Открытое мероприятие: «Моё здоровье в моих руках!»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

Гимназия №2

г. Балаково Саратовской области

Открытое мероприятие:

«Моё здоровье – в моих руках!»

Составила: Путилина Светлана Александровна,

учитель начальных классов

МАОУ Гимназия №2

2020 г.

Цель: довести до сознания второклассников, что необходимо выполнять простые правила для сохранения своего здоровья.

Задачи:

Образовательные – сформировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни, рассмотрев факторы, влияющие на здоровье человека, определить компоненты здоровья человека.

Развивающие – формировать любознательность, познавательную активность, устойчивые мотивы к сохранению своего здоровья.

Воспитательные– воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, формировать у учащихся понятие « здоровый образ жизни», умение отстаивать свою точку зрения.

Оборудование:презентация«Моё здоровье – в моих руках», схема-факторы здоровья, сообщения участников команд, загадки, плакаты, демонстрационный материал.

При проведении классного часа были использованы современные образовательные технологии: информационно-коммуникативные, здоровьесберегающие, сотрудничество, индивидуально-дифференцированные. Достижению поставленной цели способствовало техническое оснащение – музыкальное сопровождение и презентация.

Ход занятия

Организационный момент

-Давайте поприветствуем дорогих гостей. Скажем: «Здравствуйте!»

Спасибо ребята, занимайте свои места.Слайд 1.

-Сегодня мы отправимся в путешествие на воздушном шаре. Слайд 2.

У каждой команды есть свой воздушный шар. Когда человек собирается в путешествие, то берет с собой самые нужные и важные вещи. Перед вами находятся 6 мешочков со словами:игрушки, деньги, здоровье, богатство, украшения, машина-Посоветуйтесь внутри своей группы и выберите из 6 мешков4, на которых написаны ценности наиболее важные для вас и положите в корзину воздушного шара.

-Представьте, что вы летите. Вокруг вас ярко светит солнце, плывут облака. А теперь представьте, что воздушный шар стал снижаться и может упасть. Вам нужно избавиться от лишнего мешка-балласта, чтобы снова подняться вверх. Сбросьте балласт, уберите 2 слова, которые менее важны для вас. Но шару все равно трудно подняться. Для этого нужно сбросить еще 1 слово. И вот наш шар поднялся высоко в небо.

- Что вы оставили? (Ответы команд: здоровье)

-Почему вы оставили мешочек с этим словом? (Дети в ходе обсуждения приходят к выводу, что здоровье – это одна из важнейших ценностей человеческой жизни, оно дается человеку как бесценный дар, его нельзя купить, поэтому оно дороже богатства.)

-Кто догадался,какая тема нашегозанятия? (Моё здоровье). Возьмите свою цветную ладошку, напишите тему «Моё здоровье». Это только начало нашей темы, а как она звучит полностью, узнаем в конце занятия. -Все ли люди одинаково здоровы?

Информационные вставки и проблемные вопросы позволили расширить познавательный характер занятия и связать выступление групп.

Посмотрите на круг-диаграмму. Ученые заметили, что на здоровье влияют разные факторы: 20%- это наследственность (то, что передаётся нам от родителей), такая же часть - экология (влияние природы на человека), 10 % -медицина (болезни и их лечение). И самая большая доля 50% - это здоровый образ жизни, сокращенно ЗОЖ.

Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар,

Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

-Что необходимо для сохранения вашего здоровья, давайте разбираться.На пальчиках ладошки будем писать пункты, с которыми вы подружитесь, для того чтобы укрепить свое здоровье.

-Девизом станут слова: Слайд 3.

За работу принимайся,
За здоровьем отправляйся!

Приглашение гостей к взаимодействию.

-Хором прочитайте волшебные слова:

Кто с нами в путь отправится,
Здоровья пусть прибавится!

На протяжении всего занятия в работу вовлекались приглашённые гости, что придавало мероприятию целостность и динамичность.

С учётом психофизиологических особенностей  и индивидуальных возможностей учащихся были созданы инфогруппы. Это позволило привлечь всех детей к подготовке и проведению занятия.

-Работу организуем в группах-семейках. Главным человеком в вашей жизни является мама. В каждой семейке за помощью вы можете обратиться к нашим мамам. Предлагаю каждой группе представиться.

Каждая группа держала в тайне своё название и выступление. После представления – загадки ребята других команд высказывали предположения о названии семейки. После чего выставлялась табличка с названием.

Она – залог здоровья! Это каждый должен знать. И тогда любым болезням Никогда вас не поймать.(Чистота)

Семья «Чистюльки»

Кто вас вылечит от кашля, Кто излечит вам бронхит, Кто вам ранку перевяжет? Славный доктор … (Айболит)
Семья «Друзья Айболита»

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье…(Спорт)

Семья «Спортивная»

В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Ульяны и Арины
Что полезно? - ...(Витамины)

Семья «Витаминка»

Семья «Опытная»

-А почему эта семейка получила такое название, вы догадаетесь, когда ребятам предоставим слово.

-Здоровый образ жизни начинается с чистоты! А чистота там, где соблюдают правила гигиены. Предоставляем слово Чистюлькам.

В эту семейку вошли дети, отличающиеся опрятностью и аккуратностью и ребята, у которых недостаточно были сформированы эти качества.

Екатерина Александровна:

Мы пришли вас научить,
Как здоровье сохранить.
Много грязи вокруг нас, И она в недобрый час
Принесет вам вред, болезни.
Но мы дадим совет полезный,
Наш совет совсем не сложный –
С грязью будьте осторожны!

Мама семейки организовала ребят класса и гостей на выведение правил гигиены.

Мой руки перед едой!

Перед тем, как есть и пить,
Надо руки с мылом мыть,
А иначе прямо в рот
Попадет микробов взвод,
И грязнуля заболеет.
Быть здоровым веселее!
Соблюдай гигиену!

На нечёсаных, немытых
Заведутся паразиты,
Будут их они кусать,
Как пиявки, кровь сосать.
Потому всенепременно
Соблюдайте гигиену!

Не тяни всё в рот!

Мы руками всё хватаем,
Кто до нас хватал, не знаем.
Так что пальцы не соси,
Ноготки не грызи,
Не тяни предметы в рот,
Чтоб не заболел живот.

Держи дом в чистоте!

Чтоб от пыли не чихать,
Надо в доме убирать –
Пылесосить, мыть полы,
Тряпкой вытирать столы.
Тот, кто дышит пылью часто,
Заработать может астму.

Проветривай помещение!

Нужно мозгу для работы
Очень много кислорода.
Если в помещенье душно,
То его проветрить нужно!

Береги кожу!

Если нету дырок в коже,
Хворь забраться внутрь не сможет.
Ты ей дверь не отворяй –
Не чеши, не ковыряй.
А любую ранку сразу
Поспеши зеленкой смазать.

Чисть зубы!

Кто с зубной не дружит пастой,
У зубного гость тот частый –
Зубы у него болят,
То дерут их, то сверлят.
Кто видал, тому не лень,
Чистить зубы дважды в день!Слайд 4.

Екатерина Александровна:

-Ребята, подумайте, какие из этих предметов для индивидуального пользования, а какими могут пользоваться все члены семьи?Разложите на разные подносы.

В ходе игры ученики пришли к выводу:

- У каждого человека должны быть своими: зубная щетка, расческа, полотенце, носовой платок, мочалка. А зеркалом, мылом, щеткой для обуви, зубной пастой могут пользоваться все члены семьи.

СемейкаЧистюльки:Ребята, мы приготовили для вас викторину и хотим, чтобы вы всегда выполняли правила гигиены.

Каждая команда приготовила для ребят и гостей свой «подарок».

Учитель:

-Какой первый секрет здоровья мы открыли?(Нужно соблюдать правила гигиены.)

-Напишите на пальчике цветной ладошки: гигиена.

Учитель:Ребята, а вы знаете, что в Арктике и Антарктиде, несмотря на холод, люди мало болеют простудными заболеваниями, а вот жители Средней полосы болеют часто. Почему?

На Северном и Южном полюсах очень низкая температура, поэтому воздух без вирусов и микробов, почти стерильный.

-Предоставляем слово«Друзьям Айболита».

Так как при подготовке к выступлению необходимо было делать много расчётов, в эту семейку включила одновременно и хорошо считающих учениц и девочку, которая из-за невнимательности допускала часто ошибки в вычислениях. В дальнейшем Таня стала более ответственно относиться к проверке своих работ.

-Девочки провели исследования, с результатами которого вас сейчас познакомят:

Оля: Мы посетили школьного врача и выяснили, что осенью в этом учебном году16 учеников нашего класса сделали прививку от гриппа, это на 3 ребёнка больше, чем в 1 классе.

Таня: Посмотрели по журналам, кто из ребят за эти два учебных года болел простудными заболеваниями и сколько учебных дней пропустил.

Алина: Оказалось, что среди привитых учеников, болевших ОРВИ, было меньше и в первом классе, и во втором.

Оля: В этом учебном году мы пропустили из-за простуды на 88 учебных дня меньше.

Яна Александровна:О таком «враге» человека, как простуда, мне хочется рассказать вам особо, ведь каждый из вас знаком с ней. Простуда может вызвать различные серьезные заболевания, в частности, грипп. Доктора считают, что каждое заболевание гриппом сокращает нашу жизнь на один год. А всему виной простуда, такая привычная и потому коварная!

Слайд 5. Для того чтобы реже простужаться, нужно соблюдать следующие советы:

- Из-за опасности заразиться близко не общайся с больным простудой. Она так заразна, что уже через несколько часов вы сами можете почувствовать недомогание.

- Отходите как можно дальше от чихающего или кашляющего человека. При чихании и кашле больной разбрызгивает до 40 тысяч капелек слюны, которые разлетаются более, чем на 3 метра.

- Старайтесь не переохлаждаться. После бега одежда становится мокрой от пота, и от этого переохлаждение еще опасней. Необходимо срочно пойти домой переодеться.

- Бойтесь сквозняков! Когда ветер и холод охватывают все тело, это не так опасно, как если на сквозняке продует какую-либо одну часть тела.

- Всегда одевайтесь по погоде. В этом вопросе полагайтесь на советы взрослых.

- Закаляйтесь! Помните, что свежий воздух, солнце, ветер и вода - ваши помощники. Обтирайтесь мокрым полотенцем, принимайте контрастный душ, летом купайтесь в речке, загорайте, ходите босиком по траве, делайте зарядку на свежем воздухе. Помните:Чтоб простуды не бояться, 
Нужно с детства закаляться.Крепким стать нельзя мгновенно.Закаляйтесь постепенно!

Ребята и гости смогли задать вопросы детскому врачу - маме семейки.

Яна Александровна:Давайте проведём оздоровительную физминутку.

Девочки:Впереди лето- благоприятное время для закаливания. Мы вам предлагаем прочитать историю про необычного мальчика по имени Стобед, который решил закаляться.

Учитель:Какой второй секрет мы открыли? Что нужно, чтобы быть здоровым? Закаляться. Напишите на пальчике цветной ладошки: закаливание. - - Предоставляем слово Спортивной семейке.

В эту семейку вошли ребята, уже достигнувшие результатов в спорте и только начинающие. Ребята вышли с медалями на груди. На стенде были представлены дипломы и кубки. Мама семейки – мама самого спортивного мальчика.

Ученики: Каждый из членов нашей команды занимается спортом. Во время тренировок и соревнований крепнут не только мышцы, но и желание достичь хороших спортивных результатов, закаляется воля и характер. Мы становимся более собранными и организованными. А чтобы помимо учёбы и спорта время оставалось на полезные и интересные дела, привычку к организованности лучше вырабатывать с детства. Времени нам часто не хватает, мы не можем продлить день, но мы можем разумно его организовать.Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить, 
Знает вся моя спортивная семья, 
Должен быть режим у дня.Слайд 6.

Екатерина Вячеславовна:

Посмотрите, каким может быть распорядок дня у школьника:

Утренняя зарядка пробуждает организм и заряжает вас бодростью на весь день.Для того, чтобы вы могли расти, двигаться, развиваться, организму необходимо питание. Завтрак обеспечивает питанием, энергией вас с утра.

Врачи установили, что самая высокая работоспособность у человека бывает с 9 до 13 часов и с 16 до 18 часов. Это время для занятий в школе и для выполнения домашних заданий. Постоянное время обеда улучшает пищеварение. Важны дневной отдых и прогулка на свежем воздухе. Вечером вы можете заняться любимым делом, помочь родителям, поиграть, поужинать с семьёй и перед сном – почитать. Сон – это необходимый для организма отдых, во время которого снимается утомление, и восстанавливаются умственные силы.

Мальчики:мы предлагают вам стать соавторами рассказа « Про Петю - второклассника и о его правильном режиме дня». Вставьте в предложения нужные режимные моменты и вы наглядно увидите правильный и полезный для здоровья распорядок дня.

Учитель: - Какой третий секрет мы открыли? Что нужно, чтобы быть здоровым?Соблюдать режим дня. Напишите на пальчике цветной ладошки: режим дня.

- Предоставляем слово семейке «Опытная».

Эта семейка осуществила проверку научных знаний и предположений лабораторным путём. Часть опытов родительница организовала у себя дома, собрав вместе членов группы для изучения рассматриваемых вопросов, часть на мероприятии. В эту семейку вошли активные умные ребята. Учитывая особенные условия работы членов команды, я включила в неё мальчика и девочку, между которыми часто возникало противостояние. После совместной работы в группе у этих ребят сложились дружеские отношения.

Семья «Опытная»Опыт 1.Ученик: Давайте проведём опыт с чипсами. Между бумажными салфетками мы прижали картофельные чипсы. На салфетке появилось жирное пятно, это говорит о наличии жира в продукте.

Лариса Павловна: Посмотрите, что стало с салфеткой? При  таком приготовлении  жиры превращаются в канцерогены, которые поражают печень, нервную систему и почки.

Опыт 2.Л. П.:Следующим опытом мы проверим чипсы на натуральность. Мы уже знаем, что в натуральном картофеле есть крахмал. Крахмал – это углевод, он необходим для организма человека. При взаимодействии с йодом он окрашивается в синий цвет.Ученик: Давайте капнем йод на дольки картофеля и чипсы.Л. П.:Что мы увидели? Ученик: Мы увидели, что картофель посинел, а чипсы – нет.Л. П.:Что нам доказывает этот опыт?Ученик: Вывод: картофель – натуральный продукт, чипсы – ненатуральный продукт.Л. П.:Итак, запомните, что чипсы – это один из самых вредных продуктов.

Опыт 3.Л. П.:Ещё есть один вредный напиток – «Кока – Кола». Проведём эксперимент и докажем вреден ли этот напиток. Ученица: Возьмём «Ментос» и бросим в стакан с напитком, увидим, что из этого получится.

Опыт 4.Л. П.Проверим, как влияет «Кока-кола» на металлические предметы.Ученица: В мисочку с «Кока – Колой» положилиржавую монетку. Немного подождали. После чего вытащили монетку и потёрли её тряпочкой. Ржавчина удалилась, монетка посветлела, заблестела.Л. П.: Эти опыты доказывают, что в состав«Кока-Кола» входит кислота, которая разъедает наш желудок, приводит к нехватке кальция в костях и зубах.Слайды 7 – 18.Л. П.:Если речь идёт о полезной пище, отдавайте предпочтение натуральным продуктам.Слайд 19.

Ребята:Мы приготовили для вас полезные советы, выполняйте их и будьте здоровы!

Учитель:Какое правило здорового образа жизни записываем?Напишите на пальчике цветной ладошки:Здоровое питание.Учитель:Правильное питание — это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия. Питаться правильно - это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении необходимые организму вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, водуи витамины.

-Предоставляем слово семейке Витаминка.

Слово «витамины» произошло от латинского «вита», что означает «жизнь».Слайд 20.Витамины - просто чудо!Столько радости несут:Все болезни и простудыПеред нами отвернут.Вот поэтому всегдаДля нашего здоровьяПолноценная еда-Важнейшее условие.Мария Петровна:Для нормального роста и развития организма человека необходимы витамины.В настоящее время открыто более 30 витаминов.М. П.: Это полезно знать:Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение, организму бороться с инфекциями.При недостатке этого витамина у детей нарушается рост волос и зубов.Ученик: Витамин А содержится в моркови, цитрусовых (апельсины, лимоны), печени, молоке, яйце.М. П.: Витамин В делает человека бодрым, сильным, сон крепким. Укрепляет память, сердце и нервную систему.Ученик: Витамин Всодержится в мясе, молочных продуктах, в бобовых,  хлебе,  картофеле, орехах, икре, печени, яичном желтке.М. П.: Витамин С помогает бороться с болезнями.Слабость, головокружение, повышенная утомляемость, частые простуды - верный признак нехватки витамина С.Ученик: Витамин Ссодержится в черной смородине,  шиповнике, облепихе, цветной капусте, апельсинах, лимонах.М. П.:Витамин Dотвечает за правильный рост костей, сохраняет наши зубы.Ученик: Витамин Dсодержится в молоке, яйце, печени, рыбьем жире.М. П.:Вы хотите быть красивыми, долго жить и не стареть –обязательно вам надо употреблять продукты, содержащиеВитамин Е.Ученик: Витамин Есодержится кукурузном, подсолнечном, оливковом масле, в горохе.М. П.: Витамин К отвечает за свертывание крови и повышает прочность стенок сосудов.Ученик: Витамин Ксодержится в зеленых лиственных овощных культурах, цветной капусте, в крупах из цельных зерен.

Витаминная семья

Вся очень полезная.

С нею ты дружи всегда,

Пусть отдыхают доктора.

Ученики:Мы приготовили для вас памятки о витаминах.Учитель:Какое пятое правило здорового образа жизни записываем?Напишите на пальчике цветной ладошки: Витамины.

Учитель:Встаньте. Давайте поиграем в игру «Полезно - вредно». Если «полезно» - поднимаем руки и делаем хлопок, если «вредно» - ничего не делаем.

Делать утром зарядку – (полезно).

Пропускать урок физкультуры – (вредно).

Заниматься спортом – (полезно)

Сидеть перед телевизором больше двух часов – (вредно)

Есть чипсы – (вредно)

Играть в подвижные игры на свежем воздухе – (полезно).

Закаляться – (полезно)

Танцевать – (полезно)

Часто есть сладости, пить газированные напитки – (вредно)

Делать физкультминутки – (полезно)

Есть овощи и фрукты – (полезно)

Питаться чипсами – (вредно)

Есть много сладостей – (вредно)

Грызть ногти – (вредно)

Пить натуральный сок– (полезно)

Учитель:- А теперь ответьте мне: да или нет.Вредным привычкам скажем:Нет!Здоровому образу жизни скажем:Да!

- Мы возвращаемся из путешествия, приготовьтесь к посадке: руки вверх, в стороны, вперёд, вниз. Садитесь. Посадка успешно завершена.

Возьмите цветную ладошку.

Мы открыли пять секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будешь жить.

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Вернёмся к теме занятия: Моё здоровье – продолжите: в чьих руках? Слайд 21.

Ребята на цветных ладошках дописывают: Моё здоровье – в моих руках!

Поднимите цветную ладошку, кто считает, что здоровье - это важно и постарается вести здоровый образ жизни.

Учитель:

Он бывает всех цветов,

В нем витаминов куча.

Я пить его всегда готов,

Ведь нет напитка лучше.

Он морковный и томатный

И на вкус и цвет приятный.

Чтоб здоровым стать ты смог,

Пей скорей фруктовый… (Сок).Слайд 22.

-Угоститесь соком и определите, из чего он приготовлен.

Ученикам, гостям и родителям предложено было угоститься соком в заклеенных упаковках. Сок был разный: из фруктов и овощей. Сначала нужно было попробовать сок и определить, из чего он приготовлен. А потом снять упаковочную бумагу и прочитать, из чего сделан сок.

Учитель:«Дорогие гости! Мы начали занятие со слова ЗДРАВСТВУЙТЕ, пожелав Вам «здравия»,то есть здоровья. Мы, словом ЗДРАВСТВУЙТЕ и закончим».Слайд 23.

Говорить до свиданья настала пора!

И чтобы не случилось, всегда человек

Здоровья желает другому навек.

Мы, ЗДРАВСТВУЙТЕ, вам напоследок кричим.

Дыханьем здоровья вас всех одарим».
Здравствуйте – желаю Вам здоровья!
В слове этом – мудрость, доброта,

Я хочу вам пожелать здоровья - 
Здравствовать! Сейчас и навсегда!

Мероприятие получилось интересным, динамичным, познавательным. После занятия состоялись беседа и обмен мнениями между ребятами и гостями. В ходе которых, ученикам были заданы вопросы, побуждающие к самоанализу, самооценке своих действий и высказаны добрые слова и пожелания. Что закрепило положительный эмоциональный настрой у всех присутствующих.

Главное в жизни – это здоровье! Здоровье каждого человека – в его руках! Так закончился разговор на важную тему о соблюдении здорового образа жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/419376-otkrytoe-meroprijatie-mojo-zdorove--v-moih-r