урока.

53

Гимнастика с элементами акробатики

Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 115-120 см

Гимнастический конь, маты, конусы, свисток

Познавательные:Описывают технику данных упражнений

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений.

54

Гимнастика с элементами акробатики

Длинный кувырок через препятствие, стойка на руках, кувырок назад через стойку.

Маты, конусы, свисток

Познавательные:Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из разученных упражнений

Регулятивные:Ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности.

Личностные:Формирование умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций.

Коммуникативные:Находить общее решение и избегать конфликтов. Уважительное и доброжелательное отношение к окружающим.

55

Гимнастика с элементами акробатики

Переворот боком; прыжки «в глубину» высота 150—180 см.

Маты, конусы, свисток

56

Единоборства

Приёмы самостраховки. Приёмы борьбы лежа и стоя.

Гимнастические маты, свисток

Познавательные:Умеют описатьтехнику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Имеют представление о приёмах самостраховки и о приёмах борьбы лёжа и стоя. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и упражнения на координацию движения.

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в единоборствах; соблюдают правила техники безопасности

57

Единоборства

Подвижные игры

Гимнастические маты, свисток

Познавательные:Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и упражнения на координацию движения. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств.

Регулятивные:Осознавать познавательную задачу, ориентироваться в своей системе знаний, применять полученные знания на практике. Устанавливать рабочие отношения.

Личностные:Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности. Формирование бережного и ответственного отношения к физическому и психологическому здоровью. Готовность и способность к образованию и самообразованию.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции

58

Единоборства

Подвижные игры

Гимнастические маты, свисток

59

Единоборства

Силовые упражнения и единоборства
в парах

Гимнастические маты, свисток

Познавательные:Применяют освоенные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости

Регулятивные:Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; овладеть основами самоконтроля и самооценки.

Личностные:Формирование готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию. Формирование нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные: Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.

60

Лёгкая атлетика.

Бег в равномерном и переменном темпе до 20-25 мин.

Конус, свисток, флажок, секундомер

Познавательные:Описывают и анализируют технику выполнения беговых упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения и совершенствования. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Регулятивные:Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность. Умеют описать технику изучаемых игровых приёмов и действий. Самостоятельно определять цели своего обучения, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Личностные:Формирование ответственного отношения к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению, а также ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные:Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и соблюдают правила безопасности.

61

Лёгкая атлетика.

Бег в равномерном и переменном темпе до 20-25 мин.

Конус, свисток, флажок, секундомер

62

Лёгкая атлетика.

ВФСК «ГТО» Бег на 3000 м.

Конус, свисток, флажок, секундомер

63

Лёгкая атлетика.

Метание мяча весом 150 г

Конус, свисток, флажок, секундомер, рулетка

Познавательные:Иметь углубленные представления о технике метания мяча. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания измерений показателей развития основных физ.качеств.

Регулятивные:Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; овладеть основами самоконтроля и самооценки.

Личностные:Формирование готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию. Формирование нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные: Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.

64

Лёгкая атлетика.

Метание мяча на результат.

Конус, свисток, флажок, секундомер, рулетка

65

Лёгкая атлетика.

Метание гранаты весом 500—700 г с места на дальность, с колена, лёжа

Конус, свисток, флажок, секундомер, рулетка

Познавательные:Иметь представления о технике метания гранаты на результат. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания измерений показателей развития основных физ.качеств.

Регулятивные:Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; овладеть основами самоконтроля и самооценки.

Личностные:Формирование готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию. Формирование нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции

66

Лёгкая атлетика.

Метание гранаты на результат.

Конус, свисток, флажок, секундомер, рулетка

67

Лёгкая атлетика.

Бросок набивного мяча двумя руками из различных исходных
положений с места

Конус, свисток, флажок, секундомер, рулетка

Познавательные:Иметь первоначальные представления о технике броска набивного мяча двумя руками из различных исходных положений с места, с одного-четырёх шагов вперёд-вверх на дальность и заданное расстояние. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания измерений показателей развития основных физ.качеств.

Регулятивные:Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность. Определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; овладеть основами самоконтроля и самооценки.

Личностные:Формирование готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию. Формирование нравственных чувств и нравственного поведения; осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

Коммуникативные: Анализировать ответы сверстников. Формирование коммуникативной компетенции

Общетеоретические и исторические сведения о физической культуре и спорте

68

Урок - основная форма физического воспитания школьников. Подведение итогов учебного года.

Учебник

Познавательные:Раскрывают особенности основных форм занятий физическими упражнениями. Описывают преимущества физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, занятий во внешкольных
заведениях, в семье и на уроках физической культуры.

Регулятивные:Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения. Умение задавать вопросы по теме. Формулировать и удерживать учебную задачу.

Личностные:Формирование положительного отношения к урокам физической культуры. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Коммуникативные:Формирование коммуникативной компетенции в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми