Конспект занятия НОД по физической культуре для детей старшего дошкольного возраста «В гости к Зимушке-Зиме»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 56

«В гости к Зимушке-Зиме»

Конспект занятия НОД по физической культуре

для детей старшего дошкольного возраста

Подготовила и провела: инструктор

по физической культуре Алтухова Л.С.

г. Новочеркасск

Цель: Создание условий для сохранения и укрепления здоровья, приобщение детей к физической культуре.

Задачи:

Образовательные:

Закреплять навыки в прокатывании мяча по прямой, змейкой.

Упражнять в отбивании мяча о стену, бросая снизу двумя руками

Развивать равновесие при ходьбе разными способами (приставным, прямым и боковым шагом с перешагиванием через предметы по ограниченной поверхности.

Развивающие:

Способствовать развитию физические качеств: ловкости, быстроты, координации движений.

Оздоровительные:

Формировать у детей правильную осанку, необходимые двигательные умения и навыки, способствующие укреплению здоровья

Воспитательные:

Воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье.

Оборудование: гимнастические скамейки – 2 шт., мягкие модули 3 шт., мячи резиновые малые – по количеству детей., 5 больших и 5 средних мячей.3 малых дуги.

1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Инструктор. Ребята, на улице снег почти растаял, а мне так хочется поиграть в снежки, слепить снеговиков, да просто погулять в снежном зимнем лесу!
А вам хочется погулять и поиграть в снежки?

Дети: (ответы детей)
Инструктор:

Прямо сейчас мы и отправимся в зимний лес.

Какие правила нам необходимо помнить перед прогулкой по лесу?

Дети.

Инструктор:

(Нам нужно правильно одеться. Надеваем штаны, свитера, куртки, шапки и рукавички. Одежда наша не должна быть слишком теплой, вместо шуб одеваем куртки, вместо валенок сапожки, чтобы не вспотеть, так как мы будем двигаться. Потому что вы знаете, что вспотевший человек быстро замерзает, а значит может заболеть).

Молодцы тогда скорее в путь.

Дети строятся в колонну по одному и идут под муз. сопровождение Артемьев «Веселая прогулка» по периметру зала .

Инструктор: (Держим прямо спинки, расправили плечи, не стучим пятками, бережем позвоночник и свое здоровье. Дышим носиками, первыми становятся мальчики почему?)

1.Водная часть;

Ходьба по периметру, по центру змейкой с перешагиваем через дуги, ходьба по периметру с высоким подниманием колен, ходьба по скамейке с перешагиванием через предметы, ходьба с перешагиванием через скамейку, ходьба приставным боковым шагом и ходьба встать на скамейку и сойти со скамейки. (Во время движения соблюдайте дистанцию, держите ровно спину)

По ходу движения за ведущим берут маленькие мячи идут в колонне по одному и перестраиваются в 2 колонны.

2.Основная часть. ОРУ (с малыми мячами)

1 «Слепим снежок » И.п.: ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках, вытянутых вперед. Поочерёдное сжимание мяча двумя руками, сжимая и разжимая пальцы обеих рук. Повторить 5-6 раз.

2.«Поиграем со снежком».

И.п.: ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу.

1- поднять мяч в вытянутых руках перед собой,

2- поднять мяч вверх ,потянуться на носки,

3 - спрятать мяч за голову

4. вернуться в и.п.

3«Прячемся за снеговика»

И.П.: стойка, (пятки вместе, носки врозь), мяч в обеих руках, перед грудью.

Наклоны в правую и левую стороны поочередно.1- в правую, 2- левую стороны. Повторить 5-6 раз.

4. «Лепим снеговика»

И.п. ноги на ширине плеч мяч внизу в обеих руках.

1- наклон к правой ноге, прокатывая мяч вокруг правой ноги, вернуться в и.п.

2- наклон к левой ноге, прокатывая мяч вокруг левой ноги вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.

5. « Мой снежок»

И.П.: стойка, (пятки вместе, носки врозь), мяч внизу в обеих руках;

1-выпад правой ногой вперед, мяч на грудь; вернуться в И.П.;

2-выпад левой ногой, мяч на грудь; вернуться в И.П.

6. «Покажи снежок»

И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь), мяч внизу 1-2 присесть, мяч вынести вперёд 3-4 исходное положение. Повторить 5-6 раз

7. «Погреем ноги»

И.п. Ноги вместе, руки на поясе, мяч лежит на полу. Прыжки на 2-х ногах у мяча, повторить 4 раза.

8. Дыхательные упражнения «Греем руки»

Основные виды движений

Инструктор:

Разминка прошла успешно. У нас много сил, мы ловкие и умелые.

Отправляемся дальше! Впереди нас ждут веселые игры;( Не забывайте держать ровно спину, соблюдать дистанцию, чтобы не мешать другим)

1.Игровое упражнение «Поймай снежок» отбивание о стену и ловля мячей - мальчики

2. Игровое упражнение «Скатай снежный ком» (прокатывание мячей по прямой и между предметами) - девочки

Смена игровых упражнений между девочками и мальчиками.

Инструктор: отлично поупражнялись. Выходим на широкую тропинку. (Держим прямо спинки, расправили плечи, не стучим пятками, бережем позвоночник и свое здоровье)

(Мальчики за инструктором, девочки за воспитателем обходят по периметру зал и складывают в корзину мячи).

Инструктор:

По команде 1-2-3 быстро за руки беритесь и в 2 круга становитесь.

ИГРА «Ледяной ком». В каждой команде по 5 ледяных комов. Чтобы не заморозить руки дети быстро передают их в руки друг другу. (Основные правила быстро из рук в руки передавать ледяные комы друг другу, кто уронит –выбывает из игры). При выбывании 3-4 детей игра прекращается).

3. Заключительная часть

Инструктор:

Замечательно было в зимнем лесу играть на свежем воздухе . Ведь прогулки в любое время года помогают нам закалять организм и быть здоровыми. Отряхнули снежок и в обратный путь. (Спинки держим прямо, шагаем соблюдая дистанцию).
Ходьба в колонне по периметру зала и выход в группу.(Под муз.сопровождение Артемьев «Веселая прогулка»)

.