Конспект занятия по спортивно-оздороительному наравлению внеурочной деятельности в 1 классе

Коррекционная работа

ход занятия

Примечания, психолого-педагогическое сопровождение

Вводная часть

Построение, Ходьба, бег, ОРУ.

Ходьба со скакалкой:

обычная;

скакалка сложена в четверо, за плечи - на носках;

на пятках;

руки вверх – выпады вперёд;

 в полном приседе - руки вперёд.

Общеобразовательные упражнения со скакалкой.

1. И.п.: стоя, ноги вместе, руки в стороны, сложенная вчетверо скакалка находится в правой руке.

1-2 – встать на носки, руки опустить вниз, сводя лопатки, передать скакалку за спиной в левую руку; 
3-4 – и.п.; 
5-8 – то же в другую сторону.  

2. И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, сложенную вдвое скакалку держать внизу хватом двумя руками.

1-2 – скакалку поднять вверх; 
3-4 – скакалку отвести назад вниз; 
5-6 – скакалку поднять вверх; 
7-8 – и.п.

3. И.п.: ноги на ширине плеч, сложенная вчетверо скакалка натянута сзади на лопатках.

1-3 – 3 пружинящих наклона вправо; 
4 – и.п.;
5-8 – то же влево.

4. И.п.: ноги на ширине плеч, стоя на скакалке, скакалку держать хватом за два конца, руки впереди.

1-2 – отводя руки в стороны, наклон вперед прогнувшись; 
3-4 – и.п.

5. И.п.: ноги на ширине плеч, сложенную вчетверо скакалку держать вверху хватом двумя руками.

1 – наклон вперед, скакалку опустить вниз; 
2-3 – приподнимая сначала носки, а затем пятки, продеть скакалку под ногами; 
4 – выпрямиться, скакалка находится сзади внизу; 
5-8 – то же в обратном порядке.

Объявление темы

Основная часть

Объяснение правил игры, правил техники безопасности.

Правила: Класс делится на две команды, которые стоят в колонну по одному. Напротив каждой команды стоят  учащиеся, которые вращают длинную скакалку.  По команде учителя, участники игры должны пробежать через вращающуюся скакалку, не задеть её и построиться на противоположной стороне. Выигрывает та команда, которая быстрее выполнит задание (пробежит через вращающуюся скакалку) и построиться.

3.Заключительная часть

Игра малой активности «Чей голос».

- Ребята, вам понравилось играть?

- Какая игра понравилась вам больше всего? Почему?

- Для чего надо знать и выполнять правила игры? Для чего нам нужны подвижные игры?(быть здоровым, чтоб не скучно было, развивать силу, ловкость. С каким настроением вы уходите с занятия?