Роль физического воспитания в жизни дошкольника

Роль физического воспитания в жизни дошкольника.

Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, физически развитым. Наряду с заботой о чистоте его тела, удовлетворении потребностей в пище, крайне необходимо обеспечить и удовлетворение потребности в движении.

Искусство физического воспитания имеет ту особенность, что почти всем оно кажется делом знакомым и понятным, а некоторым даже делом легким – и тем понятнее и легче кажется оно, чем менее человек с ним знаком, теоретически и практически.

Народная мудрость гласит: « Здоровье всему голова», « Здоровью нет цены». Вырастить ребенка здоровым, крепким, сильным – это желание каждого родителя. Но как это сделать, какими средствами и путями?

В наше время развитых технологий дети испытывают « двигательный дефицит», то есть количество движений, проводимых ими в течении дня, ниже их возрастной нормы, задерживается развитие быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Большое количество детей имеют излишний вес и нарушение осанки.

Родители очень часто оберегают своих малышей от физических усилий ( « не бегай, не прыгай, не лазай « ). Такая родительская любовь рискует превратиться в свою противоположность и нанести вред. Своевременное развитие основных двигательных навыков, так же важны, как и своевременное интеллектуальное развитие ребенка.

Если в раннем возрасте лазанье, бег и ходьба только развивались, то в дошкольный период они начинают совершенствоваться. Дети уже могут заниматься на тренажорах и выполнять упражнения с предметами. Следует развивать их способности и организовывать условия для этого.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста может заключаться в беге, в лазанье, бросании и ловле мяча с небольшого расстояния. Дошкольники могут перепрыгивать через препятствия, прыгать на одной или двух ногах. Также они способны забираться на невысокие предметы и спрыгивать с них.

Навыки метания в дошкольном возрасте формируются интенсивнее всего. Если перед ребенком стоит задача бросить мяч в цель, то он не контролирует дальность и направление броска. Ребенок просто выпускает мяч из рук. Ловля предметов тоже еще не достаточно развита.

Физическое воспитание в семье.

Воспитательная роль семьи велика. Родители должны находить время для занятия с детьми, вникать в их интересы, помогать им советом.

Большое значение для семьи имеет физическое воспитание. Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу.

Главные составляющие успеха физического воспитания в семье – личный пример родителей, здоровый образ жизни, совместные физкультурные занятия.

Для нормального развития и укрепления здоровья необходимо создать оптимальные условия: режим, который отвечал бы требованиям гигиены, воспитательная работа по развитию движений.

Особого внимания требует осанка детей. Надо следить за тем, чтобы ребенок привыкал правильно сидеть за столом, спать в свободной позе, больше играть с мячом, обручем, скакалкой. Ребенок с хорошей осанкой стоит и ходит свободно, без лишнего напряжения.

Необходимо следить, чтобы дети занимались доступными видами физического труда, правильно выполняли движения.

Виды физических упражнений разнообразны. При этом следует создавать эмоциональное настроение у детей, оно способствует улучшению самочувствия, помогает побороть страх, неуверенность в себе.

Однако нельзя допускать, чтобы дети переутомились. Правильная физическая подготовка обеспечит своевременное овладение двигательными умениями, будет способствовать развитию у детей ловкости, быстроты, силы, гибкости.

Решение задачи физического воспитания сочетается с формированием личности ребенка в целом, с его умственным развитием, нравственным, эстетическим трудовым воспитанием.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/433018-rol-fizicheskogo-vospitanija-v-zhizni-doshkol