Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 8 класса

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе:

Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической культуре (базовый уровень) 2010 г., «Комплексной программы физического воспитания учащихся 5 -9 классов», В.И. Лях 2011г.,

Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

письма Минобразования России 03.06.2008г. № 164 «О внесении изменений в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 5 марта 2004 г. N 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5-9 классов разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Заданевич (М.: Просвещение. 2011г. Допущено Министерством Образования и науки Российской Федерации).

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знание и навыки в области физической культуры, мотивы и умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

-обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

-развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

-приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

-воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

-содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Программа для 5-9 классов рассчитана на 102 часа при трехразовых занятиях в неделю. Содержание программного материала состоит из двух базовых частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел заниматься молодой человек в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных способностей ученика. Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

8 класс: базовая часть - 84 часов, вариативная часть - 18ч асов.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО)". При составлении планирования учитывались приём нормативов Российского физкультурного комплекса ГТО, а также участие школы в Спартакиаде по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика, лыжи).

Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся 5-9х классов должны проходить промежуточную аттестацию по окончании 1,2,3,4 четверги и итоговую аттестацию по окончании учебного года.

Текущий учёт является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного процесса и решение задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах. При оценке успеваемости особое внимание следует обратить на индивидуальные особенности каждого ученика, включая показатели его физического развития, здоровья, телосложения и биологического возраста.

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

УЧАЩИХСЯ 5 - 9 КЛАССОВ

Решение задач физического воспитания учащихся направленно на:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование действий, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снаряде и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

-выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры:

Знать:

основы истории развития физической культуры в России;

особенности развития избранного вида спорта;

педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности основы их использования в решении задач физического развития и укреплении здоровья;

физиологические основы деятельности систем дыхания, энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации досуга;

проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности форм занятий физической культурой.

ДЕМОНСТРИРОВАТЬ 8 КЛАСС

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ

НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАМНОГО МАТЕРИАЛА

(СЕТКА ЧАСОВ)

ПРИ ТРЕХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

8 класс

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ

Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов. Значение физической культуры для всестороннего развития личности. Правила самостоятельного выполнения скоростно-силовых упражнений, страховки товарища во время выполнения упражнений. Вред курения и алкоголя.

НАВЫКИ, УМЕНИЯ, РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

Гимнастика

Строевые упражнения – команда «Прямо!»; повороты в движении направо, налево.

Лазанье – в висе на руках и ногах по горизонтальному канату на скорость (мальчики).

Висы и упоры – мальчики: из виса на коленках через стойку на руках спускание в упор присев; подъем и сед ноги врозь; подъем завесой вне; девочки: из упора на нижней жерди опускание вперед в вис присев; из виса присев на нижней жерди махом одной и толчком другой в вис прогнувшись на верхней жерди.

Акробатика – мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках; девочки: «мост» и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад.

Опорные прыжки – мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110-115 см); девочки: прыжки боком с поворотом на 90° (конь в ширину, высота 110 см).

Ритмическая гимнастика.

Развитие двигательных качеств – координации, силы, гибкости, скоростно-силовых.

Легкая атлетика

Старт из положения лежа. Преодоление двух-трех вертикальных и горизонтальных препятствий с опорой и без опоры, с приземлением на одну и две ноги. Бег до 3,8 км. Прыжки с разбега в высоту способом «перешагивание», в длину с места. Метание малого мяча по движущейся цели.

Развитие двигательных качеств – быстроты, скоростно-силовых, выносливости.

Спортивные игры

Баскетбол– штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча; передача мяча в парах, на месте, при встречном движении и с отскоком от пола; персональная защита; двусторонняя игра.

Волейбол – многократные передачи мяча над собой; отбивание мяча кулаком; прием мяча снизу; верхняя прямая передача; нападающий удар; учебная игры.

Развитие двигательных качеств – ловкости, скоростно-силовых, выносливости.

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАЩИМСЯ

Уметь использовать при выполнении домашних заданий и в самостоятельных занятиях по физической культуре знания и навыки, приобретенные на уроках. Выполнять учебные нормативы.

Календарно-тематическое планирование

по учебному предмету физическая культура

в 8 классах 102 часа

8 класс 1 четверть

8 класс 2 четверть

8 класс 3 четверть

8 класс 4 четверть

Список литературы.

Закон Российской  Федерации «Об образовании в Российской Федерации». – М.: Издательство «Омега-Л», 2013. – 134с. – (Законы Российской Федерации).

Комплексная программа физического воспитания учащихся: 1-11 классы / В.И. Лях, А.А. Зданевич – М.: Просвещение, 2011. – 128с.

Настольная книга учителя физической культуры /под ред. Л.Б. Кофмана. – М.,2000

Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры/под ред. Э. Найминова. – М.,2001

Спортивные игры на уроках физкультуры /под ред. О. Листов. – М.,2001

Лёгкая атлетика/ А.Н. Макаров. - М.,1990

Физкультурно-оздоровительная работа в школе / В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкий. – М.,2003

Практикум по лёгкой атлетике/под ред. И.В. Лазарева, В.С. Кузнецова ,Г.А. Орлова. –М .,1990

Лёгкая атлетика в школе/под ред. Г.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого. – М.,1998

Урок в современной школе /ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков. – М.,2004

Спорт в школе /под ред. И.П. Космина, А.П. Паршикова, Ю.П. Пузыря. – М.,2003

Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: (программа А.П. Матвеева) / А.Н. Каинов – Волгоград: ВГАФК, 2003. – 68с.

Материально – техническое обеспечение:

1.Обруч гимнастический – 33 шт.

2. Гимнастические деревянные палки- 20 шт.

3. Счетная перекидная доска- 1 шт.

4. Шведская стенка- 20 шт.

5. Скамья гимнастическая- 20 шт.

6. Тренажер «Здоровье»- 5 шт.

7. Баскетбольный щит- 6шт.

8 .Волейбольная сетка – 1шт.

9. Свисток- 12 шт.

10. Стол учительский- 2 шт.

11. Стул учительский – 2 шт.

12. Перекладина навесная – 7 шт.

13.Гимнастические маты большие- 4 шт.

14. Гимнастические маты – 18 шт.

15.Мячи баскетбольные – 45 шт.

16. Мячи волейбольные- 33 шт.

17. Тренажер « Ролик» - 5 шт.

18. Набивные мячи – 23 шт.

19. Гантели- 72 шт.

20. Насос- 1 шт.

21. Кегли- 1 набор

22. Мячи резиновые большие- 21 шт.

23. Мячи резиновые малые- 20 шт.

24. Спортивная форма мужская – 12 комплектов.

25. Спортивная форма женская – 10 комплектов.

26. Манишка – 25 шт.

27. Нагрудные номера – 40 шт.

28. Эспандер лыжника – 21 шт.

29. Скакалки – 41 шт.

30. Шашки – 4 шт.

31. Шахматы – 2 шт.

32. Конус большой – 18 шт.

33. Набор фишек – 1 шт.

34. Мячи для метания- 30 шт.

35. Гранаты – 5 шт.

36. Гимнастический конь- 1 шт.

37. Гимнастический козел- 1 шт.

38. Эстафетные палочки – 24 шт.

39.Длинные скакалки- 3 шт.

40. Пластмассовые мячи- 1 набор.

41. Пластмассовые кубики – 1 набор.

42. Часы шахматные – 1 шт.

43. Бадминтон- 5 комплектов

44. Мячи для большого тенниса – 2 набора.

45. Ракетки для большого тенниса – 2 шт.

46. Волан- 1 набор.

47. Колонки- 2 шт.

48. Футбольные мячи- 15 шт.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/418055-rabochaja-programma-uchebnogo-predmeta-fizich