ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА в первой младшей группе

Комплекс № 1«Мы проснулись»
1. «Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в
стороны и опускать вниз. (4 раза)
2. «Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то
другую ногу. (4 раза)
3. «Жучки» - и. п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый бок.
(4-6 раз)
4. «Кошечки» - и. п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться
вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и.п.
(4 раза)
Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках.