Как и зачем развивать общую моторику ребенка?

Как и зачем развивать общую моторику ребенка?

О том, что существует мелкая моторика, знают, наверное, все родители дошкольников, именно поэтому они стараются уделять внимание занятиям с мозаикой, крупами, играми в конструктор, лепкой. Ведь от уровня развития мелкой моторики зависит и владение речью, и общий интеллектуальный уровень ребенка. Но не меньшее значение для полноценного развития детей имеет и крупная моторика, которую также называют общей. Это те двигательные навыки, которые требуют включения мышц и движений всего тела для выполнения таких функций, как поддержание положения стоя или сидя, ходьба, бег, прыжки, навыки ухода за собой (например, ребёнку некоторое время нужно удержаться на одной ноге не падая, если ему нужно надеть брюки). Они также включают в себя зрительно-моторную координацию, необходимую для взаимодействия с различными предметами (например, умение бросать или ловить мяч).

Общие моторные навыки оказывают влияние не только на множество повседневных дел, с которыми сталкивается ребёнок, но и на то, как будет проходить его день в школе. Эти навыки становятся базой для выносливости ребёнка, необходимой для того, чтобы справиться со школьным распорядком.

Недостаточность крупной моторики приводит к тому, что ребёнок находится в постоянной борьбе, затрачивая слишком много усилий для преодоления действий, которые для взрослого кажутся очень лёгкими. Двигательные затруднения у детей могут препятствовать нормальному речевому развитию, затруднять передвижения в пространстве, активные действия с различными предметами и инструментами, освоение навыков письма и чтения, занятия спортом и играми. В результате двигательных расстройств у детей может нарушаться мотивация к играм и любой другой деятельности.

Двигательные упражнения формируют образ собственного тела ребенка, что помогает лучше осознавать себя, управлять своим телом и поведением, а также легче ориентироваться в пространстве.

Трудности, с которыми сталкивается ребёнок с недостаточностью крупной моторики

проблемы с овладением навыками рисования и письма, особенно, если эти занятия длительны по своему времени;

повседневные навыки ухода за собой (самостоятельное одевание, использование столовых приборов);

поддержание позы, сидя на полу или за столом;

моторная неловкость (часто падает, спотыкается или врезается в мебель, людей);

низкий уровень энергии (часто кажется усталым или апатичным, медленно реагирует на раздражители);

плохая артикуляция звуков;

трудности с манипулированием маленькими игрушками и посудой;

не может перенести навык в новую деятельность (например, с трудом переключается, если после большого мяча нужно поймать маленький или наоборот);

низкая самооценка и трудности со сверстниками.

Развиваем общую моторику.

Занятия ребенка упражнениями по развитию крупной моторики позволяют укрепить костно-мышечную систему, выправить осанку, развить чувство равновесия, выработать координацию движений. Выполняя сложные физические упражнения ребенок задействует оба полушария головного мозга, обдумывая каждое свое действие. Такая координация позволит в будущем быстрее осваивать сложные навыки.

Хорошим подспорьем для развития крупной моторики является повседневная помощь по дому. Уборка, приготовление пищи, уход за домашними животными может стать и тренировкой для мышечной системы ребенка, и частью воспитательного процесса.

Существует большое количество разнообразных игр и упражнений для развития крупной моторики у дошкольников.

Первое и самое простое – это зарядка. Выполнение всевозможных упражнений на повороты и наклоны, хождение на носках и пятках, махи и приседания, прыжки и скрещивания рук помогают научиться контролировать свое тело. Используйте мяч: его можно катать, бросать и ловить, с ним можно приседать, наклоняться.

Игры со скакалкой, а также игры на бросание и попадание в цель, кольца, игра в городки, дартс помогут в развитиивнимательности и координации движений.

Занятие танцами, езда на велосипеде и самокате, роликах и коньках — и это все способствуетукреплению мышечного аппарата ребенка.

Предлагаем разные способы передвижения, например: задом наперёд как краб или боком как морской краб, как косолапый медведь, двигаясь как «тачка» на руках (взрослый придерживает ноги ребёнка на весу) и т.д.

Придумывайте игры на неустойчивых поверхностях (предложите например, перелезть через большие подушки, в поиске клада или даже позвольте ребёнку попрыгать на кровати).

Всевозможные игры с мячом (с большими, воздушными, маленькими).

Устраивайте полосы препятствий (расставьте несколько предметов, так чтобы ребёнку нужно было их обходить, перепрыгивать, пролезать под ними, перебираться через них) это позволяет сочетать использование разнообразных моторных навыков в одной игре.

Отлично подходят игры на детских площадках, с качающимися мостиками, сетками, канатами, различными лестницами, спусками и подъёмами.

Полезным также будет плавание.

Все вышеперечисленные занятия эффективно работают на развитие общей моторики, а также гибкости, равновесия, быстроты, смекалки и находчивости. Здоровый, физически развитый ребенок, как правило, хорошо ест и спит, пребывает в бодром и вдохновленном состоянии, легко соглашается на участие в различных занятиях, предлагаемых родителями. Навыки, приобретенные ребенком в процессе обучения, надо периодически повторять и закреплять.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/442636-kak-i-zachem-razvivat-obschuju-motoriku-reben