Конструкт по физкультурному занятию в средней группе (4-5 лет)

Задачи физкультурного занятия

Задачи с учетом особенностей воспитанников группы

Воспитательные задачи:

•воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах;

•воспитывать у детей интерес к физическим упражнениям, потребность в двигательной активности.

Развивающие задачи:

•развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.

Обучающие задачи:

•учить перелазить через обруч прямо и задом;

•учить прыгать на двух ногах с продвижением вперед, через гимнастическую палку;

•учить подбрасывать и ловить мяч двумя руками;

•учить прыгать на двух ногах с продвижением боком, через гимнастическую палку;

•учить перелазить через обруч боком.

Оздоровительные задачи:

•продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

Этапы занятия

Содержание деятельности воспитателя

Содержание деятельности детей

Темп, дозировка

Планируемый результат

1. Вводная часть

(3-4 минуты)

Задачи:

Активизировать

внимание детей,

подготовить

организм детей к

физической

нагрузке.

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

- В шеренгу становись! Воспитатель проверяет осанки и равнения. Воспитатель произноситкоманды. - Равняйсь, смирно. Напра-во! В обход по залу шагом марш!

Воспитатель организует деятельность детей, выполняет движения вместе с ними, наблюдает правильность выполнения упражнений, корректирует, следит за осанкой, побуждает детей к самоконтролю выполнения движений.

-Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать);

- Ходьба в колонне по одному на пяточках, руки на поясе (колени не сгибать);

- Бег в колонне по одному;

-Руки на пояс, приставным шагом вправо и влево;

- Перекат с пятки на носок

-Перестроение в колонну по два в движении.

Дети входят в зал, строятся в шеренгу. Дети выполняют упражнения по команде воспитателя.

Пол круга

Пол круга

Круг

Пол круга одна сторона, пол круга в другую.

Круг

У детей активизировано внимание, подготовлен организм к физической нагрузке.

Дети совершенствуют двигательные умения и навыки.

2. Основная часть

2.1. Комплекс

общеразвивающих

упражнений

(6-7 минут)

Задача: Развивать различные группы мышц (мышцы плечевого пояса, мышцы спины, брюшного пояса и ног).

1. И. п. стойка ноги на ширине ступни, параллельно, руки на пояс. 1—руки в стороны; 2– руки вверх, поднимаясь на носки; 3 – руки в стороны; 4 —вернуться в исходное положение.

2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки за голову. 1—поворот туловища вправо, руки в стороны; 2 —вернуться в исходное положение. То же влево.

3. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1—2—— присесть, руки вынести вперед; 3—4 - вернуться в исходное положение.

4. И. п. – основная стойка пятки вместе, носки врозь, руки вниз.

1 – правую ногу в сторону, руки в стороны; 2 – правую руку вниз, левую вверх; 3 —руки в стороны; 4 —приставить правую ногу, вернуться в исходное положение. То же влево.

5. И. п.: основная стойка, руки на поясе. На счет 1—4— прыжки на правой ноге; на счет 5—8—— прыжки на левой ноге; 9—12—— прыжки на двух ногах, пауза

6. И. п.: основная стойка, руки на поясе. Под счёт стоим на правой ноге, руки на поясе. Вернуться в исходное положение, и повторить на левую ногу.

Дети стараются правильно самостоятельно выполнять упражнения.

3-4 раза

4-5 раз

6 раз

5-6 раз

2-3 раза.

6—8 раз

Дети выполняют физические упражнения, развивают физические качества: выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.

2.2. Основные

виды движений

(13-15 минут)

Задача: Научить перелазить через обруч прямо и задом.

Научить прыгать на двух ногах с продвижением вперед, через гимнастическую палку.

Научить подбрасывать и ловить мяч двумя руками.

Научить детей прыгать на двух ногах с продвижением боком, через гимнастическую палку.

Научить детей перелазить через обруч боком.

1. Сначала вы пролезаете через обруч прямо, отходив от обруча, не мешая другим перелазить, ждёте других, и кто последний в колоне, идёт также, только задом и так несколько раз.

2. Дети берите гимнастические палки, становитесь в две колоны, кладите гимнастическую палку на пол вертикально. Не наступая на неё выполняете прыжки на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола через гимнастическую палку (дистанция 4 м).

3. Остаёмся в исходной позиции, разворачиваетесь, друг другу, сейчас я даю мяч, вы в паре начинаете перебрасывать мяч друг другу, (расстояние между детьми 2 м), бросая мяч двумя руками снизу.

4. Берём гимнастические палки, кладём горизонтально, становимся боком к ним и прыгаем через них несколько раз, стараясь не задевать её.

5. Становимся в колону, перелазим через обруч боком одной стороной, потом другой, поочерёдно, стараясь не задевать обруч.

Воспитатель вместе с детьми делает дыхательную гимнастику на восстановления дыхания.

-Молодцы, восстанавливаем дыхание, вдох, выдох.

Дети смотрят образец, затем начинают выполнять.

2-3 раза.

4-5 раза.

10-20 раз.

4-5 раз.

4-5 раз.

Дети научились перелазить через обруч прямо и задом.

Дети научились прыгать на двух ногах с продвижением вперед, через гимнастическую палку.

Дети научились подбрасывать и ловить мяч двумя руками.

Дети научились прыгать на двух ногах с продвижением боком, через гимнастическую палку.

Дети научились перелазить через обруч боком.

2.3. Подвижная

игра.«Кто выше?»

(2-3 минуты)

Задача: Научить детей подскокам.

Развивать детям опорно-двигательного аппарата.

- Дети становимся в шеренгу, на расстоянии вытянутой руки друг от друга передо мной.

-После команды на старт, внимание, марш вы по очереди, отталкиваетесь двумя ногами, стараетесь выпрыгнуть как можно выше. Победитель определяется по нескольким прыжкам.

Дети слушают воспитателя, соревнуются в эстафете.

2-3 раза.

Дети научились подскакивать.

У детей развивается опорно-двигательный аппарат.

3.Заключительная

часть

Игра малой

подвижности «Летает — не летает»

(3минуты)

Задача: Развивать у детей умение слушать внимательно. Закрепить навык построения в круг.

Ход игры:

Дети стоят по кругу, в центре — воспитатель. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Называя предмет, воспитатель поднимает вверх руки. Например, воспитатель говорит: Птица летает, стул летает, самолет летает» и т. д. дети должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет.

Дети слушают воспитателя. Играют в игру «Летает — не летает».

2-3 раза.

У детей развивается умение слушать внимательно.

У детей закреплён навык построения в круг.

4. Открытость

(3 минуты)

Задача: Воспитывать у детей потребность в

двигательной

активности.

Развивать умение

осуществлять

самоанализ,

самооценку

деятельности.

- За направляющим в одну шеренгу становись! - Дети, какие упражнения у вас получились хорошо? Какие упражнения были для вас самыми сложными? Как вы думаете, в каких упражнениях ещё вам нужно потренироваться? В какую игру мы играли? Как еще мы сможем в нее поиграть? - Направо! В группу шагом марш!

Дети слушают, отвечают на вопросы воспитателя

3-4 минуты

Дети проявляют потребность в двигательной активности. Осуществляют самоанализ, самооценку деятельности.