"Курить - здоровью вредить!"

Государственное учреждение Тульской области «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних №2»

Конспект занятия по формированию здорового образа жизни

«Курить – здоровью вредить!»

Подготовила и провела:

воспитатель

Дорофеева О.А.

Белев, 2018

Цель: первичная профилактика табакокурения

Задачи:
1. Образовательная: показать негативные процессы, происходящие в организме человека под воздействием табака;
2.  Коррекционно-развивающая: развивать мышление, направленное на выбор здорового образа жизни, волевые навыки;
3. Воспитательная: воспитать нравственные основы здорового образа жизни.

Ход занятия

1. Организационный момент.
          Здравствуйте ребята! Какие вредные привычки вы знаете?
- А все ли, из перечисленного вами, является вредными привычками?… Нет! Вредными привычками считают: навязчивые бесконтрольные действия, отрицательно сказывающиеся на поведении ребенка, его физическом и психическом развитии и его здоровье.
     К ним относятся, например:
-    грызть ногти, ручку, карандаш;
-    ёрзать на стуле;
-    сосать палец;
-    ковырять в носу;
-    употреблять слова – паразиты: «ну это»; «блин»; «короче»;

-    курение;

Сегодня мы с вами поговорим об одной из вредных привычек. Попробуйте угадать сами. Воспитанникам предлагается узнать о теме занятия, предварительно разгадав шифровку (коррекционное упражнение на развитие анализа и синтеза):

Слайд 1

Слайд 2

Курить – здоровью вредить

2.  Актуализация опорных знаний учащихся.

О вреде курения сказано не мало. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилия. Это наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьёз.

Даже один раз попробовав что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ученые подсчитала, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% – от здоровья родителей (т.е. наследственности) и еще, на 20% – от условий, в которых живет человек.

Слайд 3

Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения. Его цель – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки.

Такой акцент на проблеме табокурения не случаен, ведь зависимость от табака признана одной из самых распространенной за всю историю человечества и стоит наравне в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Привыкание организма к никотину происходит примерно со 2-3-го приема. И с каждой новой дозой сила зависимости возрастает.

При этом, как отмечает статистика, большинство курильщиков впервые пробуют табачную продукцию ещё в подростковом возрасте. Именно поэтому Международный день отказа от курения призван не только повлиять на самосознание тех, кто уже подвержен этому пагубному пристрастию, но и уберечь молодое поколение от желания начать курить, ведь влияние никотина на организм является чрезвычайно разрушительным и никогда не проходит бесследно.

Слайд 4

Владимир Иванович Даль, русский лексикограф, пишет: «Табак – растение никотина табакум, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье. Табачник – торгующий табаком. Встарь на Москве табачникам носы резали». История приобщения европейцев к курению началась в Америке в 15 веке. В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали носы, уши, ссылали в дальние города. А вот Петр 1 стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Считалось даже, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовались как лечебное вещество. Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и ое не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек. Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Общая масса окурков– 2 520 000 тонн!

3. Основная часть.

3.1. - А сейчас мы попробуем узнать, что из распространённых мнений о курении верно, а что – миф. Это поможет выяснить упражнение «Верно – неверно».

Упражнение «Верно - неверно».

Перед вами на столах лежат карточки красного и зеленого цвета. Вашему вниманию я предложу 10 утверждений: верных и нет. Если утверждение, на ваш взгляд, верно, вы поднимаете карточку зеленого цвета, неверно – красного.

• Одна из причин того, что дети начинают курть, - это желание быстрее стать взрослыми (Верно)

• Пассивное курение приводит к тому, что некурящие страдают заболеваниями дыхательной системы. (Верно)

• Курение помогает в тех случаях, когда люди волнуются по каким-либо причинам. (Неверно. Никотин – наркотик. Он влияет на функции мозга, ухудшая возможность управлять своим поведением.)

• Легкие человека, который выкуривает пачку сигарет в день на протяжении целого года, содержит один литр осажденной смолы. (Верно)

• Занятия физическими упражнениями приводит к ликвидации негативных последствий курения. (Неверно)

• Выкуривание одной пачки сигарет приводит к ускорению сердечного ритма, повышению давления крови и замедлению скорости кровообращения и газообмена в легких. (Неверно. После первой затяжки на протяжении нескольких секунд канцерогены поступают в легкие.)

• Большинству курильщиков нравится курение, и они не собираются его бросать. (Неверно. Большинство заядлых курильщиков мечтают бросить курить, но они не в состоянии это сделать.)

• Курение сигарет – одна из главных причин возникновения сердечных заболеваний. (Верно)

• Большинство подростков могут бросить курить, как только они этого захотят. (Неверно. Никотин – наркотик, приводящий к зависимости.)

• Подростки вполне могут экспериментировать с сигаретами, если они бросят курение до того, как оно станет привычкой. (Неверно)

- Спасибо. Предложенный вам упражнение еще раз показало пагубное влияние табакокурения на человеческий организм в целом.

Слайд 5

3.2.Упражнение на классификацию.
На слайде из презентации представлены слова:
МАЛОДУШИЕ, ЗЛОБНОСТЬ, ЗАВИСТЬ, ЭГОИЗМ, ТРУСОСТЬ, ВОЛЯ, ГРУБОСТЬ, ВЫДЕРЖКА, СТЫДЛИВОСТЬ, МУЖЕСТВО.
Задание первой группе: Из перечня слов выписать качества, которые способствуют укреплению здоровья.
Задание второй группе: Выписать качества ,мешающие укреплению здоровья.

Слайд 6

3.3. Просмотр мультфильма «Курение убивает".(4 мин)

- Ребята, что происходит в организме человека, который курит? (выслушиваем ответы детей). - Какие органы человека страдают от курения? (выслушиваем ответы детей).

Слайд 7

3.4. Упражнение на обобщение «Кроссворд».

4. Заключительная часть.

Слайд 8

- Как вы понимаете высказывание китайского мудреца Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силён, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».(Ответы детей)

Песня «Бросай курить!» гр. «Отпетые мошенники»(звучит фоном)

Бросай курить, бросай!

Дурить, курить, дурить бросай!

Незачем тебе курить - двигаться давай!

Скажи здоровью "да", а никотину "нет",

А то оно улетит вместе с дымом сигарет.

Туда-сюда, ага! Закружилась голова.

Назад, вперёд, прыжок - передохнуть пора.

И дело даже не в погоде и в усталости твоей,

Побереги себя, бросай курить скорей!

Припев:

Бросай курить - вставай на лыжи!

Бросай курить - здоровьем будешь не обижен!

Бросай курить - вставай на лыжи!

Бросай курить - здоровьем будешь не обижен!

Бросай курить, вредить здоровью бросай,

Займись собой наконец, поменьше отдыхай.

Теперь к труду и обороне ты готов - ура!

Ни спать, ни есть, а танцевать с утра и до утра.

3, 2, потеря пульса - не беда.

4, 5 - встал, начал двигаться опять.

Ты стал большим и очень сильным, стал здоровым - да!

Ты не боишься ничего и не болеешь никогда!

Припев.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/444062-kuritzdorovju-vredit