"Формирование у детей представлений о здоровом образе жизни в ДОУ"

1 слайд: Добрый день, уважаемые коллеги!
Тема формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуальна, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество детей, имеющих проблемы со здоровьем. Немало воспитанников имеют вредные привычки, что очень пагубно сказывается как на духовном, так и физическом состоянии здоровья. Сохранение здоровья дошкольника зависит от образа жизни, который он ведёт, поэтому в детском саду необходимо создать условия для формирования привычки к здоровому образу жизни каждого ребёнка. Прививать детям интерес к занятиям физической культуры, следить за их физическим развитием, закаливать организм ребёнка, использовать в работе Здоровьесберегающие технологии, создавая тем самым крепкую базу здоровья. Дошкольный возраст – это самое время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников приведут к положительным результатам.
Хочу представить вашему вниманию небольшую презентацию на тему: «Формирование представлений о здоровом образе жизни в ДОУ».
2 слайд: ЗОЖ включает в себя: оптимальный двигательный режим.
3слайд: Хорошую гигиену, которая является неотъемлемой частью общечеловеческой культуры. Соблюдение правил личной гигиены не требует больших затрат или каких-либо жертв – всего лишь считанные минуты в течение дня.
4 слайд: Правильное и сбалансированное питание — залог сохранения детского здоровья. Следуя принципам правильного питания, можно избавиться от многих заболеваний без применения лекарственных средств. А при закаливании улучшается не только физическое, но и эмоциональное здоровье. Дети становятся более уравновешенными, спокойными, сдержанными. Процедуры бодрят, повышают выносливость, работоспособность.
5 слайд: Прогулки на свежем воздухе. Прогулка является надёжным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита.
6-7 слайд: Физкультурные занятия способствуют формированию правильных двигательных умений и навыков, а в сочетании с прогулкой способствуют укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов.
8 слайд: Нормальный сон. Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
9 слайд: Здоровьесберегающие технологии, такие как пальчиковая гимнастика, где происходит развитие мелкой моторики, внимания и улучшение координации.
10 слайд: Артикуляционная гимнастика, в результате которой происходит выработка правильных полноценных движений и определённых положений артикуляционных органов.
11слайд: Гимнастика пробуждения. Целями проведения таких занятий является:
- подъём мышечного тонуса;
- улучшение настроения;
- профилактика простудных заболеваний;
- укрепление дыхательного аппарата;
- предотвращение развития проблем с осанкой, плоскостопия.
12 слайд: В детском возрасте уровень здоровья человека во многом определяется качеством питания. Правильн